Η κύρια λειτουργία του calcaneus είναι η απόσβεση. Η φτέρνα έχει μεγάλη ευαισθησία λόγω του ότι φιλοξενεί μεγάλο αριθμό αιμοφόρων αγγείων και νευρικών απολήξεων που περνούν από αυτήν σε άλλα μέρη του ποδιού. Ως εκ τούτου, για οποιεσδήποτε ακόμη και τις μικρότερες βλάβες, ένα άτομο αισθάνεται πόνο.

Για ενεργούς και δραστήριους ανθρώπους, ο πόνος στη φτέρνα όταν περπατάει μπορεί να είναι μια πραγματική δοκιμασία, εμποδίζοντας τους να επιτύχουν τους στόχους τους. Αλλά ακόμα κι αν ένα άτομο οδηγεί καθιστική ζωή, στο τακούνι το πρωί μετά από τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Για να ανακουφίσει κάπως τη μοίρα του, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πρώτα τι προκάλεσε αυτόν τον πόνο και μόνο τότε να αναλάβει περαιτέρω δράση. Γιατί κτυπά τα πονηρά πόδια και πώς να τα μεταχειριστεί; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Τι μπορεί να είναι και πώς να θεραπεύσει; Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πόνο στη φτέρνα όταν περπατούν, αλλά δεν τους δίνουν σημασία, θεωρώντας ότι αυτό είναι αποτέλεσμα απεργιών σε μια σκληρή επιφάνεια της γης. Μια εσφαλμένη υπόθεση γίνεται η αιτία πολλών προβλημάτων στο μέλλον, καθώς οι ασθένειες που προκαλούν το σύμπτωμα συνεχίζουν να εξελίσσονται.

Εξετάστε τις κύριες αιτίες του πόνου:

  • Πτέρνα φτέρνας ή πελματοειδής περιτονίτιδα. Πρόκειται για μια διερευνητική αιτία χρόνιας φλεγμονής της γαστρεντερίτιδας της γλώσσας. Με αυτήν την ασθένεια, η ζώνη ποδιών συσσωρεύει άλατα ασβεστίου, τα οποία στη συνέχεια σχηματίζουν ανάπτυξη των οστών. Κατά κανόνα, αυτό το στάδιο συνοδεύεται από αποδυνάμωση των δυσάρεστων αισθήσεων στο πόδι. Ωστόσο, το πρωί ένιωσε πόνο στη φτέρνα όταν περπατούσε. Ανάλογα με τη θέση του κέντρου, τόσο η φτέρνα του αριστερού ποδιού όσο και του δεξιού ποδιού μπορεί να βλάψει.
  • Οπτική υπέρτασης. Ο μακρύς σύνδεσμος υποστηρίζει το σχήμα του ποδιού, παρέχει ιδιότητες αποσβέσεως της αψίδας. Μετά από ασκήσεις όπως το τρέξιμο, το άλμα, υπάρχει μια αίσθηση υπερβολικής προπόνησης. Το πόδι απαιτεί ανάπαυση, αλλά τα παπούτσια με ανεπαρκή υποταγή προκαλούν φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, δηλαδή της φλεγμονής. Το τακούνι πονάει πολύ, ειδικά κατά τη διάρκεια του περπατήματος το πρωί, όταν ένα άτομο μόλις παίρνει από το κρεβάτι και η περιτονία απλώνεται. Χρόνια τραύματα και διαστρέμματα οδηγούν στην ανάπτυξη του οστικού ιστού στη βάση του αστραπή - την εμφάνιση ενός κώνου. Αυξάνει περαιτέρω τον πόνο κατά την άσκηση και το περπάτημα.
  • Η θυλακίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή του ιστού που περνάει κατά μήκος του ποδιού και συνδέει το οστό της φτέρνας με τα δάκτυλα των ποδιών. Η φλεγμονώδης διαδικασία χαρακτηρίζεται από αυξανόμενο πόνο, ιδιαίτερα έντονο το πρωί. Μπορείτε να απαλύνετε τον πόνο με ένα μασάζ, αλλά όταν βγαίνετε στην τακούνια, ο πόνος θα επιστρέψει αναπόφευκτα.
  • Αχιλλίτης. Η φλεγμονώδης διαδικασία σε αυτό το ανατομικό σχηματισμό συμβαίνει λόγω των σταθερών φορτίων στους μύες των μοσχαριών (αναρρίχηση στο βουνό, άλμα), φορώντας άβολα παπούτσια συμπίεσης και περπατώντας με ψηλά τακούνια. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πόνο στην προβολή του τένοντα και καθ 'όλο το μήκος του. Επιπλέον, ο πόνος εμφανίζεται αναγκαστικά πάνω από τα τακούνια της μέσης έντασης και πρήξιμο του ίδιου του τένοντα. Σε περίπτωση απουσίας θεραπείας και μειωμένης ανοσίας, μπορεί να εμφανιστεί πυώδης φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα, τότε ο πόνος πάνω από τη φτέρνα γίνεται πιο έντονος, στο βαθμό που ένα άτομο δεν μπορεί να πατήσει και να πατήσει. Εκτός αυτού, η φλεγμονή μπορεί να φτάσει σε τέτοιο επίπεδο ώστε να μπορεί να εμφανιστεί ρήξη τένοντα. Η κατάσταση αυτή απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
  • Αιτία του πόνου στην φτέρνα μπορεί να είναι και ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ειδικά της οσφυϊκής μοίρας της, που συχνά εμφανίζονται με συμπτώματα της ισχιαλγίας. Αυτός ο πόνος είναι γνωστός σε πολλούς, επειδή η εστία του βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή, περνώντας έπειτα από την περιοχή του γλουτού, το πίσω μέρος του μηρού, πέφτοντας στη φτέρνα. Τα κύρια σημάδια του πόνου στην οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια αίσθηση μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στον μηρό.
  • Αντιδραστική αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια έχει μολυσματική αιτιολογία και προκαλείται από τέτοια παθογόνα όπως τα Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma κλπ. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα, εκτός από τον πόνο στην πτέρνα, είναι συμπτώματα φλεγμονής - οίδημα, ερυθρότητα και αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας.
  • Ορισμένες μολύνσεις, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων. Σε πολλές περιπτώσεις, λανθάνουσες λοιμώξεις προκαλούν αντιδραστική φλεγμονή των τακουνιών. Μερικές φορές αποδεικνύεται με μεμονωμένα σημάδια ο προσδιορισμός της μολυσματικής φύσης της φλεγμονής των τενόντων αυτού του μέρους του ποδιού.
  • Η ουρική αρθρίτιδα - Τα άλατα ουρικού οξέος συσσωρεύονται στο σώμα. Προκαλούν οξύ πόνο, πρήξιμο. Μία ή περισσότερες αρθρώσεις γίνονται με κόκκινο χρώμα, γίνονται ζεστές και ευαίσθητες ακόμη και σε μικρές πινελιές. Ανάλογα με τη θέση, η πτέρνα του αριστερού ή του δεξιού ποδιού πονάει.

Αιτίες πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε, που δεν προκαλούνται από ασθένειες:

  • Πρώτα απ 'όλα, εάν υπάρχει πόνος στη φτέρνα όταν περπατάτε, πρέπει να εστιάσετε στα παπούτσια σας, ειδικά για τις γυναίκες που αγαπούν τα ψηλά τακούνια. Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος εχθρός του ποδιού. Όταν φοράτε τέτοια παπούτσια, τα πόδια υποβάλλονται σε συνεχή υπερφόρτωση, ως αποτέλεσμα, όταν το περπάτημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά πόνοι στη φτέρνα.
  • Μείνετε όρθιοι όλη μέρα. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα πόδια κουράζονται και το άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο στα τακούνια όταν περπατάει.
  • Η σταθερή παχυσαρκία ή μια απότομη σειρά βάρους και σε σύντομο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην αύξηση του φορτίου στο πόδι.
  • Μώλωπες του πτερυγίου. Ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, οι γειτονικοί ιστοί μπορεί να φλεγμονώσουν και να εμφανισθεί σοβαρός πόνος κατά το περπάτημα. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια όπως και για τραυματισμό τένοντα. Η περιοχή τραυματισμού θα γίνει κόκκινη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, στη συνέχεια θα γίνει μπλε και θα γίνει κίτρινη. Τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά.
  • Η ατροφία του υποδόριου λιπώδους "μαξιλαριού" στη φτέρνα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα δραματικής απώλειας βάρους ή αύξησης της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας σε συνδυασμό με φυσική υπερφόρτωση.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά αίτια του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε, ακόμα και μετά τον ύπνο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τέτοιες πινακίδες να επικοινωνήσουν με ειδικούς για συμβουλές. Πράγματι, σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, η θεραπεία θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία, οπότε αξίζει να πραγματοποιηθεί μια διάγνωση για να μάθετε τι μπορεί να είναι.

Διαγνωστικά

Πριν καταλάβετε πώς να αντιμετωπίζετε τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε, πρέπει να διαγνώσετε σωστά ένα σύμπτωμα, καθώς και να προσδιορίσετε την αιτία της ανάπτυξής του. Κατά κανόνα, είναι αρκετή η διάγνωση σε έναν έμπειρο ειδικό:

  • καταγγελίες του ασθενούς ·
  • το ιστορικό του ασθενούς (παρουσία ή απουσία προηγούμενων παθολογιών, τραυματισμών) ·
  • εξέταση του ποδιού για την παρουσία τροποποιήσεων σε αυτό.
  • Η ακτινογραφία θα δώσει μια σαφή εικόνα των ειδικών αλλαγών στην περίπτωση της παρουσίας ορισμένων ασθενειών.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πληροφορίες αυτές μπορεί να μην είναι αρκετές, μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετη έρευνα:

  • πλήρης αρίθμηση αίματος (πιθανή αναιμία, λευκοκυττάρωση, αυξημένη ESR στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα).
  • βιοχημική εξέταση αίματος: αύξηση του ουρικού οξέος στην ουρική αρθρίτιδα.
  • μικροβιολογικές αναλύσεις για την εξάλειψη της παρουσίας βακτηρίων που επηρεάζουν την ανάπτυξη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
  • η παρακέντηση του οστού για περαιτέρω ιστολογική εξέταση πραγματοποιείται για να αποκλειστεί η φυματίωση των οστών ή η ογκολογία.

Για την εξάλειψη του πόνου της φτέρνας, είναι απαραίτητη η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία οδήγησε σε αυτό το σύμπτωμα. Αν και τα παυσίπονα (Ketorol και άλλοι) μπορούν προσωρινά να σας εξοικονομήσουν από τις δυσάρεστες αισθήσεις, δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο της φτέρνας χωρίς να αφαιρέσετε την αιτία. Επομένως, όταν οι παραμικρές οδυνηρές εκδηλώσεις πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό και το συντομότερο δυνατό να αρχίσει η θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Πώς να χειριστείτε τον πόνο της φτέρνας όταν περπατάτε;

Με την εμφάνιση του πόνου στη φτέρνα, η θεραπεία αποτελείται από ιατρικές και φυσιοθεραπευτικές μεθόδους, δημιουργώντας ανάπαυση ποδιών, μασάζ και φυσική θεραπεία. Η συνεχής χρήση ειδικών πέλματος μειώνει την πίεση στην ανησυχητική περιοχή της φτέρνας.

Στο σπίτι, ο πόνος στη φτέρνα όταν το περπάτημα αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια τέτοιων φαρμάκων:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη, μελοξικάμη. Μερικές φορές απαιτούνται ενέσεις κορτικοστεροειδών (για παράδειγμα, για ρευματοειδή αρθρίτιδα).
  2. Mazei - δικλοφενάκη, Voltaren, κετορόλη, βουταδιόνη, πηκτίνη Piroxicam.
  3. Λαϊκές θεραπείες: αλοιφές, αφέψημα, καταπραϋντικά λουτρά και αντιφλεγμονώδη λοσιόν.

Επιπλέον, χρησιμοποιήστε έναν στενό επίδεσμο, πραγματοποιώντας συνεδρίες θεραπείας κύματος κλονισμού. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, το φορτίο στο πόδι πρέπει να είναι περιορισμένο. Συχνά βοηθούν φυσιοθεραπευτικές προσεγγίσεις, μασάζ και ειδικές ασκήσεις. Ταυτόχρονα, η φτέρνα ουσιαστικά δεν βλάπτει όταν περπατάει μέχρι το τέλος της ημέρας.

Υπάρχει πόνος στη φτέρνα, στην οποία ο γιατρός να έρθει σε επαφή;

Ανάλογα με το αν υπήρξε τραύμα, θεραπευτές, τραυματολόγος, ορθοπεδικός. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε ειδικούς από τις παρακάτω ειδικότητες: νευρολόγος, χειρουργός, ογκολόγος, ειδικός της φυματίωσης.

Εάν δεν είστε σίγουροι για την αιτία του πόνου, τότε μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με τον τοπικό θεραπευτή. Μετά την εξέταση, θα σας κατευθύνει στο σωστό γιατρό.

Πρόληψη

Όπως γνωρίζετε, είναι καλύτερα να αποτρέψετε την ασθένεια από το να την θεραπεύσετε. Επομένως, για να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου στο πόδι, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

  1. Φορέστε άνετα και κατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια. Φτέρνα - όχι περισσότερο από τέσσερα εκατοστά, τα παπούτσια δεν πρέπει να σπρώχνουν.
  2. Στο σπίτι, κάνετε ασκήσεις για τα πόδια: λυγίστε και ισιώστε το πόδι σε καθιστή θέση για δύο λεπτά. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια απλή μπάλα του τένις και να την κυλήσετε στο πάτωμα με τα πόδια σας. Άσκηση για εκτέλεση για 5-7 λεπτά για κάθε πόδι.
  3. Τρώτε σωστά και λάβετε μέτρα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.
  4. Πάρτε δίσκους αντίθεσης με βότανα.
  5. Περπατώντας ξυπόλυτοι στο χορτάρι και άμμο στην παραλία.

Το πιο σημαντικό πράγμα - δεν μπορείτε να πιστέψετε ότι ο πόνος στη φτέρνα όταν περπατά θα περάσει από μόνη της. Μπορεί μόνο να επιδεινωθεί και να εξελιχθεί σε άλλες πιο σοβαρές ασθένειες. Επομένως, όταν εμφανιστεί πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πόνος στην πλάτη όταν περπατάτε - προκαλεί. Η θεραπεία, επικίνδυνες συνέπειες

Τα πόδια είναι τα πάντα! Μας φέρνουν στη ζωή, παίρνοντας όλα όσα πρέπει να φέρει στους ώμους μας. Ωστόσο, έχουν ένα οικόπεδο που παίρνει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου. Ενώ αυτή η περιοχή είναι υγιής, δεν είναι συνήθως θυμόμαστε, αλλά όταν πρόκειται για πόνο, η ζωή γίνεται πολύ περίπλοκη. Σήμερα θα μιλήσουμε για το λόγο που υπάρχει πόνος στη φτέρνα όταν περπατάμε. Οι αιτίες αυτής της παθολογίας είναι διαφορετικές και οι συνέπειες, για να το θέσουμε ήπια, είναι δυσάρεστες. Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες που υποβάλλονται στην προσοχή σας θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιή πόδια.

Φτέρνα από την άποψη της ανατομίας

Το πόδι αναλαμβάνει το σωματικό βάρος και παρέχει τη δυνατότητα όρθιου περπατήματος. Η φτέρνα είναι ένα είδος αμορτισέρ. Βασίζεται στο μεγαλύτερο κόκαλο του ποδιού - το τακούνι, το οποίο περιβάλλεται από ένα μεγάλο στρώμα λιπώδους ιστού. Όλα αυτά το καθιστούν το πλέον προσαρμοσμένο στα μεγάλα φορτία. Κατά τη μετακίνηση, μαλακώνει τη δύναμη της κρούσης, προστατεύοντας έτσι τη σπονδυλική στήλη από τραυματισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η βλάβη στον αστράγαλο μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες διαταραχές της σπονδυλικής στήλης και, κατά συνέπεια, στο νωτιαίο μυελό. Δυστυχώς, τέτοια περιστατικά είναι αρκετά συνηθισμένα, διότι, παρά την φαινομενική στερεότητα, ο αστραπή είναι αρκετά εύθραυστος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει μια σπογγώδη δομή, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία περνούν μέσα από αυτό. Όλα αυτά δημιουργούν ορισμένες προϋποθέσεις για τη ζημία. Ως αποτέλεσμα, το άτομο αισθάνεται πόνο στο τακούνι όταν περπατάει. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Ας ασχοληθούμε με τα πιο συνηθισμένα. Έτσι...

Αιτίες μη-ασθένειας

Παραδόξως, αλλά μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου της φτέρνας είναι τα άβολα παπούτσια. Φυσικά, η ομορφιά, όπως γνωρίζετε, απαιτεί θυσίες, αλλά τα στενά και συμπιεσμένα παπούτσια, καθώς και τα ψηλά τακούνια, αποτελούν άμεση αιτία πόνου στην φτέρνα του αριστερού ποδιού, αλλά και του δεξιού. Με τη μετατόπιση του φορτίου όταν περπατάτε στο πόδι και διακόπτοντας έτσι την τάξη που δημιουργήθηκε για εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης, τα άβολα παπούτσια μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία των ποδιών γενικά και τα τακούνια ειδικότερα. Ευτυχώς, το πρόβλημα αυτό επιλύεται εύκολα. Τι πρέπει να κάνετε για να σταματήσετε τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε; Η θεραπεία στην περίπτωση αυτή θα είναι να αναθεωρήσετε την ντουλάπα σας και να απορρίψετε εκείνα τα ζευγάρια παπουτσιών που προκαλούν τα πιο αρνητικά συναισθήματα. Οι ορθοπεδικές σόλες που βοηθούν στη διατήρηση του ποδιού στη σωστή θέση μπορούν επίσης να βελτιώσουν την κατάσταση.

Μια άλλη κοινή αιτία, που δεν σχετίζεται με παθολογικές διεργασίες στο σώμα, είναι ο τραυματισμός. Οξεία, κάψιμο των πέλματος μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς σε άλλα οστά που συνθέτουν το πόδι ή τον αστράγαλο. Η λογική απόφαση σε αυτή την περίπτωση θα είναι μια επίσκεψη στον τραυματολόγο.

Παθολογικές αλλαγές στα τακούνια

Εκτός από το φυσιολογικό, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε. Αιτίες δυσφορίας πρέπει συχνά να αναζητηθούν στην παραβίαση του σώματος και διαφόρων παθολογιών. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να συνοδεύουν τις ακόλουθες ασθένειες:

  • πελματιαία προσβεβληίτιδα.
  • φτέρνα φτέρνα?
  • - φλεγμονή των τενόντων του ποδιού - τενοντίτιδα.
  • αρθρίτιδα ποικίλης γένεσης - ρευματοειδής, ψωριασική, αντιδραστική μολυσματική αιτιολογία,
  • οστεοπόρωση;
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • ερυθρομεγαλία;
  • σακχαρώδη διαβήτη.

Φυσικά, δεν είναι όλες αυτές οι ασθένειες ευρέως διαδεδομένες, οπότε ας μιλήσουμε περισσότερο για τις πιο κοινές παθολογίες.

Πλατειανή ογκογονία

Μεταξύ όλων των παθολογιών που σχετίζονται άμεσα με το πόδι, η πελματοειδής περιτονίτιδα παίρνει την ηγετική θέση. Η ανάπτυξή του οφείλεται σε εκφυλιστικές-φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιτονία του πέλματος του ποδιού. Είναι ένα συμπαγές πιάτο συνδετικού ιστού, το οποίο βοηθά να συνδυάσει τον αστράγαλο με το μετατάρσιο. Η πελματιαία περιτονία έχει μια υποστηρικτική λειτουργία, σχηματίζοντας το τόξο του ποδιού. Επιπλέον, το καθήκον του είναι να υποτιμάται όταν τρέχει και περπατά. Με σημαντικά φορτία στην περιτονία σχηματίζονται μικρά κατάγματα και ρωγμές, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή. Τις περισσότερες φορές αυτό συνδέεται με τη χρήση παπουτσιών σε πολύ χαμηλά τακούνια ή εντελώς χωρίς αυτόν, που είναι υπέρβαροι, εργάζονται στα πόδια. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται πόνους στην πτέρνα του αριστερού ποδιού, εάν η διαδικασία επηρεάζει την αριστερή περιτονία και, κατά συνέπεια, στα δεξιά, εάν το σωστό είναι κατεστραμμένο.

Θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα είναι ο περιορισμός του φορτίου, η χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών, καθώς και ειδικές ορμές, οι οποίες καθορίζουν το πόδι τη νύχτα σε ορθή γωνία. Εάν τα μέτρα που λαμβάνονται δεν δίνουν αποτελέσματα και δεν ανακουφίζουν τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε, η θεραπεία συνίσταται στη χρήση αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων. Επίσης, σημαντική ανακούφιση μπορεί να επιτευχθεί κάνοντας ένα μασάζ πάγου.

Πόνος στη φτέρνα: Σπύροι

Η κνήμη του πτέρνα είναι μια άμεση συνέχεια της πελματιαίας περιτονίτιδας. Στους κατεστραμμένους ιστούς της πελματιαίας περιτονίας, που βρίσκονται κοντά στον ασβεστόλιθο, τα άλατα ασβεστίου εναποτίθενται κατά τη διάρκεια του χρόνου και σχηματίζεται η οστική ανάπτυξη. Το κύριο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι ο πόνος της πτέρνας το πρωί, όταν περπατάει σε σκάλες και με παρατεταμένη προσπάθεια. Το Spur είναι μια μάλλον σοβαρή ασθένεια και η θεραπεία της απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να διαθέτει λειτουργική ανάπαυση για αρκετές εβδομάδες. Ορμονική θεραπεία πραγματοποιείται: τα κορτικοστεροειδή φάρμακα εγχέονται στην περιοχή της πτέρνας. Επιπλέον, η φυσιοθεραπεία ήταν καλά εδραιωμένη - θεραπεία με κύμα σοκ και θεραπεία με λέιζερ, μασάζ. Σε περίπτωση αποτυχίας της συντηρητικής θεραπείας, γίνεται χειρουργική επέμβαση.

Αχιλλέας τενοντίτιδας

Αυτή η ασθένεια είναι η δυστροφία και η φλεγμονή του τένοντα που συνδέει τους μύες των μοσχαριών και τον αστράγαλο. Η αιτία της παθολογίας συχνά γίνεται υπερβολικό φορτίο και κράμπες, άβολα παπούτσια. Εάν η φλεγμονώδης διαδικασία συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δυνατή η ρήξη τένοντα. Η τενοντίτιδα εμφανίζεται στον πόνο κατά μήκος του τένοντα, η οποία αυξάνεται όταν προσπαθείτε να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Το πιο σοβαρό σύνδρομο πόνου εκφράζεται το πρωί. Κατά την εξέταση των άκρων, μπορεί να παρατηρηθεί οίδημα και ερυθρότητα στην περιοχή του αστραγάλου και της φτέρνας. Η κινητικότητα του ποδιού, ενώ είναι περιορισμένη.

Η θεραπεία με Teniditis απαιτεί επείγουσα ιατρική παρέμβαση. Όταν σπάσει ο τένοντας, το άκρο πρέπει να σταθεροποιηθεί, να εφαρμοστούν κρύες κομπρέσες και να παραδοθεί επειγόντως το θύμα σε ιατρική εγκατάσταση. Η επιχειρησιακή παρέμβαση στην περίπτωση αυτή είναι αναπόφευκτη. Εάν δεν συνέβη το κενό, η επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να αναβληθεί ούτως ή άλλως. Ο τραυματολόγος ή ο ορθοπεδικός χειρούργος θα συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη θεραπεία και θα αναπτύξει πρόγραμμα αποκατάστασης.

Διαγνωστικά

Για να απαντήσετε στην ερώτηση "πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πτέρνα", πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε σωστά την αιτία της ενόχλησης. Κατά την πρώτη εισαγωγή, ο χειρουργός ή ο ορθοπεδικός θα πραγματοποιήσει μια γενική εξέταση και θα καθορίσει πρόσθετες εξετάσεις. Μια ακτινογραφία είναι συνήθως επαρκής για τη διάγνωση των κνημών ή της φλεγμονής. Μερικές φορές απαιτείται επιπλέον υπερηχογράφημα. Προκειμένου να εντοπίσετε προβλήματα στον τένοντα του Achilles, χρησιμοποιήστε τη μαγνητική τομογραφία.

Είναι πολύ πιο δύσκολο να εντοπιστεί εάν ο πόνος της φτέρνας σχετίζεται με συστηματικές ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσελκύσει τους γιατρούς άλλων ειδικοτήτων. Έτσι, για παράδειγμα, εάν η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να γίνει πιθανή αιτία ενός τέτοιου πόνου, τότε θα ήταν πολύ δύσκολο να γίνει σωστή διάγνωση χωρίς εκτεταμένες βιοχημικές εξετάσεις αίματος και διαβούλευση με έναν ρευματολόγο. Το ίδιο ισχύει και για τον διαβήτη. Με την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, είναι απλά απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Πόνος στην πλάτη όταν περπατάτε: πώς να θεραπεύσετε

Φυσικά, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία για αυτό το πρόβλημα, ωστόσο, αν ο πόνος εμφανιστεί για πρώτη φορά, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Τις πρώτες δύο ημέρες, συνιστάται να κάνετε ένα μασάζ πάγου. Για να το κάνετε αυτό, αρκετές φορές την ημέρα, η φτέρνα τρίβεται με ένα κομμάτι πάγου για πέντε έως επτά λεπτά (μέχρι τη μούδιασμα). Τις επόμενες ημέρες, το κρύο εναλλάσσεται με θερμότητα, δηλαδή, δεκαπέντε λεπτά μετά το μασάζ, ένα μαξιλάρι θέρμανσης εφαρμόζεται στην πτέρνα με ένα κομμάτι πάγου. Μια φορά την ημέρα αυτή η έκθεση θα είναι αρκετή. Σε περίπτωση σύνδρομου έντονου πόνου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα ("Ibuprofen" ή "Diclofenac"). Ωστόσο, είναι καλύτερο να μιλήσουμε για την επιλογή ενός φαρμάκου με γιατρό.

Πρόληψη

Φυσικά, οποιαδήποτε δυσφορία, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάει, οι αιτίες των οποίων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, λίγοι άνθρωποι θα είναι ευχαριστημένοι. Και αν δεν το συναντήσατε μέχρι τώρα, είναι προτιμότερο να λάβετε ορισμένα μέτρα ώστε να μην εμφανίζεται. Ένας τεράστιος ρόλος σε αυτό παίζει τα παπούτσια. Αποφύγετε τα σφιχτά παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια. Ωστόσο, δεν πρέπει να φοράτε παπούτσια ή σανδάλια σε επίπεδη σόλα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να περιοριστεί το περιττό φορτίο, δεν θα ωφελήσει το σώμα σας. Το υπερβολικό βάρος είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη της παθολογίας που εξετάζουμε. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα - αξίζει να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να αγνοήσετε έναν τέτοιο πόνο. Εάν δεν έχουν εξαφανιστεί μέσα σε λίγες μέρες, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή όσο περισσότερη θεραπεία καθυστερεί, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιπλοκών.

Πόνος όταν περπατάτε στα τακούνια

Η πόνος στην φτέρνα κατά τη διάρκεια του περπατήματος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα διάφορων ασθενειών ή των επιδράσεων τραυματικών παραγόντων, γνωστών σχεδόν σε όλους. Στις γυναίκες, μια τέτοια ασθένεια είναι πιο κοινή από ό, τι στους άνδρες, λόγω του περπατήματος στα ψηλά τακούνια.

Η φτέρνα λόγω της ανατομικής δομής και η παρουσία ενός πυκνού στρώματος λίπους μπορεί να αντέξει τεράστια φορτία. Αλλά λόγω της σπογγώδους δομής του ασβεστίου, του μεγάλου αριθμού των νεύρων που διέρχονται από αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία, είναι πολύ ευάλωτη και ευαίσθητη σε τραυματισμούς ή ασθένειες. Η βλάβη σε πολλαπλά τερματικά των νεύρων οδηγεί σε συνεχή πόνο κατά το περπάτημα, τη δυσκολία και μερικές φορές την αδυναμία βηματισμού στη φτέρνα.

Χαρακτηριστικά της φτέρνας

Η φτέρνα χρησιμεύει ως ένα είδος αμορτισέρ όταν στηρίζεται στο πόδι. Αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου ενώ περπατάει ή στέκεται στα πόδια. Η φτέρνα αποτελείται από μύες, συνδέσμους, τένοντες, αστράγαλο, παχύ στρώμα λίπους, δίκτυο αιμοφόρων αγγείων και πλήθος νευρικών ινών.

Το σπογγώδες οστό φτέρνας είναι το μεγαλύτερο από τα 26 σκελετικά οστά του ποδιού. Βρίσκεται στο κάτω μέρος του οπίσθιου μετατάρρου. Έχει ένα πεπλατυσμένο πλευρικά και ελαφρώς επιμηκυσμένο σώμα, ένα καλά ψηλαφητό σωλήνα φτέρνας και δύο αρθρικές επιφάνειες που χρησιμεύουν για την άρθρωση με το ομοιόμορφο οστό μπροστά, με το οστέινο οστούν από πάνω. Επιπλέον, υπάρχει μια προεξοχή, η οποία είναι η υποστήριξη του αστραγάλου. Συνδέει τα οστά του κάτω ποδιού και των τακουνιών.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στη φτέρνα λόγω ποικίλων λόγων, υπό διαίρεση σε διάφορες ομάδες: παράγοντες που δεν σχετίζονται με καμία ασθένεια. ασθένειες με άμεση βλάβη στις δομές του ποδιού. ασθένειες που επηρεάζουν την οστεο-αρθρική συσκευή. τραυματισμούς.

Αιτίες μη-ασθένειας

  1. Η παρατεταμένη υπερφόρτωση των δομών του ποδιού συμβάλλει στην εμφάνιση του "συνδρόμου πόνου πτέρνας". Φορώντας παπούτσια με λάθος παπούτσι, ανύψωση, σόλα, καθώς και η συχνή αλλαγή των ψηλών τακουνιών σε ασυνήθιστα χαμηλά, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πίεση των μυών. Η ένταση του ποδιού μπορεί να οφείλεται σε επίπεδο πόδι.
  2. Η ατροφία του υποδόριου λιπώδους "μαξιλαριού" στη φτέρνα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα δραματικής απώλειας βάρους ή αύξησης της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας σε συνδυασμό με φυσική υπερφόρτωση.
  3. Μείνετε όρθιοι όλη μέρα. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα πόδια κουράζονται και το άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο στα τακούνια όταν περπατάει.
  4. Η σταθερή παχυσαρκία ή η απότομη αύξηση βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην αύξηση του φορτίου στο πόδι.

Ασθένειες των δομών του ποδιού, που εκδηλώνονται από τον πόνο στα τακούνια

  1. Η πελματιαία ή πελματιαία περιτονίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στην περιοχή της φτέρνας. Η παθολογία είναι κοινώς γνωστή ως φτέρνα φτέρνας. Αυτή η ασθένεια του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις αλλοιώσεις της πελματιαίας περιτονίας - ένα πυκνό φύλλο του συνδετικού ιστού που συνδέει τη βάση των εγγύς φαλάγγων με την προσθιομέσης επιφάνεια της πτέρνας. Stretching, άσηπτη φλεγμονή περιτονίας πελματιαίας mikronadryvy προκύψει λόγω του αυξημένου φόρτου σε αυτό, αδυναμία, τους συνδέσμους, τους μυς και γαστροκνήμιο hypertonus t. D. Η διεργασία εμπλέκει βλεννώδης τσάντες, μαλακού ιστού και περιόστεο, συνοδεύεται από την εναπόθεση των αλάτων ασβεστίου στην περιοχή της φλεγμονής. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια παθολογική ανάπτυξη των οστών, η οποία οδηγεί σε χρόνιο πόνο στη φτέρνα όταν περπατά (κάλωναννια).
  2. Αχιλλέας τενοντίτιδα - μια φλεγμονώδης βλάβη του αστραγάλου τένοντα, συνοδευόμενη από εκφυλιστικές αλλαγές.
  3. Sever Νόσων, ή απόφυσης της πτέρνας - συχνά η διάγνωση ασθενειών στα παιδιά, συνοδεύεται από επώδυνες στρες ή / και το τέντωμα των τενόντων και των μυών, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στο πόδι μετά από μια κουραστική τρέξιμο, την άσκηση ή λόγω της ταχείας σκελετική ανάπτυξη.
  4. Η ασθένεια Haglund - Shinz είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ασηπτική νέκρωση (νέκρωση) της οστικής επιφάνειας στη θέση της μεγαλύτερης μηχανικής επίδρασης.
  5. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή της αρθρικής κοιλότητας με άφθονη παραγωγή και συσσώρευση φλεγμονώδους εξιδρώματος σε αυτήν.
  6. Achillodynia - η εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας στον τένοντα της φτέρνας.
  7. Το σύνδρομο του ταρσικού σωλήνα χαρακτηρίζεται από συμπίεση των κλάδων του οπίσθιου κνημιαίου νεύρου.
  8. Η νευραλγία του Morton ή η συμπιεστική νευροπάθεια των πελματιαίων νεύρων είναι μια συμπίεση συμπίεσης των κοινών νεύρων της σόλας, τα οποία τροφοδοτούν τα δάχτυλα του ποδιού. Το αποτέλεσμα είναι ένας αιχμηρός πόνος που επεκτείνεται σε όλη την επιφάνεια της σόλας.
  9. Αισθητική νευροπάθεια κληρονομικής φύσης - ένας τύπος πολυνευροπάθειας. Σε έναν αυτοσωματικό κυρίαρχο τύπο παθολογίας, υπάρχει υποτροφία των απομακρυσμένων ποδιών με διαχωρισμένες διαταραχές ευαισθησίας, που οδηγούν σε έντονο πόνο στα πόδια.
  10. Βλαισού παραμόρφωση του ποδιού - μιας παθολογίας που χαρακτηρίζεται από ένα σχήμα Χ καμπυλότητα του άξονα του στοπ, σαν αποτέλεσμα, αυτοί ισιώσει «τράβηγμα» προς τα μέσα και η φτέρνα ξεδίπλωμα προς τα έξω.

Συχνές ασθένειες που οδηγούν σε βλάβη των οστών και των αρθρώσεων των ποδιών

  1. Η ερυθρομελαλγία είναι μια σπάνια αγγειακή πάθηση που προκαλείται από παροξυσμική διαστολή τριχοειδών αγγείων και μικρών αρτηριών, οι οποίες διαταράσσουν τα περιφερικά αγγειοκινητικά αντανακλαστικά. Το πόδι μπορεί να είναι η πληγείσα περιοχή, με πόνους καψίματος που εμφανίζονται περιστασιακά από έκθεση σε θερμότητα.
  2. Κακοήθη νεοπλάσματα στα οστά των ποδιών. Η ανάπτυξη του όγκου οδηγεί στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας χρόνιο πόνο.
  3. Μεταστατική νόσο. Η μετάσταση του καρκίνου με ροή αίματος καταγράφεται στο κάτω άκρο, ιδιαίτερα στο πόδι.
  4. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συστηματική φλεγμονώδης-εκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τις μικρές αρθρώσεις ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.
  5. Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια σοβαρή συστηματική ασθένεια χρόνιας φύσης, επηρεάζοντας το πλεονέκτημα των μεγάλων αρθρώσεων και αρθρώσεων των σπονδύλων. Μερικές φορές, λόγω της οστεοποίησης των συνδέσμων και των δίσκων των σπονδυλικών αρθρώσεων, ο ασθενής εμφανίζει πόνο στα τακούνια.
  6. Η οστεομυελίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει τα οστά, το περιόστεο και το μυελό των οστών. Με την οστεομυελίτιδα του πετάλου, παρατηρείται παραμόρφωση και σκλήρυνση των οστικών δομών.
  7. Φυματίωση του οστού με τήξη ή νέκρωση.
  8. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή μεταβολική ασθένεια. Η απόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις οδηγεί σε έντονες παραμορφώσεις των οστών και στα νεφρά - σε φλεγμονή και σχηματισμό λίθων.
  9. Διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Ορισμένες εντερικές λοιμώξεις, όπως η ιερσινίτιδα ή η σαλμονέλωση, καθώς και οι ουρογεννητικές λοιμώξεις, είτε πρόκειται για γονόρροια είτε για χλαμύδια. Τα ρέοντα σε λανθάνουσα μορφή, οδηγούν συχνά στην εμφάνιση αντιδραστικής αρθρίτιδας, επηρεάζοντας μαζί με άλλες αρθρώσεις και άρθρωση του αστραγάλου.
  10. Σπασμένα τακούνια που προέρχονται από διαβητικό πόδι, μυκητίαση ή δερματίτιδα.

Τραυματισμοί

  1. Τραύμα ρήξη ή διάστρεμμα.
  2. Κάταγμα ή σχισμή του αστραγάλου.
  3. Βαμμένα τα τακούνια.

Η φύση του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε

Ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα, τα τακούνια μπορούν να βλάψουν με διάφορους τρόπους. Από τη φύση, ο πόνος είναι καύση, κοπή, θαμπό, γυρίσματα, πόνος. Είναι σημαντικό να διακρίνετε τα χαρακτηριστικά του, θα βοηθήσει τους γιατρούς να καθορίσουν την ακριβή αιτία και να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία. Ο πόνος μπορεί να είναι είτε η αρχική εκδήλωση της νόσου του ποδιού, είτε ένα από τα συμπτώματα μιας κοινής ασθένειας.

Πυρετός πόνος εμφανίζεται στην ερυθρομελαλγία και την πολυνευροπάθεια. Στην πρώτη περίπτωση, ο καιρός είναι ζεστός, ή ακόμα και τον ύπνο κάτω από μια ζεστή κουβέρτα οδηγεί σε μη φυσιολογική ανάπτυξη των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων των άκρων, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι που πάσχουν από εξουθενωτικές καίει όχι μόνο στη φτέρνα, αλλά και σε ολόκληρο το πόδι. Ο ύπνος και η διάθεση διαταράσσονται, παρουσιάζεται δυσφορία κατά το περπάτημα. Το δέρμα στη φτέρνα γίνεται κόκκινο με ένα γαλαζωπό χρώμα. Υπάρχει μόνο μία επιθυμία - η ψύξη των ποδιών, η πτώση τους σε κρύο νερό. Στη δεύτερη περίπτωση, για παράδειγμα, στη μετατάρσια νευραλγία, η συμπίεση των πελματιαίων νεύρων τελειώνει με την εμφάνιση αιχμηρών, καυγγοφόρων πόνων που απλώνεται σε όλο το πόδι. Η φλεγμονή ή ο τραυματισμός του τένοντα εκδηλώνεται επίσης με οξύ πύρνο πόνου στην πληγείσα περιοχή.

Ο πόνος στη φτέρνα, που επηρεάζεται από την περιτονίτιδα, εμφανίζεται όταν περπατάτε μετά τον ύπνο ή τον ύπνο, ειδικά το πρωί. Είναι τόσο ισχυρή και ανυπόφορη ότι ένα άτομο είναι αναγκασμένο να αποφύγει να πατήσει στη φτέρνα. Σε ηρεμία, ο πόνος υποχωρεί ή γίνεται θαμπή, αλλά στο ελάχιστο φορτίο στη φτέρνα συνεχίζει. Η επιστροφή του πόνου κατά το βάδισμα οφείλεται σε επαναλαμβανόμενα μικρο-κατάγματα της φλεγμονώδους και οξείας απόπτωσης, τα οποία αναπτύσσονται μαζί κατά τη διάρκεια της απουσίας ανθρώπινης κινητικής δραστηριότητας.

Όταν οι ασθενείς με φτέρνα πτέρνας παραπονιούνται για θαμπό πόνο στο μέσο της φτέρνας, επιδεινώνονται περπατώντας. Κάθε πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός: περιοδικός, όταν βγαίνετε στη φτέρνα, ή σταθερός πόνος, εναλλασσόμενος όταν περπατάτε. Συχνά ένα άτομο αισθάνεται ένα καρφί στη φτέρνα. Οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν τον σκληρότερο χρόνο. Λόγω της παχυσαρκίας, το φορτίο στα πόδια είναι αρκετές φορές υψηλότερο από αυτό των ανθρώπων που έχουν φυσιολογικό βάρος.

Αχιλλέας τενοντίτιδα, ρήξη συνδέσμου, πελματιαία περιτονίτιδα, μώλωπες φτέρνας συχνά διαγιγνώσκονται σε αθλητές τζόγκινγκ ή εκείνους που αναγκάζονται να αυξήσουν δραματικά το συστηματικό φορτίο στα πόδια.

Έντονος ανυπόφορος πόνος στη φτέρνα με την αδυναμία να βασιστεί σε αυτό εμφανίζεται με κάταγμα του πτερυγίου. Οι τραυματολόγοι γνωρίζουν ότι η περίοδος αύξησης των οστών και η περίοδος αποκατάστασης είναι πολύ μεγάλη. Ακόμα και μετά την αφαίρεση του γύψου, ο ασθενής δεν μπορεί να βάλει το τραυματισμένο τακούνι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η βλάβη των αρθρώσεων των ποδιών, συνοδευόμενη από πόνο ποικίλης έντασης, συμβαίνει στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα, σε ορισμένες συστηματικές αυτοάνοσες ή μολυσματικές ασθένειες. Ο διαβήτης οδηγεί σε παραβίαση του τροφικού ιστού των ποδιών, που εκδηλώνεται από οδυνηρές ρωγμές και έλκη στα τακούνια.

Διάγνωση μη φυσιολογικού πόνου πτέρνας

Για πόνο στην πτέρνα, απευθυνθείτε σε ρευματολόγο ή ορθοπεδικό τραυματολόγο. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε άλλους "στενούς" ειδικούς - ογκολόγο, ειδικό για μολυσματικές ασθένειες, χειρουργό ή νευροπαθολόγο.

Το σχήμα των διαγνωστικών μέτρων προσδιορίζεται μετά τη φυσική εξέταση του ασθενούς. Το ιατρικό ιστορικό και τα παράπονα με την εξήγηση της παρουσίας των χρόνιων ή πρόσφατη ασθένειες, αντικειμενική οπτική εξέταση με ψηλάφηση της επώδυνης περιοχής επιτρέπουν την γιατρό σε αυτό το στάδιο μια προκαταρκτική διάγνωση και τη λήψη των αναγκαίων εξετάσεων, τα αποτελέσματα των οποίων θα χρησιμεύσουν ως βάση για να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει την υποτιθέμενη παθολογία.

Εργαστηριακή διάγνωση

  • "Βιοχημεία" και κλινική ανάλυση αίματοςσας επιτρέπουν να ανιχνεύσετε την παρουσία φλεγμονής, όπως η αρθρίτιδα. Η αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος υποδηλώνει ουρική αρθρίτιδα.
  • Δοκιμή αίματος για δείκτες όγκου. Προεγγραφή για υποψία κακοήθους όγκου.
  • Δοκιμές εξαπάτησης με τον ορισμό του ρευματοειδούς παράγοντα, τα κυκλοφορούντα ανοσοσυμπλέγματα, την αλβουμίνη, την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, την ανίχνευση αντισωμάτων στην Ο-στρεπτολυσίνη. Χρειάζεται να επιβεβαιώσει τις ρευματικές και αυτοάνοσες ασθένειες.
  • Βακτηριοσκοπική μελέτη το εξίδρωμα που λαμβάνεται μετά την διάτρηση του αρθρικού σάκου. Αυτές οι μέθοδοι σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε την φλεγμονώδη βλάβη της θυλάκωσης.
  • Μικροβιολογική εξέταση την απόξεση της ουρήθρας για τον προσδιορισμό του αιτιολογικού παράγοντα μόλυνσης της γεννητικής σφαίρας.
  • Βακτηριολογική ανάλυση ρευστού αρμούγια να διευκρινιστεί η φύση της φλεγμονής, ο τύπος του παθογόνου και να καθοριστεί η ευαισθησία του στα αντιβιοτικά.
  • Δοκιμή αίματος για τη ζάχαρη. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το επίπεδο γλυκόζης στο διαβήτη, προκειμένου να σταθεροποιηθεί ο δείκτης, για να μειωθεί η αρνητική επίδραση της ζάχαρης στα αγγεία των ποδιών.

Συσκευές διάγνωσης

  • Ακτινογραφία - οδηγώντας τη διαγνωστική μέθοδο για τον πόνο στη φτέρνα. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε παραβιάσεις της ακεραιότητας του οστικού ιστού και άλλες συγκεκριμένες αλλαγές στις δομές.
  • Διακοπή βιοψίας οστού. Ενδείκνυται για υποψία φυματιώδους βλάβης στο οστικό σύστημα.
  • Διάτρηση του αρθρικού σάκου. Διεξάγεται με ύποπτη θυλακίτιδα.
  • Υπερηχογράφημα, πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός ή CT. Αναθέστε σε περιπτώσεις διαμάχης ή να εντοπίσετε έναν κακοήθωτο όγκο.
  • Ηλεκτροευρυθρολογία - καταγραφή των βιοηλεκτρικών δυνατοτήτων των μυών στο πλαίσιο της διέγερσης των μυϊκών ινών.

Θεραπεία πόνου πτέρνας

Ο πόνος στον αστράγαλο είναι ένα σύμπτωμα μιας παθολογικής κατάστασης ή της υποκείμενης νόσου. Με βάση αυτή τη μέθοδο θεραπείας επιλέγεται. Πρώτον, ο ασθενής πρέπει να τηρεί τις γενικές συστάσεις:

  • να ξεκουραστείτε περισσότερο και να απομακρύνετε τους καθημερινούς περιπάτους ή να στέκεστε στα πόδια σας.
  • απορρίψτε τα παπούτσια με ένα άβολο παπούτσι με ψηλά τακούνια ή την πλήρη απουσία του.
  • μείωση του βάρους στην παχυσαρκία.
  • χρησιμοποιήστε τα στηρίγματα στήριξης ή φορέστε ορθοπεδικά παπούτσια.
  • να ασκούν θεραπευτικές ασκήσεις για τα πόδια.

Σε περίπτωση πόνου στη φτέρνα, που δεν σχετίζεται με τραύμα, ανακουφίζουν την ασθένεια κυρίως με συντηρητική θεραπεία. Εάν ο πόνος είναι συνέπεια της υποκείμενης νόσου, η έμφαση δίνεται στη θεραπεία της και ανάλογα με την ασθένεια, η θεραπεία έχει τις δικές της αποχρώσεις: κατά τη διάρκεια ουρογεννητικών λοιμώξεων, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά για την εξάλειψη μικροοργανισμών. για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και κορτικοστεροειδή. η φυματίωση των οστών αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά και συνθετικά φάρμακα κατά της φυματίωσης.

Θεραπεία για τα πέλματα της περιτονίτιδας:

  • πορεία λαμβάνοντας ένα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, nimesulide, ή άλλο)?
  • με την αναποτελεσματικότητα των μη ναρκωτικών αναλγητικών καθιστούν την εξωαρθρική παρεμπόδιση του φαρμάκου.
  • χαρτογράφηση?
  • φυσιοθεραπεία, όπως η ηλεκτροφόρηση.
  • συμπιέζει στη φτέρνα με διάλυμα Dimexidum, νοβοκαϊνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ,
  • εφαρμογές από ένα μείγμα βάμματος Sabelnik, λάδι καραβίδας και μούμια?
  • γυμναστική;
  • μασάζ ποδιών.

Σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, που συνοδεύονται από συνεχή πόνο στο πέλμα του ποδιού, συχνά χρησιμοποιούνται ορθές (αρθρώσεις) ή νάρθηκας. Για τα σπασίματα του πτερυγίου για ακινητοποίηση στο πόδι από το γόνατο στα δάκτυλα επιβάλλεται ένας νάρθηκας γύψου για μια περίοδο 3 έως 8 εβδομάδων.

Από τις φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες εκτός από την ηλεκτροφόρηση, η θεραπεία με κρουστικό κύμα, η μαγνητική θεραπεία και η θεραπεία με λέιζερ, ο υπέρηχος, η φωνοφόρηση και η UHF είναι αποτελεσματικά. Βοηθά επίσης στη χειρωνακτική θεραπεία, στο μασάζ.

Η χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται για σοβαρές περιπτώσεις παθολογιών που δεν μπορούν να επιλυθούν με ιατρικές μεθόδους θεραπείας. Η λειτουργία γίνεται με ρήξεις τένοντα, σε ορισμένες περιπτώσεις, για την αφαίρεση του κτυπήματος πτέρνας κλπ.

5 αιτίες του πόνου των ποδιών κατά το περπάτημα και τη θεραπεία

Άρθρο Πλοήγηση:

Ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως ο πόνος στη φτέρνα όταν περπατά.

Αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν πολλές ασθένειες ή μια συνέπεια του τραυματισμού. Γυναίκες εκπρόσωποι είναι πιο επιρρεπείς σε τέτοιες ασθένειες, επειδή φορούν ψηλά τακούνια, αυξάνοντας περαιτέρω το φορτίο στα πόδια και τα τακούνια.

Χαρακτηριστικά της φτέρνας

Μαζί με το πόδι, η φτέρνα θεωρείται αμορτισέρ. Αποτελείται από ένα οστό και ένα στρώμα λίπους, έτσι ώστε όταν περπατάει και τρέχει μπορεί να αντέξει ένα μεγάλο φορτίο. Τα υφάσματα της φτέρνας μειώνουν την πίεση ενώ κινούνται, προστατεύοντας τη σπονδυλική στήλη από τραυματισμό.

Το οστό φτέρνας είναι το μεγαλύτερο από τα οστά των είκοσι έξι ποδιών. Αποτελείται από αγγεία, αίμα, νευρικές απολήξεις, τένοντες. Τα τακούνια είναι συχνά επιρρεπή σε διάφορους τραυματισμούς που προκαλούν πόνο.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Αν κάποιος παραπονιέται ότι η φτέρνα πονάει, πονάει να επιτεθεί, η αιτία αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι παθολογίες που επηρεάζουν τη δομή του ποδιού, των οστών και των αρθρώσεων, των τραυματισμών. Από τους παράγοντες που προκαλούν πόνο που δεν σχετίζονται με ασθένειες, υπάρχουν:

  • κατάσταση άγχους της δομής ποδιού για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα, ως αποτέλεσμα του οποίου εμφανίζεται το "σύνδρομο πόνου πτέρνας". Αυτό το φαινόμενο προκαλεί την κάλτσα των ανήσυχων παπουτσιών με υψηλή άνοδο, πέλματα χαμηλής ποιότητας ή μια απότομη αλλαγή της ψηλής πτέρνας στο χαμηλό. Η ένταση των ποδιών είναι συχνά μια συνέπεια του επίπεδου ποδιού.
  • Η εξάντληση του λιπαρού στρώματος κάτω από το δέρμα της φτέρνας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ γρήγορη απώλεια βάρους, αύξηση του αριθμού των σωματικών δραστηριοτήτων, κινήσεις.
  • Μείνετε στα πόδια σας όλη την ημέρα. Αυτό προκαλεί υπερβολικό φορτίο στα πόδια, μετά το οποίο, όταν κάποιος περπατάει, εμφανίζονται πόνους στον πτέρνα.
  • Ενεργό κέρδος βάρους.

Φασσιτίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που περιλαμβάνει την περιτονία (τη συνδετική μεμβράνη που είναι υπεύθυνη για τη διανομή των φορτίων στο πόδι). Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει τέτοιους παράγοντες:

  • υπερβολικό φορτίο στα κάτω άκρα ·
  • κάλτσα άβολα παπούτσια?
  • υπερβολικό βάρος;
  • σακχαρώδη διαβήτη.

Εάν οι αιτίες του πόνου της φτέρνας βρίσκονται στην παρουσία της φλεγμονής, μπορείτε να δείτε τέτοια χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  • οι οδυνηρές αισθήσεις το πρωί είναι πιο έντονες.
  • Η περιοχή της φτέρνας γίνεται κόκκινη, φλεγμονή, ζεστή.

Η θεραπεία της νόσου διεξάγεται σε ένα σύμπλεγμα, με τη χρήση φαρμάκων και σταθεροποιητών ποδιών.

Πέταγμα φτέρνας

Αυτή είναι μια άλλη παθολογία, στην παρουσία της οποίας είναι οδυνηρό να βγαίνουμε στα τακούνια. Το πέλμα φτέρνας είναι μια ανάπτυξη που σχηματίζεται λόγω της εμφάνισης αλάτων ασβεστίου στη φτέρνα, τα οποία αρχίζουν να προεξέχουν πέρα ​​από τα όριά της, εμποδίζοντας την άνετη μετακίνηση. Συχνά, η ασθένεια προκαλεί γαστρεντερίτιδα στους ανθρώπους. Χαρακτηριστικά γνωρίσματα των οδόντων από άλλες ασθένειες είναι:

  • πόνος στην κινητική δραστηριότητα, που προκαλείται από την πίεση ανάπτυξης στον μαλακό ιστό.
  • Η εμφάνιση του πρήξιμο, το οποίο γίνεται πολύ σκληρό.
  • Η υπάρχουσα ανάπτυξη είναι κοκκινωμένη και ζεστή στην αφή.

Η θεραπεία ασθενειών πρέπει να ξεκινήσει αμέσως για να αποφευχθεί η ενεργός ανάπτυξη του κνησμού, προκαλώντας τη διακοπή της κίνησης του ποδιού. Για να διαγνώσουν μια ασθένεια, οι ειδικοί στέλνουν τον ασθενή σε ακτινογραφία ή υπερηχογράφημα. Όταν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο ασθενής τοποθετεί έναν ειδικό επίδεσμο στο πόδι για να τον προστατεύσει από οποιαδήποτε πίεση.

Τεντενίτης

Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να καθορίσουν τον λόγο για τον οποίο η φτέρνα πονάει και πονάει να το βγάλουμε. Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να προκαλέσει τέντωμα του Αχίλλειου τένοντα, που ονομάζεται τενοντίτιδα. Το πρόβλημα είναι συνέπεια των υπερβολικών φορτίων στο πόδι, καθώς και της παρουσίας ζημιών στην περιοχή της πτέρνας.

Οι τάσεις μπορούν να προσδιοριστούν από τέτοια χαρακτηριστικά:

  • οι οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή του πτερυγίου βρίσκονται στην πλευρά της σόλας ή πάνω από αυτήν. Αυτά γίνονται οξεία όταν κάποιος περπατάει ή ανεβαίνει "στα δάκτυλα των ποδιών". Οι πιο σοβαρές πόνες γίνονται αισθητές το πρωί, λίγες ώρες μετά το ξύπνημα.
  • Ο χώρος της παθολογίας είναι κοκκινωμένος, πρησμένος, ζεστός στην αφή.
  • Είναι δύσκολο να μετακινήσετε το πόδι, με τα πόδια.

Για την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας, πρέπει να εξασφαλίσετε την πλήρη ανάπαυση των ποδιών. Για να γίνει αυτό, είναι τυλιγμένα με ελαστικό επίδεσμο.

Εφαρμόστε κρύο στη φτέρνα για να μειώσετε τις οξείες επιθέσεις του πόνου.

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη φαρμάκων που ανακουφίζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, καθώς και την ανακούφιση του πόνου. Για να αναπτύξετε έναν τένοντα που έχει υποστεί βλάβη, είναι απαραίτητο να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις.

Αρθρίτιδα και αρθροσία

Ο πόνος των τακουνιών κατά το βάδισμα μπορεί να οφείλεται στην παρουσία αρθρίτιδας ή αρθρώσεων. Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στις αρθρώσεις που προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Σε αντίθεση, αρθροπάθεια - αλλαγές στις αρθρώσεις που εμφανίζονται με την ηλικία.

Και οι δύο ασθένειες εκδηλώνονται:

  • πόνοι στα τακούνια, που εμφανίζονται κυρίως το βράδυ. Μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία σε άλλη περιοχή του ποδιού, ούτε να υποχωρήσει τη νύχτα.
  • Η δραστηριότητα του κινητήρα περιορίζεται.
  • Ο σύνδεσμος είναι διευρυμένος σε διάμετρο, παραμορφώνεται.
  • Η περιοχή της νόσου είναι πολύ πρησμένη.

Για να θεραπεύσουν ασθένειες, παίρνουν φάρμακα που εξαλείφουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, παυσίπονα. Στα προχωρημένα στάδια της νόσου μπορεί να απαιτείται διάτρηση μιας άρθρωσης που επηρεάζεται από φλεγμονή.

Ερυθρομελαλγία

Μπορεί να είναι οδυνηρό για ένα άτομο να περπατήσει αν πάσχει από ερυθρομελαλγία, που προκαλείται από την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Υπάρχουν τέτοια χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου:

  • ένα άτομο έχει έντονη εφίδρωση.
  • η παθολογική περιοχή γίνεται κοκκινωμένη.
  • ο ασθενής πάσχει από υπεραιμία.
  • ένα άτομο αισθάνεται έναν πικρό πόνο αν, όταν περπατάει, έρχεται σε ολόκληρο το πόδι.

Για τη διεξαγωγή της θεραπείας με ερυθρομελαλγία, συνιστούν τη λήψη φαρμάκων με αγγειοσυσταλτική και καταπραϋντική δράση που ενισχύουν τους αγγειακούς τοίχους. Για οξύ πόνο, ο γιατρός συνταγογραφεί το Novocain.

Οστεοπόρωση

Για να καταλάβετε γιατί τα τακούνια βλάπτουν όταν περπατάτε, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στα σημερινά συμπτώματα. Εάν η οστεοπόρωση προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις, που μειώνουν την πυκνότητα της οστικής διαδικασίας, μπορεί να βλάψει όχι μόνο τη φτέρνα, αλλά ολόκληρο το πόδι. Ο ασθενής έχει συχνά καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οπότε είναι καμμένος. Τα αίτια της νόσου είναι:

  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • η παρουσία κακών συνηθειών.
  • εμμηνόπαυση, η οποία ήρθε σε μια γυναίκα πάρα πολύ σύντομα?
  • μετά τη γέννηση, μια νεαρή μητέρα θηλάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η θεραπεία της νόσου συνίσταται κυρίως στη λήψη φαρμάκων που θα βοηθήσουν στην κάλυψη της έλλειψης βιταμινών και μικροστοιχείων του σώματος.

Θυλακίτιδα

Αυτή η ασθένεια προκαλεί φλεγμονή στον αρθρικό σάκο. Εμφανίζεται απροσδόκητα, ενώ το άτομο έχει πόνο στα τακούνια όταν περπατάει. Συμπτώματα χαρακτηριστική θυλακίτιδα, σκεφτείτε:

  • πρήξιμο του πεταλοειδούς κονδύλου.
  • ερυθρότητα;
  • ζεστό στην αφή το μέρος όπου λαμβάνει χώρα η φλεγμονώδης διαδικασία.
  • αγγίζοντας μια φτέρνα, ένα άτομο αισθάνεται έντονη δυσφορία, πόνο.

Η θεραπεία κατά της θυλακίτιδας περιλαμβάνει τη λήψη αντιβακτηριακών φαρμάκων, την πλήρη ανάπαυση των ποδιών και τις απαραίτητες φυσικές διαδικασίες.

Πέτα Spitz

Με διαφορετικό τρόπο, η ασθένεια ονομάζεται κνησμός κονδυλωμάτων. Πρόκειται για ένα πυκνό σχηματισμό στρογγυλής μορφής, στο οποίο είναι επώδυνο να βγαίνουμε στα τακούνια, εμφανίζονται φαγούρα και καύση της πληγείσας περιοχής. Η θεραπεία ασθενειών διεξάγεται με την αφαίρεση της παθολογίας των φαρμάκων ή των οργάνων.

Ζημιές και τραυματισμοί

Τα τακούνια αντέχουν το μεγαλύτερο φορτίο, οπότε οι τραυματισμοί συμβαίνουν πολύ συχνά. Υπάρχουν τέτοιοι τύποι τραυματισμών:

  • ασφάλτου calcaneus;
  • βόρεια ασθένεια?
  • μώλωπη φτέρνα.

Κάταγμα οστού πτέρνας

Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει συχνά όταν ένα πρόσωπο προσγειώνεται σε τακούνια από ύψος. Ο αστραπή χωρίζεται χωριστά - αυτή είναι η κύρια αιτία του πόνου στα τακούνια όταν περπατάτε. Η πληγείσα περιοχή γίνεται πρησμένη, εμφανίζεται μώλωπες. Το τραυματισμένο πόδι κινείται με δυσκολία ή είναι εντελώς ακινητοποιημένο.

Επίφυση του ασβεστίου ή της νόσου του Βορρά

Όσοι ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό, συχνά αναρωτιούνται γιατί τα τακούνια τραυματίζονται μετά από μια μεγάλη βόλτα. Οι οδυνηρές αισθήσεις τους ενοχλούν επίσης στα φυσικά φορτία, ανυψώνοντάς τα "στα δάκτυλα". Η πληγείσα περιοχή είναι πρησμένη, οι μύες των μοσχαριών περιορίζονται σε κίνηση. Κατά τη θεραπεία της νόσου του Βορρά, ο ασθενής συνιστάται να φορέσει ένα ειδικό μαξιλάρι για τη φτέρνα, το οποίο επιταχύνει την αναγέννηση της ζημιωμένης περιοχής.

Βίντεο

Θεραπεία πόνου πτέρνας

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε εάν η φτέρνα πονάει και πονάει να το βγάλει. Η θεραπεία προσδιορίζεται μετά τη διάγνωση της υποκείμενης αιτίας του πόνου. Μέχρι τη διεξαγωγή της διάγνωσης, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

  • να παρέχετε ξεκούραση στα πόδια, να περπατάτε λιγότερο με τα πόδια.
  • σταματήστε να φοράτε άβολα παπούτσια, αποφύγετε τα ψηλά τακούνια ή τα πλατύ παπούτσια.
  • όταν υπάρχει υπερβολικό βάρος, προσπαθήστε να ομαλοποιήσετε την απόδοσή του.
  • κάνουν θεραπευτικές ασκήσεις για τα πόδια.

Εάν οι οδυνηρές αισθήσεις δεν προκαλούνται από τραυματισμό στο πόδι, ο θεράπων ιατρός εκτελεί συντηρητική θεραπεία. Παρουσιάζοντας ασθένειες λόγω των οποίων είναι οδυνηρό να σταθεί στη φτέρνα, η θεραπεία έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • εάν υπάρχει ουρογεννητική μόλυνση, συνιστάται η χρήση αντιβακτηριακών παραγόντων που μπορούν να καταπολεμήσουν τους παθογόνους μικροοργανισμούς.
  • ένα άτομο που πάσχει από ρευματοειδή αρθρίτιδα, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, κορτικοστεροειδή,
  • για την εξάλειψη των πόνων που προκαλούνται από τη φυματίωση των οστών, συνιστούν αντιβακτηριακή θεραπεία, τη χρήση αντι-φυματίωσης φάρμακα συνθετικής φύσης.

Στην περίπτωση τραυματισμών ποδιών που προκαλούν πόνο στα τακούνια, χρησιμοποιούνται συχνά ορθοστάτες και ελαστικά. Εάν διαγνωσθεί κάταγμα του οστού της φτέρνας, προκειμένου να ακινητοποιηθεί το κάτω άκρο, εφαρμόζεται ένα μακρύ χέρι από τα γόνατα στα δάκτυλα.

Κατά τη θεραπεία των πόνων της πτέρνας, οι γιατροί συστήνουν διάφορες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, μασάζ. Η χειρουργική επέμβαση είναι εξαιρετικά σπάνια αν η νόσος δεν μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια συντηρητικής θεραπείας. Η επέμβαση διεξάγεται με ρήξη τένοντα ή με την ανάγκη απομάκρυνσης του πτερυγίου πτέρνας.

Πρόληψη

Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αφύσικων πόνων, πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα προληπτικά μέτρα:

  • σταματήστε να φοράτε παπούτσια με ψηλά τακούνια. Πρέπει να έχει ύψος όχι μεγαλύτερο από πέντε εκατοστά, να είναι ευρύ, σταθερό.
  • Μην αγοράζετε υποδήματα με επίπεδη σόλα. Τώρα, πολλές γυναίκες προτιμούν τα παπούτσια μπαλέτου, τα οποία έχουν αρνητική επίδραση στη δομή των ποδιών, προκαλούν ένταση στους αστραγάλους, τους μύες, τους τένοντες.
  • Με τον καιρό να αρχίσει η θεραπεία των ασθενειών που προκαλούν πόνο στα τακούνια.
  • Μην επιτρέπετε το υπερβολικό βάρος.
  • Αγοράστε ορθοπεδικές πάπες.
  • Καθημερινή φροντίδα για το δέρμα των ποδιών.
  • Προσπαθήστε να αποφύγετε τραυματισμό στο πόδι

Με την εμφάνιση πόνων πτέρνας που δεν περνούν μερικές μέρες, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό.

Εάν προκαλούνται από σοβαρές ασθένειες, είναι απαραίτητο να αρχίσει η θεραπεία εγκαίρως για να αποφευχθούν επιπλοκές που δεν θα είναι εύκολο να απαλλαγούμε από αυτές.

Σοβαρός πόνος στην τακούνια όταν περπατάτε πώς να θεραπεύετε

Η κύρια λειτουργία του calcaneus είναι η απόσβεση. Η φτέρνα έχει μεγάλη ευαισθησία λόγω του ότι φιλοξενεί μεγάλο αριθμό αιμοφόρων αγγείων και νευρικών απολήξεων που περνούν από αυτήν σε άλλα μέρη του ποδιού. Ως εκ τούτου, για οποιεσδήποτε ακόμη και τις μικρότερες βλάβες, ένα άτομο αισθάνεται πόνο.

Για ενεργούς και δραστήριους ανθρώπους, ο πόνος στη φτέρνα όταν περπατάει μπορεί να είναι μια πραγματική δοκιμασία, εμποδίζοντας τους να επιτύχουν τους στόχους τους. Αλλά ακόμα κι αν ένα άτομο οδηγεί καθιστική ζωή, στο τακούνι το πρωί μετά από τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Για να ανακουφίσει κάπως τη μοίρα του, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πρώτα τι προκάλεσε αυτόν τον πόνο και μόνο τότε να αναλάβει περαιτέρω δράση. Γιατί κτυπά τα πονηρά πόδια και πώς να τα μεταχειριστεί; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Τι μπορεί να είναι και πώς να θεραπεύσει; Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πόνο στη φτέρνα όταν περπατούν, αλλά δεν τους δίνουν σημασία, θεωρώντας ότι αυτό είναι αποτέλεσμα απεργιών σε μια σκληρή επιφάνεια της γης. Μια εσφαλμένη υπόθεση γίνεται η αιτία πολλών προβλημάτων στο μέλλον, καθώς οι ασθένειες που προκαλούν το σύμπτωμα συνεχίζουν να εξελίσσονται.

Εξετάστε τις κύριες αιτίες του πόνου:

  • Πτέρνα φτέρνας ή πελματοειδής περιτονίτιδα. Πρόκειται για μια διερευνητική αιτία χρόνιας φλεγμονής της γαστρεντερίτιδας της γλώσσας. Με αυτήν την ασθένεια, η ζώνη ποδιών συσσωρεύει άλατα ασβεστίου, τα οποία στη συνέχεια σχηματίζουν ανάπτυξη των οστών. Κατά κανόνα, αυτό το στάδιο συνοδεύεται από αποδυνάμωση των δυσάρεστων αισθήσεων στο πόδι. Ωστόσο, το πρωί ένιωσε πόνο στη φτέρνα όταν περπατούσε. Ανάλογα με τη θέση του κέντρου, τόσο η φτέρνα του αριστερού ποδιού όσο και του δεξιού ποδιού μπορεί να βλάψει.
  • Οπτική υπέρτασης. Ο μακρύς σύνδεσμος υποστηρίζει το σχήμα του ποδιού, παρέχει ιδιότητες αποσβέσεως της αψίδας. Μετά από ασκήσεις όπως το τρέξιμο, το άλμα, υπάρχει μια αίσθηση υπερβολικής προπόνησης. Το πόδι απαιτεί ανάπαυση, αλλά τα παπούτσια με ανεπαρκή υποταγή προκαλούν φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, δηλαδή της φλεγμονής. Το τακούνι πονάει πολύ, ειδικά κατά τη διάρκεια του περπατήματος το πρωί, όταν ένα άτομο μόλις παίρνει από το κρεβάτι και η περιτονία απλώνεται. Χρόνια τραύματα και διαστρέμματα οδηγούν στην ανάπτυξη του οστικού ιστού στη βάση του αστραπή - την εμφάνιση ενός κώνου. Αυξάνει περαιτέρω τον πόνο κατά την άσκηση και το περπάτημα.
  • Η θυλακίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή του ιστού που περνάει κατά μήκος του ποδιού και συνδέει το οστό της φτέρνας με τα δάκτυλα των ποδιών. Η φλεγμονώδης διαδικασία χαρακτηρίζεται από αυξανόμενο πόνο, ιδιαίτερα έντονο το πρωί. Μπορείτε να απαλύνετε τον πόνο με ένα μασάζ, αλλά όταν βγαίνετε στην τακούνια, ο πόνος θα επιστρέψει αναπόφευκτα.
  • Αχιλλίτης. Η φλεγμονώδης διαδικασία σε αυτό το ανατομικό σχηματισμό συμβαίνει λόγω των σταθερών φορτίων στους μύες των μοσχαριών (αναρρίχηση στο βουνό, άλμα), φορώντας άβολα παπούτσια συμπίεσης και περπατώντας με ψηλά τακούνια. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πόνο στην προβολή του τένοντα και καθ 'όλο το μήκος του. Επιπλέον, ο πόνος εμφανίζεται αναγκαστικά πάνω από τα τακούνια της μέσης έντασης και πρήξιμο του ίδιου του τένοντα. Σε περίπτωση απουσίας θεραπείας και μειωμένης ανοσίας, μπορεί να εμφανιστεί πυώδης φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα, τότε ο πόνος πάνω από τη φτέρνα γίνεται πιο έντονος, στο βαθμό που ένα άτομο δεν μπορεί να πατήσει και να πατήσει. Εκτός αυτού, η φλεγμονή μπορεί να φτάσει σε τέτοιο επίπεδο ώστε να μπορεί να εμφανιστεί ρήξη τένοντα. Η κατάσταση αυτή απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
  • Αιτία του πόνου στην φτέρνα μπορεί να είναι και ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ειδικά της οσφυϊκής μοίρας της, που συχνά εμφανίζονται με συμπτώματα της ισχιαλγίας. Αυτός ο πόνος είναι γνωστός σε πολλούς, επειδή η εστία του βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή, περνώντας έπειτα από την περιοχή του γλουτού, το πίσω μέρος του μηρού, πέφτοντας στη φτέρνα. Τα κύρια σημάδια του πόνου στην οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια αίσθηση μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στον μηρό.
  • Αντιδραστική αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια έχει μολυσματική αιτιολογία και προκαλείται από τέτοια παθογόνα όπως τα Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma κλπ. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα, εκτός από τον πόνο στην πτέρνα, είναι συμπτώματα φλεγμονής - οίδημα, ερυθρότητα και αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας.
  • Ορισμένες μολύνσεις, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων. Σε πολλές περιπτώσεις, λανθάνουσες λοιμώξεις προκαλούν αντιδραστική φλεγμονή των τακουνιών. Μερικές φορές αποδεικνύεται με μεμονωμένα σημάδια ο προσδιορισμός της μολυσματικής φύσης της φλεγμονής των τενόντων αυτού του μέρους του ποδιού.
  • Η ουρική αρθρίτιδα - Τα άλατα ουρικού οξέος συσσωρεύονται στο σώμα. Προκαλούν οξύ πόνο, πρήξιμο. Μία ή περισσότερες αρθρώσεις γίνονται με κόκκινο χρώμα, γίνονται ζεστές και ευαίσθητες ακόμη και σε μικρές πινελιές. Ανάλογα με τη θέση, η πτέρνα του αριστερού ή του δεξιού ποδιού πονάει.

Αιτίες πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε, που δεν προκαλούνται από ασθένειες:

  • Πρώτα απ 'όλα, εάν υπάρχει πόνος στη φτέρνα όταν περπατάτε, πρέπει να εστιάσετε στα παπούτσια σας, ειδικά για τις γυναίκες που αγαπούν τα ψηλά τακούνια. Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος εχθρός του ποδιού. Όταν φοράτε τέτοια παπούτσια, τα πόδια υποβάλλονται σε συνεχή υπερφόρτωση, ως αποτέλεσμα, όταν το περπάτημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά πόνοι στη φτέρνα.
  • Μείνετε όρθιοι όλη μέρα. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα πόδια κουράζονται και το άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο στα τακούνια όταν περπατάει.
  • Η σταθερή παχυσαρκία ή η απότομη αύξηση βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην αύξηση του φορτίου στο πόδι.
  • Μώλωπες του πτερυγίου. Ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, οι γειτονικοί ιστοί μπορεί να φλεγμονώσουν και να εμφανισθεί σοβαρός πόνος κατά το περπάτημα. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια όπως και για τραυματισμό τένοντα. Η περιοχή τραυματισμού θα γίνει κόκκινη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, στη συνέχεια θα γίνει μπλε και θα γίνει κίτρινη. Τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά.
  • Η ατροφία του υποδόριου λιπώδους "μαξιλαριού" στη φτέρνα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα δραματικής απώλειας βάρους ή αύξησης της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας σε συνδυασμό με φυσική υπερφόρτωση.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά αίτια του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε, ακόμα και μετά τον ύπνο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τέτοιες πινακίδες να επικοινωνήσουν με ειδικούς για συμβουλές. Πράγματι, σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, η θεραπεία θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία, οπότε αξίζει να πραγματοποιηθεί μια διάγνωση για να μάθετε τι μπορεί να είναι.

Διαγνωστικά

Πριν καταλάβετε πώς να αντιμετωπίζετε τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε, πρέπει να διαγνώσετε σωστά ένα σύμπτωμα, καθώς και να προσδιορίσετε την αιτία της ανάπτυξής του. Κατά κανόνα, είναι αρκετή η διάγνωση σε έναν έμπειρο ειδικό:

  • καταγγελίες του ασθενούς ·
  • το ιστορικό του ασθενούς (παρουσία ή απουσία προηγούμενων παθολογιών, τραυματισμών) ·
  • εξέταση του ποδιού για την παρουσία τροποποιήσεων σε αυτό.
  • Η ακτινογραφία θα δώσει μια σαφή εικόνα των ειδικών αλλαγών στην περίπτωση της παρουσίας ορισμένων ασθενειών.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πληροφορίες αυτές μπορεί να μην είναι αρκετές, μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετη έρευνα:

  • πλήρης αρίθμηση αίματος (πιθανή αναιμία, λευκοκυττάρωση, αυξημένη ESR στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα).
  • βιοχημική εξέταση αίματος: αύξηση του ουρικού οξέος στην ουρική αρθρίτιδα.
  • μικροβιολογικές αναλύσεις για την εξάλειψη της παρουσίας βακτηρίων που επηρεάζουν την ανάπτυξη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
  • η παρακέντηση του οστού για περαιτέρω ιστολογική εξέταση πραγματοποιείται για να αποκλειστεί η φυματίωση των οστών ή η ογκολογία.

Για την εξάλειψη του πόνου της φτέρνας, είναι απαραίτητη η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία οδήγησε σε αυτό το σύμπτωμα. Αν και τα παυσίπονα (Ketorol και άλλοι) μπορούν προσωρινά να σας εξοικονομήσουν από τις δυσάρεστες αισθήσεις, δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο της φτέρνας χωρίς να αφαιρέσετε την αιτία. Επομένως, όταν οι παραμικρές οδυνηρές εκδηλώσεις πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό και το συντομότερο δυνατό να αρχίσει η θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Πώς να χειριστείτε τον πόνο της φτέρνας όταν περπατάτε;

Με την εμφάνιση του πόνου στη φτέρνα, η θεραπεία αποτελείται από ιατρικές και φυσιοθεραπευτικές μεθόδους, δημιουργώντας ανάπαυση ποδιών, μασάζ και φυσική θεραπεία. Η συνεχής χρήση ειδικών πέλματος μειώνει την πίεση στην ανησυχητική περιοχή της φτέρνας.

Στο σπίτι, ο πόνος στη φτέρνα όταν το περπάτημα αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια τέτοιων φαρμάκων:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη, μελοξικάμη. Μερικές φορές απαιτούνται ενέσεις κορτικοστεροειδών (για παράδειγμα, για ρευματοειδή αρθρίτιδα).
  2. Mazei - δικλοφενάκη, Voltaren, κετορόλη, βουταδιόνη, πηκτίνη Piroxicam.
  3. Λαϊκές θεραπείες: αλοιφές, αφέψημα, καταπραϋντικά λουτρά και αντιφλεγμονώδη λοσιόν.

Επιπλέον, χρησιμοποιήστε έναν στενό επίδεσμο, πραγματοποιώντας συνεδρίες θεραπείας κύματος κλονισμού. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, το φορτίο στο πόδι πρέπει να είναι περιορισμένο. Συχνά βοηθούν φυσιοθεραπευτικές προσεγγίσεις, μασάζ και ειδικές ασκήσεις. Ταυτόχρονα, η φτέρνα ουσιαστικά δεν βλάπτει όταν περπατάει μέχρι το τέλος της ημέρας.

Υπάρχει πόνος στη φτέρνα, στην οποία ο γιατρός να έρθει σε επαφή;

Ανάλογα με το αν υπήρξε τραύμα, θεραπευτές, τραυματολόγος, ορθοπεδικός. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε ειδικούς από τις παρακάτω ειδικότητες: νευρολόγος, χειρουργός, ογκολόγος, ειδικός της φυματίωσης.

Εάν δεν είστε σίγουροι για την αιτία του πόνου, τότε μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με τον τοπικό θεραπευτή. Μετά την εξέταση, θα σας κατευθύνει στο σωστό γιατρό.

Πρόληψη

Όπως γνωρίζετε, είναι καλύτερα να αποτρέψετε την ασθένεια από το να την θεραπεύσετε. Επομένως, για να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου στο πόδι, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

  1. Φορέστε άνετα και κατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια. Φτέρνα - όχι περισσότερο από τέσσερα εκατοστά, τα παπούτσια δεν πρέπει να σπρώχνουν.
  2. Στο σπίτι, κάνετε ασκήσεις για τα πόδια: λυγίστε και ισιώστε το πόδι σε καθιστή θέση για δύο λεπτά. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια απλή μπάλα του τένις και να την κυλήσετε στο πάτωμα με τα πόδια σας. Άσκηση για εκτέλεση για 5-7 λεπτά για κάθε πόδι.
  3. Τρώτε σωστά και λάβετε μέτρα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.
  4. Πάρτε δίσκους αντίθεσης με βότανα.
  5. Περπατώντας ξυπόλυτοι στο χορτάρι και άμμο στην παραλία.

Το πιο σημαντικό πράγμα - δεν μπορείτε να πιστέψετε ότι ο πόνος στη φτέρνα όταν περπατά θα περάσει από μόνη της. Μπορεί μόνο να επιδεινωθεί και να εξελιχθεί σε άλλες πιο σοβαρές ασθένειες. Επομένως, όταν εμφανιστεί πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Τα πόδια είναι τα πάντα! Μας φέρνουν στη ζωή, παίρνοντας όλα όσα πρέπει να φέρει στους ώμους μας. Ωστόσο, έχουν ένα οικόπεδο που παίρνει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου. Ενώ αυτή η περιοχή είναι υγιής, δεν είναι συνήθως θυμόμαστε, αλλά όταν πρόκειται για πόνο, η ζωή γίνεται πολύ περίπλοκη. Σήμερα θα μιλήσουμε για το λόγο που υπάρχει πόνος στη φτέρνα όταν περπατάμε. Οι αιτίες αυτής της παθολογίας είναι διαφορετικές και οι συνέπειες, για να το θέσουμε ήπια, είναι δυσάρεστες. Ελπίζουμε ότι οι πληροφορίες που υποβάλλονται στην προσοχή σας θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιή πόδια.

Φτέρνα από την άποψη της ανατομίας

Το πόδι αναλαμβάνει το σωματικό βάρος και παρέχει τη δυνατότητα όρθιου περπατήματος. Η φτέρνα είναι ένα είδος αμορτισέρ. Βασίζεται στο μεγαλύτερο κόκαλο του ποδιού - το τακούνι, το οποίο περιβάλλεται από ένα μεγάλο στρώμα λιπώδους ιστού. Όλα αυτά το καθιστούν το πλέον προσαρμοσμένο στα μεγάλα φορτία. Κατά τη μετακίνηση, μαλακώνει τη δύναμη της κρούσης, προστατεύοντας έτσι τη σπονδυλική στήλη από τραυματισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η βλάβη στον αστράγαλο μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες διαταραχές της σπονδυλικής στήλης και, κατά συνέπεια, στο νωτιαίο μυελό. Δυστυχώς, τέτοια περιστατικά είναι αρκετά συνηθισμένα, διότι, παρά την φαινομενική στερεότητα, ο αστραπή είναι αρκετά εύθραυστος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει μια σπογγώδη δομή, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία περνούν μέσα από αυτό. Όλα αυτά δημιουργούν ορισμένες προϋποθέσεις για τη ζημία. Ως αποτέλεσμα, το άτομο αισθάνεται πόνο στο τακούνι όταν περπατάει. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Ας ασχοληθούμε με τα πιο συνηθισμένα. Έτσι...

Αιτίες μη-ασθένειας

Παραδόξως, αλλά μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου της φτέρνας είναι τα άβολα παπούτσια. Φυσικά, η ομορφιά, όπως γνωρίζετε, απαιτεί θυσίες, αλλά τα στενά και συμπιεσμένα παπούτσια, καθώς και τα ψηλά τακούνια, αποτελούν άμεση αιτία πόνου στην φτέρνα του αριστερού ποδιού, αλλά και του δεξιού. Με τη μετατόπιση του φορτίου όταν περπατάτε στο πόδι και διακόπτοντας έτσι την τάξη που δημιουργήθηκε για εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης, τα άβολα παπούτσια μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία των ποδιών γενικά και τα τακούνια ειδικότερα. Ευτυχώς, το πρόβλημα αυτό επιλύεται εύκολα. Τι πρέπει να κάνετε για να σταματήσετε τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε; Η θεραπεία στην περίπτωση αυτή θα είναι να αναθεωρήσετε την ντουλάπα σας και να απορρίψετε εκείνα τα ζευγάρια παπουτσιών που προκαλούν τα πιο αρνητικά συναισθήματα. Οι ορθοπεδικές σόλες που βοηθούν στη διατήρηση του ποδιού στη σωστή θέση μπορούν επίσης να βελτιώσουν την κατάσταση.

Μια άλλη κοινή αιτία, που δεν σχετίζεται με παθολογικές διεργασίες στο σώμα, είναι ο τραυματισμός. Οξεία, κάψιμο των πέλματος μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς σε άλλα οστά που συνθέτουν το πόδι ή τον αστράγαλο. Η λογική απόφαση σε αυτή την περίπτωση θα είναι μια επίσκεψη στον τραυματολόγο.

Παθολογικές αλλαγές στα τακούνια

Εκτός από το φυσιολογικό, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε. Αιτίες δυσφορίας πρέπει συχνά να αναζητηθούν στην παραβίαση του σώματος και διαφόρων παθολογιών. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να συνοδεύουν τις ακόλουθες ασθένειες:

  • πελματιαία προσβεβληίτιδα.
  • φτέρνα φτέρνα?
  • - φλεγμονή των τενόντων του ποδιού - τενοντίτιδα.
  • αρθρίτιδα ποικίλης γένεσης - ρευματοειδής, ψωριασική, αντιδραστική μολυσματική αιτιολογία,
  • οστεοπόρωση;
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • ερυθρομεγαλία;
  • σακχαρώδη διαβήτη.

Φυσικά, δεν είναι όλες αυτές οι ασθένειες ευρέως διαδεδομένες, οπότε ας μιλήσουμε περισσότερο για τις πιο κοινές παθολογίες.

Πλατειανή ογκογονία

Μεταξύ όλων των παθολογιών που σχετίζονται άμεσα με το πόδι, η πελματοειδής περιτονίτιδα παίρνει την ηγετική θέση. Η ανάπτυξή του οφείλεται σε εκφυλιστικές-φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιτονία του πέλματος του ποδιού. Είναι ένα συμπαγές πιάτο συνδετικού ιστού, το οποίο βοηθά να συνδυάσει τον αστράγαλο με το μετατάρσιο. Η πελματιαία περιτονία έχει μια υποστηρικτική λειτουργία, σχηματίζοντας το τόξο του ποδιού. Επιπλέον, το καθήκον του είναι να υποτιμάται όταν τρέχει και περπατά. Με σημαντικά φορτία στην περιτονία σχηματίζονται μικρά κατάγματα και ρωγμές, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή. Τις περισσότερες φορές αυτό συνδέεται με τη χρήση παπουτσιών σε πολύ χαμηλά τακούνια ή εντελώς χωρίς αυτόν, που είναι υπέρβαροι, εργάζονται στα πόδια. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται πόνους στην πτέρνα του αριστερού ποδιού, εάν η διαδικασία επηρεάζει την αριστερή περιτονία και, κατά συνέπεια, στα δεξιά, εάν το σωστό είναι κατεστραμμένο.

Θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα είναι ο περιορισμός του φορτίου, η χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών, καθώς και ειδικές ορμές, οι οποίες καθορίζουν το πόδι τη νύχτα σε ορθή γωνία. Εάν τα μέτρα που λαμβάνονται δεν δίνουν αποτελέσματα και δεν ανακουφίζουν τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε, η θεραπεία συνίσταται στη χρήση αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων. Επίσης, σημαντική ανακούφιση μπορεί να επιτευχθεί κάνοντας ένα μασάζ πάγου.

Πόνος στη φτέρνα: Σπύροι

Η κνήμη του πτέρνα είναι μια άμεση συνέχεια της πελματιαίας περιτονίτιδας. Στους κατεστραμμένους ιστούς της πελματιαίας περιτονίας, που βρίσκονται κοντά στον ασβεστόλιθο, τα άλατα ασβεστίου εναποτίθενται κατά τη διάρκεια του χρόνου και σχηματίζεται η οστική ανάπτυξη. Το κύριο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι ο πόνος της πτέρνας το πρωί, όταν περπατάει σε σκάλες και με παρατεταμένη προσπάθεια. Το Spur είναι μια μάλλον σοβαρή ασθένεια και η θεραπεία της απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να διαθέτει λειτουργική ανάπαυση για αρκετές εβδομάδες. Ορμονική θεραπεία πραγματοποιείται: τα κορτικοστεροειδή φάρμακα εγχέονται στην περιοχή της πτέρνας. Επιπλέον, η φυσιοθεραπεία ήταν καλά εδραιωμένη - θεραπεία με κύμα σοκ και θεραπεία με λέιζερ, μασάζ. Σε περίπτωση αποτυχίας της συντηρητικής θεραπείας, γίνεται χειρουργική επέμβαση.

Αχιλλέας τενοντίτιδας

Αυτή η ασθένεια είναι η δυστροφία και η φλεγμονή του τένοντα που συνδέει τους μύες των μοσχαριών και τον αστράγαλο. Η αιτία της παθολογίας συχνά γίνεται υπερβολικό φορτίο και κράμπες, άβολα παπούτσια. Εάν η φλεγμονώδης διαδικασία συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δυνατή η ρήξη τένοντα. Η τενοντίτιδα εμφανίζεται στον πόνο κατά μήκος του τένοντα, η οποία αυξάνεται όταν προσπαθείτε να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Το πιο σοβαρό σύνδρομο πόνου εκφράζεται το πρωί. Κατά την εξέταση των άκρων, μπορεί να παρατηρηθεί οίδημα και ερυθρότητα στην περιοχή του αστραγάλου και της φτέρνας. Η κινητικότητα του ποδιού, ενώ είναι περιορισμένη.

Η θεραπεία με Teniditis απαιτεί επείγουσα ιατρική παρέμβαση. Όταν σπάσει ο τένοντας, το άκρο πρέπει να σταθεροποιηθεί, να εφαρμοστούν κρύες κομπρέσες και να παραδοθεί επειγόντως το θύμα σε ιατρική εγκατάσταση. Η επιχειρησιακή παρέμβαση στην περίπτωση αυτή είναι αναπόφευκτη. Εάν δεν συνέβη το κενό, η επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να αναβληθεί ούτως ή άλλως. Ο τραυματολόγος ή ο ορθοπεδικός χειρούργος θα συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη θεραπεία και θα αναπτύξει πρόγραμμα αποκατάστασης.

Διαγνωστικά

Για να απαντήσετε στην ερώτηση "πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πτέρνα", πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε σωστά την αιτία της ενόχλησης. Κατά την πρώτη εισαγωγή, ο χειρουργός ή ο ορθοπεδικός θα πραγματοποιήσει μια γενική εξέταση και θα καθορίσει πρόσθετες εξετάσεις. Μια ακτινογραφία είναι συνήθως επαρκής για τη διάγνωση των κνημών ή της φλεγμονής. Μερικές φορές απαιτείται επιπλέον υπερηχογράφημα. Προκειμένου να εντοπίσετε προβλήματα στον τένοντα του Achilles, χρησιμοποιήστε τη μαγνητική τομογραφία.

Είναι πολύ πιο δύσκολο να εντοπιστεί εάν ο πόνος της φτέρνας σχετίζεται με συστηματικές ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσελκύσει τους γιατρούς άλλων ειδικοτήτων. Έτσι, για παράδειγμα, εάν η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να γίνει πιθανή αιτία ενός τέτοιου πόνου, τότε θα ήταν πολύ δύσκολο να γίνει σωστή διάγνωση χωρίς εκτεταμένες βιοχημικές εξετάσεις αίματος και διαβούλευση με έναν ρευματολόγο. Το ίδιο ισχύει και για τον διαβήτη. Με την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, είναι απλά απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Πόνος στην πλάτη όταν περπατάτε: πώς να θεραπεύσετε

Φυσικά, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία για αυτό το πρόβλημα, ωστόσο, αν ο πόνος εμφανιστεί για πρώτη φορά, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Τις πρώτες δύο ημέρες, συνιστάται να κάνετε ένα μασάζ πάγου. Για να το κάνετε αυτό, αρκετές φορές την ημέρα, η φτέρνα τρίβεται με ένα κομμάτι πάγου για πέντε έως επτά λεπτά (μέχρι τη μούδιασμα). Τις επόμενες ημέρες, το κρύο εναλλάσσεται με θερμότητα, δηλαδή, δεκαπέντε λεπτά μετά το μασάζ, ένα μαξιλάρι θέρμανσης εφαρμόζεται στην πτέρνα με ένα κομμάτι πάγου. Μια φορά την ημέρα αυτή η έκθεση θα είναι αρκετή. Σε περίπτωση σύνδρομου έντονου πόνου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα ("Ibuprofen" ή "Diclofenac"). Ωστόσο, είναι καλύτερο να μιλήσουμε για την επιλογή ενός φαρμάκου με γιατρό.

Πρόληψη

Φυσικά, οποιαδήποτε δυσφορία, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάει, οι αιτίες των οποίων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, λίγοι άνθρωποι θα είναι ευχαριστημένοι. Και αν δεν το συναντήσατε μέχρι τώρα, είναι προτιμότερο να λάβετε ορισμένα μέτρα ώστε να μην εμφανίζεται. Ένας τεράστιος ρόλος σε αυτό παίζει τα παπούτσια. Αποφύγετε τα σφιχτά παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια. Ωστόσο, δεν πρέπει να φοράτε παπούτσια ή σανδάλια σε επίπεδη σόλα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να περιοριστεί το περιττό φορτίο, δεν θα ωφελήσει το σώμα σας. Το υπερβολικό βάρος είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη της παθολογίας που εξετάζουμε. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα - αξίζει να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να αγνοήσετε έναν τέτοιο πόνο. Εάν δεν έχουν εξαφανιστεί μέσα σε λίγες μέρες, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή όσο περισσότερη θεραπεία καθυστερεί, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιπλοκών.

Οι πόνοι των πέλματος, οι αιτίες και η θεραπεία των οποίων θα εξετάσουμε περαιτέρω, μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης και μπορεί να υποδεικνύουν διαφορετικές ασθένειες. Σήμερα θα σας πούμε για ποιο λόγο τέτοια δυσφορία εμφανίζεται σε ορισμένους ανθρώπους, καθώς και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά.

Πώς να προσδιορίσετε τα αίτια;

"Τα τακούνια τραυματίζονται το πρωί", - οι ασθενείς παραπονούνται στους γιατρούς τους πολύ συχνά με μια τέτοια καταγγελία. Πρέπει να σημειωθεί ότι, ελλείψει κατάλληλης ιατρικής εξέτασης, είναι μάλλον δύσκολο να εντοπιστεί η πραγματική αιτία αυτής της απόκλισης. Μετά από όλα, η ταλαιπωρία στα πόδια μπορεί να προκαλέσει τελείως διαφορετικές ασθένειες, καθώς και απλή κούραση μετά από μια μεγάλη βόλτα.

Τόσο πώς να μάθετε γιατί ένα άτομο αισθάνεται τακτικά σοβαρό πόνο φτέρνα; Οι αιτίες και η αντιμετώπιση αυτής της απόκλισης πρέπει να καθορίζονται και να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Πρώτον, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή, ο οποίος μπορεί αργότερα να παραπέμψει τον ασθενή σε στενότερο ειδικό.

Γιατί συμβαίνει ο πόνος στην φτέρνα; Λόγοι

Η αντιμετώπιση μιας τέτοιας απόκλισης πρέπει να γίνεται μόνο από έμπειρο γιατρό. Αλλά προτού προχωρήσετε στη θεραπεία της υπάρχουσας νόσου, θα πρέπει να εντοπιστεί. Κατά κανόνα, για την ακριβή διάγνωση, γίνονται ακτίνες Χ του άκρου του ασθενούς και λαμβάνονται τυπικές εξετάσεις.

Εάν στο εγγύς μέλλον δεν θα μπορέσετε να επισκεφθείτε την κλινική, τότε θα σας βοηθήσουμε να καταλάβετε γιατί ο πόνος στα τακούνια σας ενοχλεί. Οι αιτίες και οι μέθοδοι θεραπείας αυτής της νόσου θα παρουσιαστούν επίσης στα υλικά αυτού του άρθρου.

Τραυματισμοί

Εάν συμμετέχετε ενεργά στον αθλητισμό ή, για παράδειγμα, τρέχετε μόνο το πρωί, αυτό μπορεί εύκολα να προκαλέσει κάθε είδους τραυματισμό. Έτσι, ο πόνος στη φτέρνα προκαλείται συχνά από διάστρεμμα της άρθρωσης (αστράγαλος). Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να παραπονεθεί για πολύ έντονη δυσφορία, η οποία είναι δύσκολο να αντέξει χωρίς αναισθητικά φάρμακα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτός ο πόνος συνήθως εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους:

Η εξάρθρωση του πόνου εξαρτάται από το πού σημειώθηκε ο τραυματισμός στο πόδι. Για παράδειγμα, δυσφορία μπορεί να συμβεί πίσω, πλευρά και ούτω καθεξής.

Λάθος παπούτσια

Γιατί αλλιώς μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην κλίση όταν περπατάτε; Οι λόγοι (η θεραπεία μιας τέτοιας απόκλισης πρέπει να γίνεται μόνο μετά από μια επίσκεψη στο γιατρό) τέτοιες αισθήσεις συχνά κρύβονται στην επιλογή των λανθασμένων παπουτσιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το δικαιότερο φύλο. Πράγματι, ο πιο επικίνδυνος εχθρός του γυναικείου ποδιού είναι ένα πολύ ψηλό τακούνι.

Έτσι, η φθορά τέτοιων υποδημάτων οδηγεί σε υπερφόρτωση των κάτω άκρων, γεγονός που μπορεί εύκολα να συμβάλει στην εμφάνιση έντονου "πυροβολισμού" πόνου στην περιοχή της πτέρνας.

Προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα

Σίγουρα κάθε άνθρωπος έχει ενοχληθεί ποτέ από πόνους στην πτέρνα. Οι αιτίες και η θεραπεία αυτών των ανωμαλιών μπορούν να εντοπιστούν και να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα στο σπίτι. Αλλά αυτό είναι μόνο εάν η δυσφορία δεν προκύπτει λόγω σοβαρής ασθένειας.

Έτσι, ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην τακούνια; Οι αιτίες του πόνου, της διάγνωσης και της θεραπείας της εμφάνισης μιας νόσου παρουσιάζονται παρακάτω.

Αρθρίτιδα

Ο πόνος των τακουνιών στην αρθρίτιδα είναι ένα πολύ συνηθισμένο περιστατικό. Πράγματι, με μια τέτοια απόκλιση, η φλεγμονώδης διαδικασία εξαπλώνεται κατά μήκος του ποδιού μέσα από τους ιστούς που συνδέουν τη φάλαγγα με τον αστράγαλο. Συνήθως με αρθρίτιδα, η δυσφορία αυξάνεται σταδιακά. Σε αυτή την περίπτωση, ο μέγιστος πόνος εμφανίζεται το πρωί.

Για να απαλλαγείτε από αυτή την παθολογία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα κάνει μια εξέταση και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Εάν πρέπει να αφαιρέσετε τον πόνο γρήγορα, συνιστούμε να κάνετε μασάζ στο πόδι. Αν και μετά από σωματική άσκηση, μπορεί να επιστρέψει.

Πέταγμα φτέρνας

Η ώθηση πολύ συχνά προκαλεί έντονο πόνο στα τακούνια. Οι αιτίες και η θεραπεία αυτής της ασθένειας θα πρέπει να προσδιορίζονται και να εκτελούνται μόνο από γιατρό και μόνο μετά τη λήψη μιας ακτινογραφίας.

Κατά κανόνα, το κρούστα σχηματίζεται λόγω της συσσώρευσης αλάτων κάτω από το δέρμα. Καθώς μεγαλώνουν, μπορεί να προκαλέσουν πολύ έντονο πόνο στο πόδι ή μάλλον στη φτέρνα. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό κατά τη διάρκεια της βόλτας, όταν μια σκληρή ανάπτυξη στον μαλακό ιστό. Όπως και με την αρθρίτιδα, ο πόνος είναι πιο έντονος το πρωί.

Πλατειανή ογκογονία

Αυτή η απόκλιση είναι ένας συμπαγής σχηματισμός που διατρέχει όλο το μήκος του ποδιού. Αν ένα άτομο φοράει πολύ σφιχτά και άβολα παπούτσια, τότε μια φλεγμονή μπορεί πολύ γρήγορα να φλεγμονή. Δηλαδή, μια τέτοια κατάσταση είναι γεμάτη με τη σταδιακή εναπόθεση αλάτων. Με την πάροδο του χρόνου, η πελματοειδής περιτονίτιδα μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε μια παθολογία όπως η κνήμη της φτέρνας.

Άλλοι λόγοι

Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει πόνο στην τακούνια; "Το πέλμα πονάει" (οι αιτίες, τα συμπτώματα και η θεραπεία συζητούνται σε αυτό το άρθρο) - αυτό είναι ένα πολύ συχνό παράπονο όχι μόνο των γυναικών, αλλά και των ανδρών. Μια τέτοια παθολογική κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα, καθώς και την παρουσία αντιδραστικής αρθρίτιδας. Επιπλέον, παρατηρούνται δυσάρεστες αισθήσεις στα τακούνια σε ορισμένες μολυσματικές διεργασίες. Για παράδειγμα, σε χλαμύδια ή άλλες αφροδίσια νοσήματα, η λοίμωξη μπορεί εύκολα να συμβάλει στην ανάπτυξη φλεγμονής στον τένοντα της φτέρνας. Τελικά, αυτό θα οδηγήσει σε έντονο πόνο, ειδικά τη νύχτα.

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Είναι αδύνατο να αισθάνεστε σαν ένας σίγουρος άνθρωπος, όταν κάθε άλλοτε ανησυχείτε για τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε. Οι αιτίες και η θεραπεία αυτής της ασθένειας, που περιγράψαμε παραπάνω. Ωστόσο, η διαδικασία της θεραπείας θέλω να δώσω λίγο περισσότερη προσοχή.

Όπως γνωρίζετε, ο πόνος στην πτέρνα είναι απλά ένα σύμπτωμα κάποιου είδους ανωμαλίας στο ανθρώπινο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επιλογή της μεθόδου θεραπείας εξαρτάται από τον συγκεκριμένο λόγο. Για να το προσδιορίσετε, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, έναν τραυματολόγο ή έναν ορθοπεδικό. Επίσης, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτεί με γιατρούς όπως χειρουργός, νευρολόγος και ογκολόγος.

Αφού πάει σε γιατρό, ο τελευταίος πρέπει να κάνει πλήρη ιατρική εξέταση και στη συνέχεια να κάνει μια διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Πρόληψη ασθενειών

Για την ταλαιπωρία στα τακούνια δεν σας ενοχλούσε, συνιστάται να διεξάγετε τακτικά προληπτικά μέτρα που εμποδίζουν την εμφάνισή τους.

Έτσι, ανεξάρτητα από το γιατί ένα άτομο έχει πονάκια, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. Καταπολέμηση (και ενίσχυση) με υπέρβαρο. Μετά από όλα, το υπερβολικό βάρος αυξάνει σημαντικά το φορτίο στον μυϊκό ιστό του ποδιού.
  2. Η απόκτηση και χρήση ειδικών ορθοπεδικών πέλματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν επίπεδα πόδια.
  3. Φοράτε άνετα και χαλαρά παπούτσια με φτέρνα όχι περισσότερο από 5 εκατοστά. Με την ευκαιρία, τα παπούτσια χωρίς τακούνια δεν συνιστώνται επίσης.
  4. Καθημερινές θεραπευτικές ασκήσεις για τα κάτω άκρα.

Εξέταση του ασθενούς με πόνους στην πτέρνα

Εάν η συμμόρφωση με τις παραπάνω συστάσεις δεν σας βοήθησε και πολύ σύντομα άρχισες να αισθάνεστε πόνο στα πόδια και ειδικά τα τακούνια, σας συνιστούμε να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.

Κατά την εξέταση τέτοιων ασθενών, οι καταγγελίες τους είναι πολύ σημαντικές. Εκτός από τον πόνο στα τακούνια, ένα άτομο μπορεί να διαταραχθεί από παρόμοιες αισθήσεις στις αρθρώσεις. Επιπλέον, ο εντοπισμός τους μπορεί να είναι τελείως διαφορετικός.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι μαζί με τους περιγραφόμενους πόνους στα πόδια, ο ασθενής μπορεί να διαμαρτύρεται για την αδυναμία πλήρους κίνησης στην πλάτη. Κατά την εξέταση του ασθενούς, οι γιατροί παρατηρούν συχνά οίδημα και ακόμη και ερυθρότητα των τακουνιών.

Μετά από συνέντευξη σε έναν ασθενή, οι γιατροί πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην ιστορία της ασθένειάς του. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα διαπιστώσουν εάν το άτομο είχε προηγούμενο τραυματισμό στο πόδι, υπέστη χλαμυδιακή λοίμωξη, παραπονέθηκε για πρωινή δυσκαμψία και ούτω καθεξής. Αυτά και άλλα δεδομένα μαζί θα καθοδηγήσουν σίγουρα τον ιατρό για να εντοπίσει την πραγματική αιτία της δυσφορίας στη φτέρνα.

Εάν η μελέτη του ιατρικού ιστορικού, καθώς και η εξέταση και η έρευνα δεν συνέβαλαν στη διαμόρφωση μιας σωστής διάγνωσης, απαιτείται εργαστηριακή και οργανική εξέταση. Κατά κανόνα, περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

  • Μια γενική εξέταση αίματος (πιθανή λευκοκυττάρωση, αναιμία, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή αυξημένη ESR με τέτοια απόκλιση όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα).
  • Μια βιοχημική εξέταση αίματος (για παράδειγμα, αύξηση του ουρικού οξέος με την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας).
  • Μικροβιολογική έρευνα. Μπορεί να περιλαμβάνει τέτοιες αναλύσεις όπως αποξήρανση της ουρήθρας για την ανίχνευση χλαμυδίων. Η μελέτη αυτή διορίζεται σε περίπτωση που υπάρχει υποψία για την ανάπτυξη της αντιδραστικής αρθρίτιδας.
  • Ακτινογραφική εξέταση. Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους εξέτασης για πόνο στην πτέρνα. Κατά κανόνα, όλες οι συγκεκριμένες αλλαγές που είναι χαρακτηριστικές μιας συγκεκριμένης παθολογίας είναι σαφώς ορατές στην εικόνα.
  • Έρευνα στους onko-δείκτες. Μια τέτοια ανάλυση διορίζεται εάν υπάρχει υποψία παρουσίας κακοήθους νεοπλάσματος.
  • Ορολογική ανάλυση (για ρευματοειδή αρθρίτιδα).
  • Βιοψία βελόνων των οστών. Η μελέτη αυτή διεξάγεται σε περιπτώσεις υποψίας οστεομυελίτιδας ή φυματιώσεως οστών. Το υλικό για σπορά λαμβάνεται με αναρρόφηση πύου από μαλακούς ιστούς ή οστά ή πραγματοποιείται βιοψία του ίδιου του οστού.

Όσον αφορά τις περαιτέρω ενέργειες, εξαρτώνται από την ηλικία και τις κλινικές εκδηλώσεις του ασθενούς. Εάν οι πόνοι στην περιοχή της φτέρνας διαταράσσουν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ιατρική εξέταση πρέπει να είναι πιο διεξοδική.

Λαϊκές θεραπείες

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο στην πτέρνα, μπορείτε να συνδέσετε ένα κομμάτι πάγου στο πόνο ή να κρατήσετε το πόδι σε κρύο νερό για 20 λεπτά. Στο μέλλον, είναι απαραίτητο να τρίβετε με οποιαδήποτε αντιφλεγμονώδη κρέμα, να βάζετε σε μια κάλτσα και να ξαπλώνετε για περίπου δύο ώρες.

Ο πόνος των τακουνιών όταν περπατάει μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών, αλλά πολύ συχνά είναι η αιτία να φορούν άβολα ή στενότερα παπούτσια, καθώς και παπούτσια με ψηλά τακούνια που αγαπούν όλες οι γυναίκες.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου στα τακούνια όταν περπατάτε, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε απλές συστάσεις:

  • Εάν μασάζ τα πόδια και τα τακούνια σας καθημερινά με κρέμα μασάζ, αυτή η ενόχληση δεν θα σας ενοχλήσει.
  • Όταν επιλέγετε ένα νέο παπούτσι στο κατάστημα, πρέπει να αξιολογήσετε προσεκτικά την ευκολία του, έτσι ώστε αργότερα να μην διαταραχθεί από τον πόνο στα τακούνια.
  • Μην επιτρέπετε την εμφάνιση υπερβολικού βάρους, καθώς έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην εμφάνιση του πόνου.
  • Ζητήστε ιατρική βοήθεια εγκαίρως.

Ωστόσο, μερικές φορές ακολουθώντας τις συστάσεις δεν αρκεί. Ας εξετάσουμε πρώτα τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου στη φτέρνα, να μάθουμε πώς να το αντιμετωπίζουμε σωστά.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών αιτιών πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε. Για να κάνετε τη θεραπεία σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, πρέπει να γνωρίζετε τον λόγο του πόνου. Ας δούμε τους πιο συνηθισμένους λόγους για αυτό.

Πρώτα απ 'όλα, ο πόνος στη δεξιά ή αριστερή φτέρνα όταν περπατά μπορεί να συμβεί λόγω της εμφάνισης μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Τις περισσότερες φορές, η εμφάνισή του συνοδεύεται από ασθένειες όπως η αρθρίτιδα, η συσσώρευση αλατιού στα οστά της φτέρνας, που ονομάζεται κνησμός, καθώς και μια ακατάλληλη κατανομή του φορτίου που προκαλεί γομφίεση του ποδιού. Αυτές οι ασθένειες πρέπει να αντιμετωπίζονται με τη βοήθεια ενός γιατρού.

Ακολουθούν κάποιες πιο συχνές αιτίες που συνοδεύονται από σοβαρό πόνο πτέρνας:

  • Εάν, όταν περπατάτε, ο πόνος συνοδεύεται από κράμπες και καύση, αποτελεί σύμπτωμα πολυνευροπάθειας.
  • Αν υπάρχει έντονος πόνος στο πίσω μέρος της φτέρνας, στο πλάι ή σε όλο το μήκος του ποδιού, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα φλεγμονής τένοντα του Achilles.
  • Με την λανθασμένη επιλογή των παπουτσιών, μπορεί να αισθανθείτε έναν καύση ή θαμπό πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα ενός τραυματισμένου τένοντα.
  • Εάν υποβάλατε πρόσφατα τη φτέρνα σας σε μώλωπες, μπορεί να γίνει κόκκινο ή μπλε, δημιουργώντας έτσι ένα δυσάρεστο συναίσθημα.
  • Οι νυχτερινοί πόνοι, καθώς και οι δυσάρεστες αισθήσεις το πρωί μετά τον ύπνο, μπορούν να σηματοδοτήσουν διάφορες μολυσματικές ασθένειες.
  • Ο πόνος που επεκτείνεται στη φτέρνα και το γόνατο όταν περπατά μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα της εμφάνισης ασθενειών όπως η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η αρθρίτιδα, η πολυαρθρίτιδα, καθώς και η ουρική αρθρίτιδα.

Σε περίπτωση που αισθάνεστε έντονος πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να διαγνώσετε την ασθένεια και να συνταγογραφήσετε θεραπεία.

Θεραπεία

Η θεραπεία του σοβαρού πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε μπορεί να είναι ιατρική ή λαϊκή. Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών έχουν επανειλημμένα αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους, οπότε μην τους χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία επώδυνων αισθήσεων θα ήταν άδικο. Ωστόσο, θα πρέπει να τηρήσετε τις συστάσεις του γιατρού, διότι η θεραπεία του πόνου με λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιείται ως πρόσθετο μέτρο, το οποίο συμπληρώνει την κύρια θεραπεία.

Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός συνταγογραφεί τη χρήση ειδικών πέλματος, οι οποίες μειώνουν σημαντικά το φορτίο στο πονόδοντο. Πρέπει επίσης να οπλίσετε τον εαυτό σας με κάθε είδους αλοιφές και κρέμες, με τη βοήθεια των οποίων θα πρέπει να κάνετε τριβή και μασάζ ποδιών.

Όσον αφορά τη λαϊκή θεραπεία του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε, σας προτείνουμε να υιοθετήσετε ορισμένες χρήσιμες συστάσεις.

  • Εάν θέλετε να πάρετε ζεστά λουτρά, τότε θα σας αρέσει αυτή η σύσταση. Πληκτρολογήστε ζεστό νερό σε ένα λουτρό και προσθέστε κανονικό ή θαλασσινό αλάτι με ρυθμό τριακόσια γραμμαρίων άλατος ανά λίτρο νερού. Στη συνέχεια βυθίστε τα πόδια σας στο λουτρό και κρατήστε τα για τουλάχιστον μισή ώρα. Αυτές οι διαδικασίες θα πρέπει να διεξάγονται μία φορά μερικές ημέρες, ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η οστεοπόρωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τέτοια λουτρά.
  • Πάρτε ένα αυγό κοτόπουλου, το βάζετε σε ένα ποτήρι και γεμίζετε εντελώς με ξύδι. Όταν το κέλυφος διαλύεται τελείως, καθαρίστε το αυγό από την υπόλοιπη μεμβράνη και κόψτε με ένα τρίφτη. Προσθέστε σαράντα γραμμάρια βουτύρου στη μάζα των αυγών, ανακατέψτε το μείγμα καλά και θερμαίνετε λίγο σε ένα λουτρό νερού. Η μάζα αυτή πρέπει να αντιμετωπιστεί με φτέρνα, μετά την οποία θα πρέπει να καλύπτεται με πλαστική σακούλα.
  • Πάρτε μια σφιχτή κάλτσα και βάλτε κόκκινο πιπέρι σε αυτό. Βάλτε την κάλτσα στο πόδι σου και κρατήστε την ήρεμη για έξι ώρες.
  • Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε ένα κεφάλι σκόρδο, το βάζετε σε ένα πονόδοντο και τυλίγετε μια πλαστική σακούλα. Μετά από τέσσερις ώρες, μπορείτε να αφαιρέσετε τη συμπίεση και να απολαύσετε τα πόδια σας στο μπάνιο με αλάτι.

Μεταξύ άλλων, ο γιατρός πιθανότατα θα συνταγογραφήσει ιατρικές διαδικασίες που μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο στο νοσοκομείο. Τέτοιες διαδικασίες είναι κατάλληλες για ενήλικες και παιδιά με σοβαρό πόνο στην πτέρνα. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι πριν ακολουθήσετε τις συστάσεις μας, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα συστατικά.

Η τακτική θεραπεία, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε για πάντα. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες του πόνου στα τακούνια στο βίντεο που υποβλήθηκε.

Ο πόνος των τακουνιών, κατά κανόνα, είναι ένα από τα συμπτώματα φλεγμονωδών ασθενειών της περιοχής των πτερυγίων. Ανάλογα με την παθολογία, αυτοί οι πόνοι μπορούν να έχουν διαφορετική θέση και ένταση. Πόνους πτέρνας με πολλές ασθένειες της περιοχής πτέρνας συμβαίνουν συνήθως με αύξηση του στατικού φορτίου επί της σόλας. Λιγότερο συχνά, τέτοιοι πόνοι μπορεί να εμφανιστούν σε ηρεμία όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ηρεμία. Ο πόνος των τακουνιών μπορεί μερικές φορές να συνδυαστεί με άλλους τοπικούς (

πρήξιμο και ερυθρότητα της φτέρνας, εμφάνιση ελκών στο δέρμα

αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, πόνος στις αρθρώσεις, αίσθημα κακουχίας, προβλήματα όρασης κ.λπ.

α) συμπτώματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στην περιοχή της φτέρνας είναι αποτέλεσμα διαφόρων τραυματικών τραυμάτων από την πτέρνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκληθεί από διαταραχές στο ανοσοποιητικό ή ενδοκρινικό σύστημα. Πολύ λιγότερο συχνά, ο πόνος στη φτέρνα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μόλυνσης του ιστού της περιοχής της φτέρνας με επιβλαβή

Ανατομία της περιοχής της πτέρνας

Ο σκελετός των οστών της περιοχής του πεθαίνουν από τον αστράγαλο. Αυτό το οστό έχει ακανόνιστο σχήμα και βρίσκεται πίσω από όλα τα άλλα οστά του ποδιού. Στη δομή του ασβεστόλιθου διακρίνονται δύο βασικά σημαντικά τμήματα - το σώμα και ο πελματιαίος σωλήνας. Από ψηλά, ο αστραπή συνδέεται με τον αστράγαλο μέσω του σώματος του (

χρησιμοποιώντας την υποταλική άρθρωση

), η οποία εμπλέκεται άμεσα στο σχηματισμό του αστραγάλου (

τη σύνδεση μεταξύ των οστών του ποδιού και του οστού αστράγαλου

). Προσθία αστραπή (

χρησιμοποιώντας επίσης το σώμα σας

) συνδέεται με το οστώδες οστό. Η άρθρωση μεταξύ τους ονομάζεται αρσενική κοιλότητα. Αυτός ο σύνδεσμος μαζί με το σύνδεσμο-φτέρνα-φλοιώδη άρθρωση (

διασταύρωση μεταξύ πελμάτων, φλοιού και αστραγάλου

) σχηματίζουν τη λεγόμενη εγκάρσια ταρσική άρθρωση. Ταρχός του Ταρσού είναι η οπίσθια ομάδα των οστών των ποδιών, η οποία περιλαμβάνει το ραμό, το πελματιαίο, το κυβοειδές, το φλοιώδες και τρία σφηνοειδή οστά.

Ο πελματιαίος σωλήνας του ασβεστίου βρίσκεται ελαφρώς οπίσθια και προς τα κάτω από το σώμα του. Είναι μια τεράστια διαδικασία των οστών. Όταν περπατάει, ο όγκος του σωματικού βάρους ασκεί πίεση σε αυτόν. Εκτός από τη λειτουργία υποστήριξης, αυτό το ανάχωμα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ολόκληρης της αψίδας του ποδιού, καθώς ένας ισχυρός μακρύς πελματικός σύνδεσμος συνδέεται με αυτό. Επιπλέον, στον ισχαιμικό σωλήνα (

στο πίσω μέρος της επιφάνειάς του

) Προσθέτει τον μεγαλύτερο και ισχυρότερο τένοντα σε ολόκληρο το σώμα - τον τένοντα του Αχιλλέα, ο οποίος σχηματίζεται από τη συγχώνευση των μοσχαριών του μόσχου και του πέλματος του ποδιού. Μόνο μέσω αυτής της σύνδεσης μπορεί ένα άτομο να μετακινήσει ελεύθερα το πόδι από το κάτω πόδι προς τα εμπρός (

). Ο ιστός του πελματοειδούς χιτώνα στην μοναδική πλευρά περιβάλλεται από μια μεγάλη ποσότητα υποδόριου λίπους που εμποδίζει την υπερβολική τραυματισμό της ζώνης της πτέρνας. Εκτός από το υποδόριο λίπος είναι ένα παχύ στρώμα δέρματος.

Ολόκληρη η φτέρνα μπορεί να χωριστεί σε τέσσερις κύριους τομείς:

  • χαμηλότερη (πελματιαία) περιοχή πτέρνας.
  • πίσω φτέρνα?
  • εξωτερική περιοχή πλευρικής φτέρνας.
  • εσωτερική φτέρνα πλευρά.

Περιοχή κάτω φτέρνας Η κάτω περιοχή είναι το πίσω μέρος του πελματιαίου τμήματος του ποδιού. Το δέρμα στη ζώνη αυτή είναι ανενεργό, είναι πολύ πυκνό, ανθεκτικό και αρκετά παχύ. Λίγο βαθύτερο από το δέρμα συμπιέζεται υποδόριος λιπώδης ιστός, ο οποίος έχει κυτταρική δομή. Αυτό το στρώμα στον αστράγαλο έχει αναπτυχθεί σημαντικά. Το πάχος του φτάνει μερικές φορές στο 1-1,5 cm. Ο φρυγανδριτικός σωλήνας του οστού ασβεστίου (η κάτω επιφάνεια του) βρίσκεται βαθύτερα από το υποδόριο λίπος. Αν ακολουθήσετε λίγο μπροστά, μπορείτε να δείτε ότι στο μπροστινό μέρος του, προέρχονται διάφορες δέσμες συνδετικού ιστού. Στο κεντρικό τμήμα του πιο επιφανειακού από αυτά είναι η πελματιαία απωήνωση (aponeurosis plantaris), η οποία είναι διαμορφωμένη σαν μια παχιά πλάκα συνδετικού ιστού (περιτονία), που καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος της σόλας. Στο πρόσθιο τμήμα της σόλας, αυτή η απονεφρόνωση είναι πυκνά συντηγμένη με τα μεταφυσικά οστά I και V. Η πυκνότητα και η ελαστικότητα του δέρματος στην περιοχή της φτέρνας, εν μέρει, οφείλεται στο γεγονός ότι συνδέεται με κάθετους βραχίονες συνδετικού ιστού με πελματιαία απονεφρόνωση.

Από την εσωτερική πλευρά από την πελματιαία απονεφρόνωση από τον πελματιαίο κόνδυλο αρχίζει ο τένοντας τον μυ που οδηγεί στο μεγάλο δάκτυλο (

m. προσαγωγέας hallucis

). Από το εξωτερικό της πελματιαίας απονεφρόρου, ο τένοντα του μυός, ο οποίος απομακρύνει το μικρό δάκτυλο του ποδιού, συνδέεται με τον πελματιαίο σωλήνα (

m. abductor digiti minimi

). Στην εσωτερική πλευρά των ινών της πελματικής απονεμόνιας και της πρόσθιας επιφάνειας του πελματιαίου κονδύλου, αρχίζει ένας σύντομος καμπτήρας των δακτύλων του ποδιού (

m. flexor digitorum brevis

). Ο τετράγωνος μυς της σόλας βρίσκεται βαθύτερα από αυτόν τον μυ (

m. quadratus plantae

), η οποία προέρχεται από το κατώτερο και το μέσο (

α) την επιφάνεια της πλάτης του αστραπή. Κάτω από αυτό βρίσκεται ένας μακρύς πελματικός σύνδεσμος, ο οποίος εμπλέκεται στην ενίσχυση της άρθρωσης των πτερυγίων.

Στο πάχος του υποδόριου λιπώδους ιστού της κάτω περιοχής του πτερυγίου βρίσκονται τα αγγεία και τα νεύρα. Τα αρτηριακά αγγεία αυτής της ζώνης έχουν μεγάλο αριθμό αναστομών (

) και είναι στενά συνδεδεμένα, σχηματίζοντας το λεγόμενο δίκτυο αρτηρίας πτέρνας. Αυτό το δίκτυο λαμβάνει αρτηριακό αίμα από δύο κύριες, μεγάλες αρτηρίες - οπίσθιο κνημιαίο (

α. οπίσθια κνήμη

). Οι επιφανειακές φλέβες, οι οποίες αποτελούν μέρος του πελματιακού φλεβικού δικτύου, βρίσκονται επίσης στον υποδόριο ιστό. Οι επιφανειακές φλέβες ανασώματα πολύ καλά (

) με πέλματα βαθιάς φλέβας. Οι τελευταίες βρίσκονται βαθιά στους μυς της σόλας και συνοδεύουν τις αρτηρίες του ίδιου ονόματος (

μεσαίες και πλευρικές πελματικές αρτηρίες

) που σχηματίζονται όταν η οπίσθια κνήμη αρτηρία είναι διχαλωτή (

α. οπίσθια κνήμη

). Οι ιστοί της κατώτερης επιφάνειας της πτέρνας νευρώνονται από τα μεσαία και πλευρικά πελματιαία νεύρα, τα οποία είναι κλαδιά του κνημιαίου νεύρου.

Πίσω φτέρνα

Στο πίσω μέρος της φτέρνας (

στο κεντρικό τμήμα του

) μπορείτε να ανιχνεύσετε τον ιστό του ισχίου (

την πίσω επιφάνεια

), η οποία γίνεται εύκολα αισθητή κάτω από το δέρμα. Εδώ μπορείτε να ψηλαφήσετε (

χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας

) καθορίζουν το κατώτερο άκρο του Αχίλλειου τένοντα (

), η οποία συνδέεται με τον ισχίο του ισχίου. Ο τένοντα του Αχίλλειου είναι μια ισχυρή δομή συνδετικού ιστού μέσω του οποίου η οπίσθια ομάδα των κάτω μυών των ποδιών (

μύες μόσχου και μόσχου

) συνδέεται με τον πτερυγισμό. Στο άνω μέρος της ράχης της φτέρνας, το δέρμα στενεύει στενά με τον τένοντα του Αχίλλειου και διαχωρίζεται από αυτό από μια επιφανειακή αρθραική σακούλα (

κοιλιακός ανατομικός σχηματισμός που αποτελείται από συνδετικό ιστό και αποτρέπει την τριβή μεταξύ διαφορετικών ιστών κοντά στις αρθρώσεις

Αχίλλειο τένοντα. Ο ίδιος ο τένοντας, με τη σειρά του, οριοθετείται από τον αστράγαλο με τη βοήθεια ενός ρετροκαλαλιαίου αρθρικού σάκου.

Στο κάτω μέρος της ράχης της φτέρνας, το δέρμα, εμφανώς παχιά, περνά ομαλά στην πελματιαία πλευρά του ποδιού (

ή χαμηλότερη περιοχή φτέρνας

). Εδώ είναι το κύριο μέρος των σκαφών που προμηθεύουν αυτήν την περιοχή. Αυτά τα αγγεία είναι κλάδοι του οπίσθιου κνημιαίου

α. οπίσθια κνήμη

α) αρτηρίες. Οι φλέβες στο πίσω μέρος της πτέρνας επαναλαμβάνουν ακριβώς την πορεία των αρτηριών και έχουν το ίδιο όνομα. Η εννεύρωση αυτής της περιοχής παρέχεται από τους κλάδους του μηριαίου (

θυσικό νεύρο, φτέρνα φτέρνα

Εξωτερική φτέρνα πλευρά

Η εξωτερική πλευρά της πτέρνας βρίσκεται ακριβώς κάτω από την πλευρική (

κάτω μέρος της περόνης

). Εξωτερικά, η περιοχή αυτή καλύπτεται από δέρμα. Το υποδόριο λιπώδες στρώμα του δεν είναι επαρκώς ανεπτυγμένο εδώ, γι 'αυτό και οι περισσότεροι άνθρωποι στην περιοχή έχουν ψηλάφηση (

χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας

) μπορείτε να αισθανθείτε τους διάφορους τένοντες και τους πτωχούς (

την έξω

). Λίγο βαθύτερα από το δέρμα και το υποδόριο λίπος στην εξωτερική πλευρά της φτέρνας βρίσκεται ο χαμηλότερος συγκρατητήρας των τενόντων περονικού μυός (

retinaculum mm. peroneorum inferius

). Πρόκειται για μια πυκνή πλάκα συνδετικού ιστού που καλύπτει τους τένοντες των μακρών και βραχέων περονών μυών που περνούν εδώ. Έχει διαγώνια κατεύθυνση και ακολουθεί από τον λόφο του πτερυγίου μέχρι το κάτω τμήμα συγκράτησης των τενόντων του εκτάκτη του ποδιού (

retinaculum extensorum inferius

), το οποίο βρίσκεται στο βάθος του ποδιού, μπροστά από την άρθρωση του αστραγάλου.

Λίγο βαθύτερα από τους τένοντες των περονικών μυών, τρεις μύες προέρχονται από το εξωτερικό του ασβεστίου. Δύο από αυτούς (

ένα σύντομο εκτεταστή των δακτύλων των ποδιών και ένα σύντομο επεκτατήρα του μεγάλου ποδιού

) βρίσκονται στην κορυφή και ανήκουν στους μυς του πίσω ποδιού. Ο τρίτος μυς (

πόδι μανσέτα

) αναφέρεται στους μυς της γλώσσας. Κάτω από τους δύο άνω μυς είναι οι πλευρικοί σύνδεσμοι της άρθρωσης του αστραγάλου - φτέρνα-φλεβική (

) και του πρόσθιου κνημιαίου (

lig. talofibulare anterius

). Αμέσως μεταξύ αυτών των συνδέσμων εντοπίζονται δύο σύνδεσμοι της άρθρωσης ταλνό-φλεβική κοιλότητα - ο ενδιάμεσος σύνδεσμος αστραγάλου-πελμάτων (

lig. talocalcaneum interosseum

) και πλευρική στεφάνη (

lig. talocalcaneum laterrale

). Αμέσως κάτω από αυτούς τους συνδέσμους είναι το οστό της φτέρνας.

Η παροχή αίματος στην εξωτερική πλευρική περιοχή της πτέρνας παρέχεται από τους κλάδους της αρτηρίας της ινώδους (

) και ραχιαία αρτηρία του ποδιού (

α. dorsalis pedis

). Οι εκροές των φλεβών παρέχουν επιφανειακή (

v. saphena parva - μικρή σαφηνή φλέβα

την κοιλιακή και την πρόσθια κνήμη

α) φλέβες του ποδιού. Αυτή η περιοχή ενδημείται από τους κλάδους του γαστροκνήμιου (

n. lateralis plantaris

) και βαθιά περόνη (

n. peroneus profundus

Εσωτερική φτέρνα πλευρά

Η εσωτερική πλευρά της πτέρνας εντοπίζεται κάτω από τη μέση (

χαμηλότερο άκρο της κνήμης

). Ακριβώς κάτω από το δέρμα σε αυτή τη ζώνη βρίσκεται ο εκτατήρας του τένοντα (

retinaculum mm. flexorum

). Αυτός ο συγκρατητής αρχίζει στην κατώτερη πλευρική επιφάνεια του οστού της φτέρνας και ακολουθεί διαγώνια προς την κατεύθυνση του μεσαίου αστραγάλου, όπου συνδέεται με το κάτω συγκρατητήρα των εκτεινόντων τένοντες του ποδιού (

retinaculum mm. extensor inferius

), που βρίσκονται παράλληλα προς και μπροστά από την άρθρωση του αστραγάλου.

Στο ίδιο επίπεδο, από το εμπρόσθιο μέρος του εκτατού συγκρατητήρα τένοντα, ο μυς εκτείνεται μέχρι το δάχτυλο (

m. απαγωγέας hallucis

). Κάτω από αυτόν τον μυ και τον συγκρατητή περνούν οι τένοντες των μυών που ανήκουν στην οπίσθια ομάδα μυών του ποδιού. Είναι ο μακρύς καμπτήρας των δακτύλων των ποδιών (

m. flexor digitorum longus

) και τον μακρύ καμπτήρα του μεγάλου ποδιού (

m. flexor hallucis longus

). Ένας μεγάλος σύνδεσμος της άρθρωσης του αστραγάλου τοποθετείται ανάμεσα στον αστράγαλο και τους προαναφερθέντες τένοντες, που ενισχύει ολόκληρη την εσωτερική του πλευρά. Ονομάζεται δελτοειδής σύνδεσμος (

). Λίγο στο πίσω μέρος του είναι ένας άλλος σύνδεσμος που ενισχύει την υποτονική άρθρωση. Αυτός ο σύνδεσμος ονομάζεται μεσαίος σύνδεσμος λαιμού-πτέρνας (

lig. θειοκαλκανίου

Το αρτηριακό αίμα προσεγγίζει την εσωτερική πλευρά της φτέρνας κατά μήκος των κλαδιών της οπίσθιας κνημιαίας αρτηρίας (

α. οπίσθια κνήμη

). Η φλεβική εκροή από αυτή την περιοχή παρέχει μια μεγάλη σαφηνή φλέβα (

v. saphena magna

) και τις οπίσθιες κνημιαίες φλέβες (

vv. ταμπουλς posteriores

). Ενδυναμώστε αυτή τη ζώνη του κλάδου της κνήμης (

n. saphenus - ένας κλάδος από το μηριαίο νεύρο

Ποιες δομές μπορούν να φλεγμονώσουν στη φτέρνα;

Στην περιοχή του πτερυγίου, μπορούν να αναφλεγούν διάφορες δομές, οι οποίες ανήκουν και στις δύο στερεές (

για παράδειγμα, πελμάτων, συνδέσμων, μυϊκών τενόντων

δέρμα, υποδόριο, αρθρικοί σάκοι κ.λπ.

) ιστών. Οι συχνότερες αιτίες της φλεγμονής είναι διάφορες τραυματικές βλάβες της φτέρνας και του αστραγάλου. Η φλεγμονή της φτέρνας μπορεί να αναγνωριστεί από τέσσερα κλασσικά σημεία - πόνος, οίδημα, ερυθρότητα και δυσλειτουργία (

αδυναμία να περάσει πλήρως στη φτέρνα

Οι ακόλουθες ανατομικές δομές μπορούν να φλεγμονώσουν στη φτέρνα:

  • Οστό φτέρνα. Ο φρύνος είναι συνήθως εφοδιασμένος με οστεομυελίτιδα, φυματίωση και τα κατάγματα (φλεβοκομβική ρήξη). Επίσης, αυτή η φλεγμονή συχνά απαντάται στην αντιδραστική αρθρίτιδα, την οστεοχονδροπάθεια του ασβεστίου, την επιφυσίτιδα του ασβεστίου.
  • Δέρμα και υποδόριος ιστός. Το δέρμα και ο υποδόριος ιστός συχνά φλεγμονώνονται όταν η φτέρνα είναι μωλωπισμένη, η διαβητική αγγειοπάθεια (αγγειακή βλάβη στο υπόβαθρο του διαβήτη) των κάτω άκρων. Αυτοί οι ιστοί μπορούν επίσης να εμπλέκονται αυτομάτως στην φλεγμονώδη διαδικασία εάν οι ανατομικές δομές που εντοπίζονται βαθύτερα είναι κατεστραμμένες. Για παράδειγμα, συχνά εμφανίζεται φλεγμονή του δέρματος και του υποδόριου ιστού κατά το τέντωμα του Αχίλλειου τένοντα, που τεντώνει τους συνδέσμους της άρθρωσης του αστραγάλου, την ουρική αρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα κλπ.
  • Synovial τσάντες. Στην περιοχή του τακουνιού, δύο αρθρικοί σάκοι είναι πιο συχνά φλεγμονώδεις - η σάκκος ρετροκαλκανόεως και η επιφανειακή τσάντα του τένοντα του Αχιλλέα. Η φλεγμονή του αρθρικού σάκου ονομάζεται θυλακίτιδα.
  • Πακέτα και περιτονία. Στη ζώνη της πτέρνας, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πλευρικοί σύνδεσμοι της άρθρωσης του αστραγάλου επηρεάζονται και φλεγμονώνονται. Αυτό συμβαίνει όταν έχουν τεντωθεί ή έχουν υποστεί μηχανική βλάβη στην πίσω επιφάνεια του ποδιού. Επιπλέον, σε αυτή την περιοχή, η λεγόμενη πελματιαία οισοκία είναι πολύ συχνή, στην οποία υπάρχει φλεγμονή της πελματιαίας (πελματιακής) περιτονίας.
  • Αχίλλειο τένοντα. Η φλεγμονή του τένοντα του Achilles είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στο πίσω μέρος της φτέρνας.
  • Νεύρα και αγγεία. Η φλεγμονή των νεύρων είναι η κύρια αιτία του πόνου στην περιοχή της πτέρνας σε όλες τις παθολογίες που μπορούν να παρατηρηθούν σε αυτό το μέρος. Τα αγγεία στη φτέρνα συνήθως φλεγμονώνονται με διαβητική αγγειοπάθεια, μώλωπες φτέρνας, οστεομυελίτιδα, calcaneus tuberculosis, κλπ.
  • Μεσογειακές αρθρώσεις. Οι ενδιάμεσες αρθρώσεις (ασβεστοκοκκική, υποταρική, ραμμυκήρα, κλπ.), Κατά κανόνα, έχουν φλεγμονή με ουρική αρθρίτιδα.

Αιτίες του πόνου των τακουνιών Ο πόνος των τακουνιών μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Τις περισσότερες φορές απαντώνται σε περιπτώσεις όπου συμβαίνουν τραυματισμοί από φτέρνα. Όταν τέτοια τραυματισμοί μηχανική βλάβη συμβαίνει ανατομικές δομές τακούνι (συνδέσμους, αρθρικά τσάντες, τένοντες, πτέρνα, κ.λ.π.), Με το αποτέλεσμα που αναπτύσσουν κάποια ζώνη τακούνι παθολογίες (κάταγμα της πτέρνας, φτέρνα θλάση, διάστρεμμα της ποδοκνημικής, θυλακίτιδα, άκανθας πτέρνας, τέντωμα του τεύχους του Αχιλλέα κλπ.).

Η επόμενη αιτία του πόνου στη φτέρνα είναι οι μεταβολικές ασθένειες (και ειδικότερα ο διαβήτης και η ουρική αρθρίτιδα). Σε σακχαρώδη διαβήτη, υπάρχει βλάβη σε μεγάλο αριθμό αγγείων (διαβητική αγγειοπάθεια) σε διάφορους ιστούς του σώματος, με αποτέλεσμα να υποφέρουν από έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών που τους παρέχονται από το αίμα. Ως εκ τούτου, σε ασθενείς με διαβήτη αναπτύσσονται περιφερικά έλκη, ειδικά συχνά αυτό μπορεί να παρατηρηθεί στα κάτω άκρα. Όταν η ουρική αρθρίτιδα στο σώμα διαρκεί με άλατα ουρικού οξέος, τα οποία στη συνέχεια αποκαθίστανται στους αρθρώσεις και στους περριαρτικούς ιστούς, που είναι η αιτία της ανάπτυξης πόνου σε αυτή την παθολογία.

Ο πόνος στην πτέρνα μπορεί επίσης να οφείλεται σε παθογόνο μόλυνση του ιστού της.

. Συχνότερα αυτό παρατηρείται με τη φυματίωση ή την οστεομυελίτιδα (

α) αστραπή. Μερικές φορές η αιτία του πόνου στη φτέρνα μπορεί να είναι παραβίαση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί στην αντιδραστική αρθρίτιδα, η οποία προκαλείται από υπερδραστικότητα (

) το ανοσοποιητικό σύστημα έναντι των αντιγόνων μικροοργανισμών που στο παρελθόν ήταν η αιτία των εντερικών ή ουρογεννητικών

Ο πόνος στην τακουνιά μπορεί να εμφανιστεί με τις ακόλουθες ασθένειες:

  • Παραμόρφωση Haglund;
  • σύνδρομο τορσικής σήραγγας.
  • ασφάλτου calcaneus;
  • φτέρνα φτέρνα?
  • τεντώνοντας τον τένοντα του Αχιλλέα.
  • διάστρεψε τον αστράγαλο.
  • μώλωπες φτέρνα?
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • διαβητική αγγειοπάθεια.
  • επιφυσίτιδα του ασβεστίου.
  • οστεοχονδροπάθεια του υπογαστρικού κονδύλου.
  • θυλακίτιδα;
  • αντιδραστική αρθρίτιδα.
  • calcaneus tuberculosis;
  • οστεομυελίτιδα του ασβεστίου.

Παραμόρφωση Haglund Η παραμόρφωση του Haglund είναι μια ασθένεια στην οποία εμφανίζεται ανάπτυξη οστού (προεξοχή) στην περιοχή της πίσω επιφάνειας του πτερυγίου, η οποία μπορεί να ανιχνευθεί με την αίσθηση της φτέρνας (πίσω και επάνω από αυτήν). Αυτή η ανάπτυξη βρίσκεται συνήθως ελαφρώς υψηλότερη από τον τόπο όπου συνδέεται ο τένοντα του Αχίλλειου με τη φτέρνα του ασβεστίου. Επομένως, κατά τη διάρκεια των κινήσεων στην άρθρωση του αστραγάλου (για παράδειγμα, όταν περπατάει, τρέχει), ο Αχίλλειος τένοντας συνεχώς σκίπτει. Λόγω αυτής της σταθερής τριβής, παρατηρείται μηχανική βλάβη στις ίνες του Αχίλλειου τένοντα και του ρετσκαλιαννοειδικού σάκου (αρθρικός σάκος, που βρίσκεται ανάμεσα στον Αχίλλειο τένοντα και το φτέρνα της φτέρνας), ο οποίος στη συνέχεια συνοδεύεται από τη φλεγμονή του. Ο λόγος για την εμφάνιση της παραμόρφωσης του Haglund δεν έχει ακόμη καθοριστεί με ακρίβεια. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι παρατηρείται συχνότερα σε θηλυκά ηλικίας 20 έως 30 ετών, που περνούν μεγάλο χρονικό διάστημα φορώντας παπούτσια με ψηλό τακούνι. Οι πóνοι της πτέρνας σε αυτή την παθολογία προκαλούνται απó Achillespuratitis (φλεγμονή του σάκου της ρετσκαλκαλάνου) και τενοντίτιδα (φλεγμονή) του Αχίλλειου τένοντα.
Σύνδρομο σήραγγας του Ταρσάλ

Το σύνδρομο της σήραγγας του Ταρσάλ είναι μια παθολογία που συμβαίνει ως αποτέλεσμα της μηχανικής συμπίεσης των κλαδιών του κνημιαίου νεύρου στο ταρσικό σωλήνα (

μεσαίο κανάλι αστραγάλου

), η οποία εντοπίζεται πίσω από τη μέση (

α) αστράγαλο. Αυτό το κανάλι σχηματίζεται από οστά που βρίσκονται κοντά μεταξύ τους (

φτέρνα και τόξο

) και συγκρατητήρα κάμψης (

retinaculum mm. flexorum inferius

). Εκτός από το κνημιαίο νεύρο, το κανάλι του οπίσθιου κνημιαίου μυός, ο μακρύς και κοινός καμπτήρας των δακτύλων και η κνήμη αρτηρίας περνούν επίσης μέσω αυτού του καναλιού. Οι κύριες αιτίες του συνδρόμου της ταρσικής σήραγγας είναι οι μηχανικοί τραυματισμοί του οπίσθιου μέσου (

α) του ποδιού, η παρουσία χύδην σχηματισμών μέσα στο ταρσικό κανάλι (

οστικές εξωτώσεις, λιποσώματα, γάγγλια τένοντα

) ή συγγενείς ή επίκτητες παραμορφώσεις του ποδιού. Οι πóνοι της πτέρνας με αυτό το σύνδρομο οφείλονται ακριβώς στη μηχανική βλάβη του κνημιαίου νεύρου.

Υπολείμματα Calcaneus

Μια ρωγμή είναι ένα ατελές, κλειστό κάταγμα ενός οστού, στο οποίο οι διαδικασίες του δεν μετατοπίζονται στο σημείο τραυματισμού. Ένα κάταγμα οστού πτέρνας συνήθως συμβαίνει ως αποτέλεσμα του πτώση ενός ατόμου σε τακούνια από ένα ορισμένο ύψος. Λιγότερο συχνά, τέτοια παθολογία μπορεί να αντιμετωπιστεί με άμεσα και δυνατά χτυπήματα (

για παράδειγμα ως αποτέλεσμα έκρηξης

) στην περιοχή πτέρνας. Υπάρχουν πολλοί τύποι ρωγμών στα οστά της φτέρνας. Τα είδη αυτά ταξινομούνται κυρίως ανάλογα με τη θέση των ρωγμών (

εξωαρθρικά ή ενδοαρθρικά κατάγματα του ασβεστίου

) και τις ποσότητες τους (

απλή ή πολλαπλή

). Τα κατάγματα των οστών του τακουνιού μπορούν συχνά να συνδυαστούν με άλλους τύπους υπογλυκαιμικών καταγμάτων και τραυματισμών της άρθρωσης του αστραγάλου (

εξάρθρωση, μώλωπες, διάστρεμμα, κλπ.

). Εάν ένας ασθενής έχει εξω-αρθρικό κάταγμα, τότε αυτός ο τύπος θραύσης αναφέρεται ως μικρή βλάβη. Το ενδοαρθρικό κάταγμα είναι ένα μέτριο κάταγμα. Οι πóνοι της πτέρνας στην ρωγμή των πελóντων προκαλούνται συνήθως με τη σύνθλιψη του υποδόριου λίπους που βρίσκεται στην περιοχή της πτέρνας, καθώς και με τη βλάβη του περιόστεου των οστών της πτέρνας.

) Είναι μια ασθένεια στην οποία υπάρχει ασηπτική (

) φλεγμονή της πελματιαίας απονεφρόρου (

) μαζί με την προσκόλλησή του στον πελματιαίο σωλήνα του πτερυγίου. Η αιτία αυτής της φλεγμονής είναι το σταθερό τραύμα του πελματιαίου τμήματος του ποδιού (

όπου βρίσκεται η πελματιαία περιτονία

), που οφείλεται σε υπερβολική σωματική άσκηση,

και διάφορες διαρθρωτικές και παραμορφωτικές παθολογίες του ποδιού (

flatfoot, σύνδρομο υπερπρονίας, κοίλο πόδι κ.λπ.

). Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή της προσδέσεως της πελματιαίας περιτονίας στον αστράγγι συχνά οδηγούν στην εμφάνιση οσφυϊκών εξελίξεων -

, που είναι τα κλαδιά της φτέρνας. Αυτά τα σπινθήρες μπορούν να βρεθούν στην ακτινογραφία, δεν μπορούν να ερευνηθούν. Αυτοί οι σχηματισμοί δεν είναι η αιτία του πόνου στη φτέρνα. Ο πόνος στην πελματιαία περιτονίτιδα συνήθως προκύπτει από την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στην πελματιαία περιτονία.

Αχίλλειος τενόντων

Ο τέντωμα του τένοντα του Achilles είναι ένας από τους συχνότερους τύπους τραυματισμών. Μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα σημαντικής ή / και αιφνίδιας σωματικής άσκησης, κακής προθέρμανσης πριν από την προπόνηση, χρήσης υποδημάτων κακής ποιότητας, που τρέχουν σε σκληρές επιφάνειες, παραμορφώσεις, μηχανικά τραύματα του ποδιού, πέφτουν στο πόδι από μεγάλο ύψος κλπ. Όταν συμβαίνει τέντωμα, μικροτραυματισμός και μερική ρήξη Αχίλλειες ίνες τένοντα, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες, οι οποίες αποτελούν την κύρια αιτία του πόνου. Τις περισσότερες φορές ο Αχίλλειος τένοντας είναι κατεστραμμένος στη θέση της προσκόλλησής του στην οπίσθια επιφάνεια του ασβεστίου (

). Επομένως, ο πόνος ενός τέτοιου τραυματισμού συνήθως εντοπίζεται στο πίσω μέρος της φτέρνας. Ο πόνος μπορεί επίσης να γίνει αισθητός κατά μήκος του μεγαλύτερου μέρους του Αχίλλειου τένοντα. Ο πόνος σε αυτόν τον τραυματισμό, κατά κανόνα, αυξάνεται όταν μετακινείτε το πόδι στο δάκτυλο, τρέξιμο, άλμα, περπάτημα.

Η τέντωμα του τένοντα του Αχιλλέα είναι ο ευκολότερος τύπος τραυματισμού. Ένας σοβαρότερος τραυματισμός στον τένοντα του Αχιλλέα είναι η μερική ή πλήρης ρήξη του, στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να μετακινηθεί (

για παράδειγμα, περπατήστε, τρέξτε

) με τη βοήθεια ενός τραυματισμένου ποδιού και αισθάνεται έντονο πόνο στη φτέρνα και στην περιοχή όπου βρίσκεται ο τένοντα του Αχιλλέα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η λειτουργία υποστήριξης του κάτω άκρου διατηρείται πλήρως, αφού αυτός ο τένοντας δεν εμπλέκεται στη διατήρηση της στατικής θέσης του ποδιού.

Ψαλίδι με αστράγαλο

Ο αστράγαλος ενισχύθηκε από μεγάλο αριθμό συνδέσμων (

μεσοσπονδύλιος σύνδεσμος, πρόσθιος ταγωνικός σύνδεσμος ταυρονίου, οπίσθιος στέρνος-φλοιώδης σύνδεσμος κλπ.

). Οι περισσότεροι από αυτούς τους συνδέσμους συνδέονται κοντά στον αστράγαλο (

στον αστράγαλο ή στα ωοθυλάκια

) ή απευθείας σε αυτήν (

), οπότε αν είναι κατεστραμμένα (

για παράδειγμα το τέντωμα ή το σπάσιμο

) ο ασθενής αισθάνεται συχνά πόνο στην περιοχή της πτέρνας. Ένα από τα πιο κοινά τραύματα του αστραγάλου είναι η τάνυση των πλευρικών συνδέσμων (

συνδέσμους που συνδέουν τη φιλέλη με τα οστά του ποδιού

), η οποία παρατηρείται με αιχμηρή τοποθέτηση του ποδιού στο εσωτερικό, κάτι που συχνά συναντάμε όταν περπατάμε, τρέχουμε, πηδάμε. Όταν αυτοί οι τραυματισμοί είναι συνήθως κατεστραμμένοι φτέρνα-φουρκέτα (

) και του πρόσθιου κνημιαίου (

ligamentum talofibulare anterius

) δέσμες. Λόγω της μερικής καταστροφής των ινών αυτών των συνδέσμων στα σημεία της ρήξης τους, εμφανίζεται φλεγμονή, λόγω του οποίου εμφανίζονται πόνοι, οίδημα και ερυθρότητα. Και τα τρία από αυτά τα συμπτώματα εντοπίζονται στην εξωτερική πλευρά του ποδιού, ακριβώς κάτω από τον εξωτερικό αστράγαλο και πιο κοντά στη φτέρνα (

την εξωτερική πλευρική του επιφάνεια

Τα φτέρνα μπορεί να εμφανιστούν όταν χτυπήσει οποιαδήποτε σκληρή επιφάνεια. Αυτό μπορεί συχνά να παρατηρηθεί όταν πέφτει στην περιοχή του τακουνιού, ενώ τρέχει, άλματα, περπατώντας ξυπόλυτοι (

σε ανώμαλη επιφάνεια

). Επίσης, ένας τέτοιος μώλωπος μπορεί να εμφανιστεί αν ένα βαρέος αντικείμενο έχει πέσει στην περιοχή της φτέρνας. Λιγότερο συχνά, ένα ή περισσότερα άμεσα κατευθυνόμενα χτυπήματα στην περιοχή πτέρνας με ένα αμβλύ αντικείμενο μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό στην πτέρνα. Με αυτόν τον τύπο τραυματισμού, ο μαλακός ιστός της φτέρνας επηρεάζεται σοβαρότερα - δέρμα, υποδόριο, μύες, σύνδεσμοι της αψίδας του ποδιού, αγγεία και νεύρα. Η βλάβη σε αυτές τις ανατομικές δομές και τους ιστούς οδηγεί στην ανάπτυξη φλεγμονής στη φτέρνα, στην εμφάνιση πρηξίματος,

λόγω ρήξης μικρών σκαφών

), ερυθρότητα και πόνο (

λόγω μηχανικής βλάβης στα νεύρα

). Η συγκόλληση της φτέρνας είναι ένας τύπος κλειστής βλάβης ιστού. Μπορεί συχνά να συνδέεται με άλλους τύπους ανοιχτών (

ανοιχτές πληγές

εξάρθρωση, κλειστό κάταγμα, διάστρεμμα, φλεγμονή των αρθρικών σάκων κ.λπ.

α) τραυματικό τραυματισμό. Ως εκ τούτου, ο πόνος που προκύπτει από τον μώλωπα της φτέρνας μπορεί επίσης να υποδεικνύει ότι ο ασθενής έχει πρόσθετους τραυματισμούς στο πόδι.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι ασθένεια που σχετίζεται με μεταβολικές διαταραχές. Με αυτή την παθολογία στο αίμα των ασθενών παρατηρείται αύξηση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος (

που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της διάσπασης των βάσεων πουρίνης - αδενίνη και γουανίνη

). Αυξημένη ποσότητα αυτού του μεταβολίτη (

) στο σώμα οδηγεί στην εναπόθεση αλάτων ουρικού οξέος σε διάφορους ιστούς (

αρθρικό, περιαρτικό, νεφρικό, κ.λπ.

), με αποτέλεσμα συμπτώματα ειδικά για την ουρική αρθρίτιδα.

Ένα από τα κύρια συμπτώματα είναι η μονοαρθρίτιδα (

φλεγμονή μιας άρθρωσης

φλεγμονή πολλών αρθρώσεων

). Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει διάφορες αρθρώσεις (

τον αστράγαλο, τον αγκώνα, το ισχίο, το γόνατο κλπ.

), αλλά συχνότερα οι αρθρώσεις του ποδιού εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία (

mezhpredplyusnevye, μεταταρσοφαλαγγικές, ταρσο-μετατάρσια αρθρώσεις

). Η φλεγμονή των αρθρώσεων διάχυσης (

πελματιαία-κυβοειδή, subtalar, talonecocular-navicular κλπ.

) με ουρική αρθρίτιδα προκαλεί πόνο στη φτέρνα.

Οι αιτίες αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι γενετικές ανωμαλίες των ενζύμων που είναι υπεύθυνα για τη χρήση ουρικού οξέος στο σώμα (

π.χ., ελαττώματα υποξανθίνης γουανίνης φωσφοριβοζυλ τρανσφεράσης ή συνθετάση πυροφωσφορικής αδενίνης φωσφοριβοζυλίου

χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, καρκίνο νεφρού, πολυκυστική νόσο, κλπ.

παραπρωτεϊναιμία, λευχαιμία, πολυκυταιμία, κλπ.

), η χρήση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος, αλκοόλ, υποδυμναμίων (

καθιστικός τρόπος ζωής

Με τον διαβήτη (

ενδοκρινική ασθένεια που σχετίζεται με την απόλυτη ή σχετική ανεπάρκεια της ορμόνης ινσουλίνης

) λόγω της συνεχούς παρουσίας υψηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, αναπτύσσεται συστηματική διαβητική αγγειοπάθεια (

). Ιδιαίτερα σοβαρός σε διαβήτη επηρεάζει τα νεφρικά αγγεία (

και τα κάτω άκρα. Τα κατεστραμμένα αγγεία στον σακχαρώδη διαβήτη στενεύουν και σκληρύνουν (

αντικατασταθεί από συνδετικό ιστό

), λόγω της οποίας διαταράσσεται η παροχή αίματος των ιστών που τρέφονται. Επομένως, με την ανάπτυξη διαβητικής αγγειοπάθειας των κάτω άκρων στα πόδια, ο ασθενής εμφανίζεται σταδιακά

ως αποτέλεσμα του θανάτου των ιστών

Αυτά τα έλκη συχνά εντοπίζονται στο πόδι, τα δάχτυλα των ποδιών, τακούνι, περιοχές αστραγάλου. Με αυτή την παθολογία, υπάρχει επίσης μείωση στις τοπικές

, εξαιτίας του γεγονότος ότι τα έλκη στα πόδια είναι μόνιμα μολυσμένα και θεραπεύονται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως η διαβητική αγγειοπάθεια συχνά περιπλέκεται από οστεομυελίτιδα (

πυώδη φλεγμονή των οστών

α) πόδι. Τέτοιες επιπλοκές παρατηρούνται συνεχώς στους ασθενείς, όπως στη διαβητική αγγειοπάθεια υπάρχει βλάβη στις νευρικές απολήξεις (

), η οποία συνοδεύεται από παραβίαση της ευαισθησίας των ιστών των ποδιών.

Επιφυσίτιδα του ασβεστίου

Ο ασβεστόλιθος αποτελείται από το σώμα του πτερυγίου και του φλοιού του φλοιού. Ο ιστός του ισχίου βρίσκεται πίσω και ελαφρώς κάτω από το σώμα του πτερυγίου. Λόγω αυτής της οστικής διαδικασίας, το στήριγμα των οστών σχηματίζεται για την περιοχή των πτερυγίων. Τα περισσότερα ανθρώπινα οστά σχηματίζονται λόγω της ενδοχονδρικής οστεοποίησης, δηλαδή λόγω της οστεοποίησης ιστού χόνδρου, που χρησιμεύει ως το πρωτεύον φύτρωμα τους κατά τη διάρκεια

. Μετά τη γέννηση στα παιδιά, ο πετάλιος περιέχει κυρίως χόνδρινο ιστό, ο οποίος κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξής του θα πρέπει να οστεοποιηθεί. Μια τέτοια οστεοποίηση ξεκινά από εστίες οστεοποίησης, που ονομάζονται σημεία οστεοποίησης. Τέτοια σημεία παρέχουν όχι μόνο την οστεοποίηση των οστών, αλλά και την ανάπτυξη και ανάπτυξη τους.

Το πρώτο σημείο της οστεοποίησης εμφανίζεται στο σώμα του ασβεστίου σε 5-6 μήνες. Ossifitsirovanie (

α) τα οστά στην περιοχή αυτού του σημείου αρχίζουν τη στιγμή που το μωρό γεννιέται στον κόσμο. Σε ηλικία περίπου 8 έως 9 ετών, το παιδί αναπτύσσει ένα δεύτερο σημείο οστίωσης στην αποφυσική (

διαδικασία οστών κοντά στο τέλος της

) του πτερυγίου, από τον οποίο σχηματίζεται ο σκουληκιός του ισχίου. Μετά την εμφάνισή του, τα δύο σημεία αρχίζουν σταδιακά να αυξάνονται μαζί. Η πλήρης ένωση τους τελειώνει όταν το παιδί γυρίζει 16-18 ετών.

Η επιφυσίτιδα του ασβεστίου (

) Είναι μια παθολογία στην οποία εμφανίζεται φλεγμονή του ασβεστίου ως αποτέλεσμα του μερικού διαχωρισμού της αποφυσικής (

διαδικασία οστού, από την οποία ακολούθως ο σωλήνας φτέρνας

) από το σώμα της, λόγω της ελλιπούς διαδικασίας σύντηξης και οστεοποίησης. Αυτή η παθολογία παρατηρείται κυρίως σε παιδιά ηλικίας 9 - 14 ετών (

καθώς τα πρώτα και τα δεύτερα κέντρα οστεοποίησης συγχωνεύονται εντελώς από την ηλικία των 16-18 ετών

Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτής της νόσου (

υπερβολική σωματική άσκηση, μόνιμοι τραυματισμοί, μη φυσιολογική ανάπτυξη του ποδιού, έλλειψη ασβεστίου, βιταμίνη D

), που προκαλούν βλάβη στον ιστό του χόνδρου στον πτερυγισμό και τη μερική ρήξη των ινών του συνδετικού ιστού που διαταράσσει την κανονική συγχώνευση των κέντρων οστεοποίησης και οστεοποίησης (

α) ολόκληρο το οστό ως σύνολο. Οι πóνοι της πτέρνας στην επιφυσία του ασβεστίου προβάλλονται στις πλευρικές πλευρές του και εμφανίζονται ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών διεργασιών στο εσωτερικό του ασβεστίου.

Osteochondropathy οστά φτέρνα

Οστεοχονδροπάθεια του υπογαστρικού κονδύλου (

) είναι μια παθολογία στην οποία η ασηπτική (

α) φλεγμονή. Αυτή η ασθένεια παρατηρείται συχνότερα σε κορίτσια ηλικίας 10 - 16 ετών, που συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί σε αγόρια. Η πιθανή αιτία της εξέλιξης αυτής της παθολογίας είναι μια διαταραχή στην παροχή αίματος στον αστράγγυλο, η οποία διευκολύνεται από τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα σε αυτή την ηλικία και τη σταθερή πίεση στο όχι ακόμη πλήρως σχηματισμένο οστό φτέρνας.

Τέτοια φορτία προκαλούν μηχανική βλάβη στα σκάφη της φτέρνας, με αποτέλεσμα να περιορίζονται και να διαταράσσεται η μικροκυκλοφορία. Η έλλειψη παροχής αίματος στους ιστούς του ασβεστίου προκαλεί την ανάπτυξη δυστροφικών και νεκρωτικών αλλαγών σε αυτό, γεγονός που την αναγκάζει να φλεγμονή. Η νόσος Haglund-Shinz χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση διάχυτων πόνων στη ζώνη της πτέρνας (

στην περιοχή του πεσσοειδούς λόφου

), που ενισχύονται από την άσκηση και την επέκταση του ποδιού. Ιδιαίτερα έντονος πόνος συνήθως προβάλλεται στη διασταύρωση του Αχίλλειου τένοντα με τον ιστό του ισχίου. Μπορούν εύκολα να ταυτοποιηθούν με ψηλάφηση (

Θυλακίτιδα - φλεγμονή του αρθρικού σάκου (

κοιλιακός ανατομικός σχηματισμός που αποτελείται από συνδετικό ιστό και αποτρέπει την τριβή μεταξύ διαφορετικών ιστών κοντά στις αρθρώσεις

). Στην περιοχή του πτερυγίου υπάρχουν δύο τύποι θυλακίτιδας - μια ακαλλιούρη και μια θυλακίτιδα. Με τον Achillobursitis (

) υπάρχει φλεγμονή του ανακυκλούμενου αρθρικού σάκου, που βρίσκεται μεταξύ του τένοντα του Αχίλλειου και της οπίσθιας επιφάνειας του αστραγάλου. Όταν το πίσω μέρος του θυλακίτιδα φτέρνα, υπάρχει φλεγμονή της επιφανειακής τσάντα του Achilles τένοντα, οριοθετώντας το από το δέρμα. Οι πóνοι της πτέρνας και στους δύο τύπους θυλακίτιδας εντοπίζονται στη ζώνη της πίσω επιφάνειας της πτέρνας, στη θέση όπου ο αχίλλειος τένοντας με το κατώτερο άκρο του υφαίνεται στον σωλήνα της φτέρνας. Αιτίες της αχιλλοβαρσίτιδας και της οπίσθιας φλεβίτιδας μπορεί να είναι μηχανικοί τραυματισμοί της οπίσθιας επιφάνειας της φτέρνας, ο ασθενής φορούσε σφιχτά παπούτσια με άκαμπτη πλάτη (

), την υπερβολική σωματική άσκηση στην άρθρωση του αστραγάλου, την παρουσία παραμόρφωσης του Haglund (

εμφάνιση αύξησης των οστών κοντά στον επανακοιλιακό αρθρικό σάκο

) ή συστηματικών αυτοάνοσων ασθενειών (

ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.λπ.

Η αντιδραστική αρθρίτιδα είναι μια παθολογία στην οποία αναπτύσσεται φλεγμονή ενός ή περισσοτέρων αρθρώσεων κατά τη διάρκεια ή μετά από κάποια μολυσματική ασθένεια (

εντερική ή ουρογεννητική μόλυνση

). Αυτή η παθολογία έχει αυτοάνοση προέλευση και προκύπτει λόγω της διατάραξης του ανοσοποιητικού συστήματος. Υπάρχουν δύο κύριες μορφές αντιδραστικής αρθρίτιδας (

ποτεντεκοκολλητική και ουρογεννητική

). Ο πόνος των τακουνιών παρατηρείται συχνότερα στην ουρογεννητική αντιδραστική αρθρίτιδα. Αυτή η άποψη

εμφανίζεται συνήθως μετά από 1 - 6 εβδομάδες μετά από ουρογεννητική μόλυνση και χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών σε διάφορες αρθρώσεις των κάτω άκρων (

). Οι αρθρώσεις του ποδιού στην περιοχή του ταρσού, του μετατάρρου και των φαλάγγων των δακτύλων μπορεί επίσης να επηρεαστούν.

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της ουρογεννητικής αντιδραστικής αρθρίτιδας είναι η εμφάνιση πόνου στην περιοχή της πτέρνας. Η εμφάνισή τους συνδέεται με την ήττα διαφόρων τύπων δομών συνδετικού ιστού που βρίσκονται στη ζώνη της πτέρνας. Τις περισσότερες φορές με αυτή την αρθρίτιδα, εμφανίζεται η ενθεσία του Achilles tendis (

φλεγμονή της θέσης πρόσδεσης του τένοντα στον αστράγαλο

) Αχίλλειο τένοντα, ενθεσίτιδα πελματιαίας απωευρώσεως (

φλεγμονή της θέσης προσάρτησης της πελματιαίας απονεφρόωσης στον αστράγγυλο

). Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται πάντα από το είδος της δομής που επηρεάζεται και φλεγμονώδη. Για παράδειγμα, κατά την ενθεσίτιδα ή την τενοντίτιδα του Αχιλλέα, ο πόνος αισθάνεται στην πίσω επιφάνεια της φτέρνας και κατά τη διάρκεια της ενθεσίτιδας της πελματιαίας απονεμόνωσης, ο ασθενής έχει πόνο στην κάτω πλευρά της φτέρνας.

Φυματίωση του πτερυγίου

Η φυματίωση είναι μολυσματική ασθένεια που συμβαίνει ως αποτέλεσμα της μόλυνσης ενός ατόμου με φυματίωση μυκοβακτηριδίων. Οι περισσότερες φορές με αυτή την παθολογία επηρεάζουν τους πνεύμονες (

πνευμονική φυματίωση

). Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου αυτά τα μυκοβακτηρίδια μπορούν να διεισδύσουν στα οστά του ποδιού (

). Τότε συμβαίνει η φυματίωση του ασβεστίου. Αυτή η μορφή φυματίωσης είναι εξαιρετικά σπάνια και, κυρίως, σε παιδιά (

) με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Πολύ συχνά, αυτό, μαζί με τον πτωχό, κατέστρεψαν την αρθρωτή άρθρωση. Με τη φλεγμονώδη φυματίωση, διάφοροι ιστοί που την ανήκουν επιθυμούν να φλεγμονώσουν (

οστικός ιστός, περιστόνιο, μυελό των οστών κλπ.

), και εκείνων που περιβάλλουν τον πετάλο (

συνδέσμους, μύες, αγγεία, δέρμα, υποδερμική κυτταρίνη κλπ.

), ως αποτέλεσμα του οποίου η φτέρνα πρήζεται σημαντικά, μεγαλώνει σε μέγεθος και μειώνεται. Ένας ασθενής με αυτήν την παθολογία δεν μπορεί να πατήσει στη φτέρνα λόγω της παρουσίας σημαντικού πόνου σε αυτό. Ο πόνος στη φτέρνα είναι συνήθως διάχυτος. Οι πóνοι της πτέρνας επιδεινώνονται ραγδαία με πίεση απó τις δύο πλευρές.

Οστεομυελίτιδα του ασβεστίου

Η οστεομυελίτιδα είναι μια παθολογία στην οποία εμφανίζεται πυώδης φλεγμονή στο οστό. Η οστεομυελίτιδα του ασβεστίου είναι αρκετά συνηθισμένη όταν

μία από τις επιπλοκές του διαβήτη, στην οποία στο πόδι, συχνά στην περιοχή της φτέρνας, εμφανίζονται στο δέρμα τα τρόφιμα

) και καταγμάτων του ασβεστίου, που συνοδεύονται από μόλυνση του μαλακού ιστού του ασβεστίου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η παθολογία συμβαίνει όταν μια κακοήθης μόλυνση μεταφέρεται με αιματογενή οδό (

) από μολυσματικές πυώδεις εστίες που εμφανίζονται στο σώμα κατά τη διάρκεια βακτηριδίων

φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της καρδιάς

πνευμονία (πνευμονία)

, μετά από προσθετικές αρθρώσεις, κλπ. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, πυογόνα μικρόβια διεισδύουν στον αστράγαλο και πολλαπλασιάζονται εκεί, με αποτέλεσμα πυώδη φλεγμονή. Είναι η αιτία του πόνου στη φτέρνα. Το πιο συνηθισμένο είναι η οστεομυελίτιδα της κνησμώδους κηλίδωσης, πολύ λιγότερο συχνά - οστεομυελίτιδα του σώματος του αστραγάλου. Πόνος στη φτέρνα με αυτή την παθολογία διάχυτη, δεν έχουν ακριβή εντοπισμό.

Διάγνωση των αιτίων του πόνου στη φτέρνα

Η διάγνωση των περισσοτέρων παθολογιών που προκαλούν πόνους στη φτέρνα βασίζεται στη συνεκτίμηση των αποτελεσμάτων μιας κλινικής εξέτασης του ασθενούς (

λήψη ιστορικού, ψηλάφηση της περιοχής της πτέρνας

) και των πληροφοριών που λαμβάνονται κατά τις μελέτες ακτινοβολίας (

υπερηχογράφημα, ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού

). Επίσης, σε τέτοιους ασθενείς προβλέπονται συχνά ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις (

πλήρες αίμα, βιοχημική εξέταση αίματος, ανοσολογική εξέταση αίματος κλπ.

Όταν ο Haglund παραμορφώνεται, εμφανίζεται μια πυκνή, κωνοειδής προεξοχή στην πίσω-άνω επιφάνεια της φτέρνας. Το δέρμα πάνω από αυτό το σχηματισμό είναι πάντα πρησμένο και υπεραιμικό (

), η υπερκεράτωση εμφανίζεται μερικές φορές εδώ (

). Οι πóνοι της πτέρνας είναι συνήθως πóνος στη φύση και προβάλλονται γύρω απó την ανάπτυξη των οστών και τον τόπο προσάρτησης του Αχίλλειου τένοντα στο πελματιαίο σωλήνα του ασβεστίου. Πρέπει να σημειωθεί ότι η εμφάνιση οίδημα πίσω από την πτέρνα δεν είναι πάντα ένα σύμπτωμα της παραμόρφωσης του Haglund. Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί επίσης να συμβεί με απομονωμένη επιφανειακή θυλακίτιδα (

αρθρική φλεγμονή

) Αχίλλειο τένοντα, εξάντωση πελμάτων κλπ.

Κατά την ψηλάφηση της πίσω επιφάνειας της φτέρνας με αυτήν την ασθένεια, μπορείτε να αναγνωρίσετε την παθολογική ανάπτυξη των οστών, το πρήξιμο των παρακείμενων ιστών και τον έντονο τοπικό πόνο. Για να επιβεβαιωθεί ότι ο ασθενής έχει παραμόρφωση του Haglund, πρέπει να κάνει μια ακτινογραφία της περιοχής της πτέρνας. Μερικές φορές ένας υπερηχογράφος μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί για έναν τέτοιο ασθενή (

), η οποία είναι απαραίτητη για την απεικόνιση και την αξιολόγηση της κατάστασης του Αχίλλειου τένοντα και του σάκου με ρετροκαλκανοειδή (

αρθρικό σάκκο που βρίσκεται μεταξύ του τένοντα του Αχίλλειου και του οστού της φτέρνας

Σύνδρομο σήραγγας του Ταρσάλ

Το σύνδρομο της σήραγγας του Ταρσάλ χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση καυστικών πόνων και μυρμήγκιασμα στη φτέρνα. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολήσει (

) σε όλη τη σόλα στα δάκτυλα των ποδιών, καθώς και στην αντίθετη κατεύθυνση - από την πτέρνα μέχρι την περιοχή των γλουτών. Ο πόνος στη φτέρνα και στο πέλμα, κατά κανόνα, επιδεινώνεται από την επέκταση του ποδιού. Επιπλέον, με αυτό το σύνδρομο μπορεί να υπάρξει μερική ή πλήρης παραβίαση της ευαισθησίας του δέρματος της σόλας και δυσκολία κινητικότητας των μυών του ποδιού (

για παράδειγμα, οι μύες του απαγωγέα του μεγάλου ποδιού, ο μικρός κάμπος των δακτύλων, ο βραχίονας του μικρού δακτύλου του ποδιού κλπ.

), η οποία οφείλεται σε αισθητική εξασθένηση (

) και τις μυϊκές ίνες του κνημιαίου νεύρου. Οι ασθενείς αυτοί συχνά δυσκολεύονται να περπατήσουν πάνω στα άκρα (

Ένα σημαντικό διαγνωστικό χαρακτηριστικό του συνδρόμου της ταρσικής σήραγγας είναι το σύμπτωμα του Tinel (

πόνος και μούδιασμα στις ζώνες εννεύρωσης του κνημιαίου νεύρου όταν χτυπάμε με τα δάχτυλα στο ταρσικό σωλήνα

). Η παλάμη της πίσω επιφάνειας ολόκληρου του ποδιού μπορεί συχνά να αποκαλύψει τον τοπικό πόνο. Για να επιβεβαιωθεί η ύπαρξη βλάβης στο κνημιαίο νεύρο του ασθενούς, απαιτείται ηλεκτροευρυθρογραφία. Προκειμένου να εντοπιστεί η αιτία του συνδρόμου της ταρσικής σήραγγας, οι ασθενείς έχουν συνταγογραφήσει μεθόδους έρευνας ακτινοβολίας (

ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού

Υπολείμματα Calcaneus

Όταν τα οστά φτέρνας κτυπήσουν, οι πόνες στην φτέρνα εμφανίζονται, η κατεστραμμένη περιοχή του ποδιού πρήζεται και κοκκινίζει. Η πιθανότητα εμφάνισης μώλωπας στο σημείο κατάγματος είναι πιθανή. Αυτοί οι ασθενείς συνήθως δεν χάνουν την ικανότητα να κινούνται, αλλά η μετακίνηση του βάρους στο τραυματισμένο πόδι τους δίνει δυσάρεστες, οδυνηρές αισθήσεις στη φτέρνα. Η παλάμη της ζώνης της πτέρνας μπορεί να αποκαλύψει τον τοπικό πόνο και

στις πλευρές του πτερυγίου και στην πλευρά της σόλας. Με κάταγμα του πτερυγίου, οι δραστικές κινήσεις των αρθρώσεων στην άρθρωση του αστραγάλου είναι οριακά περιορισμένες, και στην υποζώνη άρθρωση (

διασταύρωση μεταξύ οσφυϊκής και οσφυϊκής οστού

) - αδύνατο. Αυτός ο τύπος τραυματισμού συμβαίνει συχνότερα όταν πέφτει στα πόδια του από ύψος, οπότε αυτό το γεγονός είναι ένα σημαντικό διαγνωστικό κριτήριο, για το οποίο ο γιατρός θα πρέπει πάντα να ζητά από τον ασθενή τη διαδικασία της συλλογής αναμνησίας. Επιβεβαίωση διάγνωσης καταγμάτων οστού φτέρνας (

πιο συγκεκριμένα - ένα ελλιπές κατάγματα οστού φτέρνα

) διεξάγεται με την εκχώρηση στον ασθενή μιας ακτινογραφικής εξέτασης του αστραπή σε δύο προβολές - πρότυπο πλευρικό (

που δείχνει την πλευρά του ποδιού από τη φτέρνα στα δάκτυλα

Όταν οι ασθενείς με φτέρνα φτέρνα παραπονιούνται για πόνο στη φτέρνα (

από την πλευρά της σόλας

) που εμφανίζονται όταν περπατάτε και τρέχετε. Μερικές φορές αυτοί οι πόνοι μπορεί να είναι παρόντες ειρηνικά. Η ένταση του πόνου στη φτέρνα είναι διαφορετική, αλλά συχνότερα είναι έντονη και δεν δίνει ανάπαυση στους ασθενείς. Αυτοί οι ασθενείς συνήθως δεν μπορούν να φορούν επίπεδη παπούτσια και να φορούν τακούνια ή δάκτυλα. Το σύνδρομο του πόνου είναι αρκετά έντονο το πρωί, όταν οι ασθενείς γίνονται μόνο από το κρεβάτι και μειώνονται ελαφρώς κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, η κατεστραμμένη πελματοειδής περιτονία θεραπεύει λίγο (

καθώς στηρίζεται το πόδι του ασθενούς

). Όταν βγαίνει από το κρεβάτι, το φορτίο της ξαφνικά αυξάνεται (

λόγω του γεγονότος ότι στην όρθια θέση του σώματος ενός προσώπου περίπου το ήμισυ της μάζας του πιέζει επάνω του

), είναι και πάλι καταστραφεί και οι φλεγμονώδεις διεργασίες εντείνονται σε αυτό.

α) της περιοχής των πελμάτων, είναι δυνατόν να αποκαλυφθεί αυξημένος πόνος στη ζώνη εντοπισμού του πελματιαίου λόφου - του τόπου της προσδέσεως της πελματιαίας περιτονίας σε αυτήν. Εκτός από τις κλινικές εξετάσεις, τέτοιοι ασθενείς μπορούν επίσης να υποβληθούν σε ακτινολογική εξέταση της φτέρνας σε δύο αμοιβαία κάθετες προεξοχές. Η μελέτη αυτή βοηθά όχι μόνο να προσδιοριστεί ο ακριβής εντοπισμός της φλεγμονής και η παρουσία οστεοφυτών (

) στην περιοχή του πελαγίστικου λόφου, αλλά και να αποκλείσει άλλες πιθανές παθολογίες (

για παράδειγμα, όγκοι πελμάτων, οστεομυελίτιδα, κάταγμα του ασβεστίου, κλπ.

Αχίλλειος τενόντων

Όταν τεντώνει τον πόνο του Αχίλλειου τένοντα στην πίσω επιφάνεια της φτέρνας. Οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος είναι επίσης δυνατή σε αυτή την περιοχή. Ο πόνος σε έναν τέτοιο τραυματισμό, κατά κανόνα, αυξάνεται όταν μετακινείτε το πόδι στο δάχτυλο, άλμα, τρέξιμο ή περπάτημα. Η πόνος μπορεί συχνά να γίνει αισθητή κατά μήκος της πορείας του ίδιου του τέλους του Αχιλλέα και να αυξηθεί με ψηλάφηση των δακτύλων. Με σημαντικό τέντωμα του Αχίλλειου τένοντα, παρεμπόδισε την κινητικότητα στην άρθρωση του αστραγάλου. Ελαφρύτερη κάμψη (

φέρνοντας τα δάχτυλα στο μπροστινό μέρος της γνάθου

αφαίρεση των ποδιών από το μπροστινό μέρος του ποδιού

α) το πόδι προκαλεί πόνο στην τακούνια. Με ρήξη του Αχίλλειου τένοντα, κατά κανόνα, υπάρχει έντονος πόνος στην περιοχή της πτέρνας, έντονο οίδημα και υπεραιμία (

α) το δέρμα στο σημείο τραυματισμού. Η ενεργή κάμψη ή επέκταση του ποδιού στην άρθρωση του αστραγάλου είναι αδύνατη.

Για να διαγνώσει το τέντωμα του Αχίλλειου τένοντα, είναι πολύ σημαντικό να διευκρινιστούν τα γεγονότα και οι περιστάσεις του ασθενούς, κατά τις οποίες εμφανίστηκε ο πόνος στην φτέρνα, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας τέτοιος τραυματισμός συμβαίνει κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, μηχανικών τραυματισμών ποδιών, πτώσης από ύψος, κακής προθέρμανσης πριν από την προπόνηση. κλπ. Επομένως, τα αναμνηστικά δεδομένα είναι ένα πολύ σημαντικό κριτήριο για τη διάγνωση του στελέχους του Achilles tendon. Εκτός από την αποσαφήνιση των παραπόνων του ασθενούς και τη συλλογή αναμνησίων, θα πρέπει επίσης να ανατεθεί να υποβληθεί σε υπερηχογράφημα, υπολογιστική τομογραφία, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους, μπορεί κανείς να εντοπίσει γρήγορα βλάβη στον τένοντα του Αχιλλέα και να εξαλείψει άλλες πιθανές παθολογίες (

για παράδειγμα, κάταγμα πτωχού

). Η ακτινολογική εξέταση σε τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι αποτελεσματική, όπως στις ακτινογραφίες (

εικόνες ακτίνων Χ

α) Το σπάσιμο δεν είναι συνήθως αναγνωρίσιμο.

Ψαλίδι με αστράγαλο

Όταν τεντώνει τους πλευρικούς συνδέσμους της άρθρωσης του αστραγάλου, ο ασθενής έχει πόνο στην περιοχή της πτέρνας (

στην εξωτερική του πλευρική επιφάνεια

), εξωτερική άρθρωση αστραγάλου και αστραγάλου. Αυτοί οι πόνοι είναι πάντα επιδεινωμένοι με ενεργές κινήσεις στον αστράγαλο, καθώς και με την προσπάθεια ενεργητικής ή παθητικής υποταγής (

α) το πόδι ή το φάντασμα του. Κατά την ψηλάφηση, η τοπική ευαισθησία γίνεται αισθητή κάτω και / ή μπροστά από τον εξωτερικό αστράγαλο, καθώς και στις περιοχές προβολής των πλευρικών επιφανειών του κριού και των οσφυϊκών οστών. Το δέρμα πάνω από αυτές τις ζώνες είναι πρησμένο και υπεραιμικό (

). Διαστρέμματα του αστραγάλου συμβαίνουν συχνότερα κατά τη διάρκεια του αθλητισμού (

) όταν ένα άτομο κατά λάθος βήματα στην πλευρική (

) επιφάνεια του ποδιού. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη συλλογή ιστορικών δεδομένων. Για να αποκλειστούν τα κατάγματα των οστών του ποδιού και του κάτω ποδιού με παρόμοια συμπτώματα, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί με ακτινοσκόπηση.

Στο σημείο τραυματισμού στη φτέρνα ένας μώλωπος (

), πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος. Ο μέγιστος πόνος γίνεται αισθητός από τον ασθενή ακριβώς στη μέση της περιοχής τραυματισμού. Επίσης ανοιχτά τραύματα από τριβή, τραύματα μπορούν να βρεθούν στο σημείο τραυματισμού. Όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του τραυματικού παράγοντα. Κλειστές ζημιές (

για παράδειγμα, κάταγμα πτωχού

) μπορεί να αναγνωριστεί με ακτινογραφία ή υπολογισμένη τομογραφία της περιοχής της πτέρνας.

Η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας γίνεται με βάση κλινικές, εργαστηριακές και μεθοδικές μεθόδους έρευνας. Το κύριο κλινικό σημάδι της ουρικής αρθρίτιδας είναι η ξαφνική εμφάνιση του πόνου σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις (

πιο συχνά οι αρθρώσεις του ποδιού

που αναπτύσσονται σε περίπτωση που υπάρχει μια ήττα των αρθρώσεων interprosis

), κατά κανόνα, εμφανίζονται τη νύχτα, η έντασή τους αυξάνεται έντονα προς το πρωί. Το σύνδρομο του πόνου σχετίζεται πάντοτε με ερυθρότητα και πρήξιμο του δέρματος πάνω από την προσβεβλημένη άρθρωση. Η διάρκεια μιας τέτοιας επίθεσης ποικίλλει από μία ημέρα έως αρκετές εβδομάδες. Η εμφάνιση μιας τέτοιας επίθεσης συνδέεται συχνότερα με ορισμένους παράγοντες που προκαλούν

για παράδειγμα, επισκέψεις ασθενών στις σάουνες, κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ, τροφής κρέατος, φαρμάκων, διαμονή ασθενών σε αγχωτικές καταστάσεις κλπ.

). Γενικά, μια εξέταση αίματος σε τέτοιους ασθενείς μπορεί να αποκαλύψει λευκοκυττάρωση (

αυξημένο αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων

ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων (ESR)

. Στη βιοχημική ανάλυση του αίματος για την ουρική αρθρίτιδα, η ποσότητα του ουρικού οξέος αυξάνεται. Όταν η ακτινογραφία της περιοχής φτέρνας μπορεί να ανιχνευθεί ενδοοστικοί κυστικοί σχηματισμοί (

), γεμάτη με κρυστάλλους ουρικού οξέος, καθώς και υποχονδρικές (

Δεδομένου ότι η διαβητική αγγειοπάθεια των κάτω άκρων είναι μια επιπλοκή του διαβήτη, προκειμένου να γίνει μια τέτοια διάγνωση, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί το γεγονός της παρουσίας αυτής της ενδοκρινικής νόσου. Για τον εντοπισμό του διαβήτη σε έναν ασθενή, εξετάζεται το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, διενεργείται δοκιμασία ανοχής γλυκόζης και διεξάγονται εργαστηριακές εξετάσεις γλυκοζυλίωσης.

, αμφισβητώντας τον για την παρουσία συμπτωμάτων που σχετίζονται με το διαβήτη

συχνή μετάβαση στην τουαλέτα "για μικρά"

συχνό γεύμα

), απώλεια βάρους, κλπ.

Εάν ένας ασθενής έχει σακχαρώδη διαβήτη, τότε διορίζεται για να συμβουλευτεί τους γιατρούς του κατάλληλου προφίλ, ο οποίος μπορεί να διαπιστώσει και να επιβεβαιώσει την παρουσία μίας ή άλλης επιπλοκής. Για παράδειγμα, ένας οφθαλμίατρος μπορεί να αποκαλύψει ότι έχει διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (

βλάβη του αμφιβληστροειδούς λόγω διαβήτη

), ένας γενικός ιατρός μπορεί να εντοπίσει τη διαβητική νεφροπάθεια σε έναν ασθενή (

νεφρική βλάβη στο πρόσωπο του διαβήτη

), ο χειρουργός κάνει συνήθως μια διάγνωση της διαβητικής αγγειοπάθειας των κάτω άκρων.

Με διαβητική αγγειοπάθεια των κάτω άκρων στο πόδι (

) ο ασθενής, συνήθως στην περιοχή του ποδιού, παρουσιάζει έλκη στο φόντο ξηρού, ατροφικού δέρματος με χλωμό ή κυανό χρώμα. Το δέρμα συχνά καλύπτεται με ρωγμές και νιφάδες. Ο πόνος στην περιοχή του τακουνιού έχει πάντα διαφορετική ένταση, η οποία δεν σχετίζεται με την περιοχή και το βάθος των ελκών. Αυτό οφείλεται στην παρουσία διαβητικής πολυνευροπάθειας (

), στην οποία παρατηρείται αξιοσημείωτη μείωση της ευαισθησίας του δέρματος. Μερικές φορές σε τέτοιους ασθενείς παρουσιάζεται διαλείπουσα χωλότητα (

δηλαδή, δεν μπορούν να περπατήσουν κανονικά όταν περπατούν εξαιτίας του πόνου

). Για την αξιολόγηση της περιφερικής παροχής αίματος (

η οποία είναι σημαντικά εξασθενημένη σε αυτή την παθολογία

) χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι (

υπερηχογράφημα, ακτινοσκοπική αγγειογραφία, αγγειογραφία μαγνητικού συντονισμού κλπ.

Επιφυσίτιδα του ασβεστίου

Η επιψευδίτιδα του ασβεστίου χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πόνου στις πλευρές της φτέρνας, την ελαφρά διόγκωση και την ερυθρότητα. Ο πόνος στην παθολογία, κατά κανόνα, αυξάνεται με την πίεση στη φτέρνα των δακτύλων (

ειδικά από τις πλευρές της

), καθώς και όταν τρέχετε, πηδώντας, μετακινώντας το πόδι στο δάκτυλο. Πιο συχνά, η επίφυση του ασβεστίου αναπτύσσεται σε παιδιά ηλικίας 9-14 ετών που παίζουν σπορ κάθε μέρα και φορούν παπούτσια με λεπτές και επίπεδες σόλες (

παπούτσια, αθλητικά παπούτσια, παπούτσια, κλπ.

). Μερικές φορές αυτή η παθολογία μπορεί να παρατηρηθεί σε παιδιά που καταναλώνουν ελάχιστο ασβέστιο στη διατροφή τους και δεν είναι επαρκώς εκτεθειμένα στον ήλιο (

οι ακτίνες του ήλιου διεγείρουν το σχηματισμό βιταμίνης D στο σώμα, το οποίο εμπλέκεται στη διαδικασία της οστεοποίησης των οστών

). Η διάγνωση της επιφανειίτιδας του ασβεστίου επιβεβαιώνεται με βάση τα αποτελέσματα των μεθόδων ακτινολογικής έρευνας (

υπολογιστική τομογραφία και απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού

Osteochondropathy οστά φτέρνα

Η οστεοχονδροπάθεια του οστού της φτέρνας συνοδεύεται από την εμφάνιση στον ασθενή διάχυτου πόνου μετά την άσκηση (

το τρέξιμο, το περπάτημα, το άλμα κλπ.

) ή επέκταση του ποδιού. Αυτοί οι πόνοι μπορούν να εμφανιστούν και στα δύο τακούνια ταυτόχρονα. Ο πόνος, κατά κανόνα, συμβαίνει όταν ένα άτομο βρίσκεται σε όρθια θέση και υποχωρεί κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της ανάπαυσης. Η φτέρνα με αυτή την ασθένεια πρήζεται, γίνεται κόκκινη. Το δέρμα σε αυτήν την περιοχή έχει αυξημένη ευαισθησία στο άγγιγμα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο πόνος στη φτέρνα γίνεται αφόρητος, οπότε όταν περπατάτε, οι ασθενείς θα αναμειγνύουν το φορτίο στο μπροστινό πόδι (

Περπατήστε στα δάχτυλα των ποδιών τους

) και / ή τη χρήση πατερίτσες. Όταν αισθανόμαστε την φτέρνα, υπάρχει έντονος τοπικός πόνος στην περιοχή της προσάρτησης του Αχίλλειου τένοντα στον πελματιαίο σωλήνα. Η διάγνωση της οστεοχονδρικής παχυσαρκίας του πελματιαίου κονδύλου επιβεβαιώνεται με βάση τα δεδομένα των ακτίνων Χ της πεταλοειδούς περιοχής. Η μελέτη αυτή συμβάλλει στον προσδιορισμό της συμπίεσης και του κατακερματισμού της πτέρνας του πτερυγίου, της τραχύτητας, των περιοχών ασηπτικής (

Ο πόνος στην περίπτωση της θυλακίτιδας του Achillobursitis και του Posterior Heel εμφανίζεται στην περιοχή της πίσω επιφάνειας της πτέρνας. Μπορείτε επίσης να βρείτε ένα ελαφρύ πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος. Με τον Achillobursitis (

φλεγμονή του ανακυκλούμενου αρθρικού σάκου

) αυτό το πρήξιμο είναι συνήθως τοποθετημένο και στις δύο πλευρές του Αχίλλειου τένοντα, μεταξύ αυτού και του ασβεστίου. Αυτός ο τύπος θυλακίτιδας συμβαίνει συχνότερα με τραυματισμούς στο πίσω μέρος της πτέρνας, υπερβολική σωματική άσκηση στην άρθρωση του αστραγάλου ή παρουσία παραμόρφωσης του Haglund (

εμφάνιση αύξησης των οστών κοντά στον επανακοιλιακό αρθρικό σάκο

Με θυλακίτιδα (

φλεγμονή της επιφανειακής τσάντας του τένοντα του Αχιλλέα

) η διόγκωση είναι πιο διακριτή (

) και βρίσκεται στο πίσω μέρος του τένοντα του Αχιλλέα. Αυτός ο τύπος θυλακίτιδας εμφανίζεται σε εκείνους τους ανθρώπους που περιστασιακά φορούν σφιχτά παπούτσια με άκαμπτη πλάτη (

). Για να βοηθηθεί στην καθιέρωση της τελικής διάγνωσης του γιατρού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι ακτινοβόλησης (

υπερηχογράφημα, ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία

). Αυτές οι μελέτες μπορούν να αναγνωρίσουν με ακρίβεια τα σημάδια της θυλακίτιδας - αύξηση του αρθρικού σάκου σε μέγεθος, υπερτροφία (

) το κέλυφος του, την εμφάνιση παθολογικού περιεχομένου μέσα σε αυτό.

Στην αντιδραστική αρθρίτιδα, ο πόνος στην φτέρνα εμφανίζεται κυρίως στην κάτω ή στην πίσω επιφάνεια του. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε ηρεμία όσο και κατά τη σωματική άσκηση. Ο πόνος των τακουνιών σε αυτή την παθολογία συνδέεται σχεδόν πάντα με τον πόνο στο αρθρώσεις του γονάτου, του αστραγάλου ή του ισχίου. Συχνά μπορούν να συνοδεύονται από μπαλαντίτιδα (

φλεγμονή του δέρματος του πέους της γλωσσίδας

φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης του οφθαλμού

φλεγμονή του χοριοειδούς

πρησμένους λεμφαδένες

, απώλεια βάρους. Όταν συλλέγετε αναμνησία σε τέτοιους ασθενείς, είναι σημαντικό να μάθετε αν ήταν άρρωστος (

ή είναι άρρωστος αυτή τη στιγμή

α) ουρογεννητική μόλυνση. Δεδομένου ότι αυτό είναι ένα από τα βασικά διαγνωστικά χαρακτηριστικά, επειδή η αντιδραστική αρθρίτιδα δεν είναι μολυσματική ασθένεια, αλλά προκύπτει από υπεράνοση (

) απόκριση στην παρελθούσα ουρογεννητική μόλυνση.

Τα αποτελέσματα ορισμένων εργαστηριακών εξετάσεων είναι επίσης σημαντικά διαγνωστικά σημεία της αντιδραστικής αρθρίτιδας. Οι ασθενείς με υποψία νόσου πληκτρολογούνται ανοσολογικά (

) την παρουσία του αντιγόνου HLA-B27 (

ένα μόριο στην επιφάνεια των λευκοκυττάρων που καθορίζει την ευαισθησία του ασθενούς στην αντιδραστική αρθρίτιδα

) ορολογικές δοκιμές και

Η PCR (αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης)

για την παρουσία αντιγόνων στο αίμα του (

που στο παρελθόν προκάλεσε ουρογεννητική μόλυνση

), καθώς και μικροβιολογική εξέταση των επιχρισμάτων από την ουρήθρα, τον αυχενικό σωλήνα, τον οφθαλμό του επιπεφυκότα (

για την ανίχνευση των χλαμυδιών

Φυματίωση του πτερυγίου

Σε περίπτωση φυματίωσης του ασβεστίου, εμφανίζονται διάχυτοι πόνες στην περιοχή της πτέρνας στον ασθενή. Συνήθως συνδέονται με το φορτίο του ποδιού κατά τη διάρκεια της άσκησης (

το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα

). Εξαιτίας αυτού, ο ασθενής συχνά τοποθετεί το βάρος στο εμπρόσθιο μέρος του ποδιού και κατακλύζεται αισθητά. Ο πόνος στη φτέρνα μπορεί επίσης να εμφανιστεί μόνος του. Εάν αυτή η παθολογία έχει εμφανιστεί σε ένα παιδί σε νεαρή ηλικία, τότε, στις περισσότερες περιπτώσεις, συνοδεύεται από παραμόρφωση και υπανάπτυξη του ποδιού (

καθώς η φυματίωση προκαλεί καταστροφή των οστών υπό την επήρεια βακτηριδίων

). Εκτός από τον πόνο στον ιστό του ισχίου, μπορεί να ανιχνευθεί σημαντικό οίδημα της πτέρνας και ερυθρότητα της πτέρνας. Η διάγνωση αυτής της νόσου επιβεβαιώνεται με ακτινογραφία ή υπολογισμένη τομογραφία, στην οποία το κέντρο του νεκρού οστικού ιστού μπορεί να βρεθεί βαθιά στον αστράγαλο (

με τη μορφή της διαφώτισης

). Γύρω από τις εστίες ορατές περιοχές

). Εάν η λοίμωξη από τον πτωχό περάσει περνά στην ασβεστοκαρπική άρθρωση, αναπτύσσεται αρθρίτιδα (

), που μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε ακτινογραφίες (

εικόνες ακτίνων Χ

Οστεομυελίτιδα του ασβεστίου

Όταν εμφανίζεται οστεομυελίτιδα ο οξύς και έντονος πόνος στον αστράγαλο, ο οποίος είναι αρκετά καλά ανιχνευμένος κατά την ψηλάφηση. Οι πóνοι της πτέρνας σε αυτή την παθολογία συνοδεύονται συνήθως από ρίγη και πυρετό. Η ίδια η πτέρνα σε τέτοιες περιπτώσεις διογκώνεται, γίνεται κόκκινη. Καθώς η οστεομυελίτιδα του ασβεστίου εμφανίζεται συχνότερα δευτερογενώς (

στο υπόβαθρο του διαβήτη, κατάγματα του ασβεστίου, πληγές του ασβεστίου, κλπ.

), είναι σημαντικό να διαπιστωθεί η παρουσία των αιτιών της. Τι κάνει ο γιατρός κατά τη συλλογή του ιστορικού και την εξέταση του ασθενούς. Γενικά, μια εξέταση αίματος σε έναν ασθενή με οστεομυελίτιδα μπορεί να αποκαλύψει λευκοκυττάρωση (

αυξημένο αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων

) αύξηση του ποσοστού καθίζησης των ερυθροκυττάρων (

). Με τη χρήση ακτινογραφίας και υπολογιστικής τομογραφίας είναι δυνατόν να ανιχνευθεί η παρουσία ζωνών καταστροφής στον αστράγαλο (

μαλάκυνση των οστών

), την πάχυνση του περιόστεου της.

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζετε όταν πονάει η φτέρνα;

Στη θεραπεία ασθενειών της ζώνης πτέρνας, συνταγογραφούνται διάφορες ομάδες φαρμάκων (

αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη, παυσίπονα, αντισηπτικά, αντιπηκτικά, γλυκοκορτικοειδή, κλπ.

), φυσιοθεραπεία, φορώντας διάφορες ορθοπεδικές πάπες, παπούτσια, επίδεσμο ή γύψο. Ελλείψει θετικών αποτελεσμάτων κατά τη συντηρητική θεραπεία, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για χειρουργική θεραπεία. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να είναι η κύρια. Ως βασική χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται σε ορισμένες παθολογίες της ζώνης πτέρνας (

για παράδειγμα, σε φυματίωση ή οστεομυελίτιδα του ασβεστίου, σύνδρομο της σήραγγας της ταρσίας

Haglund Παραμόρφωση Σε ήπιες περιπτώσεις παραμόρφωση ασθενείς Haglund συνταγογραφηθεί ΜΣΑΦ, φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, μασάζ, θεραπεία υπερβολικά υψηλός-συχνότητας, θεραπεία με μικροκύματα, θεραπεία με υπερήχους, κλπ), Φορώντας παπούτσια backless (οπίσθιο άκρο) και ειδικά ορθοπεδικά πέλματα, μειώνοντας το φορτίο στην πτέρνα το οστό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται επίσης να αποφεύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση και να δώσετε μεγαλύτερη ανάπαυση στο πόνο. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν η συντηρητική θεραπεία δεν παρατηρείται σημαντικές αλλαγές στην κλινική πορεία της νόσου, ο ασθενής έχει υποβληθεί σε χειρουργική θεραπεία. Αποτελείται από την ενδοσκοπική απομάκρυνση της ανάπτυξης των οστών από την επιφάνεια του υπογαστρικού κονδύλου, τη μαστεκτομή (απομάκρυνση του σάκου της ρετροπαλκανάνης) και τη μηχανική αποκατάσταση της λειτουργίας του Αχίλλειου τένοντα.

Πώς να προσδιορίσετε τα αίτια;

"Τα τακούνια τραυματίζονται το πρωί", - οι ασθενείς παραπονούνται στους γιατρούς τους πολύ συχνά με μια τέτοια καταγγελία. Πρέπει να σημειωθεί ότι, ελλείψει κατάλληλης ιατρικής εξέτασης, είναι μάλλον δύσκολο να εντοπιστεί η πραγματική αιτία αυτής της απόκλισης. Μετά από όλα, η ταλαιπωρία στα πόδια μπορεί να προκαλέσει τελείως διαφορετικές ασθένειες, καθώς και απλή κούραση μετά από μια μεγάλη βόλτα.

Τόσο πώς να μάθετε γιατί ένα άτομο αισθάνεται τακτικά σοβαρό πόνο φτέρνα; Οι αιτίες και η αντιμετώπιση αυτής της απόκλισης πρέπει να καθορίζονται και να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Πρώτον, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή, ο οποίος μπορεί αργότερα να παραπέμψει τον ασθενή σε στενότερο ειδικό.

Γιατί συμβαίνει ο πόνος στην φτέρνα; Λόγοι

Η αντιμετώπιση μιας τέτοιας απόκλισης πρέπει να γίνεται μόνο από έμπειρο γιατρό. Αλλά προτού προχωρήσετε στη θεραπεία της υπάρχουσας νόσου, θα πρέπει να εντοπιστεί. Κατά κανόνα, για την ακριβή διάγνωση, γίνονται ακτίνες Χ του άκρου του ασθενούς και λαμβάνονται τυπικές εξετάσεις.

Εάν στο εγγύς μέλλον δεν θα μπορέσετε να επισκεφθείτε την κλινική, τότε θα σας βοηθήσουμε να καταλάβετε γιατί ο πόνος στα τακούνια σας ενοχλεί. Οι αιτίες και οι μέθοδοι θεραπείας αυτής της νόσου θα παρουσιαστούν επίσης στα υλικά αυτού του άρθρου.

Τραυματισμοί

Εάν συμμετέχετε ενεργά στον αθλητισμό ή, για παράδειγμα, τρέχετε μόνο το πρωί, αυτό μπορεί εύκολα να προκαλέσει κάθε είδους τραυματισμό. Έτσι, ο πόνος στη φτέρνα προκαλείται συχνά από διάστρεμμα της άρθρωσης (αστράγαλος). Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να παραπονεθεί για πολύ έντονη δυσφορία, η οποία είναι δύσκολο να αντέξει χωρίς αναισθητικά φάρμακα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτός ο πόνος συνήθως εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους:

Η εξάρθρωση του πόνου εξαρτάται από το πού σημειώθηκε ο τραυματισμός στο πόδι. Για παράδειγμα, δυσφορία μπορεί να συμβεί πίσω, πλευρά και ούτω καθεξής.

Λάθος παπούτσια

Γιατί αλλιώς μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην κλίση όταν περπατάτε; Οι λόγοι (η θεραπεία μιας τέτοιας απόκλισης πρέπει να γίνεται μόνο μετά από μια επίσκεψη στο γιατρό) τέτοιες αισθήσεις συχνά κρύβονται στην επιλογή των λανθασμένων παπουτσιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το δικαιότερο φύλο. Πράγματι, ο πιο επικίνδυνος εχθρός του γυναικείου ποδιού είναι ένα πολύ ψηλό τακούνι.

Έτσι, η φθορά τέτοιων υποδημάτων οδηγεί σε υπερφόρτωση των κάτω άκρων, γεγονός που μπορεί εύκολα να συμβάλει στην εμφάνιση έντονου "πυροβολισμού" πόνου στην περιοχή της πτέρνας.

Προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα

Σίγουρα κάθε άνθρωπος έχει ενοχληθεί ποτέ από πόνους στην πτέρνα. Οι αιτίες και η θεραπεία αυτών των ανωμαλιών μπορούν να εντοπιστούν και να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα στο σπίτι. Αλλά αυτό είναι μόνο εάν η δυσφορία δεν προκύπτει λόγω σοβαρής ασθένειας.

Έτσι, ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην τακούνια; Οι αιτίες του πόνου, της διάγνωσης και της θεραπείας της εμφάνισης μιας νόσου παρουσιάζονται παρακάτω.

Αρθρίτιδα

Ο πόνος των τακουνιών στην αρθρίτιδα είναι ένα πολύ συνηθισμένο περιστατικό. Πράγματι, με μια τέτοια απόκλιση, η φλεγμονώδης διαδικασία εξαπλώνεται κατά μήκος του ποδιού μέσα από τους ιστούς που συνδέουν τη φάλαγγα με τον αστράγαλο. Συνήθως με αρθρίτιδα, η δυσφορία αυξάνεται σταδιακά. Σε αυτή την περίπτωση, ο μέγιστος πόνος εμφανίζεται το πρωί.

Για να απαλλαγείτε από αυτή την παθολογία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα κάνει μια εξέταση και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Εάν πρέπει να αφαιρέσετε τον πόνο γρήγορα, συνιστούμε να κάνετε μασάζ στο πόδι. Αν και μετά από σωματική άσκηση, μπορεί να επιστρέψει.

Πέταγμα φτέρνας

Η ώθηση πολύ συχνά προκαλεί έντονο πόνο στα τακούνια. Οι αιτίες και η θεραπεία αυτής της ασθένειας θα πρέπει να προσδιορίζονται και να εκτελούνται μόνο από γιατρό και μόνο μετά τη λήψη μιας ακτινογραφίας.

Κατά κανόνα, το κρούστα σχηματίζεται λόγω της συσσώρευσης αλάτων κάτω από το δέρμα. Καθώς μεγαλώνουν, μπορεί να προκαλέσουν πολύ έντονο πόνο στο πόδι ή μάλλον στη φτέρνα. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό κατά τη διάρκεια της βόλτας, όταν μια σκληρή ανάπτυξη στον μαλακό ιστό. Όπως και με την αρθρίτιδα, ο πόνος είναι πιο έντονος το πρωί.

Πλατειανή ογκογονία

Αυτή η απόκλιση είναι ένας συμπαγής σχηματισμός που διατρέχει όλο το μήκος του ποδιού. Αν ένα άτομο φοράει πολύ σφιχτά και άβολα παπούτσια, τότε μια φλεγμονή μπορεί πολύ γρήγορα να φλεγμονή. Δηλαδή, μια τέτοια κατάσταση είναι γεμάτη με τη σταδιακή εναπόθεση αλάτων. Με την πάροδο του χρόνου, η πελματοειδής περιτονίτιδα μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε μια παθολογία όπως η κνήμη της φτέρνας.

Άλλοι λόγοι

Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει πόνο στην τακούνια; "Το πέλμα πονάει" (οι αιτίες, τα συμπτώματα και η θεραπεία συζητούνται σε αυτό το άρθρο) - αυτό είναι ένα πολύ συχνό παράπονο όχι μόνο των γυναικών, αλλά και των ανδρών. Μια τέτοια παθολογική κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα, καθώς και την παρουσία αντιδραστικής αρθρίτιδας. Επιπλέον, παρατηρούνται δυσάρεστες αισθήσεις στα τακούνια σε ορισμένες μολυσματικές διεργασίες. Για παράδειγμα, σε χλαμύδια ή άλλες αφροδίσια νοσήματα, η λοίμωξη μπορεί εύκολα να συμβάλει στην ανάπτυξη φλεγμονής στον τένοντα της φτέρνας. Τελικά, αυτό θα οδηγήσει σε έντονο πόνο, ειδικά τη νύχτα.

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Είναι αδύνατο να αισθάνεστε σαν ένας σίγουρος άνθρωπος, όταν κάθε άλλοτε ανησυχείτε για τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε. Οι αιτίες και η θεραπεία αυτής της ασθένειας, που περιγράψαμε παραπάνω. Ωστόσο, η διαδικασία της θεραπείας θέλω να δώσω λίγο περισσότερη προσοχή.

Όπως γνωρίζετε, ο πόνος στην πτέρνα είναι απλά ένα σύμπτωμα κάποιου είδους ανωμαλίας στο ανθρώπινο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επιλογή της μεθόδου θεραπείας εξαρτάται από τον συγκεκριμένο λόγο. Για να το προσδιορίσετε, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, έναν τραυματολόγο ή έναν ορθοπεδικό. Επίσης, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτεί με γιατρούς όπως χειρουργός, νευρολόγος και ογκολόγος.

Αφού πάει σε γιατρό, ο τελευταίος πρέπει να κάνει πλήρη ιατρική εξέταση και στη συνέχεια να κάνει μια διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Πρόληψη ασθενειών

Για την ταλαιπωρία στα τακούνια δεν σας ενοχλούσε, συνιστάται να διεξάγετε τακτικά προληπτικά μέτρα που εμποδίζουν την εμφάνισή τους.

Έτσι, ανεξάρτητα από το γιατί ένα άτομο έχει πονάκια, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  1. Καταπολέμηση (και ενίσχυση) με υπέρβαρο. Μετά από όλα, το υπερβολικό βάρος αυξάνει σημαντικά το φορτίο στον μυϊκό ιστό του ποδιού.
  2. Η απόκτηση και χρήση ειδικών ορθοπεδικών πέλματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν επίπεδα πόδια.
  3. Φοράτε άνετα και χαλαρά παπούτσια με φτέρνα όχι περισσότερο από 5 εκατοστά. Με την ευκαιρία, τα παπούτσια χωρίς τακούνια δεν συνιστώνται επίσης.
  4. Καθημερινές θεραπευτικές ασκήσεις για τα κάτω άκρα.

Εξέταση του ασθενούς με πόνους στην πτέρνα

Εάν η συμμόρφωση με τις παραπάνω συστάσεις δεν σας βοήθησε και πολύ σύντομα άρχισες να αισθάνεστε πόνο στα πόδια και ειδικά τα τακούνια, σας συνιστούμε να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.

Κατά την εξέταση τέτοιων ασθενών, οι καταγγελίες τους είναι πολύ σημαντικές. Εκτός από τον πόνο στα τακούνια, ένα άτομο μπορεί να διαταραχθεί από παρόμοιες αισθήσεις στις αρθρώσεις. Επιπλέον, ο εντοπισμός τους μπορεί να είναι τελείως διαφορετικός.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι μαζί με τους περιγραφόμενους πόνους στα πόδια, ο ασθενής μπορεί να διαμαρτύρεται για την αδυναμία πλήρους κίνησης στην πλάτη. Κατά την εξέταση του ασθενούς, οι γιατροί παρατηρούν συχνά οίδημα και ακόμη και ερυθρότητα των τακουνιών.

Μετά από συνέντευξη σε έναν ασθενή, οι γιατροί πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην ιστορία της ασθένειάς του. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα διαπιστώσουν εάν το άτομο είχε προηγούμενο τραυματισμό στο πόδι, υπέστη χλαμυδιακή λοίμωξη, παραπονέθηκε για πρωινή δυσκαμψία και ούτω καθεξής. Αυτά και άλλα δεδομένα μαζί θα καθοδηγήσουν σίγουρα τον ιατρό για να εντοπίσει την πραγματική αιτία της δυσφορίας στη φτέρνα.

Εάν η μελέτη του ιατρικού ιστορικού, καθώς και η εξέταση και η έρευνα δεν συνέβαλαν στη διαμόρφωση μιας σωστής διάγνωσης, απαιτείται εργαστηριακή και οργανική εξέταση. Κατά κανόνα, περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

  • Μια γενική εξέταση αίματος (πιθανή λευκοκυττάρωση, αναιμία, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή αυξημένη ESR με τέτοια απόκλιση όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα).
  • Μια βιοχημική εξέταση αίματος (για παράδειγμα, αύξηση του ουρικού οξέος με την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας).
  • Μικροβιολογική έρευνα. Μπορεί να περιλαμβάνει τέτοιες αναλύσεις όπως αποξήρανση της ουρήθρας για την ανίχνευση χλαμυδίων. Η μελέτη αυτή διορίζεται σε περίπτωση που υπάρχει υποψία για την ανάπτυξη της αντιδραστικής αρθρίτιδας.
  • Ακτινογραφική εξέταση. Αυτή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους εξέτασης για πόνο στην πτέρνα. Κατά κανόνα, όλες οι συγκεκριμένες αλλαγές που είναι χαρακτηριστικές μιας συγκεκριμένης παθολογίας είναι σαφώς ορατές στην εικόνα.
  • Έρευνα στους onko-δείκτες. Μια τέτοια ανάλυση διορίζεται εάν υπάρχει υποψία παρουσίας κακοήθους νεοπλάσματος.
  • Ορολογική ανάλυση (για ρευματοειδή αρθρίτιδα).
  • Βιοψία βελόνων των οστών. Η μελέτη αυτή διεξάγεται σε περιπτώσεις υποψίας οστεομυελίτιδας ή φυματιώσεως οστών. Το υλικό για σπορά λαμβάνεται με αναρρόφηση πύου από μαλακούς ιστούς ή οστά ή πραγματοποιείται βιοψία του ίδιου του οστού.

Όσον αφορά τις περαιτέρω ενέργειες, εξαρτώνται από την ηλικία και τις κλινικές εκδηλώσεις του ασθενούς. Εάν οι πόνοι στην περιοχή της φτέρνας διαταράσσουν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ιατρική εξέταση πρέπει να είναι πιο διεξοδική.

Λαϊκές θεραπείες

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο στην πτέρνα, μπορείτε να συνδέσετε ένα κομμάτι πάγου στο πόνο ή να κρατήσετε το πόδι σε κρύο νερό για 20 λεπτά. Στο μέλλον, είναι απαραίτητο να τρίβετε με οποιαδήποτε αντιφλεγμονώδη κρέμα, να βάζετε σε μια κάλτσα και να ξαπλώνετε για περίπου δύο ώρες.

Ο πόνος των τακουνιών όταν περπατάει μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών, αλλά πολύ συχνά είναι η αιτία να φορούν άβολα ή στενότερα παπούτσια, καθώς και παπούτσια με ψηλά τακούνια που αγαπούν όλες οι γυναίκες.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου στα τακούνια όταν περπατάτε, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε απλές συστάσεις:

  • Εάν μασάζ τα πόδια και τα τακούνια σας καθημερινά με κρέμα μασάζ, αυτή η ενόχληση δεν θα σας ενοχλήσει.
  • Όταν επιλέγετε ένα νέο παπούτσι στο κατάστημα, πρέπει να αξιολογήσετε προσεκτικά την ευκολία του, έτσι ώστε αργότερα να μην διαταραχθεί από τον πόνο στα τακούνια.
  • Μην επιτρέπετε την εμφάνιση υπερβολικού βάρους, καθώς έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην εμφάνιση του πόνου.
  • Ζητήστε ιατρική βοήθεια εγκαίρως.

Ωστόσο, μερικές φορές ακολουθώντας τις συστάσεις δεν αρκεί. Ας εξετάσουμε πρώτα τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου στη φτέρνα, να μάθουμε πώς να το αντιμετωπίζουμε σωστά.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών αιτιών πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε. Για να κάνετε τη θεραπεία σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, πρέπει να γνωρίζετε τον λόγο του πόνου. Ας δούμε τους πιο συνηθισμένους λόγους για αυτό.

Πρώτα απ 'όλα, ο πόνος στη δεξιά ή αριστερή φτέρνα όταν περπατά μπορεί να συμβεί λόγω της εμφάνισης μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Τις περισσότερες φορές, η εμφάνισή του συνοδεύεται από ασθένειες όπως η αρθρίτιδα, η συσσώρευση αλατιού στα οστά της φτέρνας, που ονομάζεται κνησμός, καθώς και μια ακατάλληλη κατανομή του φορτίου που προκαλεί γομφίεση του ποδιού. Αυτές οι ασθένειες πρέπει να αντιμετωπίζονται με τη βοήθεια ενός γιατρού.

Ακολουθούν κάποιες πιο συχνές αιτίες που συνοδεύονται από σοβαρό πόνο πτέρνας:

  • Εάν, όταν περπατάτε, ο πόνος συνοδεύεται από κράμπες και καύση, αποτελεί σύμπτωμα πολυνευροπάθειας.
  • Αν υπάρχει έντονος πόνος στο πίσω μέρος της φτέρνας, στο πλάι ή σε όλο το μήκος του ποδιού, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα φλεγμονής τένοντα του Achilles.
  • Με την λανθασμένη επιλογή των παπουτσιών, μπορεί να αισθανθείτε έναν καύση ή θαμπό πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα ενός τραυματισμένου τένοντα.
  • Εάν υποβάλατε πρόσφατα τη φτέρνα σας σε μώλωπες, μπορεί να γίνει κόκκινο ή μπλε, δημιουργώντας έτσι ένα δυσάρεστο συναίσθημα.
  • Οι νυχτερινοί πόνοι, καθώς και οι δυσάρεστες αισθήσεις το πρωί μετά τον ύπνο, μπορούν να σηματοδοτήσουν διάφορες μολυσματικές ασθένειες.
  • Ο πόνος που επεκτείνεται στη φτέρνα και το γόνατο όταν περπατά μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα της εμφάνισης ασθενειών όπως η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η αρθρίτιδα, η πολυαρθρίτιδα, καθώς και η ουρική αρθρίτιδα.

Σε περίπτωση που αισθάνεστε έντονος πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να διαγνώσετε την ασθένεια και να συνταγογραφήσετε θεραπεία.

Θεραπεία

Η θεραπεία του σοβαρού πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε μπορεί να είναι ιατρική ή λαϊκή. Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών έχουν επανειλημμένα αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους, οπότε μην τους χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία επώδυνων αισθήσεων θα ήταν άδικο. Ωστόσο, θα πρέπει να τηρήσετε τις συστάσεις του γιατρού, διότι η θεραπεία του πόνου με λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιείται ως πρόσθετο μέτρο, το οποίο συμπληρώνει την κύρια θεραπεία.

Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός συνταγογραφεί τη χρήση ειδικών πέλματος, οι οποίες μειώνουν σημαντικά το φορτίο στο πονόδοντο. Πρέπει επίσης να οπλίσετε τον εαυτό σας με κάθε είδους αλοιφές και κρέμες, με τη βοήθεια των οποίων θα πρέπει να κάνετε τριβή και μασάζ ποδιών.

Όσον αφορά τη λαϊκή θεραπεία του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε, σας προτείνουμε να υιοθετήσετε ορισμένες χρήσιμες συστάσεις.

  • Εάν θέλετε να πάρετε ζεστά λουτρά, τότε θα σας αρέσει αυτή η σύσταση. Πληκτρολογήστε ζεστό νερό σε ένα λουτρό και προσθέστε κανονικό ή θαλασσινό αλάτι με ρυθμό τριακόσια γραμμαρίων άλατος ανά λίτρο νερού. Στη συνέχεια βυθίστε τα πόδια σας στο λουτρό και κρατήστε τα για τουλάχιστον μισή ώρα. Αυτές οι διαδικασίες θα πρέπει να διεξάγονται μία φορά μερικές ημέρες, ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η οστεοπόρωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τέτοια λουτρά.
  • Πάρτε ένα αυγό κοτόπουλου, το βάζετε σε ένα ποτήρι και γεμίζετε εντελώς με ξύδι. Όταν το κέλυφος διαλύεται τελείως, καθαρίστε το αυγό από την υπόλοιπη μεμβράνη και κόψτε με ένα τρίφτη. Προσθέστε σαράντα γραμμάρια βουτύρου στη μάζα των αυγών, ανακατέψτε το μείγμα καλά και θερμαίνετε λίγο σε ένα λουτρό νερού. Η μάζα αυτή πρέπει να αντιμετωπιστεί με φτέρνα, μετά την οποία θα πρέπει να καλύπτεται με πλαστική σακούλα.
  • Πάρτε μια σφιχτή κάλτσα και βάλτε κόκκινο πιπέρι σε αυτό. Βάλτε την κάλτσα στο πόδι σου και κρατήστε την ήρεμη για έξι ώρες.
  • Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε ένα κεφάλι σκόρδο, το βάζετε σε ένα πονόδοντο και τυλίγετε μια πλαστική σακούλα. Μετά από τέσσερις ώρες, μπορείτε να αφαιρέσετε τη συμπίεση και να απολαύσετε τα πόδια σας στο μπάνιο με αλάτι.

Μεταξύ άλλων, ο γιατρός πιθανότατα θα συνταγογραφήσει ιατρικές διαδικασίες που μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο στο νοσοκομείο. Τέτοιες διαδικασίες είναι κατάλληλες για ενήλικες και παιδιά με σοβαρό πόνο στην πτέρνα. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι πριν ακολουθήσετε τις συστάσεις μας, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα συστατικά.

Η τακτική θεραπεία, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε για πάντα. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες του πόνου στα τακούνια στο βίντεο που υποβλήθηκε.

Ο πόνος των τακουνιών, κατά κανόνα, είναι ένα από τα συμπτώματα φλεγμονωδών ασθενειών της περιοχής των πτερυγίων. Ανάλογα με την παθολογία, αυτοί οι πόνοι μπορούν να έχουν διαφορετική θέση και ένταση. Πόνους πτέρνας με πολλές ασθένειες της περιοχής πτέρνας συμβαίνουν συνήθως με αύξηση του στατικού φορτίου επί της σόλας. Λιγότερο συχνά, τέτοιοι πόνοι μπορεί να εμφανιστούν σε ηρεμία όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ηρεμία. Ο πόνος των τακουνιών μπορεί μερικές φορές να συνδυαστεί με άλλους τοπικούς (

πρήξιμο και ερυθρότητα της φτέρνας, εμφάνιση ελκών στο δέρμα

αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, πόνος στις αρθρώσεις, αίσθημα κακουχίας, προβλήματα όρασης κ.λπ.

α) συμπτώματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στην περιοχή της φτέρνας είναι αποτέλεσμα διαφόρων τραυματικών τραυμάτων από την πτέρνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκληθεί από διαταραχές στο ανοσοποιητικό ή ενδοκρινικό σύστημα. Πολύ λιγότερο συχνά, ο πόνος στη φτέρνα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μόλυνσης του ιστού της περιοχής της φτέρνας με επιβλαβή

Ανατομία της περιοχής της πτέρνας

Ο σκελετός των οστών της περιοχής του πεθαίνουν από τον αστράγαλο. Αυτό το οστό έχει ακανόνιστο σχήμα και βρίσκεται πίσω από όλα τα άλλα οστά του ποδιού. Στη δομή του ασβεστόλιθου διακρίνονται δύο βασικά σημαντικά τμήματα - το σώμα και ο πελματιαίος σωλήνας. Από ψηλά, ο αστραπή συνδέεται με τον αστράγαλο μέσω του σώματος του (

χρησιμοποιώντας την υποταλική άρθρωση

), η οποία εμπλέκεται άμεσα στο σχηματισμό του αστραγάλου (

τη σύνδεση μεταξύ των οστών του ποδιού και του οστού αστράγαλου

). Προσθία αστραπή (

χρησιμοποιώντας επίσης το σώμα σας

) συνδέεται με το οστώδες οστό. Η άρθρωση μεταξύ τους ονομάζεται αρσενική κοιλότητα. Αυτός ο σύνδεσμος μαζί με το σύνδεσμο-φτέρνα-φλοιώδη άρθρωση (

διασταύρωση μεταξύ πελμάτων, φλοιού και αστραγάλου

) σχηματίζουν τη λεγόμενη εγκάρσια ταρσική άρθρωση. Ταρχός του Ταρσού είναι η οπίσθια ομάδα των οστών των ποδιών, η οποία περιλαμβάνει το ραμό, το πελματιαίο, το κυβοειδές, το φλοιώδες και τρία σφηνοειδή οστά.

Ο πελματιαίος σωλήνας του ασβεστίου βρίσκεται ελαφρώς οπίσθια και προς τα κάτω από το σώμα του. Είναι μια τεράστια διαδικασία των οστών. Όταν περπατάει, ο όγκος του σωματικού βάρους ασκεί πίεση σε αυτόν. Εκτός από τη λειτουργία υποστήριξης, αυτό το ανάχωμα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ολόκληρης της αψίδας του ποδιού, καθώς ένας ισχυρός μακρύς πελματικός σύνδεσμος συνδέεται με αυτό. Επιπλέον, στον ισχαιμικό σωλήνα (

στο πίσω μέρος της επιφάνειάς του

) Προσθέτει τον μεγαλύτερο και ισχυρότερο τένοντα σε ολόκληρο το σώμα - τον τένοντα του Αχιλλέα, ο οποίος σχηματίζεται από τη συγχώνευση των μοσχαριών του μόσχου και του πέλματος του ποδιού. Μόνο μέσω αυτής της σύνδεσης μπορεί ένα άτομο να μετακινήσει ελεύθερα το πόδι από το κάτω πόδι προς τα εμπρός (

). Ο ιστός του πελματοειδούς χιτώνα στην μοναδική πλευρά περιβάλλεται από μια μεγάλη ποσότητα υποδόριου λίπους που εμποδίζει την υπερβολική τραυματισμό της ζώνης της πτέρνας. Εκτός από το υποδόριο λίπος είναι ένα παχύ στρώμα δέρματος.

Ολόκληρη η φτέρνα μπορεί να χωριστεί σε τέσσερις κύριους τομείς:

  • χαμηλότερη (πελματιαία) περιοχή πτέρνας.
  • πίσω φτέρνα?
  • εξωτερική περιοχή πλευρικής φτέρνας.
  • εσωτερική φτέρνα πλευρά.

Περιοχή κάτω φτέρνας Η κάτω περιοχή είναι το πίσω μέρος του πελματιαίου τμήματος του ποδιού. Το δέρμα στη ζώνη αυτή είναι ανενεργό, είναι πολύ πυκνό, ανθεκτικό και αρκετά παχύ. Λίγο βαθύτερο από το δέρμα συμπιέζεται υποδόριος λιπώδης ιστός, ο οποίος έχει κυτταρική δομή. Αυτό το στρώμα στον αστράγαλο έχει αναπτυχθεί σημαντικά. Το πάχος του φτάνει μερικές φορές στο 1-1,5 cm. Ο φρυγανδριτικός σωλήνας του οστού ασβεστίου (η κάτω επιφάνεια του) βρίσκεται βαθύτερα από το υποδόριο λίπος. Αν ακολουθήσετε λίγο μπροστά, μπορείτε να δείτε ότι στο μπροστινό μέρος του, προέρχονται διάφορες δέσμες συνδετικού ιστού. Στο κεντρικό τμήμα του πιο επιφανειακού από αυτά είναι η πελματιαία απωήνωση (aponeurosis plantaris), η οποία είναι διαμορφωμένη σαν μια παχιά πλάκα συνδετικού ιστού (περιτονία), που καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος της σόλας. Στο πρόσθιο τμήμα της σόλας, αυτή η απονεφρόνωση είναι πυκνά συντηγμένη με τα μεταφυσικά οστά I και V. Η πυκνότητα και η ελαστικότητα του δέρματος στην περιοχή της φτέρνας, εν μέρει, οφείλεται στο γεγονός ότι συνδέεται με κάθετους βραχίονες συνδετικού ιστού με πελματιαία απονεφρόνωση.

Από την εσωτερική πλευρά από την πελματιαία απονεφρόνωση από τον πελματιαίο κόνδυλο αρχίζει ο τένοντας τον μυ που οδηγεί στο μεγάλο δάκτυλο (

m. προσαγωγέας hallucis

). Από το εξωτερικό της πελματιαίας απονεφρόρου, ο τένοντα του μυός, ο οποίος απομακρύνει το μικρό δάκτυλο του ποδιού, συνδέεται με τον πελματιαίο σωλήνα (

m. abductor digiti minimi

). Στην εσωτερική πλευρά των ινών της πελματικής απονεμόνιας και της πρόσθιας επιφάνειας του πελματιαίου κονδύλου, αρχίζει ένας σύντομος καμπτήρας των δακτύλων του ποδιού (

m. flexor digitorum brevis

). Ο τετράγωνος μυς της σόλας βρίσκεται βαθύτερα από αυτόν τον μυ (

m. quadratus plantae

), η οποία προέρχεται από το κατώτερο και το μέσο (

α) την επιφάνεια της πλάτης του αστραπή. Κάτω από αυτό βρίσκεται ένας μακρύς πελματικός σύνδεσμος, ο οποίος εμπλέκεται στην ενίσχυση της άρθρωσης των πτερυγίων.

Στο πάχος του υποδόριου λιπώδους ιστού της κάτω περιοχής του πτερυγίου βρίσκονται τα αγγεία και τα νεύρα. Τα αρτηριακά αγγεία αυτής της ζώνης έχουν μεγάλο αριθμό αναστομών (

) και είναι στενά συνδεδεμένα, σχηματίζοντας το λεγόμενο δίκτυο αρτηρίας πτέρνας. Αυτό το δίκτυο λαμβάνει αρτηριακό αίμα από δύο κύριες, μεγάλες αρτηρίες - οπίσθιο κνημιαίο (

α. οπίσθια κνήμη

). Οι επιφανειακές φλέβες, οι οποίες αποτελούν μέρος του πελματιακού φλεβικού δικτύου, βρίσκονται επίσης στον υποδόριο ιστό. Οι επιφανειακές φλέβες ανασώματα πολύ καλά (

) με πέλματα βαθιάς φλέβας. Οι τελευταίες βρίσκονται βαθιά στους μυς της σόλας και συνοδεύουν τις αρτηρίες του ίδιου ονόματος (

μεσαίες και πλευρικές πελματικές αρτηρίες

) που σχηματίζονται όταν η οπίσθια κνήμη αρτηρία είναι διχαλωτή (

α. οπίσθια κνήμη

). Οι ιστοί της κατώτερης επιφάνειας της πτέρνας νευρώνονται από τα μεσαία και πλευρικά πελματιαία νεύρα, τα οποία είναι κλαδιά του κνημιαίου νεύρου.

Πίσω φτέρνα

Στο πίσω μέρος της φτέρνας (

στο κεντρικό τμήμα του

) μπορείτε να ανιχνεύσετε τον ιστό του ισχίου (

την πίσω επιφάνεια

), η οποία γίνεται εύκολα αισθητή κάτω από το δέρμα. Εδώ μπορείτε να ψηλαφήσετε (

χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας

) καθορίζουν το κατώτερο άκρο του Αχίλλειου τένοντα (

), η οποία συνδέεται με τον ισχίο του ισχίου. Ο τένοντα του Αχίλλειου είναι μια ισχυρή δομή συνδετικού ιστού μέσω του οποίου η οπίσθια ομάδα των κάτω μυών των ποδιών (

μύες μόσχου και μόσχου

) συνδέεται με τον πτερυγισμό. Στο άνω μέρος της ράχης της φτέρνας, το δέρμα στενεύει στενά με τον τένοντα του Αχίλλειου και διαχωρίζεται από αυτό από μια επιφανειακή αρθραική σακούλα (

κοιλιακός ανατομικός σχηματισμός που αποτελείται από συνδετικό ιστό και αποτρέπει την τριβή μεταξύ διαφορετικών ιστών κοντά στις αρθρώσεις

Αχίλλειο τένοντα. Ο ίδιος ο τένοντας, με τη σειρά του, οριοθετείται από τον αστράγαλο με τη βοήθεια ενός ρετροκαλαλιαίου αρθρικού σάκου.

Στο κάτω μέρος της ράχης της φτέρνας, το δέρμα, εμφανώς παχιά, περνά ομαλά στην πελματιαία πλευρά του ποδιού (

ή χαμηλότερη περιοχή φτέρνας

). Εδώ είναι το κύριο μέρος των σκαφών που προμηθεύουν αυτήν την περιοχή. Αυτά τα αγγεία είναι κλάδοι του οπίσθιου κνημιαίου

α. οπίσθια κνήμη

α) αρτηρίες. Οι φλέβες στο πίσω μέρος της πτέρνας επαναλαμβάνουν ακριβώς την πορεία των αρτηριών και έχουν το ίδιο όνομα. Η εννεύρωση αυτής της περιοχής παρέχεται από τους κλάδους του μηριαίου (

θυσικό νεύρο, φτέρνα φτέρνα

Εξωτερική φτέρνα πλευρά

Η εξωτερική πλευρά της πτέρνας βρίσκεται ακριβώς κάτω από την πλευρική (

κάτω μέρος της περόνης

). Εξωτερικά, η περιοχή αυτή καλύπτεται από δέρμα. Το υποδόριο λιπώδες στρώμα του δεν είναι επαρκώς ανεπτυγμένο εδώ, γι 'αυτό και οι περισσότεροι άνθρωποι στην περιοχή έχουν ψηλάφηση (

χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας

) μπορείτε να αισθανθείτε τους διάφορους τένοντες και τους πτωχούς (

την έξω

). Λίγο βαθύτερα από το δέρμα και το υποδόριο λίπος στην εξωτερική πλευρά της φτέρνας βρίσκεται ο χαμηλότερος συγκρατητήρας των τενόντων περονικού μυός (

retinaculum mm. peroneorum inferius

). Πρόκειται για μια πυκνή πλάκα συνδετικού ιστού που καλύπτει τους τένοντες των μακρών και βραχέων περονών μυών που περνούν εδώ. Έχει διαγώνια κατεύθυνση και ακολουθεί από τον λόφο του πτερυγίου μέχρι το κάτω τμήμα συγκράτησης των τενόντων του εκτάκτη του ποδιού (

retinaculum extensorum inferius

), το οποίο βρίσκεται στο βάθος του ποδιού, μπροστά από την άρθρωση του αστραγάλου.

Λίγο βαθύτερα από τους τένοντες των περονικών μυών, τρεις μύες προέρχονται από το εξωτερικό του ασβεστίου. Δύο από αυτούς (

ένα σύντομο εκτεταστή των δακτύλων των ποδιών και ένα σύντομο επεκτατήρα του μεγάλου ποδιού

) βρίσκονται στην κορυφή και ανήκουν στους μυς του πίσω ποδιού. Ο τρίτος μυς (

πόδι μανσέτα

) αναφέρεται στους μυς της γλώσσας. Κάτω από τους δύο άνω μυς είναι οι πλευρικοί σύνδεσμοι της άρθρωσης του αστραγάλου - φτέρνα-φλεβική (

) και του πρόσθιου κνημιαίου (

lig. talofibulare anterius

). Αμέσως μεταξύ αυτών των συνδέσμων εντοπίζονται δύο σύνδεσμοι της άρθρωσης ταλνό-φλεβική κοιλότητα - ο ενδιάμεσος σύνδεσμος αστραγάλου-πελμάτων (

lig. talocalcaneum interosseum

) και πλευρική στεφάνη (

lig. talocalcaneum laterrale

). Αμέσως κάτω από αυτούς τους συνδέσμους είναι το οστό της φτέρνας.

Η παροχή αίματος στην εξωτερική πλευρική περιοχή της πτέρνας παρέχεται από τους κλάδους της αρτηρίας της ινώδους (

) και ραχιαία αρτηρία του ποδιού (

α. dorsalis pedis

). Οι εκροές των φλεβών παρέχουν επιφανειακή (

v. saphena parva - μικρή σαφηνή φλέβα

την κοιλιακή και την πρόσθια κνήμη

α) φλέβες του ποδιού. Αυτή η περιοχή ενδημείται από τους κλάδους του γαστροκνήμιου (

n. lateralis plantaris

) και βαθιά περόνη (

n. peroneus profundus

Εσωτερική φτέρνα πλευρά

Η εσωτερική πλευρά της πτέρνας εντοπίζεται κάτω από τη μέση (

χαμηλότερο άκρο της κνήμης

). Ακριβώς κάτω από το δέρμα σε αυτή τη ζώνη βρίσκεται ο εκτατήρας του τένοντα (

retinaculum mm. flexorum

). Αυτός ο συγκρατητής αρχίζει στην κατώτερη πλευρική επιφάνεια του οστού της φτέρνας και ακολουθεί διαγώνια προς την κατεύθυνση του μεσαίου αστραγάλου, όπου συνδέεται με το κάτω συγκρατητήρα των εκτεινόντων τένοντες του ποδιού (

retinaculum mm. extensor inferius

), που βρίσκονται παράλληλα προς και μπροστά από την άρθρωση του αστραγάλου.

Στο ίδιο επίπεδο, από το εμπρόσθιο μέρος του εκτατού συγκρατητήρα τένοντα, ο μυς εκτείνεται μέχρι το δάχτυλο (

m. απαγωγέας hallucis

). Κάτω από αυτόν τον μυ και τον συγκρατητή περνούν οι τένοντες των μυών που ανήκουν στην οπίσθια ομάδα μυών του ποδιού. Είναι ο μακρύς καμπτήρας των δακτύλων των ποδιών (

m. flexor digitorum longus

) και τον μακρύ καμπτήρα του μεγάλου ποδιού (

m. flexor hallucis longus

). Ένας μεγάλος σύνδεσμος της άρθρωσης του αστραγάλου τοποθετείται ανάμεσα στον αστράγαλο και τους προαναφερθέντες τένοντες, που ενισχύει ολόκληρη την εσωτερική του πλευρά. Ονομάζεται δελτοειδής σύνδεσμος (

). Λίγο στο πίσω μέρος του είναι ένας άλλος σύνδεσμος που ενισχύει την υποτονική άρθρωση. Αυτός ο σύνδεσμος ονομάζεται μεσαίος σύνδεσμος λαιμού-πτέρνας (

lig. θειοκαλκανίου

Το αρτηριακό αίμα προσεγγίζει την εσωτερική πλευρά της φτέρνας κατά μήκος των κλαδιών της οπίσθιας κνημιαίας αρτηρίας (

α. οπίσθια κνήμη

). Η φλεβική εκροή από αυτή την περιοχή παρέχει μια μεγάλη σαφηνή φλέβα (

v. saphena magna

) και τις οπίσθιες κνημιαίες φλέβες (

vv. ταμπουλς posteriores

). Ενδυναμώστε αυτή τη ζώνη του κλάδου της κνήμης (

n. saphenus - ένας κλάδος από το μηριαίο νεύρο

Ποιες δομές μπορούν να φλεγμονώσουν στη φτέρνα;

Στην περιοχή του πτερυγίου, μπορούν να αναφλεγούν διάφορες δομές, οι οποίες ανήκουν και στις δύο στερεές (

για παράδειγμα, πελμάτων, συνδέσμων, μυϊκών τενόντων

δέρμα, υποδόριο, αρθρικοί σάκοι κ.λπ.

) ιστών. Οι συχνότερες αιτίες της φλεγμονής είναι διάφορες τραυματικές βλάβες της φτέρνας και του αστραγάλου. Η φλεγμονή της φτέρνας μπορεί να αναγνωριστεί από τέσσερα κλασσικά σημεία - πόνος, οίδημα, ερυθρότητα και δυσλειτουργία (

αδυναμία να περάσει πλήρως στη φτέρνα

Οι ακόλουθες ανατομικές δομές μπορούν να φλεγμονώσουν στη φτέρνα:

  • Οστό φτέρνα. Ο φρύνος είναι συνήθως εφοδιασμένος με οστεομυελίτιδα, φυματίωση και τα κατάγματα (φλεβοκομβική ρήξη). Επίσης, αυτή η φλεγμονή συχνά απαντάται στην αντιδραστική αρθρίτιδα, την οστεοχονδροπάθεια του ασβεστίου, την επιφυσίτιδα του ασβεστίου.
  • Δέρμα και υποδόριος ιστός. Το δέρμα και ο υποδόριος ιστός συχνά φλεγμονώνονται όταν η φτέρνα είναι μωλωπισμένη, η διαβητική αγγειοπάθεια (αγγειακή βλάβη στο υπόβαθρο του διαβήτη) των κάτω άκρων. Αυτοί οι ιστοί μπορούν επίσης να εμπλέκονται αυτομάτως στην φλεγμονώδη διαδικασία εάν οι ανατομικές δομές που εντοπίζονται βαθύτερα είναι κατεστραμμένες. Για παράδειγμα, συχνά εμφανίζεται φλεγμονή του δέρματος και του υποδόριου ιστού κατά το τέντωμα του Αχίλλειου τένοντα, που τεντώνει τους συνδέσμους της άρθρωσης του αστραγάλου, την ουρική αρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα κλπ.
  • Synovial τσάντες. Στην περιοχή του τακουνιού, δύο αρθρικοί σάκοι είναι πιο συχνά φλεγμονώδεις - η σάκκος ρετροκαλκανόεως και η επιφανειακή τσάντα του τένοντα του Αχιλλέα. Η φλεγμονή του αρθρικού σάκου ονομάζεται θυλακίτιδα.
  • Πακέτα και περιτονία. Στη ζώνη της πτέρνας, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πλευρικοί σύνδεσμοι της άρθρωσης του αστραγάλου επηρεάζονται και φλεγμονώνονται. Αυτό συμβαίνει όταν έχουν τεντωθεί ή έχουν υποστεί μηχανική βλάβη στην πίσω επιφάνεια του ποδιού. Επιπλέον, σε αυτή την περιοχή, η λεγόμενη πελματιαία οισοκία είναι πολύ συχνή, στην οποία υπάρχει φλεγμονή της πελματιαίας (πελματιακής) περιτονίας.
  • Αχίλλειο τένοντα. Η φλεγμονή του τένοντα του Achilles είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στο πίσω μέρος της φτέρνας.
  • Νεύρα και αγγεία. Η φλεγμονή των νεύρων είναι η κύρια αιτία του πόνου στην περιοχή της πτέρνας σε όλες τις παθολογίες που μπορούν να παρατηρηθούν σε αυτό το μέρος. Τα αγγεία στη φτέρνα συνήθως φλεγμονώνονται με διαβητική αγγειοπάθεια, μώλωπες φτέρνας, οστεομυελίτιδα, calcaneus tuberculosis, κλπ.
  • Μεσογειακές αρθρώσεις. Οι ενδιάμεσες αρθρώσεις (ασβεστοκοκκική, υποταρική, ραμμυκήρα, κλπ.), Κατά κανόνα, έχουν φλεγμονή με ουρική αρθρίτιδα.

Αιτίες του πόνου των τακουνιών Ο πόνος των τακουνιών μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Τις περισσότερες φορές απαντώνται σε περιπτώσεις όπου συμβαίνουν τραυματισμοί από φτέρνα. Όταν τέτοια τραυματισμοί μηχανική βλάβη συμβαίνει ανατομικές δομές τακούνι (συνδέσμους, αρθρικά τσάντες, τένοντες, πτέρνα, κ.λ.π.), Με το αποτέλεσμα που αναπτύσσουν κάποια ζώνη τακούνι παθολογίες (κάταγμα της πτέρνας, φτέρνα θλάση, διάστρεμμα της ποδοκνημικής, θυλακίτιδα, άκανθας πτέρνας, τέντωμα του τεύχους του Αχιλλέα κλπ.).

Η επόμενη αιτία του πόνου στη φτέρνα είναι οι μεταβολικές ασθένειες (και ειδικότερα ο διαβήτης και η ουρική αρθρίτιδα). Σε σακχαρώδη διαβήτη, υπάρχει βλάβη σε μεγάλο αριθμό αγγείων (διαβητική αγγειοπάθεια) σε διάφορους ιστούς του σώματος, με αποτέλεσμα να υποφέρουν από έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών που τους παρέχονται από το αίμα. Ως εκ τούτου, σε ασθενείς με διαβήτη αναπτύσσονται περιφερικά έλκη, ειδικά συχνά αυτό μπορεί να παρατηρηθεί στα κάτω άκρα. Όταν η ουρική αρθρίτιδα στο σώμα διαρκεί με άλατα ουρικού οξέος, τα οποία στη συνέχεια αποκαθίστανται στους αρθρώσεις και στους περριαρτικούς ιστούς, που είναι η αιτία της ανάπτυξης πόνου σε αυτή την παθολογία.

Ο πόνος στην πτέρνα μπορεί επίσης να οφείλεται σε παθογόνο μόλυνση του ιστού της.

. Συχνότερα αυτό παρατηρείται με τη φυματίωση ή την οστεομυελίτιδα (

α) αστραπή. Μερικές φορές η αιτία του πόνου στη φτέρνα μπορεί να είναι παραβίαση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί στην αντιδραστική αρθρίτιδα, η οποία προκαλείται από υπερδραστικότητα (

) το ανοσοποιητικό σύστημα έναντι των αντιγόνων μικροοργανισμών που στο παρελθόν ήταν η αιτία των εντερικών ή ουρογεννητικών

Ο πόνος στην τακουνιά μπορεί να εμφανιστεί με τις ακόλουθες ασθένειες:

  • Παραμόρφωση Haglund;
  • σύνδρομο τορσικής σήραγγας.
  • ασφάλτου calcaneus;
  • φτέρνα φτέρνα?
  • τεντώνοντας τον τένοντα του Αχιλλέα.
  • διάστρεψε τον αστράγαλο.
  • μώλωπες φτέρνα?
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • διαβητική αγγειοπάθεια.
  • επιφυσίτιδα του ασβεστίου.
  • οστεοχονδροπάθεια του υπογαστρικού κονδύλου.
  • θυλακίτιδα;
  • αντιδραστική αρθρίτιδα.
  • calcaneus tuberculosis;
  • οστεομυελίτιδα του ασβεστίου.

Παραμόρφωση Haglund Η παραμόρφωση του Haglund είναι μια ασθένεια στην οποία εμφανίζεται ανάπτυξη οστού (προεξοχή) στην περιοχή της πίσω επιφάνειας του πτερυγίου, η οποία μπορεί να ανιχνευθεί με την αίσθηση της φτέρνας (πίσω και επάνω από αυτήν). Αυτή η ανάπτυξη βρίσκεται συνήθως ελαφρώς υψηλότερη από τον τόπο όπου συνδέεται ο τένοντα του Αχίλλειου με τη φτέρνα του ασβεστίου. Επομένως, κατά τη διάρκεια των κινήσεων στην άρθρωση του αστραγάλου (για παράδειγμα, όταν περπατάει, τρέχει), ο Αχίλλειος τένοντας συνεχώς σκίπτει. Λόγω αυτής της σταθερής τριβής, παρατηρείται μηχανική βλάβη στις ίνες του Αχίλλειου τένοντα και του ρετσκαλιαννοειδικού σάκου (αρθρικός σάκος, που βρίσκεται ανάμεσα στον Αχίλλειο τένοντα και το φτέρνα της φτέρνας), ο οποίος στη συνέχεια συνοδεύεται από τη φλεγμονή του. Ο λόγος για την εμφάνιση της παραμόρφωσης του Haglund δεν έχει ακόμη καθοριστεί με ακρίβεια. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι παρατηρείται συχνότερα σε θηλυκά ηλικίας 20 έως 30 ετών, που περνούν μεγάλο χρονικό διάστημα φορώντας παπούτσια με ψηλό τακούνι. Οι πóνοι της πτέρνας σε αυτή την παθολογία προκαλούνται απó Achillespuratitis (φλεγμονή του σάκου της ρετσκαλκαλάνου) και τενοντίτιδα (φλεγμονή) του Αχίλλειου τένοντα.
Σύνδρομο σήραγγας του Ταρσάλ

Το σύνδρομο της σήραγγας του Ταρσάλ είναι μια παθολογία που συμβαίνει ως αποτέλεσμα της μηχανικής συμπίεσης των κλαδιών του κνημιαίου νεύρου στο ταρσικό σωλήνα (

μεσαίο κανάλι αστραγάλου

), η οποία εντοπίζεται πίσω από τη μέση (

α) αστράγαλο. Αυτό το κανάλι σχηματίζεται από οστά που βρίσκονται κοντά μεταξύ τους (

φτέρνα και τόξο

) και συγκρατητήρα κάμψης (

retinaculum mm. flexorum inferius

). Εκτός από το κνημιαίο νεύρο, το κανάλι του οπίσθιου κνημιαίου μυός, ο μακρύς και κοινός καμπτήρας των δακτύλων και η κνήμη αρτηρίας περνούν επίσης μέσω αυτού του καναλιού. Οι κύριες αιτίες του συνδρόμου της ταρσικής σήραγγας είναι οι μηχανικοί τραυματισμοί του οπίσθιου μέσου (

α) του ποδιού, η παρουσία χύδην σχηματισμών μέσα στο ταρσικό κανάλι (

οστικές εξωτώσεις, λιποσώματα, γάγγλια τένοντα

) ή συγγενείς ή επίκτητες παραμορφώσεις του ποδιού. Οι πóνοι της πτέρνας με αυτό το σύνδρομο οφείλονται ακριβώς στη μηχανική βλάβη του κνημιαίου νεύρου.

Υπολείμματα Calcaneus

Μια ρωγμή είναι ένα ατελές, κλειστό κάταγμα ενός οστού, στο οποίο οι διαδικασίες του δεν μετατοπίζονται στο σημείο τραυματισμού. Ένα κάταγμα οστού πτέρνας συνήθως συμβαίνει ως αποτέλεσμα του πτώση ενός ατόμου σε τακούνια από ένα ορισμένο ύψος. Λιγότερο συχνά, τέτοια παθολογία μπορεί να αντιμετωπιστεί με άμεσα και δυνατά χτυπήματα (

για παράδειγμα ως αποτέλεσμα έκρηξης

) στην περιοχή πτέρνας. Υπάρχουν πολλοί τύποι ρωγμών στα οστά της φτέρνας. Τα είδη αυτά ταξινομούνται κυρίως ανάλογα με τη θέση των ρωγμών (

εξωαρθρικά ή ενδοαρθρικά κατάγματα του ασβεστίου

) και τις ποσότητες τους (

απλή ή πολλαπλή

). Τα κατάγματα των οστών του τακουνιού μπορούν συχνά να συνδυαστούν με άλλους τύπους υπογλυκαιμικών καταγμάτων και τραυματισμών της άρθρωσης του αστραγάλου (

εξάρθρωση, μώλωπες, διάστρεμμα, κλπ.

). Εάν ένας ασθενής έχει εξω-αρθρικό κάταγμα, τότε αυτός ο τύπος θραύσης αναφέρεται ως μικρή βλάβη. Το ενδοαρθρικό κάταγμα είναι ένα μέτριο κάταγμα. Οι πóνοι της πτέρνας στην ρωγμή των πελóντων προκαλούνται συνήθως με τη σύνθλιψη του υποδόριου λίπους που βρίσκεται στην περιοχή της πτέρνας, καθώς και με τη βλάβη του περιόστεου των οστών της πτέρνας.

) Είναι μια ασθένεια στην οποία υπάρχει ασηπτική (

) φλεγμονή της πελματιαίας απονεφρόρου (

) μαζί με την προσκόλλησή του στον πελματιαίο σωλήνα του πτερυγίου. Η αιτία αυτής της φλεγμονής είναι το σταθερό τραύμα του πελματιαίου τμήματος του ποδιού (

όπου βρίσκεται η πελματιαία περιτονία

), που οφείλεται σε υπερβολική σωματική άσκηση,

και διάφορες διαρθρωτικές και παραμορφωτικές παθολογίες του ποδιού (

flatfoot, σύνδρομο υπερπρονίας, κοίλο πόδι κ.λπ.

). Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή της προσδέσεως της πελματιαίας περιτονίας στον αστράγγι συχνά οδηγούν στην εμφάνιση οσφυϊκών εξελίξεων -

, που είναι τα κλαδιά της φτέρνας. Αυτά τα σπινθήρες μπορούν να βρεθούν στην ακτινογραφία, δεν μπορούν να ερευνηθούν. Αυτοί οι σχηματισμοί δεν είναι η αιτία του πόνου στη φτέρνα. Ο πόνος στην πελματιαία περιτονίτιδα συνήθως προκύπτει από την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στην πελματιαία περιτονία.

Η θεραπεία του συνδρόμου της ταρσικής σήραγγας εξαρτάται από την αιτία της αιτίας. Με την παρουσία ογκωδών παθολογικών σχηματισμών στο ταρσικό κανάλι (

καθώς και συγγενείς ή επίκτητες παραμορφώσεις του ποδιού

) ο ασθενής χρειάζεται χειρουργική επέμβαση, μέσω της οποίας οι σχηματισμοί αυτοί αφαιρούν και αποκαθιστούν την κανονική διαπερατότητα αυτού του καναλιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις (

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για συγγενείς ή επίκτητες παραμορφώσεις ποδιών.

) οι εν λόγω ασθενείς υποβάλλονται σε ορθοπεδική διόρθωση (

φορώντας ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια

) για την ομαλοποίηση της βιομηχανικής του ποδιού. Σε περίπτωση τραυματισμού ποδιών, εκτελείται προσωρινή ακινητοποίηση (

), να συνταγογραφούν παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη και φυσιοθεραπευτικές δραστηριότητες (

γυμναστική, μασάζ, ηλεκτροφόρηση κ.λπ.

Υπολείμματα Calcaneus

Αφού ένα άτομο πέσει από ύψος και έχει έντονο πόνο στη φτέρνα, καλό είναι να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο στον τόπο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε πρέπει να ακινητοποιηθεί (

α) βλάβη του ποδιού με αιχμές και μεταφορά των τραυματιών στο Τμήμα Τραυματολογίας. Η ακινητοποίηση του ποδιού είναι απαραίτητη για να μην προκληθεί μετατόπιση των θραυσμάτων οστού που εμφανίστηκαν όταν το κάταγμα του πτερυγίου. Όταν το κάταγμα του πτερυγίου, συνταγογραφείται συντηρητική θεραπεία. Συνίσταται στην επιβολή χύτευσης γύψου στο τραυματισμένο άκρο. Ο γύψος επιβάλλεται από το πόδι στην άρθρωση του γόνατος για 8-10 εβδομάδες.

Στις πρώτες 7-10 ημέρες, ο ασθενής πρέπει να περπατήσει με πατερίτσες, ενώ δεν επιτρέπεται να στηριχθεί στο λειασμένο πόδι. Μετά από αυτή την περίοδο, μπορείτε να ξεκινήσετε μια πλήρη διαδρομή, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο στην περιοχή φτέρνας που έχει υποστεί ζημιά. Η πλήρης λειτουργική ικανότητα του ασθενή αποκαθίσταται σε 3 έως 4 μήνες. Μια τέτοια μακρά περίοδος αποκατάστασης εξηγείται από το γεγονός ότι ο αστραπή χρησιμεύει ως η κύρια δομή στήριξης όταν ένα άτομο περπατά. Όταν στέκεστε πάνω σε αυτό το οστό, το όλο σωματικό βάρος ενός ατόμου πιέζεται, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό ο ασθενής να αντισταθεί σε ολόκληρη την περίοδο ακινητοποίησης του ποδιού προκειμένου να αποκατασταθεί πλήρως το κάταγμα και να αποφευχθούν διάφορες επιπλοκές (

για παράδειγμα, μετατόπιση των θραυσμάτων των οστών, αύξηση του μεγέθους της ρωγμής κλπ.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται σε ασθενείς με κνησμό φτέρνα (

ιβουπροφαίνη, ινδομεθακίνη, δικλοφενάκη, κλπ.

). Σε σύνδρομο έντονου πόνου, μερικές φορές χορηγούνται κορτικοστεροειδή σε τοπικό επίπεδο (

ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα

). Εκτός από τα ναρκωτικά, έχουν συνταγογραφηθεί νυχτερινές ορμές (

ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια

), τα οποία φορούν κατά τη διάρκεια του ύπνου για να τεντώσουν την πελματιαία απονεφρόνωση και να στερεώσουν το πόδι σε μία θέση, καθώς και να πραγματοποιήσουν ειδικές φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες (

γυμναστική, κρυοθεραπεία, θεραπεία κρουστικών κυμάτων, υπερηχογράφημα, μασάζ, ηλεκτροφόρηση κλπ.

). Η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας είναι πάντα διαφορετική και εξαρτάται από κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθά αυτούς τους ασθενείς, τότε τους χορηγείται χειρουργική θεραπεία (

πελματοειδής φασιοτομία, αφαίρεση πέλματος από πτέρνα, ραδιοσυχνότητα τενοντομής, κλπ.

). Η επιλογή του τύπου της χειρουργικής θεραπείας επιλέγεται ξεχωριστά.

Αχίλλειος τενόντων

Το τέντωμα του τένοντα του Achilles αντιμετωπίζεται συντηρητικά. Εάν αισθάνεστε πόνο στο πίσω μέρος της φτέρνας, θα πρέπει αμέσως να εφαρμόσετε κρύο στο σημείο της πληγής (

τσάντα πάγου

). Οι συμπιέσεις με κρύο είναι αποτελεσματικές μόνο τις πρώτες 1-3 ημέρες μετά το τέντωμα. Το κρύο δεν χρειάζεται να φυλάσσεται στο σημείο της βλάβης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας · πρέπει μόνο να κάνετε περιοδική εφαρμογή για 20 έως 30 λεπτά εάν υπάρχει πόνος στην περιοχή της πτέρνας. Το κατεστραμμένο σκέλος πρέπει να ακινητοποιηθεί (

) με τη βοήθεια ενός στενού περιτυλιγμένου περιτυλίγματος και σταθεροποίησης της άρθρωσης του αστραγάλου. Δεν συνιστάται να κάνετε κινήσεις σε αυτήν την άρθρωση (

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αιχμηρές, παρορμητικές, κάμψη και εκτεινόμενες κινήσεις.

). Είναι απαραίτητο για κάποιο χρονικό διάστημα να εγκαταλείψουμε τη σωματική δραστηριότητα, τον αθλητισμό.

Εάν ο ασθενής έχει σοβαρούς πόνους στην πλάτη, εκτός από τις κρύες κομπρέσες, πρέπει να λάβει αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα (

ibuprofen, baralgin, diclofenac, κλπ.

). Πρέπει να θυμόμαστε ότι σοβαρός πόνος στο πίσω μέρος της φτέρνας μπορεί να εμφανιστεί σε άλλες παθολογικές καταστάσεις (

για παράδειγμα, σε περίπτωση ρήξης του Αχίλλειου τένοντα, κάταγμα του πτερυγίου, κλπ.

), ως εκ τούτου, πριν από την αυτο-θεραπεία της τέντωσης του Αχίλλειου τένοντα, συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Επίσης, με αυτό το τέντωμα, οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες βοηθούν πολύ (

κρυοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία εξαιρετικά υψηλής συχνότητας, θεραπεία εξαιρετικά υψηλής συχνότητας, μαγνητική θεραπεία χαμηλής συχνότητας, μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις κλπ.

), οι οποίες μειώνουν σημαντικά τον χρόνο αποκατάστασης, γεγονός που συνεπάγεται τη λήψη σημαντικών χρονικών διαστημάτων (

κατά μέσο όρο, από 2 εβδομάδες έως 2 έως 3 μήνες

Ψαλίδι με αστράγαλο

Όταν αυτός ο τύπος τραυματισμού επιβάλλει έναν επίδεσμο επίδεσμου σε σχήμα 8 (

ταιριάζει τόσο ελαστικό και ανελαστικό επίδεσμο

) στην άρθρωση του αστραγάλου, ακινητοποιώντας έτσι το πόδι. Ο ασθενής πρέπει να φορέσει έναν τέτοιο επίδεσμο για 5-14 ημέρες. Εάν το σύνδρομο του πόνου είναι αρκετά έντονο, τότε μπορείτε να πίνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (

ιβουπροφαίνη, ινδομεθακίνη, δικλοφενάκη, κλπ.

), τα οποία έχουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Πάνω από τους επίδεσμους στις πρώτες 1-2 ημέρες μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες. Από τις 3 έως τις 4 ημέρες, ο ασθενής συνταγογραφείται περαιτέρω θερμότητα και φυσιοθεραπεία για επιταχυνόμενη επούλωση των βλαβερών συνδέσμων.

Αμέσως μετά τον μώλωπα της φτέρνας, πρέπει να τοποθετήσετε μια τσάντα πάγου σε αυτό και να πιείτε ένα αναισθητικό (

ιβουπροφαίνη, αναλίνη, ινδομεθακίνη, δικλοφενάκη, κλπ.

). Οι ψυχρές κομπρέσες πρέπει να εφαρμόζονται μόνο την πρώτη μέρα (

) και ανάλογα με τις ανάγκες (

μέχρι το πρήξιμο και τον πόνο στη φτέρνα

). Τα παυσίπονα πωλούνται επίσης σε αλοιφές και έχουν σχεδόν τα ίδια ονόματα με τα αντίστοιχα δισκία τους. Εάν υπάρχουν εκδορές ή τραύματα στη θέση του τραυματισμού του ποδιού, θα πρέπει να λιπαίνονται με αντισηπτικό (

πράσινο χρώμα, ιώδιο, υπεροξείδιο του υδρογόνου, κλπ.

) και βάλτε ένα αποστειρωμένο ντύσιμο στην κορυφή. Τα τοπικά παυσίπονα (

) παρουσία ανοικτών βλαβών στη φτέρνα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εισαγωγή πρόσθετης λοίμωξης στο δέρμα του ποδιού. Μετά από τραυματισμό στο πόδι, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο. Αυτό πρέπει να γίνει αμέσως (

), επειδή οι μώλωπες των τακουνιών συχνά περιπλέκονται από κάταγμα οστού πτέρνας, βλάβη του συνδέσμου του Αχίλλειου τένοντα και του αστραγάλου.

Για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, συνταγογραφούνται αρθριτικά φάρμακα (

, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ουρικοστουρική (

Επιταχύνετε την απέκκριση ουρικού οξέος από το σώμα

μείωση του σχηματισμού ουρικού οξέος στους ιστούς

) φάρμακα. Οι δύο τελευταίες ομάδες φαρμάκων (

ουρικοστροφικούς και ουριικοστατικούς παράγοντες

) επιτρέπεται να λαμβάνεται μόνο μετά από μια οδυνηρή επίθεση, καθώς επηρεάζει τη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα και, κατά συνέπεια, μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της διάρκειας μιας οδυνηρής επίθεσης. Επίσης, όταν η ουρική αρθρίτιδα είναι συνταγογραφούμενη ειδική

, που αποκλείει εντελώς τη χρήση διαφόρων προϊόντων από τον ασθενή (

σαρδέλες, κόκκινο κρέας, γαύρος, αλκοόλ, σπανάκι, ήπαρ κλπ.

), επηρεάζοντας το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα.

Στη διαβητική αγγειοπάθεια των κάτω άκρων, συνταγογραφείται πολύπλοκη θεραπεία. Προκειμένου να διορθωθεί ο μεταβολισμός των υδατανθράκων, ένας ασθενής έχει συνταγογραφηθεί μια δίαιτα που περιλαμβάνει την κατανάλωση ορισμένης ποσότητας υδατανθράκων την ημέρα, καθώς και τη θεραπεία με ινσουλίνη (

η εισαγωγή ινσουλίνης, η οποία μειώνει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα

). Για την ομαλοποίηση της μικροκυκλοφορίας στην περιοχή των ποδιών, συνταγογραφούνται αναλόγια προσταγλανδίνης Ε1 (

), αντιπηκτικά και αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα (

την πρόληψη θρόμβων αίματος στα δοχεία

). Για να απαλλαγούμε από μολύνσεις στην περιοχή των ελκών, τα αντιβακτηριακά φάρμακα και τα αντισηπτικά συνταγογραφούνται στους ασθενείς. Τα αντισηπτικά συνήθως χρησιμοποιούν τον τόπο με τη μορφή κομματιών. Τα ίδια τα έλκη υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση (

αφαιρέστε τον νεκρό ιστό στην περιοχή των ελκών

). Τέτοιοι ασθενείς συνιστώνται επίσης να συνταγογραφούν ειδικά παπούτσια εκφόρτωσης, επιθέματα εκφόρτωσης για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης νέων ελκών στο πόδι και επιτάχυνση της επούλωσης των υπαρχόντων.

Επιφυσίτιδα του ασβεστίου

Η επίφυση του ασβεστίου δεν είναι σοβαρή παθολογία. Αντιμετωπίζεται αρκετά γρήγορα και μόνο με συντηρητικό τρόπο. Οι ασθενείς αυτοί συνιστώνται να παρέχουν πλήρη ανάπαυση στο πόνο, για να αποφευχθεί η σωματική άσκηση. Είναι καλύτερα για λίγο να αλλάξουν το άθλημα. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει πάντα να φορούν μαξιλάρι τακουνιών - μια ορθοπεδική συσκευή που τοποθετείται μεταξύ της φτέρνας και της σόλας στο παπούτσι. Βοηθά στη μείωση του φορτίου στην περιοχή της πτέρνας και μειώνει τους πόθους του Αχίλλειου τένοντα κατά τη διάρκεια της κίνησης του ποδιού. Με έντονο πόνο στη φτέρνα, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύο σε αυτό (

τσάντα πάγου

). Στην επιφυσία του αστραγάλου, η φυσιοθεραπεία βοηθάει πολύ καλά · γι 'αυτό, οι ασθενείς αυτοί συχνά συνταγογραφούνται φυσιοθεραπείας (

ηλεκτροφόρηση, μασάζ, λουτρά λάσπης, θεραπεία εξαιρετικά υψηλής συχνότητας, θεραπεία εξαιρετικά υψηλής συχνότητας, θεραπεία υπερήχων κλπ.

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις (

για παράδειγμα, όταν οι πόνους των τακουνιών είναι απαράδεκτοι

) Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα στον ασθενή. Αυτά τα χρήματα μειώνουν τη φλεγμονή στους ιστούς και ανακουφίζουν τον πόνο στη φτέρνα. Ωστόσο, αυτά τα εργαλεία δεν θα πρέπει να καταχραστούν, επειδή η ασθένεια δεν είναι τόσο σοβαρή και επικίνδυνη. Οι πόνους στην πτέρνα δεν θα απομακρυνθούν άμεσα από τη θεραπεία, μερικές φορές μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο από μία εβδομάδα (

μερικές φορές έως 1 - 3 μήνες

). Όλα εξαρτώνται από το ρυθμό σύντηξης μεταξύ των μερικώς διαχωρισμένων τμημάτων του πτερυγίου. Όταν διαπιστώνεται έλλειψη ασβεστίου ή βιταμίνης D σε ένα παιδί, του χορηγούνται κατάλληλα φάρμακα. Σε σοβαρές κλινικές καταστάσεις (

η οποία είναι αρκετά σπάνια

) τέτοιοι ασθενείς μπορούν να φορέσουν ένα γύψινο επίχρισμα στα πόδια τους για να ακινητοποιήσουν πλήρως το τραυματισμένο άκρο.

Osteochondropathy οστά φτέρνα

Για σημαντικό πόνο φτέρνας, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ένα άρρωστο πόδι συνιστάται να παρέχει πλήρη ξεκούραση ή να μειώνει σημαντικά το στατικό φορτίο σε αυτό. Το τελευταίο μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικών ορθοπεδικών πέλματος (

), κατασκευασμένα από πηκτή και τοποθετημένα κάτω από την πτέρνα όταν φορούν παπούτσια. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να κάνει τον ασθενή προσωρινή ακινητοποίηση του άκρου, εφαρμόζοντας ένα νάρθηκα γύψου στο κάτω άκρο. Για να επιταχυνθεί η επούλωση των ιστών στην οστεοχονδροπάθεια του πελματοειδούς κονδύλου, όλοι οι ασθενείς συνήθως λαμβάνουν συνταγές πολυβιταμινών και διάφορες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες (

ηλεκτροφόρηση, θεραπεία εξαιρετικά υψηλής συχνότητας, θεραπεία μικροκυμάτων, θεραπεία υπερηχογράφων κλπ.

). Με έγκαιρη θεραπεία σε ειδικό γιατρό, η πρόγνωση της θεραπείας, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι ευνοϊκή.

Σε περίπτωση θωρακικής ασπόνδυλου και σπασμωδικής κνήμης, τα άνετα παπούτσια πρέπει να φοριούνται με ένα μαλακό οπίσθιο άκρο ή χωρίς καθόλου. Ασθενείς με αυτές τις παθολογίες έχουν συνταγογραφηθεί διάφορα τοπικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα που βασίζονται σε ΜΣΑΦ (

μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

) ή γλυκοκορτικοειδή σε συνδυασμό με αναισθητικά (

). Σε μερικές περιπτώσεις, ο γιατρός πρέπει να τρυπήσει τον υπερβολικά μεγεθυμένο αρθρικό σάκο για να εξαγάγει το συσσωρευμένο εξίδρωμα (

). Εκτός από την ιατρική περίθαλψη για Achillobursitis και bursitis οπισθίας φτέρνας, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία (

ηλεκτροφόρηση, θεραπεία εξαιρετικά υψηλής συχνότητας, θεραπεία εξαιρετικά υψηλής συχνότητας, θεραπεία υπερηχογράφων κλπ.

), το οποίο μάλλον καλά βοηθά στη μείωση της φλεγμονής στις θύσανες του αρθρικού συστήματος. Με την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για μαστογραφία (

χειρουργική αφαίρεση του αρθρικού σάκου

Η αντιδραστική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα (

δικλοφενάκη, ναπροξένη, ιβουπροφαίνη, κετοπροφένη, κλπ.

πλακενίλη, αζαθειοπρίνη, δελαγίλη, μεθοτρεξάτη, κλπ.

σιπροφλοξασίνη, ροδομυκίνη, σπιραμυκίνη, τετρακυκλίνη, κλπ.

). Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για την καταστροφή των υπολειμμάτων της μόλυνσης (

πιο συχνά ουρογεννητική χλαμυδιακή μόλυνση

) στο σώμα του ασθενούς. Ανοσοκατασταλτικά (

αναστέλλουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος

) και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν καλά στη σύλληψη των αρθρώσεων και των πτερυγίων.

Φυματίωση του πτερυγίου

Η επιλογή της μεθόδου για τη θεραπεία του calcaneus tuberculosis εξαρτάται από τη σοβαρότητα, την παρουσία επιπλοκών και την έκταση της καταστρεπτικής διαδικασίας. Στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν η παθολογική εστίαση στον αστράγαλο είναι μικρή, συντηρείται η συντηρητική θεραπεία, η οποία συνίσταται σε μαζική αντιβιοτική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων τύπων αντιβιοτικών, που συνταγογραφούνται από γιατρό σύμφωνα με ειδικά θεραπευτικά σχήματα. Στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, καθώς και όταν η συντηρητική θεραπεία θεωρήθηκε αναποτελεσματική, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για χειρουργική θεραπεία που συνίσταται στη μηχανική αφαίρεση του ιστού οστού της φτέρνας που έχει καταστεί νεκρό και στην απολύμανση της κοιλότητας που σχηματίζεται μέσα σε αυτήν.

Οστεομυελίτιδα του ασβεστίου

Ένας ασθενής με οστεομυελίτιδα του ασβεστίου έχει συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά, ανοσορυθμιστές (

, αποτοξινωτικούς παράγοντες. Εκτός από τα φάρμακα, παρουσιάζεται χειρουργική αγωγή, η οποία συνίσταται στο άνοιγμα μιας πυώδους εστίασης στον αστράγαλο, στον καθαρισμό του από πύον και σε νεκρούς ιστούς και στην απολύμανση της θέσης της πυώδους φλεγμονής. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής συνιστάται να υποβληθεί σε φυσιοθεραπεία (

ηλεκτροφόρηση, θεραπεία υψηλής συχνότητας κλπ.

), η οποία περιλαμβάνει μεθόδους που στοχεύουν στη μείωση της φλεγμονής και στην καταστροφή της λοιμώδους λοίμωξης στην περιοχή του ασβεστίου. Πρέπει να σημειωθεί ότι η οστεομυελίτιδα είναι μια μάλλον επικίνδυνη παθολογία που απαιτεί εξειδικευμένη ιατρική περίθαλψη, οπότε ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε όλα τα στάδια της θεραπείας του στο νοσοκομείο (

Γιατί τα τακούνια τραυματίζονται το πρωί; Πολλές ασθένειες φτέρνας (μώλωπες φτέρνας, οστεοχονδροπάθεια του πελματιαίου κονδύλου, αντιδραστική αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, διαβητική αγγειοπάθεια των κάτω άκρων) αρχίζουν να εκδηλώνονται το πρωί. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της σωματικής δραστηριότητας στην περιοχή της πτέρνας. Όταν ο ασθενής σηκώνεται από το κρεβάτι μεγάλο μέρος του βάρους του, ενώ το περπάτημα πιέζει για βλάβη ή φλεγμονή ανατομική δομή τακούνι (πτέρνα, talo-πτέρνας κοινού, του υποδόριου ιστού, του δέρματος, του Αχίλλειου τένοντα, συνδέσμων στον αστράγαλο, κλπ..), με αποτέλεσμα ο υπάρχει πόνος στα τακούνια, και τα τακούνια συχνά πρήζονται και γίνονται κόκκινα. Οι πόνες των τακουνιών σε αυτές τις παθολογικές καταστάσεις μπορούν να διαταράξουν τον ασθενή ακόμη και σε ηρεμία, ωστόσο η έντασή τους θα είναι πολύ χαμηλότερη (ειδικά αν ο ασθενής έχει πάρει ένα αναισθητικό εκ των προτέρων) από όταν αρχίζει να κινείται στο διάστημα. Σε διαβητικής αγγειοπάθειας των κάτω άκρων εξαφάνιση του πόνου κατά την ανάπαυση, συνήθως λόγω της παρουσίας σε έναν ασθενή της διαβητικής νευροπάθειας (βλάβη των νεύρων και σακχαρώδης διαβήτης), κατά την οποία υπάρχει μια αξιοσημείωτη μείωση στην ευαισθησία στους ιστούς του ποδιού.
Γιατί η φτέρνα τραυματίζεται από πίσω;

Η εμφάνιση του πόνου στην οπίσθια επιφάνεια της φτέρνας υποδεικνύει την παρουσία σε αυτή την περιοχή της παθολογίας του ασβεστολιθικού κονδύλου του πτερυγίου (

για παράδειγμα, ρωγμές ή παραμορφώσεις του Haglund

) ή το τέντωμα του τένοντα του Αχιλλέα ή την εμφάνιση του θυλακίτιδα (

θυλακίτιδα

). Όλες αυτές οι ασθένειες συμβαίνουν συνήθως ως αποτέλεσμα διαφόρων τραυματισμών στη ζώνη της πτέρνας (

όταν πέφτουν από ύψος με τα πόδια, τρέχουν σε μια ανώμαλη επιφάνεια, άμεσες επιπτώσεις πτέρνας, υπερβολική σωματική άσκηση

), η χρήση των άβολα παπούτσια, η έλλειψη πλήρους προθέρμανσης πριν από την άσκηση.

Γιατί βλάπτει το εσωτερικό της φτέρνας; Τοπική πόνος στο εσωτερικό της φτέρνας (που σημαίνει ότι η περιοχή της φτέρνας, που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το εσωτερικό του αστραγάλου) πιο συχνά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των τραυμάτων της, διαστρέμματα των έσω συνδέσμων στον αστράγαλο, πτέρνας κάταγμα πτέρνας κονδύλων. Πολύ λιγότερο συχνά τέτοιοι πόνοι εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της επιφανειίτιδας του ασβεστίου. Όλες αυτές οι παθολογίες έχουν μια τραυματική γένεση (προέλευση) και δεν αντιπροσωπεύουν τίποτα σοβαρό (με εξαίρεση τον πελματιαίο κόνδυλο του ασβεστίου). Εάν έχετε πόνο σε αυτόν τον τομέα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο.
Ποιος γιατρός πρέπει να έρθω σε επαφή, εάν πονάω τα τακούνια μου;

Εάν υπάρχει πόνος στα τακούνια, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο. Με τις περισσότερες παθολογίες της περιοχής πτέρνας (

παραμόρφωση Haglund, σύνδρομο ταρσού σηράγγων, κατάγματα της πτέρνας, πτέρνας κέντρισμα, τεντώνοντας τον Αχίλλειο τένοντα, διαστρέμματα του αστραγάλου, τραυματισμό φτέρνα, οστεοχονδροπάθεια πτέρνας κυρτώματος, οστεομυελίτιδα της πτέρνας, θυλακίτιδα, επίφυση της πτέρνας

) Αυτός ο γιατρός είναι σε θέση να βοηθήσει πλήρως τον ασθενή.

Αν αυτός ο πόνος ταυτόχρονα σχετίζονται με τον πόνο και σε άλλες αρθρώσεις είναι καλύτερο να πάει στο γιατρό, έναν ρευματολόγο, μετά την ήττα από πολλές αρθρώσεις ταυτόχρονα, πιθανότατα υποδεικνύει την παρουσία αυτοάνοσων ή μεταβολικών νόσων του ασθενούς (

για παράδειγμα, αντιδραστική αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα, κλπ.

). Εάν, όταν εμφανιστούν πόνους στην πτέρνα, εμφανίζονται έλκη στο δέρμα της περιοχής της πτέρνας και ο ασθενής έχει τα κύρια συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη (

αυξημένη επιθυμία για κατανάλωση τροφής και νερού, απώλεια βάρους, συχνή μετάβαση στην τουαλέτα

), τότε θα πρέπει σίγουρα να πάει στον ενδοκρινολόγο.

Τι αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν η φτέρνα πονάει;

Συνιστάται να μην εφαρμόζεται αλοιφή για πόνους στην φτέρνα έως ότου διαπιστωθεί η αιτία τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε μερικές παθολογίες της ζώνης πτέρνας τοπικά μέσα (

αλοιφές, πηκτές, σπρέι κλπ.

) μπορεί να είναι εντελώς αναποτελεσματική (

calcaneus tuberculosis, οστεομυελίτιδα ασβεστίου, διαβητική αγγειοπάθεια, σύνδρομο ταρσικής σήραγγας, ουρική αρθρίτιδα, αντιδραστική αρθρίτιδα

) ή δεν είναι επαρκώς αποτελεσματικές (

ρωγμή του αστραγάλου, οστεοχονδροπάθεια του ασβεστίου, επιφυσιτίτιδα του ασβεστίου

). Για πολλές από αυτές τις παθολογίες, είναι απαραίτητο να ληφθούν φάρμακα υπό μορφή δισκίων.

Για άλλες ασθένειες (

για παράδειγμα, σε μώλωπες φτέρνας, στέλεχος Αχίλλων τένοντα, διάστρεμμα αστραγάλου, κνήμη πτέρνας, παραμόρφωση Haglund, θυλακίτιδα

) η περιοχή του πέλματος της αλοιφής είναι πολύ καλή βοήθεια, γι 'αυτό και στις περισσότερες περιπτώσεις συνταγογραφούνται στον ασθενή. Επιπλέον, τα τοπικά ταμεία δεν έχουν τέτοια τοξική επίδραση στο σώμα, όπως κάνουν τα δισκία. Οι τοπικές θεραπείες λειτουργούν πολύ ταχύτερα, ως αποτέλεσμα των οποίων προτιμώνται σε περίπτωση τραυματισμών από φτέρνα και παρουσία επιφανειακής φλεγμονώδους διαδικασίας στον ασθενή.

Για πόνους πτέρνας, συνήθως συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (

), παυσίπονα και ερεθιστικά. ΜΣΑΦ (

δικλοφενάκη, ινδομεθακίνη, κετοπροφένη, κλπ.

) μειώνουν τον πόνο, πρήξιμο και ερυθρότητα στο σημείο του τραυματισμού. Η αλοιφή με βάση μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις παράγοντες συνιστάται να αρχίσει να εφαρμόζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό. Επίσης την πρώτη ημέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αλοιφή που περιλαμβάνει αναισθητικό (

, για παράδειγμα, menovazin. Λίγες ημέρες αργότερα, μετά την υποχώρηση του πρηξίματος στο σημείο της βλάβης, ο ασθενής θα πρέπει να εφαρμόζει τοπική αλοιφή (

fingon, viprosal, gevkamen, nikofleks, κλπ.

). Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η τοπική ερεθιστική αλοιφή δεν μπορεί να εφαρμοστεί την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, καθώς συμβάλλουν στην ενίσχυση του πρήξιμο.

Γιατί το τακούνι πονάει και τραυματίζεται για να επιτεθεί;

Οι πóνοι της πτέρνας, όταν επεκτείνονται, παρατηρούνται στη συντριπτική πλειοψηφία των παθολογιών της ζώνης πτέρνας (

οστεοχονδροπάθεια κυρτώματος της πτέρνας, Haglund παραμόρφωση, κάταγμα της πτέρνας, το κέντρισμα πτέρνας, τεντώνοντας τον Αχίλλειο τένοντα, το τακούνι ένας μώλωπας, οστεομυελίτιδα πτέρνας θυλακίτιδα, κωνοειδή πτέρνα, φυματίωση πτέρνας et αϊ.

). Αυτό συμβαίνει επειδή όταν περπατάτε το κύριο μέρος του σωματικού βάρους πέφτει στο οστό της φτέρνας, ως αποτέλεσμα του οποίου εμφανίζεται μια συμπίεση φλεγμονώδους ιστού (

δέρμα, υποδόριο ιστό, περιστότιο, τένοντες, συνδέσμους κλπ.

) στο τακούνι, που παρέχεται με μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων. Ως εκ τούτου, είναι μάλλον δύσκολο να πούμε ποια παθολογία προκαλεί πόνους στην πτέρνα όταν την πάσχετε. Για να διευκρινίσετε τη διάγνωση σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να εξετάσετε τον εντοπισμό του πόνου, άλλα συμπτώματα (

για παράδειγμα, η θερμοκρασία του ασθενούς, ο πόνος σε άλλους αρθρώσεις, η παρουσία ελκών στο δέρμα της επιφάνειας της φτέρνας κλπ.

), καθώς και την απαραίτητη έρευνα (

εξέταση αίματος, ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία κ.λπ.

Γιατί κτυπά το πλευρό;

Η πιο συνηθισμένη αιτία πλευρικών πόνων (

α) το διάστρεμμα της πτέρνας είναι ο πλευρικός σύνδεσμος (

φτέρνα-φλοιώδη και πρόσθιο στέρνο-φλοιώδεις συνδέσμους

α) της άρθρωσης του αστραγάλου, η οποία συμβαίνει όταν το πόδι τυχαία διπλωθεί προς τα μέσα (

βγαίνοντας στην εξωτερική πλευρά του ποδιού

), η οποία παρατηρείται συχνά όταν περπατάτε, τρέχοντας. Ο πόνος κατά την τάνυση των πλευρικών συνδέσμων της άρθρωσης του αστραγάλου σχετίζεται με βλάβη στη δομή των ινών του συνδετικού ιστού. πλευρά Πόνος τακουνιών μπορεί επίσης να προκληθεί από μια ρωγμή της πτέρνας ή φτέρνα οστού epifizitom. Τα συμπτώματα αυτών των δύο παθολογιών μπορεί να είναι αρκετά παρόμοια με την τάνυση των πλευρικών συνδέσμων της άρθρωσης του αστραγάλου. Επιπλέον, για να αναγνωρίσει τη νόσο μόνο από τα συμπτώματα είναι εξαιρετικά δύσκολη, οπότε σε αυτές τις περιπτώσεις, ο ασθενής έχει εκχωρηθεί στη διέλευση των ακτίνων Χ της περιοχής φτέρνας. Οι πóνοι της πτέρνας στην επιφυσίτιδα και η ρωγμή του ασβεστίου προκαλούνται συνήθως απó φλεγμονώδεις διεργασίες μέσα σε αυτήν.

Γιατί το πέλμα της φτέρνας βλάπτει;

Ο πόνος στην μοναδική περιοχή συνδέεται συχνότερα με την εμφάνιση πελματιαίας οισοκίνης (

) Στην οποία λαμβάνει χώρα η φλεγμονή της πελματιαίας απονεύρωσης. Ελαφρώς λιγότερο λόγω της εμφάνισής τους μπορούν να χρησιμεύσουν σύνδρομο ταρσού σήραγγα, η οποία είναι συνέπεια της μηχανικής συμπιέσεως του καναλιού ταρσού κνημιαίο νεύρο (

μεσαίο κανάλι αστραγάλου

), που βρίσκεται πίσω από τη μεσαία (

α) αστράγαλο. Με αυτό το σύνδρομο, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί (

) Για το υπόλοιπο της σόλας, ή να ανεβείτε μέχρι την περιοχή των γλουτών. Πόνος στο πέλμα μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη της ζημίας πτέρνα του ασθενούς, όπου συχνά κατεστραμμένο φυματίωσης της πτέρνας και εμφανίζεται ρωγμή του. Τέτοιος πόνος μπορεί να συμβεί σε διαβητικής αγγειοπάθειας των κάτω άκρων, της φυματίωσης και οστεομυελίτιδα της πτέρνας.

Ποιες λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν τα τακούνια βλάπτουν;

Λαϊκές θεραπείες είναι σπάνια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των ασθενειών της ζώνης φτέρνα, λόγω της χαμηλής αποδοτικότητας τους. Μερικές από αυτές τις ασθένειες δεν συνιστάται να προσπαθήσει να αντιμετωπίζονται με λαϊκές θεραπείες. Κατά κύριο λόγο, αυτό ισχύει σε τέτοιες παθολογία ως κάταγμα της πτέρνας, σύνδρομο ταρσού σήραγγα, Haglund παραμόρφωση, ουρική αρθρίτιδα, διαβητική αγγειοπάθεια των κάτω άκρων, αντιδραστική αρθρίτιδα, φυματίωση πτέρνα, οστεομυελίτιδα πτέρνας epiphysitis πτέρνα osteohondropatija κυρτώματος της πτέρνας. Με την παρουσία αυτών των ασθενειών, ο ασθενής χρειάζεται ειδική ιατρική βοήθεια.

Λαϊκές θεραπείες μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθεί με μηχανικό τραυματισμούς του ποδιού - τους μώλωπες φτέρνα, διάστρεμμα στον αστράγαλο ή αχίλλειο τένοντα, θυλακίτιδα. Μερικές φορές βοηθούν στην πελματιαία γαστρεντερίτιδα (

). Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι πριν από την αυτο-θεραπεία, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Οι λαϊκές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον πόνο της φτέρνας είναι οι εξής:

  • Λεμόνι λευκά λουλούδια ακακίας. Αυτό το βάμμα χρησιμοποιείται όταν η φτέρνα ακούγεται. Για την παρασκευή του, πάρτε τα λουλούδια λευκής ακακίας και τα ανακατεύετε με βότκα σε αναλογία 1/3. Το βάμμα των λευκών λουλουδιών της ακακίας πρέπει να λιπαίνει το πέλμα του ποδιού πολλές φορές την ημέρα.
  • Το βάμμα του βάλτους Sabelnik. Πάρτε και ανακατεύετε τις ρίζες του βάλτου Cinkel με βότκα σε αναλογία 1/3. Μετά από αυτό, το μείγμα πρέπει να εγχέεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το βάμμα συνιστάται να χρησιμοποιείτε 2 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα. Το βάμμα της ερυσίβιας cinquefoil εμφανίζεται συνήθως σε ασθενείς με πελματιαία ογκογονία.
  • Συμπίεση πατάτας. Πακέτα πατάτας εφαρμόζεται συχνά στην θέση της κάκωσης μια μελανιά το τακούνι, διαστρέμματα του αστραγάλου και του Αχίλλειου τένοντα, καθώς και σε διαφορετικούς τύπους θυλακίτιδα. Για να κάνετε μια κομπρέσα είναι απαραίτητη για να πάρει μερικές πρώτες πατάτες και κόψτε τα σε ένα τρίφτη. Μετά από αυτό, από το προκύπτον εναιώρημα είναι απαραίτητο να γίνουν οι κομπρέσες γάζας, το οποίο θα πρέπει να εφαρμόζεται στη θέση του τραυματισμού αρκετές φορές την ημέρα.
  • Συμπίεση από τα φύλλα του πλάνου. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας αποξηραμένα, θρυμματισμένων plantain φύλλα και ανακατεύουμε με ψιλοκομμένο κρεμμύδι (1 μικρό κρεμμύδι). Στη συνέχεια, το μίγμα θα πρέπει να προστίθεται ένα ίσο ποσό του μελιού. Όλα αυτά πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα ζεστό νερό και να τοποθετηθούν καλά. Το προκύπτον υδατικό διάλυμα στη συνέχεια χρειάζεται να εγχυθεί και να διηθηθεί. Από εκεί μπορείτε να κάνετε κομπρέσες που εφαρμόζεται στο ευαίσθητο σημείο στην φτέρνα του, που απορρέουν από τη μώλωπες φτέρνα, διαστρέμματα αστραγάλου ή αχίλλειο τένοντα.
  • Έγχυση αλογοουρά. Για την παρασκευή του πρέπει να τοποθετηθεί σε βραστό νερό 500 ml 50 - 60 γραμμάρια ξερά χόρτα αλογοουρά. Το προκύπτον μείγμα θα πρέπει να εγχυθεί για 30 έως 60 λεπτά. Μετά από αυτή την έγχυση του στελέχους και της ανάγκης να γίνει μια κομπρέσα γάζα κάνει, η οποία στη συνέχεια θα εφαρμοστεί στην φτέρνα του ασθενή 2 - 3 για φορές την ημέρα.

Τι κάνει την πτέρνα του παιδιού πληγή; πόνο φτέρνα σε ένα παιδί είναι πιο συχνά προκαλείται από διάφορα είδη τραυματικές κακώσεις (οστό της πτέρνας epiphysitis, μελανιασμένο φτέρνα, διάστρεμμα αστραγάλου, τεντώνοντας το κάταγμα Αχίλλειο τένοντα της πτέρνας, osteohondropatija πτέρνας κυρτώματος), στο οποίο σημειώνονται φλεγμονή των ιστών (οστά, τένοντες, τους συνδέσμους,, υποδόριο ιστό, κλπ.) της ζώνης πτέρνας. Οι τραυματισμοί με φτέρνα δεν είναι ασυνήθιστο στα παιδιά. Η εμφάνισή τους είναι συνδεδεμένο με την υψηλή σωματική άσκηση, η οποία το σώμα τους έχει εκτεθεί σε διάφορα τμήματα, στο δρόμο, σε μια ποικιλία κάμπινγκ ταξίδια, και ούτω καθεξής. Ν Παρά το γεγονός ότι οι πιέσεις αυτές έχουν μια θετική εξέλιξη στην ανάπτυξη και εξέλιξη του παιδιού, που μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις λίγο βλάπτουν την υγεία τους. Το γεγονός ότι τα παιδιά σε μικρή ηλικία όλα τα οστά και τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί πλήρως, έτσι ώστε η υπερβολική άσκηση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του. Όχι λιγότερο σημαντικό σε αυτή την περίπτωση είναι η κληρονομική προδιάθεση του παιδιού σε διάφορους τραυματισμούς.

Θα Ήθελα Για Τα Βότανα

Κοινωνική Δικτύωση

Δερματολογία