Το Bath έχει από καιρό θεωρηθεί όχι μόνο ως μέρος όπου μπορείτε να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε μετά τις εργάσιμες ημέρες, αλλά και ένα είδος νοσοκομείου. Αλλά για ένα άτομο με υπέρταση ή καρδιακή νόσο, ένα μπάνιο μπορεί να είναι μια σοβαρή δοκιμή και να επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας. Ένα ζεστό δωμάτιο με ατμό είναι χρήσιμο για όλους τους τύπους αρρυθμιών, επομένως, όταν πηγαίνετε στον ατμό, πρέπει να αξιολογήσετε σοβαρά την κατάστασή σας, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και, ενδεχομένως, να εξεταστείτε.

Πώς να διαπιστώσετε αν είναι δυνατόν στο μπάνιο;

Ο καρδιακός μυς ενός υγιούς ατόμου κάνει περίπου 60-70 περικοπές ανά λεπτό. Οι διακοπές του καρδιακού ρυθμού ονομάζονται συχνές μετρίντ-αρρυθμία. Το έργο άλλων οργάνων στο σώμα και το πώς κυκλοφορεί το αίμα μέσω των φλεβών και των αρτηριών εξαρτάται από το έργο του μυοκαρδίου. Εάν εμφανιστεί διαταραχή στο έργο της καρδιάς, επηρεάζει άμεσα το έργο των αγγείων, την παροχή αίματος και τη γενική υγεία του ατόμου. Οι αρχικές αλλαγές στην κατάσταση του μυοκαρδίου είναι τόσο ασήμαντες ώστε μπορούν να παρατηρηθούν μόνο στο ηλεκτροκαρδιογράφημα. Μπορείτε να αισθανθείτε ότι όλα δεν είναι καλά με την καρδιά σας από τα ακόλουθα σημάδια:

  • ζάλη;
  • αδυναμία;
  • καύση στο στήθος.
  • ακανόνιστος καρδιακός παλμός.
  • ελαφρά κατάσταση.

Εάν το ΗΚΓ παρουσιάζει μικρές παρατυπίες, αλλά το άτομο αισθάνεται καλά, δεν έχει σημάδια αρρυθμίας, τότε μπορείτε να πάτε στο μπάνιο. Το λουτρό προωθεί την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Η καρδιά αρχίζει να αντλεί αίμα γρηγορότερα, αυξάνοντας έτσι τον τόνο της. Εάν όμως υπάρχει παρουσία τουλάχιστον ενός από τα αναγραφόμενα σημεία, είναι προτιμότερο να αρνηθεί κανείς να επισκεφθεί ένα ζεστό, υγρό δωμάτιο.

Πότε μπορώ να πάω στο μπάνιο;

Όταν οι αρρυθμίες είναι ήπιας μορφής, η επίσκεψη στο ατμόλουτρο δεν αντενδείκνυται. Δεν είναι μακρύ να λουστεί στη μυοκαρδίτιδα, μια ήπια μορφή στεφανιαίας νόσου, η οποία χαρακτηρίζεται από την απουσία εγκεφαλικών επεισοδίων και ήπιας καρδιακής ανεπάρκειας. Η σάουνα και η σάουνα αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό, έτσι ώστε όσοι έχουν διαγνωστεί με ήπια βραδυκαρδία (μια μορφή αρρυθμίας που μειώνει τον καρδιακό παλμό) βοηθούν στην αναπνοή υγρού ή ξηρού ατμού.

Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε το μέτρο σε όλα, και μόλις αισθανθείτε μια επιδείνωση της ευημερίας σας, πρέπει να φύγετε αμέσως από το λουτρό. Με τέτοιες διαγνώσεις απαγορεύεται η απότομη πτώση της θερμοκρασίας, επομένως δεν πρέπει να βουτήξετε από το ζεστό μπάνιο στην πισίνα, να πάρετε υπό ντους πάγου ή να βγείτε στο χιόνι. Η αντίθεση ζεστού και κρύου μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των αρρυθμιών. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός, οπότε όταν ένα άτομο αισθάνεται καλά, αλλά έχει καρδιακή νόσο στην ιστορία, είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο.

Πότε απαγορεύεται αυστηρά το μπάνιο;

Με αρρυθμία με τη μορφή ταχυκαρδίας - γρήγορος καρδιακός παλμός, ο ατμός απαγορεύεται αυστηρά. Επίσης, δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το μπάνιο ή τη σάουνα σε όσους:

  • είχε καρδιακή προσβολή.
  • στηθάγχη;
  • αθηροσκλήρωση;
  • υπέρταση;
  • κοροναρίτιδα.
  • θρόμβωση;
  • παραβίαση της στεφανιαίας κυκλοφορίας ·
  • αθηροσκλήρωση;
  • κολπική μαρμαρυγή.

Ανά λεπτό διαμονής στο μπάνιο, το ποσοστό του αίματος που ρέει μέσω του μυοκαρδίου αυξάνεται μιάμιση φορά ή περισσότερο. Και ήδη στα πρώτα 10 λεπτά, η διακύμανση του παλμού αυξάνεται κατά ένα τρίτο και αυξάνεται με κάθε λεπτό.

Αρρυθμία - είναι σχεδόν πάντα μια συνέπεια των αλλαγών στο καρδιαγγειακό σύστημα, έτσι ώστε οι αίσθημα αίσθημα παλμών της καρδιάς, ή, αντίθετα, η μείωση του δεν είναι απαραίτητο να αυτοθεραπείας και να πάει για την ενίσχυση του καρδιακού μυός στο χαμάμ. Εάν αισθάνεστε τα πρώτα συμπτώματα αρρυθμίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και είναι δυνατόν να εξεταστεί. Αν οι καρδιακές παθήσεις υπάρχουν ήδη, αλλά βρίσκονται σε κατάσταση ύφεσης, δεν πρέπει να παραμελείται η συμβουλή του γιατρού πριν πάτε στο μπάνιο, καθώς η ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί σε ένα ζεστό δωμάτιο.

Μπάνιο ταχυκαρδίας

Υψηλή θερμότητα, υγρασία, πυρετός - αυτά είναι σοβαρά φορτία, αντενδείκνυται για άτομα με κακή καρδιά. Η υψηλή υγρασία δίνει πρόσθετο φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η εφίδρωση σε υψηλή υγρασία είναι δύσκολη, οι διαδικασίες θερμορύθμισης επιβραδύνουν.

Όπως ήδη γνωρίζουμε, η θερμοκρασία του σώματος του ατμού ανέρχεται σε 38-40 «αυξήσεις C και η θερμοκρασία των εσωτερικών οργάνων (συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς), αυξημένη πίεση του αίματος και επιταχύνει το σφυγμό. Αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για υπερτασικούς και άτομα που πάσχουν από στεφανιαία νόσο, που χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή παροχή αίματος στο μυοκάρδιο λόγω της διαταραχής της στεφανιαίας κυκλοφορίας.

Οι αιτίες της στεφανιαίας νόσου μπορεί να είναι αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αγγείων, η παραβίαση του νευρικού κανονισμού (στρες), υπέρταση, φλεγμονή των στεφανιαίων αρτηριών (στεφανιαία), θρόμβωση, εμβολή.

Όχι λιγότερο επικίνδυνη καρδιακή νόσος - στηθάγχη - χαρακτηρίζεται από παροξυσμικό πόνο στην καρδιά ή πίσω από το στέρνο λόγω σπασμού των στεφανιαίων αγγείων. Η πιο συνηθισμένη αιτία του σπασμού είναι η αθηροσκλήρωση ή ο νευρογενής σπασμός κατά τη διάρκεια της υπερφόρτωσης. Μια επίθεση της στηθάγχης, συνήθως εμφανίζεται μετά την άσκηση. Ως εκ τούτου, ένα λουτρό με το κούνημα του για έναν πάσχοντα από στηθάγχη είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.

Μια αυστηρά αντενδείκνυται ατμόλουτρο για χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια και άτομα με συμφόρηση στην πνευμονική κυκλοφορία που έχουν υποστεί σοβαρές ασθένειες και έχουν αναγκαστεί να ξεκουραστούν στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ιδιαίτερα επικίνδυνες για όλους τους πυρήνες είναι οι ξαφνικές μεταβολές της θερμοκρασίας, τις οποίες αρέσκονται οι απασχολημένοι λουόμενοι να εκθέσουν. Παρόμοιες διαδικασίες (κατάδυση σε χιονοσανίδα ή πισίνα με κρύο νερό κατά την έξοδο από την θερμή σάουνα) είναι εντελώς απαράδεκτες. Μπορούν να είναι γεμάτες με τις πιο αρνητικές συνέπειες: υπερφόρτωση της πνευμονικής κυκλοφορίας, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή. Για να αποφύγετε αυτές και άλλες (επιθέσεις άσθματος, πνευμονικό οίδημα) επικίνδυνες επιπλοκές - μην βάζετε τον εαυτό σας σε αδικαιολόγητο κίνδυνο. Για ασθένειες αυτής της φύσης που επισκέπτονται το μπάνιο απαγορεύεται αυστηρά.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του αίματος διεγείρει τον καρδιακό μυ. Σε ένα λεπτό, η ποσότητα αίματος που ρέει μέσα από την καρδιά αυξάνεται κατά μέσο όρο περισσότερο από μιάμιση φορά. Η συχνότητα των συσπάσεων του καρδιακού μυός επίσης αυξάνεται. Παλμός και μισό έως δύο φορές περισσότερο από το συνηθισμένο. Στην αρχή της συνεδρίας του λουτρού, ο ρυθμός παλμών αυξάνεται κατά 20 κτύπους. Στη συνέχεια, για 10 λεπτά. υπάρχει μια περαιτέρω αύξηση του ρυθμού παλμών.

Η θερμότητα κολύμβησης αυξάνει σημαντικά όλες τις λειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Η αύξηση του ρυθμού παλμών (ταχυκαρδία) μπορεί να φτάσει τα 130 παλμούς ανά λεπτό ή περισσότερο. Δεδομένου ότι η καρδιά (ειδικά εκείνοι που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή) είναι επικίνδυνη και ανεπιθύμητη σε οποιοδήποτε υπερβολικό ρυθμό παλμού, η αύξηση αυτή μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Εν ολίγοις, όσοι πάσχουν από στηθάγχη ή έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς το λουτρό (ή με πολύ μέτριο καλοήθη τρόπο). Και στις παραμικρές ενδείξεις αδιαθεσίας (δυσφορία στην καρδιά, πόνο, πίεση, καύση πίσω από το στέρνο, απροσδόκητη αρρυθμία, ταχυκαρδία κ.λπ.), σταματήστε αμέσως τη σάουνα.

Σε γενικές γραμμές, όλοι οι λάτρεις των διαδικασιών λουτρών, καθώς και οι αρχάριοι (άνδρες άνω των 60 ετών και γυναίκες άνω των 50 ετών) πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν γιατρό σχετικά με τη σκοπιμότητά τους.

Bath - ένα μέρος της ζωής μας. Η επίσκεψή της είναι κατοχυρωμένη από τα έθιμα πολλών γενεών. Και ακόμη, ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν από την πρώτη επίσκεψη, ή τουλάχιστον να διαβάσουν εξειδικευμένα ηλεκτρονικά βιβλία και τοποθεσίες όπως αυτό. Θα καθορίσει τον τρόπο χρήσης του λουτρού. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τους ανθρώπους που είναι συνδεδεμένοι με την ενήλικη ζωή και για εκείνους που πάσχουν από ασθένεια.

Μπάνιο και καρδιά. Μπορώ να πάω στη σάουνα με μια άρρωστη καρδιά;

Ίσως, κανένας από τους τομείς της ιατρικής δεν καλύφθηκε τόσο λεπτομερώς στις δημοφιλείς δημοσιεύσεις όπως οι ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Παρ 'όλα αυτά, κάθε νέα ημέρα δημιουργεί πολλά ερωτήματα τόσο στους ασθενείς όσο και στους συγγενείς τους - τι είναι δυνατό, τι είναι αδύνατο και τι ακριβώς κινδυνεύουμε όταν δεν μπορούμε να αρνηθούμε μικρές απολαύσεις.

Μπάνιο, σάουνα και καρδιακές παθήσεις

Η σημερινή συζήτηση αφορά τις λεπτές αποχρώσεις που πρέπει να λάβει υπόψη αυτή η ομάδα ασθενών εάν αποφασίσουν να πάρουν ατμόλουτρο. Αλίμονο, ο στρατός των ασθενών με καρδιαγγειακά νοσήματα αυξάνεται κάθε χρόνο. Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο συμφωνούν ότι αυτό είναι ένα τέλος για έναν νευρικό, σαρκοφάγο και καθιστικό τρόπο ζωής, κοινώς αποκαλούμενο πολιτισμένο. Και δεδομένου ότι δεν προβλέπεται μια παγκόσμια αλλαγή τρόπου ζωής στο εγγύς μέλλον, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αναμένουμε μείωση του ρυθμού αύξησης του αριθμού των προσφάτως μολυσμένων ανθρώπων. Η στεφανιαία νόσος, η υπέρταση, καθώς και τα αποτελέσματά τους - καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, διαλείπουσα χωλότητα, σπονδυλοβασικού - βασικής αρτηρίας ανεπάρκεια, επιπλοκές του διαβήτη και την ηλικία-εκφύλιση του αμφιβληστροειδούς, καθώς και ορισμένες μορφές άνοιας - αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα των ασθενειών, που βασίζονται που είναι αλλοιώσεις των αιμοφόρων αγγείων ή της καρδιάς.

Ως συνέπεια όλων αυτών των φαινομενικά διαφορετικών διαδικασιών, είναι μια διαταραχή του κυκλοφορικού στα διάφορα όργανα, είναι δυνατόν να δώσει κάποιες γενικές κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τις διαδικασίες που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος, και, ιδίως, σε σχέση με κυμαινόμενο στο μπάνιο. Αλλά πρώτα - η απαραίτητη φυσιολογική εκπαίδευση.

Η ζωή γύρω μας είναι γεμάτη απροσδόκητες παραλληλίες. Αγωνία παρακολουθώντας τη θέρμανση - και ξαφνικά την ψύξη των μπαταριών κεντρικής θέρμανσης στην αρχή της εποχής θέρμανσης, ένας αναγκαστικά σκέφτεται την ποικιλία των περιστατικών και των προβλημάτων που περιμένουν τους εργαζόμενους στις επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας. Δικαστής για τον εαυτό σας - είναι απαραίτητο μόνο να μειωθεί ελαφρά η πίεση στους σωλήνες, και σε έναν από τους ανερχόμενους, το πιο φραγμένο με σκουριά, η ροή του νερού σταματά. Ως εκ τούτου, διαμερίσματα με τιμηθέντες πολίτες αρχίζουν να παγώνουν έξω ήσυχα, και οι ενοικιαστές εκφράζουν δυσαρέσκεια. Όταν σε μια προσπάθεια να ξεπλύνει την φραγμένο πίεση του συστήματος σωληνώσεων αυξάνεται, στη συνέχεια, στο επόμενο σωλήνα ανύψωσης ρέψιμο ατμού από τα παράθυρα, ραντιστεί στο εσωτερικό πορτοκαλί κοπριά και εκτόξευση νερού ήχων - σκουριασμένα άλλη έκρηξη σωλήνα. Εν τω μεταξύ, όλοι αναζητούν ένα φθαρμένο συνεργείο επισκευής μέσω του εδάφους, μια φθαρμένη αντλία μπορεί να σταματήσει σε ένα ύψος πίεσης και φορτίου, το οποίο σύντομα θα γνωρίζουν όλοι οι δυσαρεστημένοι καταναλωτές χωρίς καμία ειδοποίηση. Τώρα ο λογαριασμός πήγε στο ρολόι, και αν τα δραστικά μέτρα αναβληθούν, το νερό θα παγώσει και θα είναι ευκολότερο να οικοδομήσουμε ξανά το σπίτι.

Δεν ήταν καθόλου το γεγονός ότι ο καθηγητής του Bulgakov Preobrazhensky, με τον πόνο να παρακολουθεί τις ανατροπές του σπιτιού του στην εποχή των κοινωνικών αναταραχών, σαν να ήταν για τη νόσο ενός ζωντανού οργανισμού, φυσικά πρόβλεπε την αποτυχία της θέρμανσης με ατμό. Με λίγα λόγια, το στοιχείο είναι το στοιχείο.

Όλα τα παραπάνω είναι ένα υποδειγματικό μοντέλο του καρδιαγγειακού συστήματος και τα προβλήματα που προκύπτουν μαζί του με την ηλικία. Οι σωληνίσκοι των σωλήνων εκτελούν το ρόλο των κύριων αρτηριών, δηλαδή των παχύρρευστων αγγείων, μέσω των οποίων το αίμα μετακινείται από την καρδιά στην περιφέρεια. Ο μεγαλύτερος από αυτούς τους "ανερχόμενους" είναι η αορτή. Λαμβάνοντας το κύριο υδροδυναμικό φορτίο της μπαταρίας είναι ένα δίκτυο πολυάριθμων αρτηριακών αγγείων υπεύθυνων για την αντίσταση στην ροή του αίματος - αρτηρίδια, των οποίων η διάμετρος στους ανθρώπους είναι μικρότερη από ένα χιλιοστό. Οι σωληνίσκοι στους οποίους επιστρέφει το σκουριασμένο υγρό πίσω στην αντλία είναι ανάλογοι με τις φλέβες με λεπτά τοιχώματα. Η αντλία, όπως μπορεί να μαντέψετε, είναι η καρδιά, χάρη στην εργασία των βαλβίδων, αναγκάζει το αίμα στο σύστημα και διατηρεί την πίεση. Είναι αλήθεια ότι τα δοχεία του ανθρώπινου σώματος έχουν κάποια ελαστικότητα και, σε αντίθεση με τα θερμαντικά σώματα θέρμανσης με ατμό, μπορούν να μειωθούν.

Ωστόσο, με τα χρόνια, δυστυχώς, αυτή η διάκριση εξομαλύνεται και η κύρια αιτία των προβλημάτων είναι οι συνήθειες της κακής διαχείρισης "υπεύθυνης για εκμετάλλευση", δηλαδή εσείς και εγώ. Μέρα με τη μέρα, εισπνέουμε εθελοντικά ή ακούσια νικοτίνη, αποτίσουμε φόρο τιμής σε λιπαρά, αλατισμένα τρόφιμα, προτιμούμε τηγανητό κόκκινο κρέας και ζωικά λίπη, "επιδοθούν" στη βότκα και καταναλώνουν πολύ περισσότερες θερμίδες και χοληστερόλη από ότι το σώμα μας είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει.

Και όπως είπαν οι αρχαίοι, μια πτώση ακονίζει μια πέτρα, όχι με τη βία, αλλά με τη συχνότητα της πτώσης της. Με την πάροδο του χρόνου, ποιος το έχει νωρίτερα, ο οποίος αργότερα, καθώς αναπτύσσεται η αθηροσκλήρωση, τα αγγεία παχύνονται και οι λιπαρές πλάκες που συστέλλουν τον αυλό του αγγείου ή καταστρέφουν τον τοίχο κατατίθενται στον τοίχο της αρτηρίας (γιατί δεν σκουριάζει;).

Θα πρέπει, ωστόσο, να αναγνωριστεί ότι σε κάποιο βαθμό η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης καθορίζεται από την κληρονομικότητα, πολύ λιγότερο υποκείμενη σε διόρθωση από τις συνήθειες μας.

Το κύριο πρόβλημα είναι ότι ένας θρόμβος αίματος μπορεί να αναπτυχθεί στην εξελκούμενη πλάκα, η οποία μπορεί να κλείσει το σκάφος και να αποκόψει την περιοχή από το σύστημα κυκλοφορίας, ή το σκάφος που έχει χάσει την ελαστικότητά του θα σκάσει όταν αυξηθεί η πίεση του αίματος, με παρόμοιες συνέπειες. Το τμήμα ιστού που έλαβε αίμα από αυτό το σκάφος θα «ασφυκτιά» αμέσως και μετά από κάποιο αγώνα για ζωή θα πεθάνει. Στην ιατρική γλώσσα, αυτή η τραγωδία θα ονομάζεται καρδιακή προσβολή, δηλαδή ο θάνατος ιστού λόγω της μείωσης της ροής αίματος. Το όλο ζήτημα είναι σε ποιο σώμα θα συμβεί η καταστροφή.

Η καρδιά είναι πιο ευαίσθητη σε τέτοια περιστατικά, καθώς λειτουργεί ημέρα και νύχτα χωρίς διακοπή και συνεπώς απαιτεί επαρκή ποσότητα οξυγόνου που τροφοδοτείται με αίμα μέσω των ίδιων αλλαγμένων δοχείων. Σύμφωνα με τον νόμο της κακίας, στα αγγεία της καρδιάς, οι λεγόμενες στεφανιαίες αρτηρίες, αναπτύσσονται αθεροσκληρωτικές πλάκες στην πρώτη θέση. Οι πάσχοντες από καρδιακή προσβολή του μυοκαρδίου (μυοκαρδίου) απαιτούν μακροπρόθεσμη αποκατάσταση. Η νεκρή περιοχή, δυστυχώς, δεν μπορεί να ξαναγίνει στη ζωή, αλλά σε κάποιο βαθμό οι γείτονες μπορούν να αναλάβουν τη λειτουργία τους. Εάν μόνο ο ασθενής και ο γιατρός κατέληξαν σε συμπεράσματα και πραγματοποίησαν την εξάλειψη των αιτιών που οδήγησαν σε παραβίαση της ροής του αίματος.

Όπως έχετε ήδη καταλάβει, ο κίνδυνος πείνας με οξυγόνο (ισχαιμία) συμβαίνει εάν η παροχή αίματος δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες του σώματος. Για την καρδιά, για παράδειγμα, μια παρόμοια κατάσταση είναι δυνατή με φυσικό και συναισθηματικό άγχος, όταν η καρδιά συστέλλεται συχνότερα και πιο έντονα. Σε ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση, η καρδιά αντιμετωπίζει συνεχώς αυξημένο άγχος, οδηγώντας αίμα μέσω στενών αγγείων και μπορεί να αντιδράσει με πόνο ακόμη και σε μια μικρή προσπάθεια. Ούτε λιγότερο κίνδυνο είναι η ρήξη ενός τροποποιημένου αγγείου στον εγκέφαλο με αιμορραγία (εγκεφαλικό επεισόδιο) όταν η πίεση αυξάνεται.

Ωστόσο, μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης με αλλαγμένα αγγεία είναι επίσης γεμάτη με προβλήματα, όπως φαίνεται στο παράδειγμα "θέρμανσης", αφού λόγω της χαμηλής ταχύτητας ροής του αίματος, τα όργανα δεν λαμβάνουν και πάλι αρκετό οξυγόνο.

Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οποιαδήποτε ξαφνική διακύμανση της πίεσης σε συνδυασμό με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να σκουρύνει σημαντικά τη ζωή. Η βαριά σωματική εργασία, το χρόνιο στρες, οι εμπειρίες και οι αλκοολικές υπερβολές είναι οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν αγγειακές καταστροφές.

Γιατί κάναμε αυτή τη θλιβερή συζήτηση σχετικά με το λουτρό, το οποίο για τους περισσότερους γνώστες είναι ένα ήσυχο και χαλαρωτικό μέρος, σχεδιασμένο για χαλάρωση του σώματος και της ψυχής; Και όμως, κάθε περισσότερο ή λιγότερο έμπειρος κολυμβητής θυμάται εύκολα μερικές περιπτώσεις όταν, μπροστά στα μάτια του, ένας άνθρωπος σε ατμόλουτρο αρρώστησε, και μάλιστα έπρεπε να βρεθεί σε πάγκο. Οι περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις σχετίζονται άμεσα με την είσοδο σε ατμόλουτρο ενώ είναι σε κατάσταση μέθης και δεν απαιτούν εξειδικευμένη βοήθεια, αλλά δείχνει σαφώς τι σοβαρό φορτίο μπορεί να έχει ένα λουτρό σε έναν οργανισμό με αιμοδυναμικά προβλήματα. Πράγματι, η θερμική διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στο ατμόλουτρο οδηγεί όχι μόνο σε αυξημένη μεταφορά θερμότητας αλλά και σε μείωση της αρτηριακής πίεσης. Για να διατηρηθεί η πίεση στο ίδιο επίπεδο, η καρδιά αναγκάζεται να χτυπάει πιο συχνά, και η πρόσθετη σωματική δραστηριότητα κατά τον ατμό με μια σκούπα μπορεί να φέρει τον αριθμό των καρδιακών παλμών σε έναν κρίσιμο. Βγαίνοντας από το ατμόλουτρο, παραδοσιακά ρίχνουμε κρύο νερό πάνω μας - τα πολυάριθμα αγγεία του δέρματος στενεύουν και η πίεση αυξάνεται. Προσθέστε εδώ την απώλεια υγρού στο ατμόλουτρο με ιδρώτα και την επακόλουθη άφθονη κατανάλωση στο δωμάτιο - υπάρχουν διακυμάνσεις στο εσωτερικό περιβάλλον του σώματος, συγκρίσιμες με τη βαριά σωματική εργασία. Τι να κάνετε;

Είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο στο μπάνιο, στη σάουνα με στηθάγχη;

Οι απόλυτες αντενδείξεις για την επίσκεψη στο ατμόλουτρο είναι τα ανεξέλεγκτα φάρμακα καθημερινά ή οι συνεχείς αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, οι συχνές κρίσεις ζάλης με απώλεια συντονισμού κινητικότητας σε ηλικιωμένους ασθενείς και η λεγόμενη «ασταθής» στηθάγχη.

Η στηθάγχη είναι ένας πόνος στο στήθος που είναι χαρακτηριστικός για βλάβη στις αρτηρίες της καρδιάς, θα επιστρέψουμε στην περιγραφή της. Και ασταθής σημαίνει η πρώτη φορά που έχει προκύψει ή έχει αλλάξει στη φύση κατά την τελευταία φορά, έχει ενταθεί, με συχνές επιθέσεις ή δεν είναι επιδεκτική θεραπείας. Μια τέτοια φύση του πόνου μπορεί να υποδηλώνει το σχηματισμό θρόμβου αίματος στη στεφανιαία αρτηρία και, μαζί με τις παραπάνω καταστάσεις, αποτελεί ένδειξη νοσηλείας. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η απόφαση σχετικά με το παραδεκτό της έκρηξης στο λουτρό πρέπει να λαμβάνεται από τον ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τον συγκεκριμένο ασθενή. Περιορίζουμε τον εαυτό μας σε μια σειρά γενικών συστάσεων.

Πρώτον, θυμόμαστε ότι η διάσωση του πνιγμού είναι το έργο του πνιγμού, σε ακραίες περιπτώσεις, των οικογενειών τους. Σε σχέση με αυτή την κατάσταση - να είστε σε εγρήγορση, και σε περίπτωση της παραμικρής υποψίας για καρδιακή νόσο, αναβολή όλων των περιπτώσεων, πηγαίνετε στο γιατρό. Και μέχρις ότου διευκρινιστούν όλες οι περιστάσεις, αναβάλλετε περιπτώσεις που απαιτούν σωματική ένταση και ταξίδια στο ατμόλουτρο. Εάν έχουν σημειωθεί κρίσεις πόνου στην καρδιά ή «άλματα» στην αρτηριακή πίεση, προσπαθήστε να προβλέψετε δυσάρεστες εκπλήξεις. Φροντίστε το φιαλίδιο νιτρογλυκερίνης (με στηθάγχη είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το έγκυρο) και εκείνους που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση - σχετικά με την παρουσία ενός φαρμάκου που έχει πάρει ο γιατρός σας. Προσπαθήστε να μην πάτε μόνο στο μπάνιο, να μάθετε εκ των προτέρων τη θέση του τηλεφώνου. Σε ένα προσωπικό λουτρό, είναι χρήσιμο να υπάρχει μια συσκευή μέτρησης της αρτηριακής πίεσης.

Δεύτερον, γνωρίζετε τον εαυτό σας. Ακούστε το σώμα σας, λυπηθείτε. Το ατμόλουτρο δεν είναι γήπεδο, μην προσπαθήσετε να ορίσετε εγγραφές για τη μεγαλύτερη διαμονή στο επάνω ράφι ή για να προσθέσετε ατμό πριν βάψετε τα αυτιά σας. Στα πρώτα σημάδια αδιαθεσίας, σταματήστε τον ατμό, αφήστε το ατμόλουτρο και, μετά από ένα ζεστό ντους, ξεκουραστείτε στην αίθουσα αναμονής. Να θυμάστε ότι σε περίπου το ένα τρίτο των ασθενών, το πρώτο αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο οδηγεί στην εμφάνιση εμφράγματος του μυοκαρδίου, συχνά μοιραία. Αξίζει τον πειρασμό της μοίρας;

Με την ευκαιρία, αν αποφασίσετε να δώσετε πρώτες βοήθειες σε ένα άτομο που έχει αρρωστήσει μετά την έξοδο από το ατμόλουτρο, μην επιχειρήσετε αμέσως να εκτελέσετε έμμεσο καρδιακό μασάζ και τεχνητή αναπνοή. Καθοδηγούμενος από αυτό που βλέπατε στο ασθενοφόρο της τηλεόρασης και με επιμονή να εργάζεστε, μπορείτε να περιπλέξετε πολύ το έργο της ιατρικής ομάδας, σπάζοντας ένα ζευγάρι πλευρών σε ένα άτομο ή αντλώντας το περιεχόμενο του στομάχου στην αναπνευστική οδό. Επομένως, συνιστούμε, σε κάθε περίπτωση, να εξοικειωθείτε εκ των προτέρων με την ειδική βιβλιογραφία. Ευτυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε χωρίς μια τέτοια αποφασιστική δράση. Ο παλιός κανόνας είναι ότι έχετε πάντα μερικά δευτερόλεπτα για να ελέγξετε τον παλμό σας και να συλλέξετε τις σκέψεις σας.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να ελέγξετε τον παλμό του "θύματος", και στις περισσότερες περιπτώσεις ανιχνεύεται. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τοποθετήσετε τον ασθενή στο στομάχι του, γυρίζοντας το κεφάλι του προς τα αριστερά και τοποθετώντας το δεξί του χέρι κάτω από το σωστό ναό με την πίσω πλευρά, κάμνοντας τον δεξί του βραχίονα σε ορθή γωνία. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο που δεν έχει τα συναισθήματα δεν απειλείται με ύφεση της γλώσσας και η ασφυξία είναι η πιο κοινή αιτία θανάτου σε αυτή την κατάσταση. Τώρα καλέστε την ιατρική ομάδα, σταματήστε τον ενθουσιασμό μεταξύ των θεατών, απομονώστε τους καυτούς λάτρεις που ξέρουν "όπως θα έπρεπε" - και μπορείτε να το εξετάσετε.

Εάν η καρδιακή προσβολή ή το εγκεφαλικό επεισόδιο δεν μπορούν να αποφευχθούν, τότε η πρόγνωση (πιθανότητες) είναι σημαντικά καλύτερη για όσους μεταφέρονται γρήγορα σε μια ιατρική μονάδα. Βρετανοί επιστήμονες διαπίστωσαν πρόσφατα ότι αναζητούν βοήθεια γρηγορότερα και, ως εκ τούτου, εκείνοι που κατανοούν πιο ρεαλιστικά τη φύση του πόνου κατά τη διάρκεια της καρδιακής ανεπάρκειας λαμβάνουν θεραπεία. Ταυτόχρονα, αποδείχθηκε ότι το «φωτισμένο έθνος των ναυτικών», γενικά, πολύ αόριστα φαντάζεται γιατί και πόσο η καρδιά πονάει, αντλώντας γνώσεις από ταινίες μεγάλου μήκους για σούπερμαν και βασιζόμενη σε κοινές προκαταλήψεις.

Δεδομένου ότι σε αυτή την κατάσταση η γνώση είναι πραγματικά δύναμη, είναι απαραίτητο να υπενθυμίσουμε για μια ακόμη φορά τα κύρια χαρακτηριστικά της στηθάγχης - πόνο κατά τη διάρκεια της πείνας με οξυγόνο στην καρδιά. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η συνείδηση ​​συνήθως δεν χάνεται. Ο πόνος μιας συμπιεστικής φύσης (στην πραγματικότητα στη λατινική γλώσσα, η «στηθάγχη» είναι η συμπίεση της καρδιάς) αναδύεται ακριβώς στη μέση του στήθους, πίσω από το στέρνο, προκαλώντας προσωρινά τη διακοπή της εργασίας. Μερικές φορές ο πόνος δίνει στο αριστερό χέρι. Μια επίθεση με τέτοιο πόνο που διαρκεί για δεκάδες λεπτά, συνεχίζεται αμείωτη μετά τη λήψη νιτρογλυκερίνης, απαιτεί άμεση νοσηλεία με υποψία εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Παρά όλες τις δυσκολίες, το φορτίο στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να ελεγχθεί. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ασθενείς με στεφανιαία νόσο. Βαλτική γιατροί έδειξε ότι η φύση της αντίδρασης του καρδιαγγειακού συστήματος να επισκεφθεί ήπια ατμού δεν διαφέρει θεμελιωδώς από υγιών και ασθενών - μόνο σε ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου, αύξηση και μείωση της πίεσης πιο έντονη.

Σε κάθε περίπτωση, όταν δοσολογείται ένα φορτίο, ένα λουτρό είναι ένα ιδανικό μέσο αποκατάστασης. Για τη δοσολογία του ίδιου φορτίου, είναι απαραίτητο να ελέγχετε τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. Η πίεση στο σπίτι ελέγχεται με μια έμμεση μέθοδο, δηλαδή, μετράται σε μια μανσέτα που τοποθετείται στο βραχίονα πάνω από την αρτηρία και το τσίμπημα. Την στιγμή που η πίεση στο μανσέτα συγκρίνεται με την πίεση στις αρτηρίες, το αίμα αρχίζει να ρέει διαμέσου του αγγείου. Αυτή είναι η λεγόμενη συστολική πίεση, στην καθημερινή ζωή που ονομάζεται καρδιακή πίεση, η οποία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 140 mmHg. st. Όταν η πίεση στη μανσέτα πέφτει σε τέτοιο βαθμό ώστε η μανσέτα να σταματήσει τελείως να συμπιέσει την αρτηρία και οι τόνοι στο αγγείο παύουν να ακουστούν, η πίεση συμπίπτει με τη διαστολική πίεση, η οποία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 95 mm Hg. σύμφωνα με τις τελευταίες συστάσεις - ακόμη και 90 mm Hg. st.

Για να αξιολογήσετε τον παλμό στον εαυτό σας ή σε έναν ασυνείδητο άτομο, πρακτικά μάθετε να βρίσκετε τη θέση της αρτηρίας που χτυπάει. Τυπικά, ο παλμός προσδιορίζεται στην παλαμική πλευρά του καρπού κοντά στη βάση του αντίχειρα ή στην πλευρά του μήλου του Αδάμ στον λαιμό. Προσπαθήστε να εντοπίσετε τον παλμό με τις άκρες των μεσαίων και δεικτών δακτύλων (όχι μεγάλες!). Προσπαθώντας να αισθανθείτε τον παλμό στο λαιμό, μην πιέζετε έντονα το βάζο, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε ζάλη και λιποθυμία. Είναι σημαντικό να μάθετε γρήγορα να βρείτε και να μετρήσετε τον παλμό, επειδή ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται γρήγορα μετά την άσκηση. Επομένως, συνιστάται συχνά να μετράτε τον παλμό σε 15 δευτερόλεπτα και να πολλαπλασιάζετε το αποτέλεσμα με 4. Εάν υπάρχουν δυσκολίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις πολλές φορητές συσκευές. Για ένα υγιές άτομο, ο μέγιστος επιτρεπτός ρυθμός παλμών είναι περίπου ίσος με 220 κτύπους ανά λεπτό μείον την ηλικία. Για παράδειγμα, για ένα άτομο ηλικίας 40 ετών είναι 180 κτύποι ανά λεπτό. Με την ευκαιρία, ο βέλτιστος καρδιακός ρυθμός κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι το 70% της μέγιστης. Η επιλογή του βέλτιστου καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της άσκησης για τον καρδιαγγειακό ασθενή είναι δύσκολη και επομένως γίνεται από γιατρό.

Συχνά, η συχνότητα που προκαλεί στηθάγχη ή άλλα συμπτώματα θεωρείται κρίσιμη. Για παράδειγμα, εάν ένας ασθενής αισθάνεται πόνο στο στήθος όταν ένας γιατρός εκτελεί δοκιμασία προσομοίωσης ακραίων καταστάσεων σε διάδρομο με παλμό 136, τότε αυτό θα είναι το όριο και όταν επισκέπτεστε ένα ζευγαρωμένο παλμό, δεν θα πρέπει να φτάσει σε επικίνδυνο χαρακτηριστικό. Μερικές φορές είναι δυνατόν να απομνημονεύσετε τις αισθήσεις που συνοδεύουν μια προσέγγιση σε ένα επικίνδυνο όριο, έτσι ώστε χωρίς χρονόμετρο, μπορείτε να ελέγξετε την κατάστασή σας.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον παλμό των ασθενών που λαμβάνουν βήτα-αναστολείς της υπέρτασης και της στηθάγχης, οι οποίοι μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό.

Η υπερβολική εφίδρωση στο λουτρό οδηγεί σε απώλεια υγρών και πάχυνση του αίματος. Ο κίνδυνος θρόμβων αίματος και, συνεπώς, αγγειακών ατυχημάτων αυξάνεται. Ως εκ τούτου, η ανάκτηση του όγκου υγρών είναι ένα σημαντικό μέρος της πρόληψης. Απλά θυμηθείτε ότι τα αλκοολούχα ποτά παραλύουν τα αιμοφόρα αγγεία και αναγκάζουν την καρδιά να εργαστεί με αυξημένο άγχος για να διατηρήσει την αρτηριακή πίεση.

Όπως είπαν οι αρχαίοι, ο προειδοποιημένος είναι οπλισμένος. Θυμηθείτε ότι δεν παρέχονται ανταλλακτικά και προληπτικές επισκευές για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία στη φύση, σε αντίθεση με τους σωλήνες, τις μπαταρίες και τις αντλίες. Η υγεία σας είναι στα χέρια σας. Σας ευλογεί!

Θα είμαστε πολύ ευγνώμονες εάν το μοιραστείτε με τα κοινωνικά δίκτυα

Είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο με ταχυκαρδία

Μπορεί ένα άτομο με αρρυθμία να εκτοξευθεί σε ένα μπάνιο;

Μπορείτε να επισκεφθείτε το μπάνιο με αρρυθμίες. Στη ΧΕΝ, βοηθά γενικά και είναι απαραίτητη για την πρόληψη. Με αρρυθμίες, για παράδειγμα, σε εργοστάσια σε θερμοανάλλατα, το σώμα αντιδρά αμυντικά. Αυτό είναι ζεστό και αρχίζει να κυνηγάει το αίμα έτσι ώστε να είναι ευκολότερο. Αυτό είναι όπου αρχίζει το παιχνίδι καρδιάς (σύσπαση). Και στο λουτρό υπάρχει μια διαφορετική δράση. Εκεί, αντίθετα, από τη θέρμανση του δέρματος και τα πάντα μέσα, όπως ήταν, χαλαρώνει. Το αίμα κυκλοφορεί πολύ πιο ελεύθερα και πιο ήρεμα. Υπάρχουν βέβαια μερικοί. Δεν είναι απαραίτητο με έναν ανόητο να πέσει μέσα του με το κρύο. Το λουτρό δεν πρέπει να υπερβαίνει τη θερμοκρασία των 90 μοιρών και να το καεί καλά με βραστό νερό. Και μην είσαι σε αυτό με ένα πάτημα, περισσότερο από 10 λεπτά. Είναι απαραίτητο να πάτε στο προετοιμασμένο, μαλακό λουτρό. Είναι καλύτερο, για παράδειγμα, εάν κάποιος έχει ήδη πλυθεί πριν από σας. Έτσι, αυτό που κάνει τα πάντα λογικά είναι επίσης μια θεραπεία. Και αν έχετε το δικό σας μπάνιο και το σώμα σας είναι συνηθισμένο στις επισκέψεις του, τότε γενικά δεν υπάρχουν προβλήματα που υπόκεινται σε αυτές τις συνθήκες.

ο συγγραφέας ερωτήσεων επέλεξε αυτήν την απάντηση ως το καλύτερο

προσθέστε στα αγαπημένα

Δεν υπάρχει απαγόρευση εισόδου στην ατμόλουτρο. Εάν εννοείτε ένα ρωσικό λουτρό ή μια σάουνα με υψηλή θερμοκρασία, τότε είναι πιθανό ότι θα υπάρξει ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα κατά τη διαδικασία λήψης λουτρού. Μπορεί να συστήσει να πετάξει στο ρωσικό λουτρό σε λειτουργία τουρκικού λουτρού. Απαγορεύεται η παραγωγή ατμού σε χαμηλή θερμοκρασία 50 μοίρες και υγρασία αέρα περίπου εκατό τοις εκατό. Για αυτό, το λουτρό πρέπει να είναι καλά μονωμένο, το λεγόμενο λουτρό, το οποίο κρατά καλά τον ατμό. Χύστε τα τοιχώματα και την οροφή του λουτρού με ζεστό νερό για να αυξήσετε την υγρασία του αέρα. Απολαύστε τις διαδικασίες του μπάνιου σας.

προσθέστε στα αγαπημένα

Θα εξαπλωθεί ερυθρελάτης [24.7K]

Ευχαριστώ για τις λεπτομέρειες. - Πριν από 3 χρόνια

πριν από ένα χρόνο

Είναι αδύνατο. Με μπάνιο πρέπει να προσέχετε. Στο ατμόλουτρο υπάρχει υψηλό φορτίο στην καρδιά, ακόμη και σε ένα υγιές άτομο. Για το πλύσιμο στο λουτρό, πρέπει να προετοιμάσετε καλά το δωμάτιο, να το θερμάνετε ομοιόμορφα. Πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς την ευημερία τους. Δυστυχώς, τα δωμάτια ατμού τελειώνουν για άτομα που διαγιγνώσκονται με αρρυθμία. Επιπλέον, με αρρυθμία, δεν συνιστάται να τρώτε πικάντικα τρόφιμα και ακόμη και ισχυρό τσάι. Η ασθένεια είναι σοβαρή. Με τα απαραίτητα μέτρα, οι άνθρωποι ζουν με αρρυθμία μέχρι τη γήρανση.

προσθέστε στα αγαπημένα

Είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο σε μπάνιο με υπέρταση;

Ο ατμός στο μπάνιο και η επίσκεψη στη σάουνα έχει από καιρό θεωρηθεί ωφέλιμη για την υγεία. Δυστυχώς, όχι για όλους τους ανθρώπους και όχι σε όλες τις καταστάσεις. Για παράδειγμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, έχοντας στο αρχικό στάδιο της νόσου, οι γιατροί απαγορεύουν μοναδικά πρόσβαση σε λουτρά και σάουνες οφείλεται στο γεγονός ότι υγρό αέρα και υψηλής θερμοκρασίας δωματίου ατμός μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς και να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα, και μερικές φορές σε θάνατο (θάνατος άτομο). Αν και πολλές μελέτες αποδεικνύουν ότι με το πρώτο ή το λεγόμενο αρχικό στάδιο υπέρτασης, όταν η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν υπερβαίνει το κρίσιμο επίπεδο, μπορείτε να πάτε στο μπάνιο και στη σάουνα.

Εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται

Στη διαδικασία πολυάριθμων μελετών στον τομέα της ιατρικής, αποκαλύφθηκε ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζονται από σάουνες ξηρού αέρα και υγρά ατμόλουτρα με διαφορετικούς τρόπους.

Η κατάσταση και η ευημερία των υπερτονικών ασθενών διαφέρει σημαντικά από το είδος του ιδρύματος που παρακολουθεί. Έτσι, ένα υγρό λουτρό μπορεί να προκαλέσει πολύ απτές αλλαγές στο κυκλοφορικό σύστημα. Η υψηλή υγρασία και ο ζεστός αέρας κάνουν την καρδιά να συρρικνώνεται κυριολεκτικά περισσότερο, φυσικά, αυτό αυξάνει την πίεση. Το αίμα αρχίζει να ρέει πιο ενεργά και αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι τα τριχοειδή αγγεία αναπτύσσονται και λόγω του γεγονότος ότι ο όγκος του αίματος παραμένει αμετάβλητος, η καρδιά πρέπει να αντλείται περισσότερο εντατικά. Με αυξημένη πίεση, ο καρδιακός μυς αναγκάζεται να συστέλλεται πιο συχνά και έτσι να επιταχύνει τη ροή του αίματος.

Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες που εμφανίζονται στο καρδιακό σύστημα διαταράσσονται. Ο παλμός αυξάνεται. Αποδεικνύεται ότι όταν ο παλμός ανέρχεται σε 160 κτύπους ανά λεπτό, ο καρδιακός μυς δεν αισθάνεται τον καλύτερο τρόπο. Ακόμη και όταν το άτομο έχει ήδη φύγει από το ατμόλουτρο, ο καρδιακός ρυθμός εξακολουθεί να μην μπορεί να φτάσει σε κανονική κατάσταση για αρκετό καιρό.

Τώρα, εξετάστε την επιλογή όταν ένας υπερτασικός ασθενής επισκέπτεται τη σάουνα με ξηρό αέρα. Οι ειδικοί λένε ότι η σάουνα έχει μια πολύ ήπια επίδραση στο έργο του κυκλοφορικού συστήματος και, ειδικότερα, στο έργο της καρδιάς. Βασικά, ο παλμός όταν εκτίθεται σε ξηρό ζεστό αέρα σπάνια αυξάνεται κατά περισσότερο από 120-130 παλμούς ανά λεπτό και αυτό δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στις φυσιολογικές διεργασίες. Περίπου μισή ώρα (μερικές φορές λίγο περισσότερο) παίρνει την καρδιά να δουλεύει με τον ίδιο ρυθμό.

Ενδιαφέρον: οι γιατροί έχουν αναπτύξει ειδικές τεχνικές για τα λεγόμενα λουτρά με θεραπευτική δράση για άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Φυσικά, σε μερικές περιπτώσεις, οι γιατροί είναι "αντασφαλισμένοι" και ισχυρίζονται ότι η υπέρταση δεν μπορεί να είναι σε ατμόλουτρο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, με καλά επιλεγμένη θεραπεία μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας με ένα μπάνιο.

Αντενδείξεις

Η υπέρταση του δεύτερου και τρίτου σταδίου είναι αντένδειξη για την επίσκεψη λουτρών και σάουνων. Οι άνθρωποι με μια τέτοια διάγνωση δεν μπορούν να πάνε στο μπάνιο. Όλοι γνωρίζουν ότι στο ατμόλουτρο η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος αυξάνεται δραματικά και αυτό συνεπάγεται μια αλλαγή στη θερμοκρασία των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός. Εξ ου και η αυξημένη πίεση. Για τους υπερτασικούς ασθενείς, μια τέτοια αλλαγή στη θερμοκρασία μπορεί να είναι λυπηρή. Το λιγότερο που μπορεί να συμβεί είναι μια απώλεια συνείδησης για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Η κατάσταση είναι χειρότερη εάν ένα άτομο έχει σοβαρές επιπλοκές, για παράδειγμα, έμφραγμα του μυοκαρδίου, νεφρική ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Συχνά κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στο μπάνιο ανοίγει ρινορραγίες. Η αιμορραγία μπορεί να είναι τόσο σοβαρή που μόνο οι ιατροί μπορούν να την σταματήσουν.

Οι άνθρωποι που έχουν υπέρταση στο αρχικό στάδιο (1ος βαθμός) πηγαίνουν στο μπάνιο και επισκέπτονται τη σάουνα, οι γιατροί δεν απαγορεύουν, αλλά μόνο αν μέχρι τώρα οι ασθενείς παρέμειναν σε καλή κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν υπήρξαν ξαφνικές υπερτάσεις πίεσης.

Ωστόσο, προτού πάτε στο μπάνιο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η επίσκεψη στο ατμόλουτρο μπορεί να οδηγήσει σε υπερτασική κρίση.

Γενικές συστάσεις για υπερτασικούς ασθενείς

Εκτός από τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού, τα άτομα με διάγνωση υπέρτασης θα πρέπει να ακολουθούν κανόνες όπως:

  • Την παραμονή μιας επίσκεψης σε μια σάουνα ή ένα λουτρό, ένα άτομο πρέπει να μετρήσει την ανάγνωση πίεσης, εάν οι τιμές είναι κανονικές, τότε δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τις διαδικασίες λουτρού.
  • Ο ασθενής θα πρέπει πάντα να παίρνει μαζί του ένα φάρμακο που μειώνει την αρτηριακή πίεση, μια συσκευή μέτρησης (τονωτικό), καθώς και φάρμακα για καρδιακή χρήση, όταν χρειάζεστε ατμό στο μπάνιο.
  • Για να αποφύγετε την υπερθέρμανση της κεφαλής, είναι απαραίτητο να βρίσκεστε σε ατμόλουτρο με ειδικό καπάκι.
  • Οι υπερτασικοί ασθενείς δεν χρειάζεται να πάνε μόνο στο ατμόλουτρο, πρέπει πάντα να είναι μαζί με άλλο άτομο δίπλα τους, έτσι ώστε σε περίπτωση υπερτασικής κρίσης να μπορεί να προσφέρει έγκαιρη βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
  • Οι υπερτασικοί ασθενείς δεν συνιστώνται μετά από το δωμάτιο ατμού να πηδούν στην πισίνα με κρύο νερό ή να πάρουν δροσερό ντους, επειδή ως αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών η πίεση στον καρδιακό μυ αυξάνεται πολλές φορές. Μια αιχμηρή υπερψύξη μπορεί να προκαλέσει πόνο στην καρδιά ή δυσφορία στο στέρνο, επειδή ο καρδιακός παλμός είναι πολύ συχνότερος.
  • Είναι σημαντικό να ελέγχετε τη θερμοκρασία στο ατμόλουτρο και να μην επιτρέπετε να αυξηθεί πάνω από 50 ° C σε υγρασία πάνω από 80% και επιτρέπεται η θερμοκρασία να φτάσει τους 90 ° C αν η υγρασία είναι 15-20%.
  • Ο χρόνος που αφιερώνεται στο ατμόλουτρο πρέπει να περιοριστεί και, επιπλέον, να αυξηθεί σταδιακά με την επακόλουθη είσοδο. Ο ατμός "μέχρι την απώλεια παλμού" είναι απλά απαράδεκτος.
  • Στο διάστημα μεταξύ επισκέψεων στο ατμόλουτρο, πρέπει να ξεκουραστείτε ή να καθίσετε σε ένα δωμάτιο με καλό εξαερισμό.
  • Πριν πάτε στο μπάνιο δεν μπορείτε να φάτε άφθονα (υπερφαγία).
  • Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα κατά τη διαμονή στο μπάνιο απαγορεύεται αυστηρά.
  • Μπορείτε να πιείτε τσαγιέρα με τσάι και τσάι από βότανα, να τρίβετε με ιατρικές ενώσεις, αλλά μόνο εάν το επιτρέπει ο γιατρός. Παρεμπιπτόντως, είναι αξιόπιστα γνωστό ότι ένα αφέψημα βοτάνων μειώνει την πίεση και το άλλο, αντίθετα, το αυξάνει, οπότε θα πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς την επίδραση της θεραπείας των ποτών, έτσι ώστε να μην εμφανίζονται απρόβλεπτες καταστάσεις.

Συνοψίζοντας τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι σε περίπτωση υπέρτασης μπορούμε να επισκεφτούμε το μπάνιο και τη σάουνα, αλλά οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν αυστηρά τις συστάσεις του θεράποντος θεραπευτή και να μην αγνοήσουν αυτές τις συμβουλές.

Συμβατότητα της υπέρτασης και του λουτρού

Ρωσικό λουτρό - ο καλύτερος αποκαταστατικός και θεραπευτικός παράγοντας για πολλές ασθένειες. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει εύλογα ότι οι διαδικασίες κολύμβησης είναι ένας εξαιρετικός προσομοιωτής για το ανθρώπινο καρδιαγγειακό σύστημα. Οι αιφνίδιες σταγόνες θερμοκρασίας προκαλούν τη σύμπτωση των σκαφών και στη συνέχεια να χαλαρώσουν.

Με την πρώτη ματιά, η συμβατότητα των διαδικασιών λουτρών και η υπέρταση είναι εξαιρετικά αμφισβητήσιμη. Είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο στο μπάνιο για υπέρταση; Τι συμβαίνει στους ανθρώπους όταν επισκέπτεστε ένα ατμόλουτρο;

Υπό την επίδραση της θερμότητας κολύμβησης, τα αγγεία του ατόμου αναπτύσσονται, πράγμα που οδηγεί σε επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής. Οπτικά, χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα του δέρματος. Σε αυτό το σημείο, τα σκάφη επεκτείνονται σχεδόν 2 φορές το κανονικό μέγεθος. Αυτό υποδηλώνει ότι μπορούν να περάσουν έως και 40% περισσότερο αίμα.

Στα μικρότερα αγγεία, τα τριχοειδή αγγεία, των οποίων η συνολική επιφάνεια διέλευσης στο ανθρώπινο σώμα είναι κανονικά 800 τετραγωνικά μέτρα. cm, όταν αυξάνεται το εύρος ζώνης αυξάνεται επίσης. Το αίμα βγαίνει από το κέντρο μέχρι την περιφέρεια. Αυτό διευκολύνει το έργο της καρδιάς και εκπαιδεύει τα σκάφη. Ο παλμός με σωστή τήρηση της δοσολογίας του χρόνου που ξοδεύεται στο δωμάτιο ατμού αυξάνεται σε 125 κτύπους ανά λεπτό.

Όπως κάθε φάρμακο, ένα μπάνιο μπορεί να γίνει δηλητήριο με υπερβολικό ζήλο. Το σύνολο θα πρέπει να είναι μετριοπαθές.

Λίγο ιστορία

Η ιστορία του λουτρού έχει τον ίδιο αριθμό ετών, πόσα χρόνια υπολογίζει η ανθρωπότητα, που έχει μάθει να χρησιμοποιεί φωτιά. Η ιστορία του λουτρού μας έχει φτάσει σε μύθους και μύθους. Οι αρχαιολογικές ανασκαφές σε διάφορα μέρη του κόσμου έγιναν πραγματικές αποδείξεις για την ύπαρξη λουτρών πριν από χιλιάδες χρόνια.

Έτσι, στα ενδιαιτήματα των φυλών των Μάγια στην Κεντρική Αμερική βρέθηκαν τα ερείπια δομών, πρωτοτύπων μοντέρνων λουτρών, που χρονολογούνται από το 2000 π.Χ. Το αρχαιότερο γραπτό αρχείο των διαδικασιών λουτρών ήταν το χρονικό του Ηρόδοτου, στο οποίο το 450 π.Χ. γράφτηκε μια καταχώρηση για ένα ενδιαφέρον σκυθικό έθιμο.

Μια δομή παρόμοια με μια γιουρτ κατασκευάστηκε. Αρκετοί πόλοι συνδεδεμένοι στο ένα άκρο ήταν καλυμμένοι με υλικό που μοιάζει με πίλημα. Στο πάτωμα, στη μέση της αυτοσχέδιας σκηνής, τοποθετούσαν επίπεδες πέτρες, τοποθετούσε πάνω τους ένα βραστήρα με ζεστό αφέψημα από διάφορα φαρμακευτικά βότανα. Περιοδικά, πέταξαν πάνω του πέτρες, θερμαίνονται σε φωτιά έξω από τη σκηνή. Ως αποτέλεσμα, σχηματίστηκε ατμός, ο οποίος κορένισε τον αέρα με φυτοντοκτόνα.

Η πρώτη γραπτή αναφορά του ρωσικού λουτρού βρίσκεται στα χρόνια του 9ου αιώνα. Και το 1733, το λουτρό έλαβε επίσημη έγκριση και άδεια από το ιατρικό γραφείο. Παρεμπιπτόντως, τότε ήταν απαγορευμένο να πίνετε αλκοόλ στο μπάνιο.

Τα παραδοσιακά ρωσικά λουτρά ήταν από διάφορες ποικιλίες: "μαύρο", "λευκό" και μέσα στη Ρωσική σόμπα. Στα μαύρα λουτρά, μια ανοιχτή εστία χτίστηκε ακριβώς στο πάτωμα, που θερμαίνει όχι μόνο τον αέρα του δωματίου, αλλά και θερμαίνει τους τοίχους.

Ο καπνός από τη φωτιά βγήκε μέσα από την ανοιχτή πόρτα ή μέσα από μια ειδική τρύπα στην οροφή. Στο λουτρό, η σόμπα διπλώθηκε και ο λέβητας στάθηκε για να ζεστάνει το νερό. Επί του παρόντος, λουτρά αυτού του τύπου χρησιμοποιούνται μόνο ως εξωτική ψυχαγωγία.

Μπάνιο "σε λευκό" # 8212; Πρόκειται για μια παραλλαγή του λουτρού, στην οποία όλοι έχουμε συνηθίσει. Υπάρχει ατμόλουτρο με σόμπα και σόμπα για την θέρμανση του αέρα, ένα δωμάτιο πλύσης και μια αίθουσα ανάπαυσης. Στην αρχαιότητα, η σόμπα θερμάνθηκε με ξύλο. Σήμερα υπάρχουν ηλεκτρικοί φούρνοι.

Και μια εντελώς εξωτική επιλογή - ένα μπάνιο μέσα σε μια ρωσική σόμπα. Ο κλίβανος θερμάνθηκε, το νερό θερμάνθηκε στο δοχείο. Στη συνέχεια αφαιρέθηκε η τέφρα από τον κλίβανο και τοποθετήθηκε το άχυρο εκεί. Αυτό είναι - το ατμόλουτρο είναι έτοιμο! Ακόμη και στον ατμό στον ατμό με ένα σκούπα.

Μια λίστα με χάπια για υπέρταση μπορεί να βρεθεί εδώ.

Οι πρόγονοί μας θεωρούσαν το λουτρό ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο. Ήταν ακόμη πίστευαν ότι αν το λουτρό δεν βοήθησε τον ασθενή, τότε τίποτα δεν θα βοηθήσει.

Είναι τα λουτρά και η υπέρταση συμβατά;

Συμβατό ή όχι; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς Ρώσους. Εξάλλου, μια επίσκεψη στο μπάνιο δεν είναι μόνο μια διαδικασία υγιεινής, αλλά μια εθνική παράδοση. Τα οφέλη των επιδράσεων της θερμότητας και του ατμού στο καρδιαγγειακό σύστημα του σώματος δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Η εντολή "μην κάνετε κακό" ισχύει στην περίπτωση αυτή.

Το μπάνιο (ατμόλουτρο) σίγουρα αντενδείκνυται για ασθενείς με υπέρταση 3 βαθμών. Με 1 και 2 μοίρες της νόσου, οι διαδικασίες λουτρού θα συμβάλλουν στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος στο σύνολό του και ειδικότερα στα σκάφη. Αλλά για να προσελκύσει την υποστήριξη του θεράποντος ιατρού αξίζει ακόμα. Πράγματι, εκτός από την υπέρταση, ο ασθενής μπορεί να έχει άλλες συνακόλουθες ασθένειες (για παράδειγμα, διαβήτη).

Το μπάνιο για την υπέρταση κατηγορίας 2 επιτρέπεται. Αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η συχνότητα των υπερτασικών κρίσεων. το επίπεδο πίεσης το πρωί και το βράδυ, το σφυγμό κ.λπ. Η πιθανότητα και η διάρκεια της επίσκεψης σε ένα ατμόλουτρο εξαρτάται από αυτό. Για τους ασθενείς με υπέρταση 1 βαθμού απουσία εκδηλώσεων κακής υγείας, ένα μπάνιο όχι μόνο δεν είναι επικίνδυνο, αλλά και χρήσιμο.

Ποιος είναι ο κίνδυνος των διαδικασιών λουτρού για υπερτασικούς ασθενείς; Πρώτα απ 'όλα, το γεγονός ότι η αναλφάβητη συμπεριφορά του ασθενούς στο λουτρό μπορεί να προκαλέσει υπερτασική κρίση.

Η αρνητική επίδραση της υπέρτασης σε διάφορα όργανα και συστήματα του ανθρώπινου σώματος

Κανόνες συμπεριφοράς στο μπάνιο για ασθενείς με υπέρταση:

  • Πριν επισκεφθείτε το μπάνιο, η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετράται με ένα τονομετρικό. Εάν είναι υψηλότερο από τους συνήθεις δείκτες, η επίσκεψη στο μπάνιο πρέπει να αναβληθεί.
  • Την ημέρα της επίσκεψης στο μπάνιο δεν αξίζει να τρώτε σφιχτά. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα και όχι αργότερα από 2 ώρες πριν από το χαμάμ.
  • Θα πρέπει να έχετε φάρμακα για τη μείωση της πίεσης και την παρακολούθηση της πίεσης του αίματος σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
  • Είναι καλύτερο εάν ένα άτομο με υπέρταση θα περπατήσει με έναν συνεργάτη που έχει επίγνωση των προβλημάτων υγείας του ομολόγου του για τη διεξαγωγή διαδικασιών λουτρών.
  • Όταν βρίσκεστε στο ατμόλουτρο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό καπέλο στο κεφάλι σας για να αποφύγετε την υπερθέρμανση.
  • Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία υγρών στο σώμα, είναι απαραίτητο να πίνετε καθαρό νερό ή τσάι βοτάνων, τα οποία δεν είναι αλλεργικά και άλλες ανεπαρκείς αντιδράσεις από το σώμα.
  • Τα αλκοολούχα ποτά πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το μπάνιο απαγορεύονται αυστηρά. Η απαγόρευση ισχύει για απολύτως οποιοδήποτε αλκοόλ, ανεξάρτητα από τη δύναμή του.
  • Για τους υπερτασικούς, ο λόγος θερμοκρασίας και υγρασίας στο ατμόλουτρο είναι πολύ σημαντικός:
    1. όταν η υγρασία είναι πάνω από 80%, η θερμοκρασία στο δωμάτιο ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 50 βαθμούς.
    2. σε υγρασία περίπου 15%, η θερμοκρασία μπορεί να είναι περίπου 90%.
  • Ο χρόνος που αφιερώνεται στο ατμόλουτρο πρέπει να αυξηθεί σταδιακά, αρχίζοντας από 3 λεπτά και ανάλογα με την κατάσταση της υγείας. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι όταν βρίσκεστε σε ατμόλουτρο για περισσότερο από 20 λεπτά, το σώμα χάνει μια καταστροφική ποσότητα υγρού. Έρχεται η αφυδάτωσή του, το αίμα γίνεται παχύτερο, η πίεση αυξάνεται απότομα. Αυτός είναι ένας μεγάλος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής.
  • Οι υπερτασικοί ασθενείς δεν μπορούν μετά από ένα ζευγάρι να βουτήξουν σε κρύο νερό ή να ρίξουν κρύο νερό πάνω τους. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα ζεστό ντους.
  • Η ανάπαυση μετά από ένα ατμόλουτρο θα πρέπει να βρίσκεται σε καλά αεριζόμενο χώρο, κατά προτίμηση - ξαπλωμένη. Μετά από μακρά παραμονή σε ατμόλουτρο, τα υπόλοιπα πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα σκάφη επαναφέρουν την αρχική τους κατάσταση μετά την επέκταση.

Περιγράφει τις μεθόδους πρόληψης της υπέρτασης, οι οποίες θα συμβάλλουν στη σταθεροποίηση της ανθρώπινης κατάστασης.

Πόσο χρήσιμη αλόη με υπέρταση και πιθανές αντενδείξεις # 8212; διαβάστε το σύνδεσμο.

Αρρυθμία και λουτρό

Φόρτωση του λουτρού στην καρδιά

Είναι απολύτως απαράδεκτο το λουτρό μετά από καρδιακή προσβολή, με στηθάγχη, αρρυθμία, υπέρταση του δεύτερου και τρίτου βαθμού και αρτηριοσκλήρωση της αορτής και των στεφανιαίων αγγείων.

Υψηλή θερμότητα, υγρασία, πυρετός - αυτά είναι σοβαρά φορτία, αντενδείκνυται για άτομα με κακή καρδιά. Η υψηλή υγρασία δίνει πρόσθετο φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η εφίδρωση σε υψηλή υγρασία είναι δύσκολη, οι διαδικασίες θερμορύθμισης επιβραδύνουν.

Όπως ήδη γνωρίζουμε, η θερμοκρασία του σώματος στο ατμόλουτρο ανέρχεται σε 38-40 "C. Η θερμοκρασία των εσωτερικών οργάνων (συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς) επίσης αυξάνεται, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και ο παλμός επιταχύνεται. Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για τους υπερτασικούς ασθενείς και τα άτομα που πάσχουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο, η οποία χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή παροχή αίματος στο μυοκάρδιο λόγω της διαταραχής της στεφανιαίας κυκλοφορίας.

Οι αιτίες της στεφανιαίας νόσου μπορεί να είναι αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αγγείων, η παραβίαση του νευρικού κανονισμού (στρες), υπέρταση, φλεγμονή των στεφανιαίων αρτηριών (στεφανιαία), θρόμβωση, εμβολή.

Όχι λιγότερο επικίνδυνη καρδιακή νόσος - στηθάγχη - χαρακτηρίζεται από παροξυσμικό πόνο στην καρδιά ή πίσω από το στέρνο λόγω σπασμού των στεφανιαίων αγγείων. Η πιο συνηθισμένη αιτία του σπασμού είναι η αθηροσκλήρωση ή ο νευρογενής σπασμός κατά τη διάρκεια της υπερφόρτωσης. Μια επίθεση της στηθάγχης, συνήθως εμφανίζεται μετά την άσκηση. Ως εκ τούτου, ένα λουτρό με το κούνημα του για έναν πάσχοντα από στηθάγχη είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.

Μια αυστηρά αντενδείκνυται ατμόλουτρο για χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια και άτομα με συμφόρηση στην πνευμονική κυκλοφορία που έχουν υποστεί σοβαρές ασθένειες και έχουν αναγκαστεί να ξεκουραστούν στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ιδιαίτερα επικίνδυνες για όλους τους πυρήνες είναι οι ξαφνικές μεταβολές της θερμοκρασίας, τις οποίες αρέσκονται οι απασχολημένοι λουόμενοι να εκθέσουν. Παρόμοιες διαδικασίες (κατάδυση σε χιονοσανίδα ή πισίνα με κρύο νερό κατά την έξοδο από την θερμή σάουνα) είναι εντελώς απαράδεκτες. Μπορούν να είναι γεμάτες με τις πιο αρνητικές συνέπειες: υπερφόρτωση της πνευμονικής κυκλοφορίας, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή. Για να αποφύγετε αυτές και άλλες (επιθέσεις άσθματος, πνευμονικό οίδημα) επικίνδυνες επιπλοκές - μην βάζετε τον εαυτό σας σε αδικαιολόγητο κίνδυνο. Για ασθένειες αυτής της φύσης που επισκέπτονται το μπάνιο απαγορεύεται αυστηρά.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του αίματος διεγείρει τον καρδιακό μυ. Σε ένα λεπτό, η ποσότητα αίματος που ρέει μέσα από την καρδιά αυξάνεται κατά μέσο όρο περισσότερο από μιάμιση φορά. Η συχνότητα των συσπάσεων του καρδιακού μυός επίσης αυξάνεται. Παλμός και μισό έως δύο φορές περισσότερο από το συνηθισμένο. Στην αρχή της συνεδρίας του λουτρού, ο ρυθμός παλμών αυξάνεται κατά 20 κτύπους. Στη συνέχεια, για 10 λεπτά. υπάρχει μια περαιτέρω αύξηση του ρυθμού παλμών.

Η θερμότητα κολύμβησης αυξάνει σημαντικά όλες τις λειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Η αύξηση του ρυθμού παλμών (ταχυκαρδία) μπορεί να φτάσει τα 130 παλμούς ανά λεπτό ή περισσότερο. Δεδομένου ότι η καρδιά (ειδικά εκείνοι που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή) είναι επικίνδυνη και ανεπιθύμητη σε οποιοδήποτε υπερβολικό ρυθμό παλμού, η αύξηση αυτή μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Εν ολίγοις, όσοι πάσχουν από στηθάγχη ή έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς το λουτρό (ή με πολύ μέτριο καλοήθη τρόπο). Και στις παραμικρές ενδείξεις αδιαθεσίας (δυσφορία στην καρδιά, πόνο, πίεση, καύση πίσω από το στέρνο, απροσδόκητη αρρυθμία, ταχυκαρδία κ.λπ.), σταματήστε αμέσως τη σάουνα.

Σε γενικές γραμμές, όλοι οι λάτρεις των διαδικασιών λουτρών, καθώς και οι αρχάριοι (άνδρες άνω των 60 ετών και γυναίκες άνω των 50 ετών) πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν γιατρό σχετικά με τη σκοπιμότητά τους.

Bath - ένα μέρος της ζωής μας. Η επίσκεψή της είναι κατοχυρωμένη από τα έθιμα πολλών γενεών. Και ακόμη, ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν από την πρώτη επίσκεψη, ή τουλάχιστον να διαβάσουν εξειδικευμένα ηλεκτρονικά βιβλία και τοποθεσίες όπως αυτό. Θα καθορίσει τον τρόπο χρήσης του λουτρού. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τους ανθρώπους που είναι συνδεδεμένοι με την ενήλικη ζωή και για εκείνους που πάσχουν από ασθένεια.

Σάουνα - Βυτιοθεραπεία για τη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος

Σελίδα 8 από 8

Η σάουνα, ως θεραπευτικός παράγοντας για καρδιακούς ασθενείς, συζητείται ευρέως στη ιατρική βιβλιογραφία. Η επίδρασή της σε υγιείς και άρρωστους ανθρώπους έχει μελετηθεί λεπτομερώς και ένα μεγάλο μέρος έργων από ρώσους και ξένους ερευνητές είναι αφιερωμένο σε αυτό το θέμα, μια περίληψη της οποίας παρουσιάζεται σε ειδικά έργα και ανασκοπήσεις [Novikova L. S, 1985, κ.λπ.]. Από αυτή την άποψη, θα επικεντρωθούμε μόνο στις αλλαγές των συστημάτων του σώματος, οι οποίες είναι καίριες για την παθογένεση των πιο κοινών ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η φυσική βάση της διαδικασίας σάουνας είναι η δράση ξηρού αέρα υψηλής θερμοκρασίας (έως 90-100 ° C) και μετέπειτα ψύξη στον αέρα ή σε νερό σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία (ντους, πισίνα, λίμνη).

Οι εναλλακτικές επιδράσεις της θερμότητας και της ψύξης είναι αναμφισβήτητα ενδιαφέροντες όσον αφορά τη σκλήρυνση και την εκπαίδευση του καρδιαγγειακού συστήματος και, κατά συνέπεια, τη θεραπεία των καρδιακών ασθενών.

Η επίδραση στο σώμα του αέρα υψηλής θερμοκρασίας και η επακόλουθη ψύξη οδηγεί σε σημαντική αναδιάρθρωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος, του αναπνευστικού συστήματος, της ισορροπίας μεταξύ νερού και αλατιού, του μεταβολισμού και του νευρικού συστήματος. Η έκθεση σε υψηλή θερμοκρασία συνοδεύεται από την αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος και της εσωτερικής του σώματος, από μια αντανακλαστική επέκταση των τριχοειδών αγγείων και των αρτηριδίων, την αύξηση της παροχής αίματος και την αύξηση της ροής αίματος σε αυτά και από το άνοιγμα αρτηριοφλεβικών αναστομών. Έτσι, σε υψηλή θερμοκρασία, η ροή αίματος στο άνω και κάτω άκρο είναι 60 ml / min ανά 100 g ιστού, στα άκρα των δακτύλων 150 ml / min, δηλ. Αυξάνει 70 φορές σε σύγκριση με τη ροή αίματος στο κρύο (2 ml / min).

Μείωση της συνολικής περιφερικής αντοχής των αγγείων συνοδεύεται από μείωση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση του καρδιακού ρυθμού (κατά 30-80 και 100% της αρχικής τιμής) και μικρό όγκο αίματος. Ωστόσο, το φορτίο της καρδιάς, παρά την αύξηση της στιγμιαίας απελευθέρωσης, σύμφωνα με ορισμένους συγγραφείς, είναι μικρό λόγω της μείωσης της περιφερειακής αντίστασης (μετά την φόρτιση). Η κατανάλωση ενέργειας κατά τη διάρκεια μιας 10λεπτης παραμονής στον θερμαινόμενο θάλαμο της σάουνας δεν υπερβαίνει τα μισά ωράρια με μέτριο ρυθμό ή με φορτίο σε εργονομικό ποδήλατο 60 W [Richter G. 1978].

Η αντίθετη κατάσταση συμβαίνει όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απότομη αύξηση της συνολικής περιφερειακής αντοχής των αιμοφόρων αγγείων, της αρτηριακής πίεσης και της δυσλειτουργίας του συσταλτικού μυοκαρδίου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ψύξη μετά από μια παραμονή στο θάλαμο θερμότητας της σάουνας δεν πρέπει να είναι απότομη, είναι απαραίτητο μόνο να τεθεί η θερμική ισορροπία στο σώμα. Επιπλέον, σε μερικούς ασθενείς με ψύχωση, σπαστικές αντιδράσεις μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο σε περιφερικά, αλλά και σε στεφανιαία αγγεία, τα οποία καταγράφηκαν στη μελέτη του ECG [Alexander S. 1974].

Όταν χρησιμοποιείτε σάουνα υψηλής θερμοκρασίας (πάνω από 60-75 ° C), ειδικά με μεγάλη παραμονή σε αυτό (1-2 ώρες), ακόμη και υγιείς άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν σοβαρές επιπλοκές: υπερφόρτωση της δεξιάς κοιλίας με πνευμονικό οίδημα, ισχαιμία των εσωτερικών οργάνων - νεφρά, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, η οποία είναι ιδιαίτερα δυσμενής για τους ηλικιωμένους. Εάν εμφανιστεί υπερθέρμανση λόγω υπερβολικής περιφερικής αγγειοδιαστολής, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη, ταχυκαρδία και κατάρρευση. Στο ΗΚΓ καταγράφεται η αναστροφή του κύματος Τ και η μετατόπιση του τμήματος S-T και οι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Σε μέτρια θερμοκρασία σε θάλαμο θερμότητας (όχι πάνω από 80-90 ° C) και σε σύντομη παραμονή σε αυτό (όχι περισσότερο από 10 λεπτά), διαπιστώθηκε βελτίωση των διαδικασιών μικροκυκλοφορίας: αύξηση της διαμέτρου των περιφερικών αρτηριδίων και αύξηση της ογκομετρικής ροής της τριχοειδούς ροής αίματος [Winterfeld Ν. Et al. 1983], μείωση του ιξώδους του αίματος και συσσωμάτωση αιμοπεταλίων σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο [Karasoja R. 1971]. Με μεγαλύτερη παραμονή στον θάλαμο θερμότητας, μαζί με την υπερβολική επέκταση των περιφερικών αγγείων και την επιβράδυνση της ροής αίματος σε αυτά, παρατηρήθηκε αύξηση του ιξώδους του αίματος και της συσσωμάτωσης των αιμοπεταλίων.

Οι πληροφορίες σχετικά με την αλλαγή του ECG μετά τη σάουνα σε υγιείς ανθρώπους και ασθενείς, στους οποίους χρησιμοποιήθηκε η σάουνα για θεραπευτικούς σκοπούς, είναι αντιφατικές. Αναφέρεται τόσο για την απουσία αλλαγών ECG όσο και για σημαντικές παραβιάσεις της βιοηλεκτρικής δραστηριότητας του μυοκαρδίου. Ορισμένοι ερευνητές σημείωσαν ακόμη και στους υγιείς ανθρώπους την εμφάνιση βραδυκαρδίας, κοιλιακών εξωσυσταλών και άλλων αρρυθμιών [Luurite O. Y. 1980], υποενδοθηλιακή ισχαιμία μετά από άσκηση που εκτελέστηκε μετά από σάουνα [Poolone Α.Μ. et al. 1980]. Υπάρχουν ενδείξεις εμφάνισης υπερκοιλιακών εξωσυστολών, ισχαιμικών αλλαγών ή εξαφάνισης προηγούμενων σημείων ισχαιμικών αλλαγών μετά από σάουνα σε ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις [Luurite O. Y. 1980]. Η ασυνέπεια των δεδομένων μπορεί να εξηγηθεί, καταρχάς, από τις διαφορετικές συνθήκες της διαδικασίας σάουνας (θερμοκρασία αέρα, διάρκεια, τύπος ψύξης κλπ.).

Εξετάσαμε την επίδραση της σάουνας στην αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό, το ΗΚΓ, την αντοχή στην άσκηση σε 15 υγιείς άνδρες ηλικίας 35-45 ετών και σε 41 ασθενείς με υπέρταση 1Β και IIΑ ηλικίας 30-58 ετών [Sorokina Ε. I. et al. 1983].

Η θερμοκρασία του θερμικού θαλάμου στο κέντρο ήταν 78 ° C, στο πρώτο ράφι 56-64 ° C, στη δεύτερη - 65-75 ° C, στην τρίτη - 76-85 ° C με σχετική υγρασία 15-20%. Οι απαντήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος (υπεραιμία του δέρματος, μείωση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση του καρδιακού ρυθμού και εφίδρωση) εμφανίστηκαν μόνο στο 3-4ο λεπτό της παραμονής τους στο θερμικό θάλαμο. Για να διατηρηθούν και να ενισχυθούν αυτές οι αντιδράσεις, από τη 2-3η διαδικασία, οι σάουνες αύξησαν σταδιακά τη θερμοκρασία, για την οποία, μετά από 5-6λεπτη διαμονή στο πρώτο ράφι, οι ασθενείς μεταπηδήθηκαν στο δεύτερο και η συνολική διάρκεια παραμονής στο θάλαμο θερμότητας δεν ξεπέρασε τα 10 λεπτά κατά την πρώτη επίσκεψη -7 λεπτά στο δεύτερο ράφι κατά τη διάρκεια του δεύτερου γύρου. Μετά την τρίτη είσοδο στο θερμικό θάλαμο στο 5ο - 6ο λεπτό, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της πρώτης, αλλά και κατά τη διάρκεια των επακόλουθων διαδικασιών, οι μισοί ασθενείς και κάποιοι υγιείς άνθρωποι εμφάνισαν πονοκέφαλο, ελαφρά ζάλη, λήθαργο και αίσθημα δυσφορίας.

Η αρτηριακή πίεση σε υγιή άτομα ήταν εντός του φυσιολογικού εύρους, μόνο στα πρώτα 5 λεπτά της παραμονής τους στον θάλαμο θερμότητας υπήρχε τάση αύξησης και περαιτέρω μείωσης. Κατά τη διάρκεια της ψύξης στην πισίνα, η συστολική πίεση αυξήθηκε κατά 5-15 mm Hg. st. μετά την ανάπαυση μειώθηκε σε φυσιολογικό. Σε ασθενείς, η κατεύθυνση των μεταβολών στην αρτηριακή πίεση ήταν η ίδια, αλλά οι διακυμάνσεις της ήταν πιο έντονες (P αυξημένη αρτηριακή πίεση, καρδιαγγειακό σύστημα, καρδιακός ρυθμός

Θα Ήθελα Για Τα Βότανα

Κοινωνική Δικτύωση

Δερματολογία