Το χέρι αποτελείται από 4 ανατομικές περιοχές: ωμικής ζώνης (κλείδα και ωμοπλάτη), ώμος (βραχίωνα), αντιβραχίου (ωλένη και κερκίδα) και βούρτσες (8 οστών του καρπού, μετακαρπίου πέντε οστά και τα δάκτυλα). Συνήθως, ένα κάταγμα του βραχίονα συνεπάγεται παραβίαση της ακεραιότητας του βραχιονίου, του αντιβραχίου και του χεριού, και με κατάγματα της ακτίνας, συνήθως αναφέρονται τραυματολόγοι. Εάν αναγνωρίζετε τη δική σας μεταξύ των παραπάνω διαγνώσεων, διαβάστε πώς να αναπτύξετε ένα χέρι μετά από κάταγμα και να επιτύχετε την πλήρη ανάρρωσή του.

1. Πώς να αναπτύξετε ένα χέρι μετά από κάταγμα της ακτίνας

Η φυσική θεραπεία μετά από κάταγμα του ακτινωτού οστού σε ένα τυπικό μέρος αποσκοπεί στην αποκατάσταση της κινητικότητας του καρπού και της λεπτής κινητικότητας του πονεμένου χεριού. Πριν από την έναρξη της συνεδρίασης, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ της βούρτσας σε κυκλικές κινήσεις με μασάζ από το εσωτερικό και το εξωτερικό. Στη συνέχεια, με τη βοήθεια ενός δακτύλου μασάζ su jok (τιμή - 10-20 hryvnia) θα πρέπει να χειριστεί κάθε δάχτυλο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας και θα τονώσει τις καταλήξεις των νεύρων.

Μετά από κάταγμα του καρπού, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η κάμψη και η επέκταση του χεριού. Συνδέστε τις παλάμες σας με τα δάχτυλά σας προς τα πάνω και εναλλάξ τους προς τα αριστερά / δεξιά και προς τα εμπρός / προς τα πίσω, πιέζοντας απαλά αλλά σταθερά. Σημειώστε ότι αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει μόνο απουσία πλακών τιτανίου.

Βασικές ασκήσεις για την ανάπτυξη ενός χεριού μετά από κάταγμα του ακτινικού οστού:

Εάν, ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, τα δάχτυλα τραυματιστούν, μετά την αφαίρεση του γύψου, θα πρέπει να επεξεργαστούν πολύ προσεκτικά, κάμψη και unbending κάθε phalanx. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος συστολής - περιορισμοί στις παθητικές κινήσεις, όταν τα δάκτυλα δεν μπορούν να λυγίσουν ή να ισιώσουν τελείως.

Σημαντικό: Μετά από κάταγμα, ο βραχίονας μπορεί να αναπτυχθεί με ανεκτό θαμπό πόνο. Εάν ο πόνος γίνει οξεία, η άσκηση πρέπει να σταματήσει.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης είναι χρήσιμο να ταξινομήσετε μικρά αντικείμενα με τα δάκτυλά σας. Στην ιδανική περίπτωση, αν ξεκινήσετε έναν προσομοιωτή: παζλ παζλ, ροζάρια, χάντρες ή τσέπη τσέπης.

Μετά από κάταγμα του ακτινικού οστού, οι παρακάτω ασκήσεις θα βοηθήσουν (εκτελούν 6-12 φορές μέχρι να εμφανιστεί ένας ελαφρός πόνος):

  • Τοποθετήστε το χέρι σας στο τραπέζι με την παλάμη σας, μετακινήστε τα δάχτυλά σας μαζί και χωρίστε τα, χωρίς να τα βγάλετε από την επιφάνεια του τραπεζιού.
  • πιέστε προς τα κάτω το τραπέζι με τα δάκτυλά σας.
  • με τη σειρά του, σηκώστε τα δάχτυλά σας πάνω από το τραπέζι όσο το δυνατόν ψηλότερα.
  • περιστρέψτε κάθε δάκτυλο με τη σειρά του, χωρίς να σκίσετε τα υπόλοιπα από την επιφάνεια εργασίας.
  • κρατήστε τον πόνο στον ώμο σας υγιή και σηκώστε τον αντιβράχιο σας, κρατώντας το πάνω από το τραπέζι για 3-4 δευτερόλεπτα.

Περισσότερες ασκήσεις για την ανάπτυξη των αρθρώσεων των δακτύλων και το χέρι μετά από κάταγμα - στο βίντεο.

2. Πώς να αναπτύξετε ένα χέρι μετά από κάταγμα ενός αγκώνα

Μετά από κάταγμα του αγκώνα, ο ασθενής πρέπει πρώτα να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος, την ευαισθησία και την κινητικότητα του βραχίονα. Για αυτό, οι γιατροί συστήνουν φυσική θεραπεία, φυσιοθεραπεία και μασάζ.

Αμέσως μετά την αφαίρεση του γύψου, μπορείτε να εκτελέσετε αργά και προσεκτικά ασκήσεις για την κάμψη και την επέκταση της άρθρωσης του αγκώνα. Στην ιδανική περίπτωση, ένας θεραπευτής, συγγενής ή φίλος θα σας βοηθήσει με αυτό. Το χέρι υποστηρίζεται απαλά κάτω από τον αγκώνα, κάμπτοντας και ανεβάζοντας 5-10 φορές. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν 3-4 φορές την ημέρα. Βέλτιστα, αν τα κάνετε σε ζεστό νερό: θα ανακουφίσει τον πόνο και θα βελτιώσει την αποκατάσταση της άρθρωσης.

Για την ανάπτυξη περιστροφικών κινήσεων μετά από κάταγμα, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε την πρόνοια και την υποταγή του αντιβραχίου (γυρίστε τον βραχίονα γύρω από τον άξονά του κατά 90 μοίρες).

Όταν η κινητικότητα του αρθρωτού συνδέσμου ελαφρώς βελτιώνεται, αυξάνεται η ποσότητα της κίνησης. Ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει ένα χέρι με τη βοήθεια γυμναστικών αντικειμένων - μπαστούνια, προσομοιωτές, βαρύτητα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί πλήρως η δύναμη και ο συντονισμός των κινήσεων χρησιμοποιώντας απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις:

  • Κλείστε τα χέρια σας στην κλειδαριά και βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας, σαν να ρίχνετε ένα καλάμι αλιείας.
  • προσπαθήστε να κλείσετε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας: ένας αγκώνας δείχνει προς τα επάνω, ο άλλος - κάτω.
  • κάντε με ένα γυμναστήριο ραβδί όπως με μια μπάρα. Εάν το επιτρέπει ο γιατρός, μπορούν να χρησιμοποιηθούν βάρη για τα χέρια μέχρι 2 κιλά.

Χρήσιμες ασκήσεις για την ανάπτυξη ενός χεριού μετά από κάταγμα αγκώνα:

3. Πώς να αναπτύξετε ένα χέρι μετά από κάταγμα του βραχιονίου

Αναπτύξτε ένα χέρι μετά από ένα κάταγμα του βραχιονίου πριν ξεκινήσετε την αποτρίχωση. Οι ασκήσεις εκτελούνται έως και 8 φορές την ημέρα για 30 λεπτά, επαναλαμβάνοντας κάθε 6-10 φορές.

  • Για να μειώσετε το πρήξιμο και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο χέρι, είναι απαραίτητο να περιστρέψετε, να λυγίσετε και να ξεμπλοκάρετε την άρθρωση του αγκώνα και τον καρπό.
  • Το κίνημα "εκκρεμούς" θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου: όταν στέκεστε, σκύβετε ελαφρώς προς τα εμπρός και κουνάτε εύκολα με τα χαλαρά χέρια σας.
  • Κρεμάστε τα χέρια σας στην κλειδαριά μπροστά από το στήθος σας, γυρίστε τον κορμό σας.
  • Πιάστε τα χέρια σας μπροστά σας και πίσω από την πλάτη σας.

Όταν το κάταγμα μεγαλώσει μαζί, αποκαθιστούν το προηγούμενο εύρος κίνησης. Γι 'αυτό, χρησιμοποιούνται προσομοιωτές μπλοκ: τα χέρια ανυψώνονται, κατεβαίνουν και κινούνται, ξεπερνώντας την αντίσταση. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε τα χέρια με τα χέρια τους, να τα πάρετε πίσω και να μειώσετε τις ωμοπλάτες.

Άλλες ασκήσεις για την αποκατάσταση της κινητικότητας της αρθρικής άρθρωσης:

Όταν η λειτουργικότητα του ώμου αποκατασταθεί, μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο έντονες προπονήσεις και να ενισχύσετε τους μύες της άρθρωσης ώμων: κρεμάστε σε μπαρ ή σε τοίχους, ωθήστε έξω, ασκηθείτε με ελαφρούς αλτήρες, κολυμπήστε στην πισίνα. Ασκήσεις συνδυασμένες με μασάζ και φυσιοθεραπεία.

Η μεγαλύτερη ιατρική πύλη αφιερωμένη στη βλάβη στο ανθρώπινο σώμα

Τα κατάγματα των οστών των χεριών γενικά και οι τραυματισμοί του ακτινωτού οστού ειδικότερα μπορούν δικαίως να αποδοθούν στον αριθμό των πιο κοινών τύπων τραυματισμών που υφίσταται ένας άνθρωπος στη διαδικασία της ζωής. Η βλάβη του οστικού ιστού διαφόρων βαθμών σοβαρότητας είναι δυνατή λόγω τροχαίου ατυχήματος, κατά τη διάρκεια των καθηκόντων εργασίας, αλλά και λόγω της πελώριας πτώσης από το ύψος του ίδιου του ύψους.

Επιπλέον, τα κατάγματα του καρπού μπορεί κάλλιστα να περιγραφούν ως οι πιο επώδυνοι τύποι τραυματισμών. Ο πόνος και η ταλαιπωρία, η μειωμένη ποιότητα ζωής, η αδυναμία να οδηγήσει σε μια φυσιολογική ζωή, μερική ή πλήρη απώλεια αποτελεσματικότητας - αυτοί οι παράγοντες είναι σχεδόν πάντα το αποτέλεσμα των καταγμάτων.

Πώς και με τι να αφαιρέσετε τον πόνο στο κάταγμα του ακτινικού οστού; Πώς να επιστρέψετε στον συνήθη τρόπο ζωής μετά την αφαίρεση του γύψου; Ποια εργαλεία και μέθοδοι συνιστώνται για την αποκατάσταση της κινητικότητας και των λειτουργικών χαρακτηριστικών ενός κατεστραμμένου άκρου; Εξετάστε αυτές τις ερωτήσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.

Οι ιδιαιτερότητες και τα χαρακτηριστικά των καταγμάτων του χεριού

Μια αρκετά κοινή άποψη, η οποία μπορεί να περιγραφεί ως λανθασμένη στη ρίζα, είναι ότι ένα κάταγμα του χεριού συνοδεύεται αναπόφευκτα από οξύ πόνο και μετατόπιση οστικών θραυσμάτων. Στην πραγματικότητα, για παράδειγμα, με μικρούς τραυματισμούς, ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος. Επιπλέον, σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η ατομική ευαισθησία του προσβεβλημένου ατόμου στον πόνο.

Κατά κανόνα, η απουσία πόνου ή η αδυναμία του οδηγεί στο γεγονός ότι ο ασθενής αγνοεί τη θεραπεία στον γιατρό, καταργώντας δυσφορία για την εμφάνιση ενός μικρού τραυματισμού. Στη συνέχεια, η αμέλεια αυτή μπορεί να προκαλέσει εξαιρετικά αρνητικές συνέπειες.

Προκειμένου να διαφοροποιηθεί έγκαιρα το πραγματικό κάταγμα από άλλους τύπους τραυματισμών, συνιστάται να δοθεί προσοχή στα συμπτώματα που διακρίνουν την ενδεδειγμένη βλάβη των οστικών ιστών:

  1. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά γνωρίσματα είναι η εμφάνιση μιας χαρακτηριστικής κρίσης, η οποία μπορεί να ακουστεί κατά την ψηλάφηση ή στο φόντο της κίνησης ενός τραυματισμένου άκρου. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, μόνο ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει τον καθορισμένο ήχο χρησιμοποιώντας εξειδικευμένες συσκευές για ακρόαση.
  2. Ο πόνος μετά από κάταγμα του ακτινωτού οστού μπορεί να είναι τόσο σημειακός όσο και εκτεταμένος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η περιοχή εντοπισμού της δυσφορίας είναι κάτι περισσότερο από μεγάλη. Η δυσφορία μπορεί να συμβεί τόσο στην περιοχή των ώμων όσο και στο χέρι.
  3. Οίδημα των ιστών και εμφάνιση αιμάτωματος. Η εμφάνιση του πρώτου συμπτώματος είναι χαρακτηριστική για κάταγμα. Όσο για το αιμάτωμα, αυτό το σύμπτωμα συμβαίνει συχνά όταν τα αγγεία και οι αρτηρίες υποστούν βλάβη.
  4. Η κινητικότητα του τραυματισμένου άκρου είναι μειωμένη. Όταν προσπαθεί να κάνει οποιαδήποτε κίνηση, το θύμα αισθάνεται έντονη δυσφορία.
  5. Παράλυση και ψύξη των χεριών. Αυτά τα συμπτώματα θεωρούνται επικίνδυνα και είναι το αποτέλεσμα βλάβης των νευρικών ινών και του κυκλοφορικού συστήματος. Στο φόντο της εμφάνισης αυτών των σημείων θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό.

Μια από τις αιτίες των σοβαρών επιπλοκών μετά από κάταγμα της ακτίνας είναι η καθυστερημένη επαφή με ένα ιατρικό ίδρυμα και η έλλειψη της αναγκαίας βοήθειας. Προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες για τον ασθενή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, ακόμη και ενάντια στο σύνδρομο ελαφρού πόνου που προκύπτει από πτώση ή άλλο τραυματισμό.

Συμβουλή! Πριν κάνετε μια τελική διάγνωση, δεν συνιστάται η χρήση διορθωτικών μέτρων που βοηθούν στην ανακούφιση των επώδυνων αισθήσεων. Για σοβαρή ενόχληση, δύο δισκία ελαφρού παυσίπονου είναι επαρκώς αποδεκτά, λεπτομερέστερα σχετικά με τις ποικιλίες των οποίων η φωτογραφία και το βίντεο θα πει σε αυτό το άρθρο.

Αιτίες πόνου

Μούδιασμα των δακτύλων, περιορισμό της κινητικότητας, διόγκωση των ιστών, πόνο στον καρπό από κοινού μετά από κάταγμα - δεδομένου σημάδια μπορεί να αποδοθεί σε φαινόμενα αρκετά σύνηθες φαινόμενο που συχνά σηματοδοτούν τους ασθενείς για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την απομάκρυνση του γύψο. Τι προκάλεσε αυτά τα συμπτώματα;

Οι κυριότεροι λόγοι είναι:

  1. Η εφαρμογή ενός υπερβολικά σφιγμένου επίδεσμου συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη οίδημα και πόνο. Εάν η αιτία της δυσφορίας είναι ακριβώς αυτός ο παράγοντας, η δυσφορία θα εξαφανιστεί μέσα σε λίγες ημέρες μετά την αφαίρεση του γύψου.
  2. Ακατάλληλη προσκόλληση θραυσμάτων οστών. Για λόγους δικαιοσύνης, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτός ο παράγοντας σπάνια ανιχνεύεται, αλλά ορισμένοι ασθενείς πρέπει να το αντιμετωπίσουν. Ο πόνος που προκαλείται από εσφαλμένη στερέωση και επακόλουθη σύντηξη οστικών θραυσμάτων μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πλήρης αποκατάσταση της κινητικότητας και εξάλειψη της δυσφορίας είναι δυνατή μόνο μέσω χειρουργικής επέμβασης.
  3. Τόνωση των νευρικών ινών. Αυτό το φαινόμενο είναι εγγενές σε ανοικτά και πολύπλοκα κατάγματα. Κατά κανόνα, οι οδυνηρές αισθήσεις εξαφανίζονται μόνο μετά τη συντηρητική θεραπεία.

Στο κάταγμα του ακτινωτού οστού, το ασβεστοκονίαμα εφαρμόζεται από την άρθρωση του αγκώνα στα δάκτυλα. Ο στενός επίδεσμος περιορίζει την κίνηση και παρεμβαίνει στην κανονική κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία.

Εάν αποκλείονται κάποιες επιπλοκές, η αποκατάσταση του τραυματισμένου βραχίονα, η εξάλειψη του συνδρόμου πόνου και η αποκατάσταση της λειτουργίας του άκρου εμφανίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά την αφαίρεση του γύψου.

Πόσο καιρό χάνει το χέρι μετά από κάταγμα;

Συχνά οι ασθενείς ενδιαφέρονται για αυτό το είδος ερωτήματος, όπως: πόσο καιρό τραυματίζεται ένα κάταγμα του ακτινωτού οστού. Δυστυχώς, η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι σαφώς σχεδόν αδύνατο, καθώς η ένταση και η διάρκεια του πόνου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη φύση και την έκταση της ζημίας, τα επιμέρους φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, η παρουσία ή η απουσία οποιασδήποτε ασθένεια που επηρεάζει την πορεία της διαδικασίας αποκατάστασης ιστού, καθώς και μια σειρά από άλλο

Τα θύματα σηματοδοτούν τις πιο έντονες οδυνηρές αισθήσεις αμέσως τη στιγμή του τραυματισμού, δηλαδή σε κάταγμα. Κατά κανόνα, αυτή η μορφή πόνου είναι έντονα οξεία, συνοδευόμενη από παλμούς στον τόπο του τραυματισμού.

Μετά την μείωση του πόνου γύψου. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, οι ασθενείς εμφανίζουν δυσφορία εντός μίας και μισής έως δύο εβδομάδων μετά τη λήψη τραυματισμών. Ωστόσο, η διαδικασία επούλωσης μπορεί να καθυστερήσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Έτσι, ο όρος του πόσο πονάει το βραχίονα σε κάταγμα του ακτινικού οστού προσδιορίζεται σύμφωνα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της κλινικής περίπτωσης. Όσον αφορά το καθαρά πρακτική πλευρά του θέματος, η ζωή νοσοκομείο στην ακτίνα στροφής είναι μεταξύ 35-75 ημερολογιακές ημέρες, αλλά μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί όταν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις.

Φάρμακα για ανακούφιση πόνου

Για να απομακρύνετε τις έντονες οδυνηρές αισθήσεις που προκαλούνται από κάταγμα του ακτινωτού οστού, συνιστάται η χρήση παυσίπονων που βοηθούν στην εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων, αλλά δεν επηρεάζουν τη διαδικασία επισκευής και αναγέννησης των ιστών.

Τα πιο κοινά αναισθητικά που μπορούν να αγοραστούν, μεταξύ των οποίων και χωρίς ιατρική συνταγή, είναι τα εξής: ναπροξένη νατριούχο ή ιβουπροφαίνη. Πριν τους αποδεχθείτε, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τους κανόνες που συνιστώνται από την οδηγία.

Στα πρώτα στάδια της επούλωσης ή αμέσως μετά τον τραυματισμό, είναι πιθανό να εμφανιστούν οξείες οδυνηρές αισθήσεις, τις οποίες τα παραπάνω φάρμακα δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν. Για να καταστείλει το σύνδρομο του πόνου σε τέτοιες καταστάσεις, οι γιατροί συστήνουν συχνά φάρμακα στα θύματα, τα οποία περιλαμβάνουν ναρκωτικές ουσίες, για παράδειγμα, Gyrokodon.

Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το είδος του φαρμάκου μόνο εάν έχετε συνταγή. Συνιστάται να τα παίρνετε μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς η μακροχρόνια χρήση προκαλεί σύνδρομο εξάρτησης και έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση του ήπατος και του στομάχου.

Συμβουλή! Δεν έχει σημασία πόσο πολύ πονάει το χέρι μετά από κάταγμα της ακτίνας, καθώς και άλλες συνθήκες, να λάβει όλα τα ναρκωτικά φάρμακα μπορεί να είναι μόνο μετά από συνεννόηση με τον γιατρό του παραλήπτη και το οποίο απαιτείται ιατρική συνταγή. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιτακτική η συμμόρφωση με τη δοσολογία και το σχήμα των φαρμάκων, τα οποία προσφέρονται από ειδικό.

Καινοτόμα εργαλεία και μέθοδοι

Σήμερα, όχι μόνο παραδοσιακά φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των επώδυνων αισθήσεων, αλλά και σύγχρονες τεχνικές, η χρήση των οποίων συνεπάγεται ελάχιστη βλάβη στο σώμα και δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη. Το μόνο μειονέκτημα αυτών των μεθόδων εξάλειψης του πόνου είναι η σχετικά υψηλή τιμή της διαδικασίας και η διαθεσιμότητα του απαραίτητου εξοπλισμού, κυρίως σε μεγάλα ιατρικά κέντρα και ιδιωτικές κλινικές.

Ως τέτοιες μέθοδοι πρέπει να αναφερθούν τα εξής:

Οι σύγχρονες βοηθητικές μέθοδοι θεραπείας των καταγμάτων και οι επιπτώσεις των τραυματισμών θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της δυσφορίας και του πόνου σε περίπτωση θραύσης του καρπού, καθώς και στην ενίσχυση του οστικού ιστού και την πρόληψη πιθανών επιπλοκών. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση των παραπάνω μεθόδων θεραπείας είναι δυνατή μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας.

Φυσική Θεραπεία

Ο σοβαρός πόνος μετά από κάταγμα του καρπού, καθώς και άλλοι τύποι τραυματισμών του ακτινωτού οστού, θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της φυσικής θεραπείας. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος θα αποκαταστήσει μερικώς χαμένη κινητικότητα, θα επιστρέψει την ελαστικότητα στον μυϊκό ιστό και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Φυσικά, είναι δυνατή η πραγματοποίηση στοιχείων θεραπευτικής γυμναστικής μόνο μετά την αφαίρεση του γύψου και με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Έτσι, πώς να αφαιρέσετε τον πόνο στο κάταγμα του ακτινικού οστού, χρησιμοποιώντας απλές σωματικές ασκήσεις για το σκοπό αυτό;

Για την ανάπτυξη των χεριών και την εξάλειψη της δυσφορίας, συνιστάται να εκτελούνται τα ακόλουθα στοιχεία τουλάχιστον μία φορά την ημέρα:

  1. Το πρώτο και σημαντικό στοιχείο είναι μια προθέρμανση που θα βοηθήσει στην διάχυση του αίματος και στη θέρμανση των μυών. Είναι απαραίτητο να σηκώσετε αργά και να χαμηλώσετε βραδέως τα χέρια, κάνοντας περιστροφικές κινήσεις με τα χέρια. Θα πρέπει να θερμάνετε για τουλάχιστον τρία λεπτά.
  2. Δεύτερο στοιχείο. Εναλλακτικά, χαμηλώστε και σηκώστε τους ώμους, κρατώντας τα χέρια σας ακόμα.
  3. Το τρίτο στοιχείο. Σηκώστε τα χέρια σας μπροστά σας, φτάστε μέχρι και χαμηλώστε τις παλάμες σας.
  4. Το τέταρτο στοιχείο. Διαδώστε τα χέρια σας στις πλευρές και κάντε κυκλικές κινήσεις στους αγκώνες σας.
  5. Το πέμπτο στοιχείο. Εναλλακτικά, περιστρέψτε τη βούρτσα του αριστερού και του δεξιού χεριού. Εάν η κινητικότητα του τραυματισμένου άκρου είναι ελάχιστη, αρχικά μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση κρατώντας τον τραυματισμένο βραχίονα υγιή.
  6. Το έκτο στοιχείο. Πιάστε τα χέρια σας, σταδιακά τεντώνοντας τα χέρια σας μπροστά σας και τραβώντας τα επάνω.
  7. Το έβδομο στοιχείο. Εναλλακτικά συμπιέστε τα χέρια και των δύο χεριών σε γροθιές. Για την ευκολία της άσκησης αυτής, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια μικρή μπάλα.
  8. Το όγδοο στοιχείο. Μέγιστο τραβήξτε τα δύο χέρια επάνω και να εκτελέσετε με την περιστροφή των χεριών. Χαμηλώστε τα χέρια σας, κάντε ένα διάλειμμα για λίγα δευτερόλεπτα και επαναλάβετε την άσκηση.

Με βάση τα σοβαρά κατάγματα και τις επιπλοκές τους, οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο μετά από πλήρη θεραπεία των οστών και των μυϊκών ιστών. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα εφαρμογής αυτής της μεθόδου, με στόχο την αποκατάσταση της κινητικότητας και την ανακούφιση των επώδυνων αισθήσεων.

Συνταγές Εναλλακτικής Ιατρικής

Η παραδοσιακή ιατρική είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την εξάλειψη του πόνου και της δυσφορίας.

Σχεδόν όλοι οι ασθενείς υποφέρουν από πόνο στο τραυματισμένο άκρο, ακόμα και μετά την αφαίρεση του γύψου. Πόσο καιρό ένα κάταγμα της ακτίνας του βραχίονα πονάει εξαρτάται, μεταξύ άλλων, από τη γενική κατάσταση του σώματος.

Μειωμένη ανοσία, χρόνια ασθένεια, ανεπάρκεια βιταμινών και σημαντικά ιχνοστοιχεία, καθώς και πολλοί άλλοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ο πόνος και η περιορισμένη κινητικότητα του προσβεβλημένου βραχίονα θα διαταράξει τον ασθενή επί μία παρατεταμένη χρονική περίοδο.

Μπορείτε να πάρετε παυσίπονα με φάρμακα για να ανακουφίσετε το σύνδρομο πόνου μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα, επειδή φάρμακα αυτού του είδους έχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες. Ανεξάρτητα από το πόσο πληγώνει το κάταγμα του ακτινωτού οστού και ποια είναι η ιδιαιτερότητα των δυσάρεστων αισθήσεων, είναι πολύ πιθανό να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι εναλλακτικής ιατρικής για την εξάλειψή τους.

Απλή και προσιτή εγχώρια φάρμακα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την χορήγηση από το στόμα, καθώς και για εξωτερική χρήση, μπορεί να σας βοηθήσει γρήγορα να εξαλείψει ανησυχητικό συμπτώματα αντισταθμίσει την έλλειψη σημαντικών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, την ανάκτηση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής γενικότερα. Φυσικά, πριν εφαρμόσετε τέτοιες μεθόδους θεραπείας, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αρχική τριβή και αλοιφή

Η τακτική εφαρμογή θεραπευτικών φαρμάκων στην οδυνηρή περιοχή θα βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσφορίας, την ενίσχυση του οστού και του μυϊκού ιστού, την αύξηση της ελαστικότητας και της κινητικότητάς τους, καθώς και την παροχή αντιφλεγμονώδους δράσης. Πρέπει να τονιστεί ότι το κλειδί για την επιτυχή αντιμετώπιση στην περίπτωση αυτή είναι η τακτική χρήση του επιλεγμένου φαρμάκου. Η εφαρμογή φαρμάκων από καιρό σε καιρό δεν θα αποφέρει απτά οφέλη.

Για να αποκαταστήσετε το κατεστραμμένο άκρο και να εξαλείψετε τον πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

  1. Αλοιφή με βάση το θειικό χαλκό. Αποτελεσματική ανακούφιση πόνου, η οποία, επιπλέον, προωθεί την ταχύτερη επούλωση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη. για την παρασκευή φαρμάκων αλοιφή, θα πρέπει: καθαρή ένα μεγάλο κρεμμύδι και σχάρα, στη συνέχεια προσθέστε στο προκύπτον μάζα του ένα κουταλάκι του γλυκού νέφτι πεύκου, μισό κουταλάκι του γλυκού θειικού χαλκού σε μορφή σκόνης και δύο μεγάλες κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Βάλτε τα εξαρτήματα σε σμάλτο ή γυάλινο πυρίμαχο δοχείο, τοποθετήστε την στην ελάχιστη θερμότητα και βράστε για μισή ώρα. Ψύξτε το τελικό φάρμακο, κρατήστε το για αρκετές ώρες και εφαρμόστε στην επώδυνη περιοχή τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
  2. Έγχυση larkspur. Αυτό είναι ένα από τα πιο ισχυρά φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ακόμα και πολύ ισχυρό πόνο. Για να προετοιμάσετε την έγχυση, θα πρέπει να παρασκευάσετε μια κουταλιά σούπας ξερά και ελαφρώς ψιλοκομμένα βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό, να επιμείνετε, να κρυώνετε σε μια άνετη θερμοκρασία και να χρησιμοποιείτε ως βάση για θεραπευτικές λοσιόν. Για τη διεξαγωγή της διαδικασίας κατά προτίμηση τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, ο αριθμός των διαδικασιών μπορεί να αυξηθεί. Η θεραπεία θα πρέπει να είναι η πλήρης επούλωση του κατάγματος.
  3. Αλοιφή κοφρέι. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική μια αλοιφή βασισμένη σε ρίζες κοφρέι. Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο, πρέπει να γαρνίρετε ή να κόψετε μερικές μεγάλες ρίζες με τη βοήθεια ενός μπλέντερ και στη συνέχεια να τις αναμίξετε καλά με την ίδια ποσότητα εσωτερικού ζωικού λίπους. Τα συστατικά τοποθετούνται σε πήλινο δοχείο με σφιχτό καπάκι, τοποθετούνται στο φούρνο και σιγοβράζονται για λίγα λεπτά. Μετά από αυτό, το μείγμα πρέπει να αναμειγνύεται καλά και να αφήνεται να εγχυθεί. Τελικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
  4. Juniper αλοιφή. Αυτή η επιλογή ενός φαρμάκου είναι επίσης ένα από τα αποτελεσματικά παυσίπονα στο σπίτι και επίσης βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση των χαλασμένων ιστών. Για να προετοιμάσετε την αλοιφή αρκεί να ψιλοκομίζετε ή να κόβετε με ένα μπλέντερ τρεις κουταλιές της σούπας φρέσκες βελόνες και ανακατεύετε με την ίδια ποσότητα προ-λιωμένου βουτύρου. Βάλτε τα συστατικά σε μια πήλινη κατσαρόλα, στέκεστε σε ένα ζεστό φούρνο για λίγα λεπτά, δροσίστε και εφαρμόστε όπως απαιτείται.
  5. Έλατο έλαιο. Το ελαϊκό έλαιο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής. Για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, αρκεί η τακτική εφαρμογή μιας μικρής ποσότητας στην επώδυνη περιοχή και η τρίψιμο της μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Οι αλοιφές και οι βάσεις για λείανση, που παρασκευάζονται στο σπίτι, έχουν ελάχιστη διάρκεια ζωής και χάνουν γρήγορα τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Για να επεκταθεί κάπως η χρησιμότητά τους, τα χρήματα αυτά πρέπει να αποθηκεύονται μόνο σε σκοτεινό και δροσερό μέρος σε ένα δοχείο εξοπλισμένο με ένα σφιχτό καπάκι.

Μέσα για στοματική χορήγηση

Εάν χτυπήσει ένα χέρι μετά από κάταγμα του ακτινωτού οστού, συνιστάται να χρησιμοποιείτε όχι μόνο τοπικά αλλά και εσωτερικά φάρμακα που θα παρέχουν στο σώμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας. Για να αποφύγετε τυχόν αρνητικές συνέπειες, προτού χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέσα στην πράξη, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Καθώς τα δημοφιλή και αποτελεσματικά μέσα θα πρέπει να ονομάζονται:

  1. Αυγό. Η τακτική κατανάλωση αυτού του απλού και προσιτού μέσου δεν θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου, αλλά θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία αποκατάστασης των φθαρμένων οστικών ιστών. Τα κελύφη πρέπει να καταναλώνονται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες: πρώτα πρέπει να πλένετε και να καθαρίζετε προσεκτικά το αυγό. Στη συνέχεια, πρέπει να αφαιρέσετε μια λεπτή μεμβράνη από την εσωτερική επιφάνεια των αυγών και να αλέσετε τα τεμάχια κελύφους σε έναν μύλο καφέ μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής σκόνη. Τουλάχιστον δύο κουταλάκια του ληφθέντος προϊόντος πρέπει να καταναλώνονται ανά ημέρα. Μπορείτε να φάτε το κέλυφος είτε ανεξάρτητα είτε προσθέτοντας σε πιάτα δημητριακών, για παράδειγμα, δημητριακά γάλακτος.
  2. Έγχυση καλέντουλας. Για την παρασκευή του θα πρέπει να ετοιμάσετε μισό λίτρο βραστό νερό και μισό κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη καλέντουλας. Αφού το ποτό εγχυθεί, πρέπει να αποστραγγιστεί και να καταναλωθεί από το στόμα σε ένα τρίτο του γυαλιού τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα. Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει όχι μόνο τον πόνο, αλλά επίσης ανακουφίζει από τη φλεγμονή και θα έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
  3. Έρπης έγχυσης. Εξαιρετική οχύρωση, ανοσορρυθμιστικές και καταπραϋντικές ιδιότητες έχει ένα ποτό που γίνεται από γογγύλια και μοσχοκάρυδο. Για να το μαγειρέψετε, αρκεί να ρίχνετε βραστό νερό σε μια κουταλιά της σούπας και τα μούρα, να φέρετε ξανά σε βράση, να βράσει για δέκα λεπτά και να κρυώσει κάτω από ένα καπάκι ή χοντρό πετσέτα. Αφού το ποτό εγχυθεί, χρησιμοποιήστε το σε ποσότητα ενός ποτηριού τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
  4. Ιχθυέλαιο και θαλασσινά. Για να τονωθεί η αναγεννητική διαδικασία και να κορεστεί το σώμα με επαρκή ποσότητα ασβεστίου, θα πρέπει να τρώτε τακτικά λιπαρά θαλάσσια ψάρια και άλγη. Ένα τέτοιο μέτρο, μεταξύ άλλων, θα συμβάλει στην αύξηση των ανοσοποιητικών δυνάμεων του σώματος και θα παράσχει ένα γενικό ενισχυτικό αποτέλεσμα.
  5. Τσάι χαμομηλιού. Το τσάι του χαμομηλιού είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να προσφέρει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ανακουφίσει τη φλεγμονή και ενισχύει τις ανοσιακές δυνάμεις. Επιπλέον, αυτό το ποτό έχει ελαφρώς αναισθητικό αποτέλεσμα. Για να φτιάξετε ένα τέτοιο τσάι, θα πρέπει να ετοιμάζετε ένα λίτρο βραστό νερό πάνω από ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο χαμομήλι, άνθη φιδιού, καθώς και μίσχους και φύλλα μέντας. Η προκύπτουσα έγχυση για να αντέξει για δύο ώρες, στέλεχος και χρήση ως συνηθισμένο τσάι σε ένα ποτήρι. Μπορείτε να το πιείτε με την προσθήκη μικρής ποσότητας μελιού, που θα βελτιώσει τη γεύση του ποτού.

Για να το κάνετε, θα πρέπει να τρίψετε μερικές μικρές, προ-ξεφλουδισμένες πατάτες σε ένα λεπτό τρίφτη, να βάζετε την τελική μάζα σε κερωμένο χαρτί, να πιέζετε την περίσσεια χυμού και στη συνέχεια να θέτετε δυσάρεστες εντυπώσεις στην περιοχή. Για να δημιουργήσετε ένα φαινόμενο θέρμανσης, συνιστάται η κάλυψη της μάζας πατάτας με ταινία προσκόλλησης και τυλίξτε ένα πονάρι με ένα μάλλινο φουλάρι. Για την παροχή γρήγορης ανακούφισης, μια συμπίεση πρέπει να γίνεται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Το κάταγμα είναι ένας σοβαρός τραυματισμός που συνδέεται με την παραβίαση της ακεραιότητας του οστού και της μάζας πιθανών επιπλοκών. Εάν ο ήπιος πόνος και η ελαφριά μούδιασμα των δακτύλων, που συμβαίνει μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά την αφαίρεση του γύψου, είναι μια φυσιολογική παραλλαγή, τότε οι επιθέσεις από έντονο πόνο μπορεί να υποδηλώνουν την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών, μετατοπίσεων θραυσμάτων οστών και άλλων εξίσου επικίνδυνων αιτιών.

Γι 'αυτό, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής, πρέπει να εντοπίσετε την αιτία της ενόχλησης και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Σε τέτοιες καταστάσεις, ο ασθενής πρέπει να παρέχει ιατρική βοήθεια. Για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες που μπορεί να αποτελέσουν απειλή για την υγεία του θύματος, θα πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό εάν το χέρι σας πονάει άσχημα μετά από κάταγμα του ακτινικού οστού. Η έγκαιρη υιοθέτηση των απαραίτητων μέτρων όχι μόνο θα διευκολύνει την κατάσταση του ασθενούς, αλλά θα ελαχιστοποιήσει επίσης τους κινδύνους σοβαρών επιπλοκών.

Κάταγμα οστού χεριού

Τι είναι ένας σπασμένος βραχίονας;

Ένα κάταγμα χεριού είναι ένας τραυματισμός σε ένα ή περισσότερα κόκαλα των άκρων. Αυτή η έννοια συνδυάζει κατάγματα του βραχιονίου ή του αντιβραχίου, καταγμάτων που εντοπίζονται στην περιοχή της άρθρωσης του αγκώνα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης κατάλληλους τραυματισμούς στο χέρι και στα δάχτυλα. Η σωστή προσκόλληση των οστών και η εξομάλυνση των λειτουργιών του χεριού είναι εξαιρετικά σημαντικά για ένα άτομο, επειδή το άνω άκρο σάς επιτρέπει να εργάζεστε, να ξεκουράζεστε, να αναπτύζετε, γενικά - να ζείτε πλήρως.

Το τραύμα στα άνω άκρα είναι συνηθισμένο, κυρίως όσοι αναζητούν ιατρική βοήθεια με κατάγματα των μετακαρπίων οστών του χεριού, με κατάγματα των ακτινικών οστών, καθώς και με τον τραυματισμένο λαιμό του ώμου. Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η πτώση του άκρου. Επίσης, ένα κάταγμα μπορεί να είναι συνέπεια του ισχυρή επίδραση ή αποτέλεσμα αυξημένη σωματική φορτίο στα οστά και τα οποία έχουν αποδυναμωθεί από διάφορες ασθένειες (όγκου των οστών, οστεοπόρωση, οστεομυελίτιδα, οστών κύστη, hyperparathyroid οστεοδυστροφία) ή την ηλικία υποβλήθηκαν χαρακτηριστικές αλλαγές. Ανάλογα με την αιτία της βλάβης, τα κατάγματα διαιρούνται σε τραυματικά και παθολογικά. Εάν το στέλεχος ήταν σπασμένο, αλλά όχι εντελώς σπασμένο, τότε δεν πρέπει να μιλάμε για το κάταγμα, αλλά για τη ρωγμή, αλλά εάν ξεχάσει ένα ασήμαντο τμήμα από αυτό, αξίζει να μιλήσουμε για το περιφερειακό κάταγμα.

Συμπτώματα της κάκωσης του χεριού

Γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα ενός κάταγμα, μπορείτε να το διαφοροποιήσετε από ένα ισχυρό οδυνηρό τραυματισμό μαλακών μορίων.

Ως σημάδια προφανής, που δεν προκαλούν αμφιβολίες ότι ένα άτομο έχει σπασμένο βραχίονα, μπορούν να εντοπιστούν τα εξής:

Μη χαρακτηριστική θέση του άνω άκρου. Το χέρι είναι αφύσικα λυγισμένο, έχει την αντίστοιχη εμφάνιση.

Στη θέση όπου δεν υπάρχει καρπός, μπορεί να παρατηρηθεί κινητικότητα του αγκώνα και του ώμου.

Όταν γίνεται η ανίχνευση, εμφανίζεται μια χαρακτηριστική θραύση ενός θραύσματος, που ονομάζεται κρουστή. Αν τη συγκρίνετε με παρόμοιους ήχους, μοιάζει με γάδο, το οποίο κάνει αλάτι όταν τηγανίζεται. Μερικές φορές οι κρύπτες μπορούν να ακουστούν μόνο με τη βοήθεια ενός phonendoscope, και μερικές φορές χωρίς εξειδικευμένες συσκευές.

Τα θραύσματα των οστών μπορεί να είναι ορατά και μπορεί να υπάρχει ανοικτή πληγή που αιμορραγεί βαριά. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για ανοιχτό τραυματισμό.

Υπάρχουν επίσης σχετικά συμπτώματα που καθιστούν δυνατή την υποψία της παρουσίας κάταγμα, αλλά μια ακριβής διάγνωση μπορεί να διαπιστωθεί μόνο με τη διεξαγωγή μιας πλήρους εξέτασης:

Το αίσθημα του πόνου, το οποίο μπορεί να εντοπιστεί και στο σημείο του τραυματισμού, και να μετακινηθεί σε γειτονικές περιοχές. Συγκεκριμένα, όταν το στέλεχος του αγκώνα είναι σπασμένο, ο πόνος μπορεί να δοθεί τόσο στον ώμο όσο και στο αντιβράχιο. Ο χαρακτήρας του είναι έντονος ακόμη και όταν το άκρο είναι σε κατάσταση ηρεμίας, αν προσπαθήσετε να δώσετε ένα χέρι σε ένα φορτίο ή να το μετακινήσετε, τότε το άτομο θα βιώσει έναν οσφυαλγία και οι πόνοι θα αυξηθούν.

Οίδημα της περιοχής τραυματισμού και παρουσία μώλωπα. Ανεξάρτητα από τον τόπο εντοπισμού, εμφανίζεται πάντα οίδημα στη στροφή. Το μέγεθος του οιδήματος μπορεί να ποικίλει, θα είναι μεγαλύτερο, όσο πιο κοντά είναι ο τραυματισμός στο χέρι ή στον αγκώνα.

Το σύμπτωμα της ψύξης του άκρου είναι ένα πολύ επικίνδυνο σημάδι, υποδεικνύοντας ότι έχει εμφανιστεί μια κυκλοφορική διαταραχή λόγω της ρήξης μεγάλων κεντρικών αρτηριών. Παρόλο που αυτό συμβαίνει σπάνια. Η θρόμβωση, η οποία αναπτύσσεται στο υπόβαθρο μιας ρήξης της εσωτερικής αρτηρίας και φέρει μια θανατηφόρα απειλή, μπορεί να είναι ένας άλλος λόγος για την ψύξη του βραχίονα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση παρατηρείται σε άτομα ώριμης ηλικίας.

Η παρουσία αιμάτωματος. Εάν παρατηρηθεί παλμός στο σημείο του μελανιού, τότε αυτό δείχνει άφθονη αιμορραγία, η οποία βρίσκεται στον υποδόριο ιστό.

Ο βραχίονας παραμορφώνεται και είναι μικρότερος από το ακέραιο άκρο. Αυτό το σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό των εκτοπισμένων τραυματισμών. Ειδικά, η παραμόρφωση γίνεται αισθητή όταν το οστό του αντιβραχίου υποστεί βλάβη.

Ανάλογα με τη θέση του τραυματισμού, θα υπάρξει περιορισμός της κινητικότητας σε αυτήν την άρθρωση, πλησιέστερα στην οποία εντοπίζεται το κάταγμα.

Εάν τα νεύρα είναι κατεστραμμένα, παρατηρείται παράλυση. Τα δάκτυλα θα είναι ακινητοποιημένα και θα είναι ευαίσθητα.

Τύποι θραύσης του βραχίονα

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τραυματισμών, ταξινομούνται ανάλογα με τον τόπο τραυματισμού, τη σοβαρότητα και τα χαρακτηριστικά.

Εδώ είναι μερικές προσεγγίσεις για τον προσδιορισμό αυτού ή του τύπου του κατάγματος:

Σχετικά με τον τύπο της βλάβης: ανοιχτό, όταν το δέρμα και οι μαλακοί ιστοί είναι κατεστραμμένοι, και τα οστά είναι ορατά (χωρίζονται επιπρόσθετα σε πρωτογενή και δευτερευόντως ανοιχτά) και κλειστά, τα οποία είναι πλήρη (απόλυτο κατάγματος του οστού) και ελλιπή (κάταγμα του οστού ή σκίσιμο του φυματίου).

Από τη θέση της γραμμής κατάγματος: διαφυσική (η γραμμή είναι στο σώμα του οστού), μεταφυσική ή περιαρθρική (η γραμμή είναι μεταξύ του άκρου και του σώματος του οστού), επιφυσική ή εξωαρθρική (η γραμμή βρίσκεται στο τέλος του οστού).

Από ποια κατεύθυνση κατευθύνεται η γραμμή του σπασίματος και από τον χαρακτήρα του: διαμήκης (η γραμμή εκτείνεται παράλληλα με το οστό), το stellate, το B και το T έχουν σχήμα κοχλία (η γραμμή τρέχει σε μια σπείρα), εγκάρσια (η γραμμή τρέχει κάθετα), πλάγια σε οστά), θρυμματισμένα (με την παρουσία ενός συνόλου θραυσμάτων μικρού μεγέθους), θρυμματισμένα (περισσότερα από τρία θραύσματα).

Από τον αριθμό των κατεστραμμένων οστών: πολλαπλές και απομονωμένες.

Από το αν υπάρχει αντιστάθμιση. Κατάγματα όφσετ υποδιαιρούνται σε πρωτογενείς (τα οποία σχηματίζονται κατά τη στιγμή του τραυματισμού, λόγω της δύναμης που ασκείται στο άκρο) και δευτερογενή (που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε σπασμένα οστά προσκολλημένα μυών). Η μετατόπιση μπορεί να είναι περιστροφική, γωνιακή, πλάτος ή μήκος του άκρου.

Από τη δυνατότητα μετακίνησης θραυσμάτων: σταθερό (θραύσματα παραμένουν σε ένα μέρος) και ασταθής (υπάρχει μια δευτερεύουσα μετατόπιση των σχηματιζόμενων θραυσμάτων).

Από την παρουσία επιπλοκών. Διαχωρίζονται σε περίπλοκα (με αιμορραγία, εμβρυϊκή πάθηση, λοίμωξη, δηλητηρίαση αίματος, οστεομελίτιδα) και απλές.

Ένας ξεχωριστός υποτύπος κάταγμα είναι ένας συνδυασμός τραυματισμού με εξάρθρωση ενός οστού. Συχνότερα περιπλέκονται από σοβαρή βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα. Ένας από τους πιο επικίνδυνους και σοβαρούς τύπους τραυματισμών είναι το κάταγμα του Goleazzi, όταν συλλέγονται διάφοροι τύποι ζημιών σε μια περιοχή. Υπάρχει ένα κάταγμα του ακτινικού οστού, με το θραύσμα να μετατοπίζεται προς τα κάτω και την ανάδυση του κεφαλιού.

Κράτημα κλειστού βραχίονα

Ένας κλειστός τραυματισμός λέγεται στην περίπτωση που το οστό δεν έσπασε τους μαλακούς ιστούς και το δέρμα, αλλά παρέμεινε στο εσωτερικό, κρατούμενο από τους μύες. Ένα τέτοιο κάταγμα μπορεί ή δεν μπορεί να συνοδεύεται από αντιστάθμιση. Η αιτία της εμφάνισης είναι πιο συχνά μια πτώση σε ένα χέρι που τεντώνεται προς τα εμπρός.

Συμπτώματα χαρακτηριστικά κλειστού τραυματισμού: οξύς πόνος, απώλεια λειτουργικότητας του άκρου, παραμόρφωση του βραχίονα στο σημείο τραυματισμού. Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο και αποχρωματισμός του δέρματος, η στιγμή του ίδιου του τραυματισμού συνοδεύεται από μια χαρακτηριστική κρίση.

Πρώτες βοήθειες σε άτομο με τραυματισμό του κλειστού βραχίονα είναι η ακινητοποίηση του τραυματισμένου άκρου. Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι το οστό κατά τη μετακίνηση δεν μετατοπίζεται περαιτέρω, σχηματίζονται θραύσματα. Εάν τα θραύσματα σχηματίστηκαν τη στιγμή του τραυματισμού, είναι σημαντικό να τα στερεώσετε στον τόπο όπου είναι αρχικά, για να αποφευχθεί η δευτερεύουσα μετατόπιση. Για το σκοπό ακινητοποίησης ενός χεριού, εφαρμόζεται ελαστικό επάνω του από οποιοδήποτε επίπεδο και άκαμπτο αντικείμενο.

Στη συνέχεια, ο σχεδιασμός είναι σταθερά στερεωμένος. Για να έχετε μια κατάσταση ξεκούρασης για τον αγκώνα με τη βοήθεια ενός ελαστικού, ένα άτομο χωρίς ιατρική εκπαίδευση δεν επιτυγχάνει πάντα, επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα κατάλληλο κομμάτι ύφασμα και να κρεμάσετε το χέρι σας πάνω στο μαντήλι. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να ισιώσετε τον εαυτό σας με το χέρι σας, να προσπαθήσετε να ισιώσετε ένα κόκαλο κ.λπ., με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κάνετε επιπλέον βλάβη σε ένα άτομο και να προκαλέσετε επιπλέον πόνο. Αρκεί να δοθεί στους τραυματίες ένα αναισθητικό και να πάει μαζί του στον γιατρό, είτε μόνο του είτε να περιμένει την είσοδο της ομάδας ασθενοφόρων.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο στην παροχή πρώτων βοηθειών κατά τη διάρκεια ενός κλειστού τραυματισμού είναι να αφαιρέσετε όλο το κόσμημα από το χέρι σας: βραχιόλια και απαραίτητα δαχτυλίδια. Αυτό γίνεται για την προστασία των μαλακών ιστών των δακτύλων από τη νέκρωση που οφείλεται στο οίδημα.

Μετά την παράδοση του θύματος στο νοσοκομείο, θα πραγματοποιηθεί η απαραίτητη διάγνωση και ο προσδιορισμός του τύπου θραύσης. Εάν δεν υπάρχει μετατόπιση του οστού, τότε θα εφαρμοστεί ένας σοβάς στο τραυματισμένο άτομο, αν συμβεί, τότε θα χρειαστεί προκαταρκτική μείωση και μόνο τότε η στερέωση του άκρου με τη βοήθεια του ίδιου γύψου. Οι θραυσματοποιήσεις θα απαιτήσουν χειρουργική επέμβαση και την εγκατάσταση μεταλλικής δομής συγκεκριμένου τύπου.

Άνοιγμα του βραχίονα

Με ανοιχτό τύπο τραυματισμού, εμφανίζονται βλάβες και ρήξη των μαλακών ιστών του βραχίονα, των μυών και του δέρματος. Ένα οστό ή ένα συγκεκριμένο θραύσμα του που έχει υποστεί βλάβη θα είναι ορατό.

Η διάγνωση αυτού του τύπου βλάβης δεν είναι δύσκολη, αφού όλα τα συμπτώματα είναι προφανή: αιμορραγία, διείσδυση των οστών προς τα έξω, έντονος πόνος, αδυναμία μετακίνησης του άκρου, οίδημα.

Δεδομένου ότι οι ανοιχτοί τραυματισμοί συνοδεύονται πάντα από αιμορραγία, πρέπει να σταματήσουν. Θα πρέπει να το κάνετε μόνοι σας με τη βοήθεια μιας καλωδίωσης μόνο όταν έχει αρτηριακή φύση. Αυτό μπορεί να καθοριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: το αίμα έχει ένα φωτεινό κόκκινο χρώμα, η ίδια η αιμορραγία είναι παλμική και πολύ άφθονη. Εάν δεν ανιχνευθούν αυτοί οι δείκτες, τότε θα περιοριστούν επαρκώς στην εφαρμογή ενός επιδέσμου από επίδεσμους. Αφού εκτελέσετε αυτούς τους χειρισμούς, μπορείτε να δώσετε σε ένα άτομο ένα αναισθητικό φάρμακο, αλλά μόνο ένα που δεν προκαλεί αμφιβολίες στη δράση του. Αυτό μπορεί να είναι ketoral, nimesulide, analgin, κλπ. Στη συνέχεια, πρέπει να περιμένετε για την άφιξη ενός ασθενοφόρου.

Η ανοικτή θεραπεία τραυματισμών είναι λειτουργική, με την εγκατάσταση ράβδων, βιδών, βελόνων πλεξίματος ή πλακών. Μόνο μετά από αυτό παρουσιάζεται η επιβολή του γύψου. Η περίοδος αποκατάστασης αυξάνεται, σε σύγκριση με την αποκατάσταση ενός άκρου μετά από ένα κλειστό τραυματισμό.

Συνέπειες ενός σπασμένου βραχίονα

Ακόμα και με την έγκαιρη παροχή κατάλληλης βοήθειας, κανένα άτομο δεν είναι ανοσοποιημένο από τις δυσάρεστες συνέπειες που μπορεί να προκύψουν από κάταγμα:

Εάν τα οστά έχουν αυξηθεί μαζί λανθασμένα, τότε αυτό είναι γεμάτο με παραβίαση των λειτουργικών ικανοτήτων των άκρων, καθώς και της παραμόρφωσης. Το ίδιο το χέρι θα φέρει πολύ άγχος στον τραυματισμένο, το ίδιο το οστό και οι αρθρώσεις δίπλα του θα αρχίσουν να βλάπτουν. Εάν έχει συμβεί ακανόνιστη σύντηξη ενός θραύσματος αποφάρωσης, τότε θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση, η οποία συνίσταται στο άνοιγμα του οστού και την επανατοποθέτηση του. Πιο συχνά, η πρόγνωση για την ακατάλληλη πρόσκρουση των οστών του χεριού και η διόρθωσή τους είναι ευνοϊκή και το άκρο επαναφέρει τις προηγούμενες λειτουργίες του μετά από χειρουργική επέμβαση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ασθενείς που ακολουθούν ξεκάθαρα όλες τις οδηγίες του γιατρού κατά την αποκατάσταση.

Λοίμωξη ενός τραύματος, με ανοιχτό τύπο θραύσης και ανάπτυξη ασβεστωδών-σηπτικών επιπλοκών. Όταν οι μαλακοί ιστοί εκτίθενται, υπάρχει πάντα ο πιθανός κίνδυνος κατάποσης παθογόνων μικροοργανισμών. Ως εκ τούτου, απαιτεί την επιβολή μόνο ένα αποστειρωμένο επίδεσμο, θεραπεία με αντισηπτικό διάλυμα, η επιθεώρηση είναι σημαντική για να πραγματοποιηθεί υπό στείρες συνθήκες. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε την επιφάνεια από ξένη ύλη.

Το κατεστραμμένο δέρμα απαιτεί εκτομή, οι μη βιώσιμοι μύες πρέπει να αφαιρεθούν, καθώς τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται σε αυτά. Οι τενόνες, όπως τα νεύρα, πρέπει να προσπαθήσουν να ράψουν. Όλα τα οστά που αποκολλώνται εντελώς από τον μαλακό ιστό θα πρέπει να αφαιρεθούν, εκτός εάν τα θραύσματά τους είναι πολύ μεγάλα ή ανήκουν σε ένα τμήμα της άρθρωσης. Η απολύμανση είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς η ζωή του ασθενούς εξαρτάται από αυτήν και ακόμη και ένας σπασμένος βραχίονας μπορεί να είναι θανατηφόρος.

Μπορεί να υπάρχει συστολή. Προκαλείται από το γεγονός ότι συμβαίνουν αλλαγές στους μαλακούς ιστούς, γεγονός που προκαλεί περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων. Ο λόγος είναι η πλήρης έλλειψη επαναφοράς, η παραδοχή της ανακρίβειας κατά τη σύγκριση θραυσμάτων.

Η εμβολή του λίπους είναι μια άλλη πιθανή συνέπεια τραυματισμού στο χέρι. Μπορεί να συμβεί ακόμη και μετά από μια επιτυχημένη λειτουργία. Παρά το γεγονός ότι οι γιατροί είναι πάντα προσεκτικοί σε αυτό το είδος επιπλοκών, εντούτοις, η έμβυση λίπους μπορεί συχνά να διαγνωστεί αργά. Ο λόγος καλύπτεται από τραυματικό σοκ και συχνά εμφανίζεται στο παρασκήνιο του. Εάν υπάρχει υποψία πιθανής εμφάνισης αυτής της επιπλοκής, πρέπει να εγκαταλειφθούν για λίγο οι χειρισμοί σχετικά με την επανατοποθέτηση θραυσμάτων, καθώς και την οστεοσύνθεση.

Πόσο καιρό χάνει ένα χέρι μετά από κάταγμα;

Ο πόνος μετά από τραυματισμό έχει μια παλλόμενη φύση, αρχίζει σταδιακά να μειώνεται. Όταν εφαρμοστεί το γύψο, το άκρο θα βλάψει για μερικές ακόμη ημέρες, αλλά όχι τόσο έντονο.

Γενικά, ο πόνος επιμένει για τις πρώτες δύο εβδομάδες, έτσι αποδεικνύεται ότι το κρύο εφαρμόζεται τοπικά, μια τέτοια συμπίεση πρέπει να διατηρείται για όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Μπορείτε να επαναλάβετε κάθε ώρα. Εάν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να υποστεί πόνο, τότε εμφανίζεται ο διορισμός των ΜΣΑΦ.

Γενικά, οι όροι προσέλκυσης εξαρτώνται από τη θέση της βλάβης και τη σοβαρότητα της. Έτσι, τα σπασμένα δάχτυλα αποκαθίστανται σε περίπου ένα μήνα, το χέρι ή το αντιβράχιο σε δύο, η ακτίνα σε 1,5 μήνες. Μόλις εμφανιστεί η αύξηση, οι οδυνηρές αισθήσεις θα μειωθούν.

Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος μετά την αφαίρεση του cast. Αλλά με την κανονική επούλωση και την αύξηση του οστού, όλη η ταλαιπωρία θα πρέπει να σταματήσει να ενοχλεί το άτομο μετά από μόλις μια εβδομάδα.

Πρήξιμο μετά από σπασμένο βραχίονα

Οίδημα - το φαινόμενο μετά από αυτό το είδος τραυματισμού είναι αρκετά κοινό. Αυτό το πρόβλημα είναι προσωρινό, αλλά όσο η πρήξιμο δεν έχει υποχωρήσει, είναι απαραίτητη η τακτική παρακολούθηση με έναν γιατρό. Για να μειώσετε τη σοβαρότητα του οιδήματος, συνιστάται η εφαρμογή αλοιφών ή πηκτωμάτων, τα οποία θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή.

Μερικές φορές το πρήξιμο δεν πέφτει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε για την εξάλειψή του είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε ειδικές διαδικασίες. Αυτό μπορεί να είναι φωτοφόρηση, ηλεκτροφόρηση, ηλεκτρική διέγερση των μυών ή υπεριώδης ακτινοβολία. Εξαιρετική βοήθεια για να αντιμετωπίσετε το πρησμένο επαγγελματικό μασάζ και τις θεραπευτικές ασκήσεις. Μην αγνοείτε τις λαϊκές θεραπείες, για παράδειγμα, εφαρμόζοντας μια συμπίεση αψιθιάς ή χρωματίζοντας την οπισθία περιοχή με μπλε πηλό.

Εάν το πρήξιμο μετά από δύο εβδομάδες δεν υποχωρήσει, θα πρέπει σίγουρα να πάτε σε ραντεβού με έναν γιατρό και να ρωτήσετε τον επαγγελματία για τις πιθανές αιτίες αυτού του φαινομένου.

Μετά το κάταγμα, το χέρι μπερδεύεται, τι να κάνει;

Η μούδιασμα του άκρου μετά από τραυματισμό συμβαίνει συχνά. Με ένα παρόμοιο πρόβλημα ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων απευθύνεται σε τραυματολόγους. Αρχικά, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η περιοχή στην οποία παρατηρείται προσωρινή ή μόνιμη ανευθυντικότητα, είτε συνοδεύεται από πόνο στις αρθρώσεις. Αν αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται σύντομα μετά τον τραυματισμό, τότε δεν πρέπει να ενοχλείτε - αυτή είναι μια κανονική διαδικασία.

Η εμπειρία της έναρξης είναι απαραίτητη όταν η απώλεια ευαισθησίας παρατηρείται μετά την αφαίρεση του σοβά, για αρκετές ημέρες και δεν περνάει. Στη συνέχεια, πρέπει να περάσετε από πρόσθετες μελέτες που δείχνουν ότι υπάρχει βλάβη στις καταλήξεις των νεύρων ή στις αγγειακές παθήσεις. Μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να εντοπίσει τις πραγματικές αιτίες της μούδιασμα του άκρου μετά από κάταγμα και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Αλλά αξίζει τον κόπο να συντονιστείτε εκ των προτέρων στο γεγονός ότι η ασθένεια δεν μπορεί να περάσει εντελώς, και το αίσθημα της μούδιασμα θα ενοχλήσει ξανά το άτομο, για παράδειγμα, όταν αλλάξει η ατμοσφαιρική πίεση.

Ελλείψει αποδείξεων, μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τις επιπλοκές τραυματισμού με τη βοήθειά σας με λουτρά αλατιού ή με σωστό μασάζ. Ειδικές ασκήσεις που αποσκοπούν στην ανάπτυξη των αρθρώσεων μπορούν επίσης να βοηθήσουν, επειδή ο περιορισμός της κινητικότητας οφείλεται συχνά στο γεγονός ότι το άκρο έχει παραμείνει για πολύ καιρό. Θα επηρεάσει επίσης τις λειτουργίες που πραγματοποιούνται με σκοπό τη στερέωση των κατεστραμμένων νευρικών απολήξεων και των τενόντων. Σε αυτή την περίπτωση, η φυσική θεραπεία αποτελεί προϋπόθεση για την ανάρρωση. Μερικές φορές μια πορεία βελονισμού μπορεί να βοηθήσει.

Επίσης για την επιστροφή της ευαισθησίας είναι σημαντικές διακοπές στη δουλειά, σωστή διατροφή, επαρκής πρόσληψη βιταμίνης Β 12. Αξίζει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα για να κινηθείτε ενεργά. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν πλήρως αυτό το πρόβλημα.

Πώς να αναπτύξετε ένα χέρι μετά από κάταγμα;

Μετά από έναν τόσο σοβαρό τραυματισμό, όπως ένα σπασίματα, έγινε απίθανο να είναι σε θέση να το ξεχάσει για πάντα. Πιο συχνά, ένα άκρο απαιτεί κατάλληλη αποκατάσταση, με στόχο την αποκατάσταση και την ανάπτυξη λειτουργιών. Συχνά, είναι με το ερώτημα πώς να επιστρέψει η αποτελεσματικότητα του βραχίονα σε ασθενείς που πηγαίνουν στους γιατρούς.

Όταν έρχεται η από μακρού αναμενόμενη στιγμή και ο γύψος απομακρύνεται από το άκρο, ο ασθενής εκπλήσσεται με το να διαπιστώσει ότι ο βραχίονας έχει γίνει σαν «ξένος». Τέτοιες συνθήκες εξηγούνται από το γεγονός ότι ήταν ακινητοποιημένη για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μυς της αποδυναμώθηκαν, η παροχή αίματος της ήταν ανεπαρκής. Μπορεί να παρατηρηθεί οίδημα.

Για να απαλλαγείτε από οίδημα, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

Αρχικά πρέπει να προσπαθήσετε να πιέσετε την παλάμη. Αυτό θα καθορίσει το βαθμό απώλειας αντοχής. Μην επιχειρήσετε αμέσως να χρησιμοποιήσετε ένα άκρο, να πάρετε τα φλιτζάνια του τσαγιού ή να κάνετε πιο περίπλοκες ενέργειες. Για αρχή, μπορείτε να εξασκηθείτε στο συνηθισμένο πηλό. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να το θερμαίνετε με τα δάχτυλά σας, αλλάζοντας το κομμένο κομμάτι. Εάν κατορθώσετε να αντιμετωπίσετε την εργασία, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να κάνετε ένα διάλειμμα. Μετά την τάξη πρέπει να επαναληφθεί. Για να εκτελέσετε μια τέτοια απλή άσκηση θα πρέπει να είναι για ένα μήνα, αρκετές φορές την ημέρα.

Η ακόλουθη άσκηση θα βοηθήσει στην διάχυση του αίματος, ώστε να κυκλοφορήσει ταχύτερα μέσα από το τραυματισμένο άκρο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να είστε σε καθιστή θέση, να τεντώσετε τα χέρια σας μπροστά σας. Στρέφοντας τις σφιγμένες παλάμες προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, μπορείτε να αισθανθείτε πως το χέρι αρχίζει σταδιακά να λειτουργεί. Αλλά κανείς δεν πρέπει να πιέσει έντονα ένα σπασμένο άκρο ή να το περιστρέψει πολύ ενεργά. Η άσκηση πρέπει να εκτελείται αργά και χωρίς τραυματισμούς.

Μια συνηθισμένη μπάλα τένις, την οποία απλά πρέπει να ρίξετε στον τοίχο και να προσπαθήσετε να πιάσετε, βοηθά τέλεια στην απομάκρυνση του πρηξίματος. Και πάλι, δεν πρέπει να εμπλακείτε υπερβολικά ενεργά στο έργο και να υπερφορτώσετε υπερβολικά το άκρο. Διαφορετικά, μπορείτε να κάνετε ζημιά μόνο.

Θα πρέπει να βάλετε τρεις μπάλες του τένις στην παλάμη σας και να προσπαθήσετε να τις αγγίξετε με τα δάχτυλά σας. Μην σταματήσετε την άσκηση, ακόμα και αν πέσει από το χέρι σας όλη την ώρα. Μετά από όλα, ο στόχος του είναι να αφαιρέσει το πρήξιμο, πράγμα που σημαίνει ότι η κίνηση είναι απαραίτητη, αλλιώς το αίμα δεν θα κυκλοφορήσει πλήρως μέσα από τα γυμνά σφιγμένα δοχεία.

Αυτές οι απλές ασκήσεις ταξινομούνται ως συνιστώμενες, αλλά προαιρετικές. Οι τάξεις που συμβουλεύονται ιατρό θα πρέπει να εκτελούνται πλήρως και χωρίς παραλείψεις. Για την ανάπτυξη του χεριού μετά από τραυματισμό υπάρχει εξειδικευμένη θεραπεία άσκησης, καθώς και μαθήματα μασάζ, με σαφή στόχο την αποκατάσταση. Η εξειδικευμένη επαγγελματική θεραπεία βοηθά στην ανάπτυξη ενός χεριού, το οποίο αποτελείται από πλέξιμο, κεντήματα, σχέδιο και εκτέλεση απλών ενεργειών γύρω από ένα σπίτι ή κήπο. Σταδιακά, ένα άτομο θα μπορεί να επιστρέψει στην πλήρη ζωή που είχε πριν από τη στιγμή του τραυματισμού.

Ασκήστε τη θεραπεία μετά από σπασμένο βραχίονα

Η φυσική θεραπεία είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ξανακερδίσετε την χαμένη κινητικότητα.

Για να το κάνετε αυτό, εκτελέστε τις ακόλουθες ασκήσεις:

Ανυψώστε τους ώμους πάνω και κάτω.

Με βάση το τραπέζι: επέκταση του χεριού, ανύψωση του αντιβραχίου, περιστροφή κρέμεται προς τα κάτω με την παλάμη, πιέζοντας τα δάχτυλα στην κλειδαριά.

Κυκλική περιστροφή. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λυγίζετε τα χέρια στους αγκώνες και να τα γυρίζετε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Οι περιστροφές στην άρθρωση του ώμου πραγματοποιούνται κατά τον ίδιο τρόπο, μόνο τα άκρα σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να κάμπτονται.

Σηκώστε τα χέρια σας προς τα πλάγια και πάνω από το κεφάλι σας, στη συνέχεια σηκώστε τα χέρια σας μπροστά σας και ξανά.

Άσκηση "διορθώνουμε το χτένισμα." Το βραχίονα που λυγίζει στον αγκώνα πρέπει να περιστραφεί αγγίζοντας το κεφάλι δεξιόστροφα και προς τα πίσω.

Σφίγγει μπροστά σας και πίσω από την πλάτη σας.

Η περιστροφή της βούρτσας, η οποία στην αρχή μπορεί να υποστηριχθεί από ένα υγιές άκρο.

Τεντώστε τα δάχτυλα. Για να το κάνετε αυτό, κάθε ένας από αυτούς πρέπει να κάθεται σε σχισμές.

Ασκήσεις στο νερό. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να γεμίσετε τη λεκάνη σας, να τοποθετήσετε το χέρι σας μέσα σε αυτήν, προσπαθώντας να λυγίσει και να ξεμπλοκάρετε ένα άκρο σε αυτό. Μπορείτε να πιέσετε και να ξεκολλήσετε το χέρι σας εκεί.

Μια άλλη αποτελεσματική άσκηση με μια λεκάνη νερού είναι η ανύψωση μικρών αντικειμένων από τον πυθμένα της, για παράδειγμα, νομίσματα ή κουμπιά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, ανάλογα με το στάδιο της αποκατάστασης, οι ασκήσεις πρέπει απαραίτητα να διαφέρουν. Είναι απαραίτητο να τις επιλέξετε σύμφωνα με την αρχή - από απλό σε περίπλοκο, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο:

Για αρχή, μπορείτε απλά να μετακινήσετε τα δάχτυλά σας, να λυγίζετε το χέρι στην άρθρωση, να συνομιλείτε ελεύθερα μαζί του.

Μετά από αυτό, οι κύριες προσπάθειες πρέπει να επικεντρωθούν στους καρπούς για να αποκατασταθούν οι λειτουργίες των δακτύλων και του χεριού.

Στο τελικό στάδιο, το φορτίο πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το άκρο, με έμφαση στις διαφραγματικές αρθρώσεις.

Μασάζ μετά το κάταγμα του χεριού

Το μασάζ είναι ένα από τα βασικά συστατικά της θεραπείας που αποσκοπεί στην αποκατάσταση της κινητικότητας των άκρων. Μπορείτε να το ξεκινήσετε πριν από τη στιγμή που αφαιρέθηκε το cast. Για το λόγο αυτό, γίνονται μικρές τρύπες και μια διακεκομμένη επίδραση στο τραυματισμένο άκρο. Αυτό μπορεί να γίνει από έναν ειδικό φίλο χαλαζία, ο οποίος έχει μια αμβλύ άκρη.

Η εργασία με τους μύες θα διευκολύνει τη ροή του αίματος στο χέρι, την τροφή του και τον κορεσμό των ιστών με οξυγόνο. Το οίδημα θα εξαφανιστεί ταχύτερα, τα αιματοειδή θα διαλυθούν καλύτερα, ο πόνος θα μειωθεί.

Αφού αφαιρέσω το γύψο, το μασάζ γίνεται πιο εντατικά, αλλά ακόμα προσεκτικά, με κλασικές κινήσεις:

Πρώτα πρέπει να κρατάτε όλο το μήκος του άκρου με τα δάχτυλά σας, με εγκάρσια και διαμήκη κλίση.

Στη συνέχεια, πρέπει να πάτε στο τρίψιμο. Στην περίπτωση αυτή, είναι ήδη δυνατό να δημιουργηθεί κάποια επιβάρυνση.

Αυτό ακολουθείται από ζύμωμα των δακτύλων, που προάγει την αναγέννηση των ιστών.

Κίνηση με δόνηση - το τελικό στάδιο του μασάζ. Το πάτημα εναλλάσσεται με διαδρομές.

Για την εφαρμογή των χειρισμών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μασάζ, εφαρμοστές και katochki. Για καλύτερη ολίσθηση, χρησιμοποιούνται πάντα ορισμένα έλαια. Το κάταγμα είναι καλύτερο για κατάγματα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να το αναμίξετε με κρέμες και αλοιφές, εξαλείφοντας το πρήξιμο και έχοντας ένα αποτέλεσμα θέρμανσης.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να αναπτύξει ένα χέρι μετά από κάταγμα;

Ο χρόνος των μέτρων αποκατάστασης ποικίλλει και εξαρτάται από τη φύση του τραυματισμού, καθώς και από την ταχύτητα ανάκαμψης. Μερικοί ασθενείς χρειάζονται αρκετούς μήνες για να επιστρέψουν πλήρως στην κανονική ζωή, και κάποιοι μπορεί να χρειαστούν μακροχρόνια θεραπεία για διάστημα έως έξι μηνών ή και περισσότερο.

Σε κάθε περίπτωση, μετά την κατάργηση του cast, είναι απαραίτητο να εκτελεστεί ένα υποχρεωτικό πρόγραμμα με στόχο την ανάκτηση για τουλάχιστον ένα μήνα:

Ο λαιμός του ώμου αποκαθίσταται πλήρως μετά από 3 μήνες θεραπείας, συν ένα μήνα αποκατάστασης.

Το σώμα του βραχιονίου αποκαθίσταται μετά από 4 μήνες, συν 1.5 μήνες αποκατάστασης.

Τα οστά του βραχίονα αναπτύσσονται πλήρως μετά από 2 μήνες, συν τέσσερις εβδομάδες διαδικασιών ανάκτησης.

Τα οστά ακτινών θα αποκατασταθούν σε 1,5 μήνες, συν την ίδια περίοδο αποκατάστασης.

Τα οστά της βούρτσας αναπτύσσονται μαζί μετά από περίπου 2 μήνες, συν 1,5 μήνες ανάπτυξης.

Τα δάχτυλα ανακτώνται ταχύτερα από οποιοδήποτε άλλο οστό, χρειάζονται ένα μήνα για να αναπτυχθούν μαζί και ένα μήνα για να αποκατασταθούν.

Εάν υπάρξουν συμπτώματα των αρθρώσεων, η διαδικασία ανάκαμψης και ανάπτυξης θα είναι μακρά και θα είναι τουλάχιστον έξι μήνες. Όταν τα νεύρα τραυματίστηκαν ή ένα κάταγμα περιπλέκετο από μια λοίμωξη, η διαδικασία της επούλωσης και της ανάκτησης μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια.

Συντάκτης του άρθρου: Kaplan Alexander Sergeevich, τραυματολόγος, ορθοπεδικός

Θα Ήθελα Για Τα Βότανα

Κοινωνική Δικτύωση

Δερματολογία