Εάν ανησυχείτε για συχνό πόνο στην πλάτη λόγω σκληρής δουλειάς, συχνής ανύψωσης βάρους ή απλά για κανένα λόγο δεν αισθάνεστε δυσφορία στη σπονδυλική στήλη, τότε σίγουρα θα σας βοηθήσει με μια απλή, φυσική θεραπεία για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη.

Αυτή η συνταγή έγινε γνωστή εδώ και πολύ καιρό, χάρη στους Ολυμπιακούς αθλητές, οι οποίοι ανέκτησαν αυτό το εργαλείο μετά από τα πιο σκληρά αθλητικά φορτία.

Σύγχρονες ιατρικές μελέτες επιβεβαίωσαν την αποτελεσματικότητα αυτού του θαυματουργού φαρμάκου για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Σας συνιστούμε να το δοκιμάσετε και εσείς!

Συνταγή Ολυμπιονικών για την υγεία των νωτιαίων μυών

Όλοι οι έξυπνοι είναι πολύ απλοί, κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε για ενάμιση μήνα θα πρέπει να τρώτε αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και δαμάσκηνα στις ακόλουθες αναλογίες:

  • Σκουλαρίκια - 1 κομμάτι
  • Αποξηραμένα βερίκοκα (αποξηραμένα βερίκοκα) - 5 τεμάχια
  • Σκωρίες - 1 φρούτο

Η ενίσχυση του μεσοσπονδύλιου ιστού επηρεάζει ευνοϊκά την υγεία της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης, οι σπόνδυλοι οι ίδιοι θα βρίσκονται στις θέσεις που τους κατανέμονται από τη φύση τους, χωρίς εξωτερική επιρροή - χειροκίνητη διόρθωση.

Αξίζει να δοκιμάσετε αυτή τη θαυμαστή συνταγή και σε ένα μήνα, δεν θα αναγνωρίσετε τη σπονδυλική στήλη σας, φυσικά όλες οι αλλαγές θα είναι μόνο προς το καλύτερο.

Οφέλη για την υγεία των αποξηραμένων φρούτων

Θα πω λίγο για κάθε ένα από τα φρούτα που χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν τη σπονδυλική στήλη.

Figs - ομαλοποιεί το έργο του θυρεοειδούς αδένα, έναν καλό προφυλακτικό παράγοντα για τον καρκίνο. Τα αποξηραμένα σύκα στην παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της βαριάς βρογχίτιδας. Το τσιμπούρι βοηθά στην απομάκρυνση των παρασίτων από τα έντερα.

Αποξηραμένα βερίκοκα ή αποξηραμένα βερίκοκα - ένα ντουλάπι ευεργετικών βιταμινών και μετάλλων. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο, τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι πολύ χρήσιμα για την καρδιά, είναι επίσης ένα εξαιρετικό προφυλακτικό κατά του καρκίνου. Η σύνθεση των αποξηραμένων βερίκοκων - καροτίνη, κάλιο, φώσφορος, σίδηρος, ασβέστιο, βιταμίνη Β5.

Τα δαμάσκηνα είναι ένα άλλο μεγάλο δώρο από τη Μητέρα Φύση για την υγεία μας! Το αποξηραμένο δαμάσκηνο επηρεάζει το έργο του στομάχου. Η έγχυση των δαμάσκηνων βοηθά στην ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος, ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα.

Σήμερα έχετε μάθει μια καλή θεραπεία για πόνο στην πλάτη και για την ενίσχυση της πλάτης. Στο τέλος της συνομιλίας μας, σας προτείνω να κοιτάξετε:

Ασκήσεις για τη διδασκαλία βίντεο στη σπονδυλική στήλη

Αποξηραμένα βερίκοκα - σύκα - δαμάσκηνα: φροντίστε να φάτε τη νύχτα

Κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι για 1,5 μήνες τρώνε:

Σε αυτή την αναλογία:

1 φρούτο συκιάς (σύκα)

5 αποξηραμένα βερίκοκα (αποξηραμένα βερίκοκα)

1 φρούτα δαμάσκηνου

Αυτοί οι καρποί περιέχουν ουσίες που προκαλούν την αποκατάσταση των ιστών που αποτελούν τους μεσοσπονδύλιους μαλακούς δίσκους. Επίσης, αυτές οι ουσίες καθιστούν αυτά τα υφάσματα πιο ανθεκτικά και ανθεκτικά. Η ενίσχυση αυτών των ιστών οδηγεί στο γεγονός ότι οι ίδιοι οι σπόνδυλοι αρχίζουν να πέφτουν σε θέσεις που τους έχουν χορηγηθεί από τη φύση, χωρίς εξωτερική χειροκίνητη διόρθωση.

Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό - δεν θα αναγνωρίσετε τη σπονδυλική σας στήλη. Οι ουσίες που είναι απαραίτητες για την εφαρμογή μιας τέτοιας διαδικασίας δεν περιλαμβάνονται σε κάθε φρούτο ξεχωριστά, αλλά σχηματίζονται όταν αναμειγνύονται. Επίσης, αυτός ο συνδυασμός περιέχει μαγική δύναμη, καθώς και τη δυνατότητα αύξησης της σεξουαλικής δύναμης ανδρών και γυναικών.

Ο συγγραφέας του είπε αυτή τη συνταγή από Ολυμπιακούς αθλητές, οι οποίοι έτσι αποκατέστησαν την σπονδυλική τους στήλη μετά από βαριά φορτία. Ο συγγραφέας συνέστησε το ίδιο πράγμα στους ασθενείς του για αρκετά χρόνια - βοηθά πραγματικά.

Αποξηραμένα βερίκοκα ή αποξηραμένα βερίκοκα, ανεξάρτητα από το τι αποκαλούν αποξηραμένα βερίκοκα, αναμφισβήτητα ένα πράγμα, αυτό είναι απλά μια αποθήκη θρεπτικών ουσιών. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα έχουν ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ, λόγω της περιεκτικότητας σε κάλιο, επιπλέον, τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι εξαιρετική πρόληψη του καρκίνου. Ως μέρος αυτού του "θαυματουργού ξηρού καρπού" - φωσφόρου, σιδήρου, ασβεστίου, καροτίνης, βιταμίνης Β5.

Το Figs - ένα προληπτικό μέτρο κατά του καρκίνου, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Επιπλέον, τα ξηρά σύκα βοηθούν στην εξάλειψη των παρασίτων από τα έντερα. Χρησιμοποιείται ως λαϊκό φάρμακο στη θεραπεία της βρογχίτιδας.

Τα δαμάσκηνα - ένα άλλο δώρο της φύσης για την υγεία σας. Ίσως το πρώτο πράγμα που έχει ευεργετική επίδραση στα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι η γαστρεντερική οδό. Η έγχυση των δαμάσκηνων βοηθά να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα και να ομαλοποιούμε το έργο του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για όσους έχουν καρδιακά προβλήματα και υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, πιστεύεται ότι τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για νεφρική νόσο, ρευματισμούς, ηπατική νόσο και αθηροσκλήρωση. Και λόγω της υψηλής συγκέντρωσης βιταμίνης Α, βελτιώνει επίσης την όραση.

Μοιραστείτε αυτές τις χρήσιμες πληροφορίες με τους φίλους σας!

Αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και σύκα για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης

Αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και σύκα για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης

Μια επίσκεψη στο γιατρό για πολλούς γίνεται ένα συντριπτικό έργο, είτε η τεμπελιά ή ο πανικός παρεμβαίνει. Και όμως, ο καθένας μας έχει δεσμευτεί να αναλάβει τη φροντίδα της υγείας τους, σε συνεννόηση με έναν στενό φίλο, ο οποίος, χωρίς τη χρήση σαμπουάν, η έξοδος είναι μια όμορφη και ισχυρή μαλλιά, ή μαθαίνοντας για το θαυματουργό φάρμακο για το λευκό-οδοντωτή χαμόγελο ευτυχής ιδιοκτήτης της. Και το πιο σημαντικό - αυτά τα εργαλεία λειτουργούν. Σήμερα, σας προσφέρουμε ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων - αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και δαμάσκηνα, τα οποία θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης (μεσοσπονδύλιους δίσκους) το συντομότερο δυνατό. Παρεμπιπτόντως, αυτή η συνταγή μοιράστηκε μαζί μας από τους Ολυμπιονίκες, ανθρώπους που γνωρίζουν από πρώτο χέρι το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

3 φρούτα για τη νύχτα θα αποκαταστήσει τη σπονδυλική στήλη και θα προσθέσει δύναμη

Κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι για 1,5 μήνες, φάτε:

Τα φρούτα πρέπει να τρώγονται με την ακόλουθη σειρά και αναλογία:

1. 1 φρούτο συκιάς (σύκα)

2. 5 αποξηραμένα βερίκοκα (αποξηραμένα βερίκοκα)

3. 1 φρούτα δαμάσκηνου

Αυτοί οι καρποί περιέχουν ουσίες που προκαλούν την αποκατάσταση των ιστών που αποτελούν τους μεσοσπονδύλιους μαλακούς δίσκους.

Επίσης, αυτές οι ουσίες καθιστούν το ύφασμα πιο ανθεκτικό και ανθεκτικό. Η ενίσχυση των ιστών οδηγεί στο γεγονός ότι οι σπόνδυλοι αρχίζουν να γίνονται οι ίδιοι στα μέρη που τους έχουν δοθεί από τη φύση, χωρίς εξωτερική χειροκίνητη διόρθωση.

Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό - δεν θα αναγνωρίσετε τη σπονδυλική σας στήλη. Οι ουσίες που είναι απαραίτητες για την εφαρμογή μιας τέτοιας διαδικασίας δεν περιλαμβάνονται σε κάθε φρούτο ξεχωριστά, αλλά σχηματίζονται όταν αναμειγνύονται.

Η συνταγή συμμερίζεται και οι Ολυμπιακοί αθλητές, οι οποίοι αποκαθιστούσαν έτσι την σπονδυλική στήλη μετά από βαριά φορτία.

Αποξηραμένα βερίκοκα ή αποξηραμένα βερίκοκα, ανεξάρτητα από το τι αποκαλούν αποξηραμένα βερίκοκα, είναι αναμφίβολα απλά μια αποθήκη χρήσιμων ουσιών. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα έχουν ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ, λόγω της περιεκτικότητας σε κάλιο, επιπλέον, τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι εξαιρετική πρόληψη του καρκίνου. Ως μέρος αυτού του "θαυματουργού ξηρού καρπού" - φωσφόρου, σιδήρου, ασβεστίου, καροτίνης, βιταμίνης Β5.

Τα σχήματα - ένα προφυλακτικό κατά του καρκίνου, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Επιπλέον, τα ξηρά σύκα βοηθούν στην εξάλειψη των παρασίτων από τα έντερα. Χρησιμοποιείται ως λαϊκό φάρμακο στη θεραπεία της βρογχίτιδας.

Τα δαμάσκηνα - ένα άλλο δώρο της φύσης για την υγεία σας. Ίσως το πρώτο πράγμα που έχει ευεργετική επίδραση στα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι η γαστρεντερική οδό. Η έγχυση των δαμάσκηνων βοηθά να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα και να ομαλοποιούμε το έργο του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για όσους έχουν καρδιακά προβλήματα και υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, πιστεύεται ότι τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για νεφρική νόσο, ρευματισμούς, ηπατοπάθειες.

MirTesen

Οι καλύτερες συνταγές για κάθε γούστο!

Συνταγή Ολύμπιοι για τη σπονδυλική στήλη ή όλοι οι έξυπνοι είναι απλοί!

Συνταγή Ολυμπιονίκες για τη σπονδυλική στήλη ή για όλα τα έξυπνα είναι πολύ απλή.

Εάν ανησυχείτε για συχνό πόνο στην πλάτη λόγω σκληρής δουλειάς, συχνής ανύψωσης βάρους ή απλά για κανένα λόγο δεν αισθάνεστε δυσφορία στη σπονδυλική στήλη, τότε σίγουρα θα σας βοηθήσει με μια απλή, φυσική θεραπεία για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη.

Αυτή η συνταγή έγινε γνωστή εδώ και πολύ καιρό, χάρη στους Ολυμπιακούς αθλητές, οι οποίοι ανέκτησαν αυτό το εργαλείο μετά από τα πιο σκληρά αθλητικά φορτία. Σύγχρονες ιατρικές μελέτες επιβεβαίωσαν την αποτελεσματικότητα αυτού του θαυματουργού φαρμάκου για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Σας συνιστούμε να το δοκιμάσετε και εσείς!

Συμβούλιο της ημέρας. Φιλέτα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα για τη σπονδυλική στήλη

Πρέπει να έχετε ακούσει για τα οφέλη των αποξηραμένων βερίκοκων. Και γνωρίζετε ότι περιέχει κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, βιταμίνες Β, καροτίνη και άλλες ουσίες. Επιπλέον, το αποξηραμένο βερίκοκο έχει θετική επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, ακριβώς λόγω του καλίου στη σύνθεσή του.

Ίσως κάποιος να γνωρίζει ότι τα σύκα είναι χρήσιμα στην πρόληψη του καρκίνου και της ασθένειας του θυρεοειδούς. Είναι επίσης γνωστό από μακρού ότι αυτή η λιχουδιά είναι ένα λαϊκό φάρμακο για τη βρογχίτιδα.

Λοιπόν, όλοι γνωρίζουν για τα δαμάσκηνα. Μετά από όλα, χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Δεδομένου ότι αυτό το αποξηραμένο φρούτο ομαλοποιεί τη γαστρεντερική οδό και απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες. Επιπλέον, τα εκχυλίσματα δαμάσκηνων λαμβάνονται με καρδιακή νόσο, νεφρική νόσο και ρευματισμούς.

Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι για τα οφέλη των σύκων, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα για τη σπονδυλική στήλη. Εάν χρησιμοποιείτε αυτά τα φρούτα σε μια ορισμένη σειρά, το σώμα παράγει ενώσεις που βοηθούν στην αποκατάσταση των ιστών που αποτελούν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι ανακατασκευασμένοι ιστοί καθίστανται πιο ανθεκτικοί στη φθορά και είναι ελαστικοί, και οι ίδιοι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι εγκαθίστανται χωρίς χειροκίνητη παρέμβαση.

Εάν πρέπει να αποκαταστήσετε τη σπονδυλική στήλη μετά από τραυματισμό ή υπερβολική σωματική άσκηση, φάτε τα φρούτα με αυτή τη σειρά για 1,5-2 μήνες.

1 φρούτα δαμάσκηνου.

Μην ξεχάσετε να γευματίζετε σε αυτά τα φρούτα καθημερινά πριν από τον ύπνο και αισθάνεστε ότι η πλάτη σας είναι υγιής. Τουλάχιστον, οι Ολυμπιακοί αθλητές είναι τόσο ευγενικοί.

Συντάκτης νήμα: Αναστασία (Αγία Πετρούπολη)

Φιλέτα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα για τη σπονδυλική στήλη

Τα φιστίκια, αποξηραμένα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα περιέχουν ουσίες που προκαλούν την αποκατάσταση των ιστών της σπονδυλικής στήλης, ιδίως των μεσοσπονδύλιων μαλακών δίσκων, καθιστώντας τα πιο σταθερά και ελαστικά.

Η ενίσχυση αυτών των ιστών οδηγεί στο γεγονός ότι οι ίδιοι οι σπόνδυλοι αρχίζουν να πέφτουν σε θέσεις που τους έχουν χορηγηθεί από τη φύση, χωρίς εξωτερική χειροκίνητη διόρθωση.

Πώς να φάτε αυτά τα φρούτα

Κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι για 1,5 μήνες τρώνε:

  • 1 φρούτο συκιάς (σύκα).
  • 5 αποξηραμένα βερίκοκα (αποξηραμένα βερίκοκα).
  • 1 φρούτα δαμάσκηνου.

Προσπαθήστε να τα χρησιμοποιήσετε σε αυτό το ποσό για 3-4 εβδομάδες, και δεν θα ξέρετε τη σπονδυλική σας στήλη. Οι ουσίες που είναι απαραίτητες για την εφαρμογή μιας τέτοιας διαδικασίας δεν περιλαμβάνονται σε κάθε φρούτο ξεχωριστά, αλλά σχηματίζονται όταν αναμειγνύονται.

Η συνταγή που βασίζεται σε σύκα αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα για τη σπονδυλική στήλη είναι γνωστή σε πολλούς αθλητές - Ολύμπιοι, οι οποίοι αποκαθιστούσαν έτσι την σπονδυλική τους στήλη μετά από βαριά φορτία. Έχει δοκιμαστεί εδώ και πολλά χρόνια σε πολλούς αθλητές.

Αποξηραμένα βερίκοκα (αποξηραμένα βερίκοκα, αποξηραμένα βερίκοκα) - αυτό είναι απλά μια αποθήκη θρεπτικών ουσιών. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα έχουν ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ.

Λόγω της περιεκτικότητας σε κάλιο, επιπλέον, τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι εξαιρετική πρόληψη του καρκίνου. Ως μέρος αυτού του "θαυματουργού ξηρού καρπού" - φωσφόρου, σιδήρου, ασβεστίου, καροτίνης, βιταμίνης Β5.

Το Figs - ένα προληπτικό μέτρο κατά του καρκίνου, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Επιπλέον, τα ξηρά σύκα βοηθούν στην εξάλειψη των παρασίτων από τα έντερα. Χρησιμοποιείται ως λαϊκό φάρμακο στη θεραπεία της βρογχίτιδας.

Τα δαμάσκηνα - ένα άλλο δώρο της φύσης για την υγεία σας. Ίσως το πρώτο πράγμα που έχει ευεργετική επίδραση στα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι η γαστρεντερική οδό. Η έγχυση των δαμάσκηνων βοηθά να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα και να ομαλοποιούμε το έργο του πεπτικού συστήματος.

Επιπλέον, τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για όσους έχουν καρδιακά προβλήματα και υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική νόσο, ρευματισμούς, ηπατική νόσο και αρτηριοσκλήρωση. Και λόγω της υψηλής συγκέντρωσης βιταμίνης Α, βελτιώνει επίσης την όραση.

Λοιπόν, η κοινή χρήση αυτών των νόστιμων και υγιεινών καρπών έχει μια αποκαταστατική επίδραση στη σπονδυλική στήλη και στους ιστούς των αρθρώσεων.

Αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και δαμάσκηνα για υγεία της σπονδυλικής στήλης

Η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται από τη διατροφή του. Η χρήση ορισμένων προϊόντων μπορεί να επηρεάσει το έργο ορισμένων οργάνων και συστημάτων. Για παράδειγμα, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα σύκα και τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για τη διατήρηση της υγείας της σπονδυλικής στήλης.

Η σπονδυλική στήλη έχει ένα σημαντικό φορτίο κάθε μέρα. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι, ακόμη και πολύ νεαρά, αναπτύσσουν διάφορες παθολογίες. Η θεραπεία των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης είναι μια μακρά και σύνθετη διαδικασία, η οποία συχνά διαρκεί μια ζωή. Είναι πολύ πιο εύκολο να ληφθούν προληπτικά μέτρα για να διατηρηθεί η σπονδυλική στήλη υγιής. Αυτό θα βοηθήσει τα προϊόντα όπως αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηνα για τη σπονδυλική στήλη.

Χρήσιμες ιδιότητες των αποξηραμένων βερίκοκων

Αποξηραμένα βερίκοκα είναι αποξηραμένα φρούτα βερίκοκου. Το προϊόν έχει πολύ κάλιο, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για το καρδιαγγειακό σύστημα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και Β έχει θετική επίδραση στην όραση και στο νευρικό σύστημα.

Τα αποξηραμένα βερίκοκα εξομαλύνουν την ορμονική ισορροπία. Με την τακτική χρήση του προϊόντος μπορεί να επιτευχθεί αναστολή ορισμένων καρκινικών κυττάρων. Τα αποξηραμένα βερίκοκα βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των ανθρώπων με διαβήτη και των ατόμων που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο.

Επιλέγοντας αποξηραμένα βερίκοκα, δεν πρέπει να πάρετε ένα προϊόν με έντονο πορτοκαλί χρώμα. Τις περισσότερες φορές, αυτό το χρώμα επιτυγχάνεται λόγω της επεξεργασίας με θείο. Το φυσικό προϊόν χωρίς συντηρητικά έχει σκούρο πορτοκαλί χρώμα.

Τα οφέλη των δαμάσκηνων για το σώμα

Το ευεργετικό αποτέλεσμα των αποξηραμένων δαμάσκηνων στο σώμα παρέχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Κ και R. Αυτές οι ουσίες συμβάλλουν στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η τακτική κατανάλωση δαμάσκηνων παρέχει πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.

Τα δαμάσκηνα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως παράγοντας για την πρόληψη της ουρολιθίας.

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε τα φρούτα με μια πέτρα, καθώς διατηρούν περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Αν τα δαμάσκηνα είναι λαμπερά και λαμπερά, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, υποβλήθηκε σε επεξεργασία με γλυκερόλη ή άλλο λίπος. Τέτοια φρούτα πλένονται καλά καλά πριν τη χρήση.

Ιδιότητες σχήματος

Τα σχήματα είναι καρποί συκιάς, επομένως συχνά ονομάζονται σύκα. Για έναν οργανισμό που εξασθενεί μετά από μια ασθένεια, τα σύκα είναι αναντικατάστατα, καθώς περιέχει πολλά φυσικά σάκχαρα που συμβάλλουν στην ανάκαμψή της.

Τα ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι πολλά στο σύκο, συμβάλλουν στη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς, θέτουν το νευρικό σύστημα σε τάξη, εξασφαλίζουν την εξάλειψη της χοληστερόλης από το σώμα, αυξάνουν την ανοσία. Τα φρούτα συνιστώνται να καταναλώνονται τακτικά από τους ηλικιωμένους, καθώς τα οργανικά σάκχαρα στη σύνθεση τους συμβάλλουν στη διατήρηση της ζωτικότητας και την πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία. Το σχήμα του φάρυγγα βοηθά με ρευματισμούς, διαταραχές του εντέρου, αθηροσκλήρωση.

Τα σχήματα μπορεί να είναι σκοτεινά και ελαφρά. Τα ελαφρύτερα φρούτα θεωρούνται επίσης πιο ευεργετικά. Σε αυτά τα σύκα, η λευκή άνθιση είναι σαφώς ορατή, η οποία σχηματίζεται από τη ζάχαρη που έχει βγει στην επιφάνεια των αποξηραμένων φρούτων. Πολλοί παίρνουν μια τέτοια επιδρομή για μούχλα, αλλά αυτό είναι λάθος. Μην φοβάστε να φάτε τέτοιους καρπούς.

Τα οφέλη των αποξηραμένων φρούτων για τη σπονδυλική στήλη

Η χρήση αποξηραμένων φρούτων συμβάλλει σε έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και σύκα με κανονική χρήση:

  • ενισχύουν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
  • για να δώσει ελαστικότητα και ελαστικότητα στους ιστούς των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • επιστρέφουν τους σπονδύλους σε φυσικό χώρο χωρίς εξωτερική επιρροή.

Είναι χάρη στην αποκατάσταση των ιστών των μεσοσπονδύλιων δίσκων καθίσταται δυνατή η επαναφορά τους στο φυσιολογικό.

Για να επιτύχετε αυτά τα αποτελέσματα, μπορείτε να φάτε απλά 4-5 αποξηραμένα βερίκοκα, το καθένα με δαμάσκηνα και σύκα. Αλλά υπάρχει μια πιο πρωτότυπη συνταγή για την προετοιμασία των φαρμάκων από τα νόστιμα φρούτα. Είναι απαραίτητο να αλέσετε σε μπλέντερ τους καρπούς σε ίσες αναλογίες. Για την παρασκευή φαρμάκων με περιθώριο για μικρό χρονικό διάστημα, μπορείτε να πάρετε 300 γραμμάρια από κάθε συστατικό. Για καλύτερη γεύση, καθώς και για να δώσετε στο μείγμα τη βέλτιστη συνοχή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο φυσικό μέλι. Ένα τέτοιο μείγμα θα είναι πιο χρήσιμο, αφού οι ουσίες που συμβάλλουν στην αποκατάσταση της υγείας των σπονδύλων σχηματίζονται όταν αναμειγνύονται τα ευεργετικά φρούτα και δεν περιέχονται σε αυτά χωριστά.

Υπάρχουν καρποί ή μείγμα καλύτερα πριν από τον ύπνο. Συνιστάται να το κάνετε αυτό για τουλάχιστον 1,5 μήνες. Η επεξεργασία των αποξηραμένων βερίκοκων, των σύκων και των δαμάσκηνων ονομάζεται συνταγή των Ολυμπιονικών, αφού το προϊόν με βάση αυτά τα φρούτα χρησιμοποιείται από επαγγελματίες αθλητές για να αποκαταστήσει την σπονδυλική στήλη μετά από σοβαρό στρες.

MirTesen

Για να ζήσεις με πλήρη δύναμη!

3 μυστικά φρούτα για τη νύχτα θα αποκαταστήσουν τη σπονδυλική στήλη και θα προσθέσουν δύναμη

Τα μυστικά της προσθήκης δύναμης και της μείωσης του φορτίου στους μύες και τη σπονδυλική στήλη έχουν διατηρηθεί από τους αρχαίους χρόνους. Ήταν σε θέση να τους αποκαλύψει στους προπονητές, τους αθλητές και τους ίδιους τους Ολυμπιονίκες. Έκτοτε μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Σήμερα θα αποκαλύψουμε ένα άλλο μυστικό που σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε αποτελεσματικά και γρήγορα, να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη μετά από μια έντονη προπόνηση. Για αυτό χρειάζεστε μόνο 3 φρούτα.

Για να ξυπνήσετε γεμάτα δύναμη και ενέργεια κάθε πρωί, αρκεί να χρησιμοποιήσετε ένα μίγμα τριών συστατικών καθημερινά πριν τον ύπνο: δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σύκα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 1,5 μήνες.

  • Η βέλτιστη αναλογία αναλογιών:
  • 5 κομμάτια αποξηραμένα βερίκοκα ·
  • 1 μεγάλο σύκο.
  • 1 κομμάτι δαμάσκηνα (απαραίτητα αποξηραμένα!).

Ποιο είναι το μυστικό αυτού του μείγματος βιταμινών; Όλα αυτά τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν ουσίες που προάγουν την ανάκτηση μαλακών μεσοσπονδυλικών ιστών δίσκου. Η τακτική κατανάλωση προϊόντων θα βελτιώσει την ελαστικότητα και τη σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης χωρίς να χρειάζεται χειροκίνητη διόρθωση.

Παρακαλώ σημειώστε, ξεχωριστά, ότι τα συστατικά αυτά δεν έχουν την ίδια ισχύ όπως στο συγκρότημα. Μόνο με τη σωστή αναλογική διάταξή τους μπορείτε να έχετε ένα μεγάλο αποτέλεσμα. Ταυτόχρονα, το μείγμα φρούτων ασκεί ένα μαγικό αποτέλεσμα τόσο στην αρσενική σεξουαλική δύναμη όσο και στη γυναικεία λίμπιντο.

Ποια είναι η δύναμη του κάθε καρπού

Εικ

Πρόκειται για το αρχαιότερο καλλιεργημένο φυτό, η χρήση του οποίου επιτρέπει τη θεραπεία όλων των ασθενειών γήρατος. Στην εποχή μας, ο καρπός χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό έναντι του καρκίνου. Βελτιώνει επίσης τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα σύκα περιέχουν μέχρι 70% ζάχαρη, επομένως τα φρούτα αντενδείκνυνται για διαβητικούς.

Αποξηραμένα βερίκοκα

Το αποξηραμένο βερίκοκο είναι ένας σταθερός κανονικοποιητής του καρδιαγγειακού συστήματος. Το βερίκοκο περιέχει πολλά K, P, Fe, Ca, βιταμίνη B5 και καροτίνη.

Τα δαμάσκηνα

Η έγχυση αποξηραμένων δαμάσκηνων είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τα νεφρά, συκώτι. Είναι αποτελεσματικό στις ρευματολογικές παθήσεις και την αρτηριοσκλήρωση. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Κ, τα δαμάσκηνα ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, εξομαλύνει την εργασία του καρδιακού μυός, του νευρικού συστήματος.

Ακόμα κι αν δεν ασκείτε επαγγελματικό αθλητισμό, επισκέπτεστε σπάνια το γυμναστήριο, αυτό το θαυμαστό μίγμα θα επηρεάσει ευνοϊκά την ευημερία σας. Δοκιμάστε το για τον εαυτό σας και μοιραστείτε τα αποτελέσματα μαζί μας!

Το μυστήριο των τριών καρπών - σύκα, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα

Σήμερα θα αποκαλύψουμε ένα μυστικό που σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε αποτελεσματικά και γρήγορα, να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη μετά από μια έντονη προπόνηση. Για αυτό χρειάζεστε μόνο τρεις καρπούς.

Τα μυστικά της προσθήκης δύναμης και της μείωσης του φορτίου στους μύες και τη σπονδυλική στήλη έχουν διατηρηθεί από τους αρχαίους χρόνους. Ήταν σε θέση να τους αποκαλύψει στους προπονητές, τους αθλητές και τους ίδιους τους Ολυμπιονίκες. Έκτοτε μεταφέρονται από γενιά σε γενιά.

Για να ξυπνήσετε γεμάτα δύναμη και ενέργεια κάθε πρωί, αρκεί να χρησιμοποιήσετε ένα μίγμα τριών συστατικών καθημερινά πριν τον ύπνο: δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σύκα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 1,5 μήνες.

Η βέλτιστη αναλογία αναλογιών:

  • 5 κομμάτια αποξηραμένα βερίκοκα ·
  • 1 μεγάλο σύκο.
  • 1 κομμάτι δαμάσκηνα (απαραίτητα αποξηραμένα!).

Ποιο είναι το μυστικό αυτού του μείγματος βιταμινών; Όλα αυτά τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν ουσίες που προάγουν την ανάκτηση μαλακών μεσοσπονδυλικών ιστών δίσκου. Η τακτική κατανάλωση προϊόντων θα βελτιώσει την ελαστικότητα και τη σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης χωρίς να χρειάζεται χειροκίνητη διόρθωση.

Παρακαλώ σημειώστε, ξεχωριστά, ότι τα συστατικά αυτά δεν έχουν την ίδια ισχύ όπως στο συγκρότημα. Μόνο με τη σωστή αναλογική διάταξή τους μπορείτε να έχετε ένα μεγάλο αποτέλεσμα. Ταυτόχρονα, το μείγμα φρούτων ασκεί ένα μαγικό αποτέλεσμα τόσο στην αρσενική σεξουαλική δύναμη όσο και στη γυναικεία λίμπιντο.

Ποια είναι η δύναμη του κάθε καρπού;

Εικ

Πρόκειται για το αρχαιότερο καλλιεργημένο φυτό, η χρήση του οποίου επιτρέπει τη θεραπεία όλων των ασθενειών γήρατος. Στην εποχή μας, ο καρπός χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό έναντι του καρκίνου. Βελτιώνει επίσης τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα σύκα περιέχουν μέχρι 70% ζάχαρη, επομένως τα φρούτα αντενδείκνυνται για διαβητικούς.

Αποξηραμένα βερίκοκα

Το αποξηραμένο βερίκοκο είναι ένας σταθερός κανονικοποιητής του καρδιαγγειακού συστήματος. Το βερίκοκο περιέχει πολλά K, P, Fe, Ca, βιταμίνη B5 και καροτίνη.

Τα δαμάσκηνα

Η έγχυση αποξηραμένων δαμάσκηνων είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τα νεφρά, συκώτι. Είναι αποτελεσματικό στις ρευματολογικές παθήσεις και την αρτηριοσκλήρωση. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Κ, τα δαμάσκηνα ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποιεί το έργο του καρδιακού μυός, του νευρικού συστήματος, αναφέρει το NoNaMe.

Ακόμα κι αν δεν ασκείτε επαγγελματικό αθλητισμό, επισκέπτεστε σπάνια το γυμναστήριο, αυτό το θαυμαστό μίγμα θα επηρεάσει ευνοϊκά την ευημερία σας. Δοκιμάστε το για τον εαυτό σας και μοιραστείτε τα αποτελέσματα μαζί μας!

Τρία ξηρά φρούτα για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης

Τρία ξηρά φρούτα για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης

Αυτή η συνταγή για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης ειπώθηκε από τους Ολυμπιακούς αθλητές οι οποίοι, μετά από βαριά φορτία κατά την προπόνηση, αποκατέστησαν τη σπονδυλική στήλη τους στον εαυτό τους. Αυτή η συνταγή βοηθά πραγματικά, γι 'αυτό σημειώστε το.

Έτσι, κάθε βράδυ, τρώμε αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και δαμάσκηνα για τη νύχτα. Αλλά, θα πρέπει να τρώγονται σε αυτό το ποσοστό - 1 φρούτο συκιάς, 5 αποξηραμένα βερίκοκα και 1 φρούτα δαμάσκηνου. Διαδικασία αποκατάστασης - 1,5 μήνες. Αυτά τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν ορισμένες ουσίες που αποκαθιστούν τον ιστό χόνδρου, καθώς και τους ιστούς που αποτελούν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Λόγω του γεγονότος ότι οι ουσίες αυτές ενισχύουν τους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, τους καθιστούν πιο ελαστικούς και ανθεκτικούς, οι σπόνδυλοι αυτοί πέφτουν στη θέση τους. Επιπλέον, η χειρωνακτική διόρθωση δεν απαιτείται εδώ.

Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι ουσίες που είναι απαραίτητες για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης περιέχονται ξεχωριστά σε κάθε μορφή και αλληλεπιδρούν μόνο όταν αναμειγνύονται.

Αποξηραμένα βερίκοκα, όπως γνωρίζουμε, απλά γεμίζουν με χρήσιμες ουσίες - σίδηρο, βιταμίνη Β5, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, C, PP, ασβέστιο, σίδηρο, καροτίνη. Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι καλό για την ενίσχυση της καρδιάς. Εάν τα αποξηραμένα βερίκοκα χρησιμοποιούνται συνεχώς, τότε δεν φοβάσαι την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Είναι επίσης χρήσιμο για άτομα με διαβήτη, καθώς και για ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.

Τα σχήματα είναι επίσης πλούσια σε ποικίλες θρεπτικές ουσίες. Περιέχει βιταμίνες A, B, C, PP, μέταλλα: φωσφόρο, κάλιο, σίδηρο, μαγγάνιο, ασβέστιο, θείο και βρώμιο, μια τεράστια ποσότητα αμινοξέων. Αυτό είναι ένα προφυλακτικό κατά του καρκίνου. Τα αποξηραμένα σύκα απομακρύνουν τέλεια τα παράσιτα από τα έντερα, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο, τα σύκα είναι καλό για άτομα με καρδιακή νόσο και θρόμβωση φλεβών.

Τα δαμάσκηνα είναι επίσης ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα. Περιέχει πηκτίνες, φυτικές ίνες, μηλικό οξύ, καθώς και βιταμίνες Α, C, PP, Β1 και Β2 και ορυκτές ουσίες - φώσφορο, σίδηρο, νάτριο, μαγνήσιο, κάλιο. Στα δαμάσκηνα πολλές ουσίες έρματος, γεγονός που το καθιστά απαραίτητο για την ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος. Συνιστάται έντονα για καρκίνο.

Έτσι, οι φίλοι μου, χρησιμοποιήστε αυτήν την απλή συνταγή, μοιραστείτε την με τους φίλους σας κάνοντας κλικ στα κουμπιά παρακάτω και επαναφέρετε τη σπονδυλική στήλη.

Θα Ήθελα Για Τα Βότανα

Κοινωνική Δικτύωση

Δερματολογία